高職院校羽毛球教學與訓練方法

曹建明 郭建軍

摘要：在高職院校中，羽毛球項目得到了廣泛的普及，也越來越受到學生的喜愛。在實際的教學與訓練中，每個院校都有屬于自己的訓練方法。本文就將基于高職院校羽毛球教學，分析當前羽毛球教學的現(xiàn)狀，探討高職院校羽毛球教學與訓練方法。

關鍵詞：高職院校；羽毛球；教學；訓練方法

羽毛球項目是高職院校體育課程中十分重要的課程之一，深受師生的歡迎。但是就教學方法來說，很多高職院校都存在著一些問題，影響了羽毛球教學的效果。那么如何靈活的駕馭體育教學方法，實施有效性教學，也是我們當今需要思考的問題。

一、羽毛球教學的重要性

首先，羽毛球項目可以增強學生的體質(zhì)。很多男生都熱愛運動，但是對于相對不愛運動的女生來說，只有教師教學方式得當、利用科學合理有趣的教學方式，才能夠提高學生的學習水平，讓學生得到鍛煉從而提高體質(zhì)。其次，羽毛球課程能夠豐富學生的校園文化生活。傳統(tǒng)的羽毛球課程只是以老師為中心和主體，在課堂上，只是老師教學生學，長此以往學生也失去了興趣。且高校的學生大多數(shù)沉迷于網(wǎng)絡，很少會參與體育鍛煉，所以老師通過體育課程教學更能提高學生的學習積極性和主動性，豐富學生的業(yè)余生活。

二、羽毛球教學的現(xiàn)狀

首先，目前高校學生數(shù)量在不斷增長之中，這就造成了教師資源的匱乏，教學任務的緊密。通常情況下，一個班級有幾十號學生，有的學生接觸過羽毛球，而有的學生沒有，且學生之間的學習差異性較大。那么老師在課堂上就無法保證針對性的有效教學。甚至有的體育老師只是通過書本自學羽毛球，沒有受過專業(yè)的學習也沒有什么實踐經(jīng)驗，只是教給學生一些死記硬背的單一知識，這樣很不利于學生羽毛球技能的學習[1]。其次，高校學生學習羽毛球后并沒有機會參加相關運動會，參賽資格通常都會給專業(yè)選手，這樣也會降低學生學習的積極性。最后，職業(yè)院校的不斷擴招使得學生數(shù)量巨大，而羽毛球訓練都在室外進行，教學場地不足使得學校并不能給學生提供足夠的空間，羽毛球場地建設落后，阻礙了學生的學習。

三、高職院校羽毛球教學與訓練的具體策略

（一）利用豐富的多媒體進行教學

高校的學生們通常一周只有兩個課時的體育課，時間和空間的不足也會阻礙老師進行教學。通常一個班有很多的學生，即使老師非常細心、細致地演示羽毛球技巧，也不能保證所有的學生能近距離的觀察到。所以老師可以利用豐富的多媒體手段進行羽毛球基礎知識及技巧的教學。首先，多媒體圖文結(jié)合，或者利用動畫或視頻的形式幫助學生們了解羽毛球運動。因為羽毛球運動是一種三維立體的運動，老師用專業(yè)術語講解，學生也很難理解。全方位、立體式的多媒體教學可以利用如慢動作回放、細節(jié)處放大等方式幫助學生們理解記憶，學生再自行練習效果會更好。同時，這樣的方式也更能吸引學生的學習興趣，提高學生學習羽毛球的積極性。

（二）利用分層教學

高校的學生們都來自五湖四海，學生的水平參差不齊，對羽毛球的了解程度也不一樣。而時間和空間的不足也導致老師無法保證每一個學生都能夠充分的學習到羽毛球。而分層教學則利于學生的個性心理的發(fā)展，給不同的學生設立不同的目標，鼓勵他們進步，進行針對性的教學。分層教學一般在學期初進行，首先要測試學生相關的身體素質(zhì)如速度、力量和靈敏度等，將學生分為不同的層次。每個層次的學生設立不同的學習目標和教學內(nèi)容，當然在教學過程中，老師也應當觀察并及時的調(diào)整不同層次的學生[2]。比如說對于靈敏度和力量較差的學生，老師應當多關注他們的基礎知識和如發(fā)球、殺球類的基本技能，能力較高的學生則可以多教學一點高難度的動作和技巧，也可以鼓勵他們多帶一帶基礎較差的同學們。利用分層教學能夠激發(fā)每一個學生身上的潛能，促進學生的個性化發(fā)展。

（三）加強學生自主訓練的能力

高校的學生都是青少年，理解能力和接受能力都較高，如果老師把自己作為課堂上的主體，也會讓學生失去學習興趣。所以在教學過程中，老師應當與學生共同探討相適應的教學方法和相處模式，并且鼓勵學生之間組建小組進行合作學習。比如說當老師發(fā)現(xiàn)學生對羽毛球的專業(yè)詞匯較為生疏，在課堂中就可以不斷的幫助學生們復習鞏固，讓學生們小組之內(nèi)互相提問和回答。因為老師和學生之間總會存在著一些交流的阻礙，學生和學生之間的合作交流是學生們進行訓練的經(jīng)驗和積累。所以只有學生能夠獨立的訓練，才是學生能夠自主運動的開始。鼓勵學生進行運動，而不是單純的完成教學目標，而是要對學生學習態(tài)度和學習能力進行教學，調(diào)動學生的學習積極性，幫助學生真正的了解羽毛球，理解運動的本質(zhì)，不斷的提高自身的身體素質(zhì)[3]。

四、結(jié)語

由此可見，羽毛球是高職體育教學中的重要項目之一，但是受到各種條件的限制，很多高校的羽毛球教學與訓練效果并不如人所意。學校和教師也應當積極的探索相關策略，改進高職院校在羽毛球教學中的不足，給學生提供更多的學習訓練的機會，引導學生養(yǎng)成鍛煉的好習慣。

參考文獻：

[1]白敏敏.高職院校羽毛球創(chuàng)新教學方法的有效構(gòu)建[J].運動，2017（15）：135-136.

[2]江華.簡析高職院校羽毛球教學與訓練方法[J].青少年體育，2016（09）：71-72+26.

[3]堵航歌.提高高職院校羽毛球教學實效性的對策建議[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2016，15（04）：205-206.

（作者單位：新疆輕工職業(yè)技術學院）