提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施探究

胡春梅

摘要：田徑運(yùn)動(dòng)是各類體育項(xiàng)目的基礎(chǔ);在新教育背景下，國家越來越重視體育人才的培養(yǎng)與建設(shè)，而小學(xué)是培養(yǎng)人才的關(guān)鍵起步環(huán)節(jié)。在小學(xué)階段體能訓(xùn)練主要是通過田徑的方式來進(jìn)行提升。文章主要研究小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的具體應(yīng)用方法，旨在有效提升小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生;田徑訓(xùn)練;問題;培養(yǎng)策略

目前小學(xué)的田徑訓(xùn)練存在許多問題，為了解決這些問題，提高訓(xùn)練質(zhì)量，下面是我針對如何提高小學(xué)田徑訓(xùn)練的有效性問題進(jìn)行了一些分析，并總結(jié)了一些在提高訓(xùn)練效率方面的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

一、小學(xué)田徑訓(xùn)練的問題分析

（一）訓(xùn)練方式落后

1.訓(xùn)練方式較單一：小學(xué)的田徑訓(xùn)練時(shí)教師的訓(xùn)練方式比較單一，采取的方式大多以：先向?qū)W生展示有關(guān)田徑的動(dòng)作，并進(jìn)行示范，之后就讓學(xué)生反復(fù)的進(jìn)行這些動(dòng)作的訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練模式下極容易讓學(xué)生產(chǎn)生疲憊感和消極的情緒，很難對田徑運(yùn)動(dòng)建立起興趣[1]。

2.評判標(biāo)準(zhǔn)單一：在訓(xùn)練時(shí)老師僅僅把時(shí)間的長短作為評判標(biāo)準(zhǔn)，這種單一的評判標(biāo)準(zhǔn)使得很多學(xué)生對田徑運(yùn)動(dòng)失去熱情。

（二）教學(xué)設(shè)備的缺乏

現(xiàn)在很多小學(xué)因?yàn)閳龅鼗蚴求w育器材的不完善和不標(biāo)準(zhǔn)，使得學(xué)生在這樣的條件下接受田徑訓(xùn)練存在很大問題，自然而然訓(xùn)練的效果也不會(huì)好[2]。

（三）家長和學(xué)生的不重視

小學(xué)田徑訓(xùn)練受阻的主要原因還是家長對于孩子體育的發(fā)展缺乏正確的認(rèn)知，大部分的家長都存在“以分?jǐn)?shù)的高低來評價(jià)孩子是否優(yōu)秀”的思想，以至于把所有的重心都用在了文化課上，即使有的學(xué)生在田徑方面有很好的天賦他們也不愿將孩子送到專業(yè)的田徑訓(xùn)練機(jī)構(gòu)去訓(xùn)練，只希望他們能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，將考試分?jǐn)?shù)提高。還有就是現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)游戲的普遍，導(dǎo)致了很多小學(xué)生沉迷于這些網(wǎng)絡(luò)游戲中而失去了到戶外運(yùn)動(dòng)的興趣，減少了接觸田徑運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。

二、提高田徑訓(xùn)練的策略

（一）豐富訓(xùn)練方式

1.分組比賽：這個(gè)階段的學(xué)生性格都比較活潑、好動(dòng)，但是耐性和專注性都比較差，所以教師應(yīng)該豐富訓(xùn)練的形式，讓學(xué)生們感受到田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，以此來延長他們對田徑訓(xùn)練的時(shí)間?？梢詫W(xué)生們分組進(jìn)行比賽，比如：接力賽，往返跑接龍比賽等，比賽結(jié)束后對比賽中表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們感覺到自己在體育中的價(jià)值，提升他們的自豪感，也激勵(lì)了其他學(xué)生能為優(yōu)良成績?nèi)テ床木?，培養(yǎng)他們對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。

2.師生互動(dòng)：組織田徑訓(xùn)練的老師應(yīng)該要清楚的了解每個(gè)隊(duì)員的身體素質(zhì)，然后進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，對學(xué)生訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的問題及時(shí)的反饋給學(xué)生并提出相應(yīng)的解決方案。要使訓(xùn)練達(dá)到更好的效果就要求訓(xùn)練的老師要與學(xué)生多溝通、多交流，相互間建立起信任，這樣學(xué)生才能真心實(shí)意的去接受老師的意見并改正。

（二）完善教學(xué)條件

為了優(yōu)化小學(xué)生的訓(xùn)練，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)資金的投入，擴(kuò)寬運(yùn)動(dòng)場地，建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)的田徑訓(xùn)練場，置辦田徑訓(xùn)練相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)器材，保證田徑訓(xùn)練能夠有效的進(jìn)行。

1.場地的完善：根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)的體育場地規(guī)范去建設(shè)相應(yīng)訓(xùn)練場地。由于小學(xué)生們年紀(jì)都比較小，對于場地的安全性要求要高一些，所以運(yùn)動(dòng)場的材料要采用塑膠材料。

2.教學(xué)設(shè)備的完善：學(xué)校應(yīng)該要置辦田徑訓(xùn)練所需的相關(guān)器材，比如跨欄用的障礙欄（高度不要太高，可以讓他們練習(xí)高抬腿）;橡皮韌帶（練習(xí)在大阻力下的能力，回歸正常阻力后會(huì)更快）;杠鈴和石盤（具有一定的危險(xiǎn)性，使用的時(shí)候應(yīng)由老師看著而且對學(xué)生的骨骼有一定的壓制）[3]。

3.師資水平的完善：對于學(xué)生來說，有關(guān)田徑訓(xùn)練的知識(shí)和技巧幾乎來源于訓(xùn)練的老師，老師是訓(xùn)練的主導(dǎo)者，所以作為訓(xùn)練的老師，應(yīng)不斷的加強(qiáng)自身專業(yè)素質(zhì)的建設(shè)。積極的學(xué)習(xí)有關(guān)田徑訓(xùn)練的新思想和方式，為學(xué)生提供多元化的訓(xùn)練形式[4]。

（三）營造豐富的田徑校園文化

環(huán)境會(huì)在一定程度上影響人的主觀意識(shí)，所以學(xué)校有必要去營造一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)文化濃厚的氛圍，讓學(xué)生們在這種氛圍下潛移默化的喜歡上田徑運(yùn)動(dòng)，并積極的參與到田徑訓(xùn)練中去。

1.報(bào)刊和廣播宣傳：學(xué)?？梢越?jīng)常舉辦有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)的報(bào)刊設(shè)計(jì)比賽或者通過校園廣播去宣傳有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)的相關(guān)信息。在課余時(shí)間播放有關(guān)田徑運(yùn)動(dòng)的比賽，讓學(xué)生們感受到田徑運(yùn)動(dòng)帶來的速度與激情[5]。

2.組織比賽：學(xué)校可以定期的舉辦各種形式的田徑比賽，比如：每個(gè)星期的星期四，以班級(jí)為單位，每班需要派出相同人數(shù)去進(jìn)行比賽，一個(gè)月為一個(gè)賽季去進(jìn)行班級(jí)積分制，到月末分?jǐn)?shù)累積最高的班級(jí)會(huì)獲得一定的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼和“體育優(yōu)秀班級(jí)”錦旗作為獎(jiǎng)勵(lì)，而代表班級(jí)參加比賽的同學(xué)也會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。如此一來，會(huì)大大刺激學(xué)生們對田徑運(yùn)動(dòng)的激情，增加他們對田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛。

三、結(jié)束語

田徑運(yùn)動(dòng)作為小學(xué)體育教學(xué)中最基礎(chǔ)也是最重要的教學(xué)內(nèi)容，提高小學(xué)生田徑訓(xùn)練的水平，不僅能加強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)的建設(shè)，也為我國體育人才的誕生奠定了基礎(chǔ)。所以教師在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)應(yīng)根據(jù)學(xué)生們的身體素質(zhì)特點(diǎn)，制定出讓學(xué)生們感興趣的訓(xùn)練方法，讓訓(xùn)練能夠高效進(jìn)行。

參考文獻(xiàn)：

[1]徐小平.小學(xué)田徑訓(xùn)練的策略探究[J].速讀（下旬），2018 （4）：280.

[2]曹駿.小學(xué)田徑訓(xùn)練面臨的挑戰(zhàn)和應(yīng)對策略[J].當(dāng)代體育科技，2017 （10）：58-59.

[3]王森楠.拼命地“玩”，“玩”命地練——淺嘗小學(xué)田徑訓(xùn)練中的游戲策略[J].未來英才，2016 （22）：81.

[4]鄭莊鳳.轉(zhuǎn)變訓(xùn)練方式提升田徑水平--關(guān)于縣級(jí)課題《小學(xué)體育課余訓(xùn)練方法與研究》的論述[J].讀與寫（上，下旬），2015 （10）：379-379，381.

[5]李玉超.在小學(xué)體育課中引入少兒趣味田徑的重要性[J].文體用品與科技，2018 （9）：136.