分析鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)不同性別的大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性影響

鐘玉姣　董瑞承

摘要：目的：探討鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)不同性別的大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性產(chǎn)生的影響，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與跑步鍛煉，為提升大學(xué)生身體素質(zhì)水平做出相關(guān)建議。方法：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、田野調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、問(wèn)卷調(diào)查法等，對(duì)完成萬(wàn)米跑任務(wù)的學(xué)生進(jìn)行成績(jī)分析、問(wèn)卷調(diào)查、訪談和對(duì)話，采集了62位學(xué)生的跑步相關(guān)數(shù)據(jù)，進(jìn)行針對(duì)性研究與分析。結(jié)果：男生組完成10㎞的比例顯著高于女生組（P<0.05）；完成第一次完成單程10㎞及以上跑步距離、有意愿參加一次馬拉松的肯定組與否定組經(jīng)比較，組間差異極為顯著（P<0.05）；關(guān)于 跑后是否繼續(xù)堅(jiān)持跑步，肯定組與否定組差異不顯著（P>0.05）；并且本次研究結(jié)果表明樂(lè)趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)五大動(dòng)機(jī)對(duì)男大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性存在顯著差異性（P<0.05）；樂(lè)趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)女大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性的影響存在顯著性差異（P<0.05），但是外貌動(dòng)機(jī)對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性影響不存在顯著差異（P>0.05）。結(jié)論：當(dāng)代大學(xué)生與鍛煉動(dòng)機(jī)多樣性且存在性別差異，大學(xué)體育教師應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)，以提升大學(xué)生身體整體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育鍛煉；鍛煉動(dòng)機(jī)；不同性別；堅(jiān)持性

鍛煉動(dòng)機(jī)是個(gè)體參與身體鍛煉的心理動(dòng)力。有關(guān)調(diào)查資料表明，保持健康、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力以及改善形體均是大學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)[1]。本文主要研究鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)不同性別的大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性產(chǎn)生的影響，希望有助于調(diào)動(dòng)大學(xué)生參與體育鍛煉積極性、堅(jiān)持性，優(yōu)化體育課程教學(xué)效果。

一、資料與方法

（一）一般資料

采集2015級(jí)公管62位完成10km同學(xué)（其中男生34名，女生28名）的相關(guān)數(shù)據(jù)。

（二）方法

本學(xué)期初老師向 2015 級(jí)公管 1-4 班的全體同學(xué)（113名）布置了跑步任務(wù)，其中男生為強(qiáng)制完成，女生為自愿完成。發(fā)放《基于管院2015級(jí)公管10km跑完成情況的調(diào)查問(wèn)卷》。

（三）統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

采用SPSS16.0軟件包對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，（x±s）表示計(jì)量資料；率（%）表示計(jì)數(shù)資料，X2對(duì)組間數(shù)據(jù)差異進(jìn)行檢驗(yàn)。當(dāng)P<0.05時(shí)，證明差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

二、結(jié)果

（一）男生女生總體完成情況

①男生完成情況統(tǒng)計(jì)：公管 1-4 班男生共有 39 人，其中完成 10km 跑步任務(wù)的男生有 35 人（90.0%），未完成 10km 跑步任務(wù)的男生有 4人（10.0%）。

②女生完成日期統(tǒng)計(jì)：公管 1-4 班女生共有78人，其中完成10km 跑步任務(wù)的女生共有 28 人（38.0%），未完成10km 跑步任務(wù)的女生共有50人（62.0%）?？梢?jiàn)，男生組完成10㎞的比例顯著高于女生組。組間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

（二）調(diào)查問(wèn)卷

截止2017年6月10日中午12：00收回完成情況數(shù)據(jù)，共計(jì)68份。完成第一次完成單程10㎞及以上跑步距離、有意愿參加一次馬拉松的肯定組與否定組經(jīng)比較，組間差異極為顯著（P<0.05）；關(guān)于 跑后是否繼續(xù)堅(jiān)持跑步，肯定組與否定組差異不顯著（P>0.05），詳見(jiàn)表1。

（三）鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)不同性別的大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性的影響效果

本次研究結(jié)果表明樂(lè)趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)五大動(dòng)機(jī)對(duì)男大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性存在顯著差異性（P<0.05）；樂(lè)趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)女大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性的影響存在顯著性差異（P<0.05），但是外貌動(dòng)機(jī)對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性影響不存在顯著差異（P>0.05），詳見(jiàn)表2.

三、討論

大學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的發(fā)展受到體育課的深刻影響。體育課不僅鍛煉學(xué)生關(guān)于體育的基本能力，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)。但是，在長(zhǎng)跑教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)緊張恐懼的心理，這種心理嚴(yán)重影響了學(xué)生跑步任務(wù)的完成效果[2]。故此應(yīng)加強(qiáng)完善高校學(xué)生長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)的環(huán)境，確保跑道平整性是基礎(chǔ)，這是維護(hù)巡視體育鍛煉過(guò)程中安全性的有效辦法。高校學(xué)生長(zhǎng)跑訓(xùn)練期間，應(yīng)科學(xué)選擇氣溫適宜的時(shí)候，雨天不宜訓(xùn)練[2]。同時(shí)，長(zhǎng)跑訓(xùn)練要因地制宜，結(jié)合季節(jié)特征做出相應(yīng)改定，例如在冬季時(shí)堅(jiān)持在早上長(zhǎng)跑，要學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣，克服懶散、持之以恒[4]。

結(jié)合本文研究的內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、健康動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)五大動(dòng)機(jī)大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性的影響有顯著差異（P<0.05）。外貌動(dòng)機(jī)對(duì)女大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性的影響不存在顯著差異（P>0.05）。從性別上分析，樂(lè)趣動(dòng)機(jī)、能力動(dòng)機(jī)、外貌動(dòng)機(jī)、社交動(dòng)機(jī)對(duì)男女大學(xué)生達(dá)到體育鍛煉堅(jiān)持性的影響有顯著差異（P<0.05）。

大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性動(dòng)機(jī)與性別間存在差異的影響因素是多樣化的，可能是大學(xué)生生理、心理差別，也可能是高校管理體制和體育課程設(shè)置等方面的原因[5]。故此，應(yīng)對(duì)高校體育制度、體育教學(xué)、校園文化活動(dòng)等方面進(jìn)行改革，提高大學(xué)生整體體育人口數(shù)目。高校在進(jìn)行體育選項(xiàng)課教學(xué)期間，需結(jié)合現(xiàn)實(shí)興趣愛(ài)好提供多元化體育鍛煉項(xiàng)目，幾次防曬去激發(fā)更多現(xiàn)實(shí)參與體育鍛煉的熱情，體會(huì)鍛煉給人帶來(lái)的樂(lè)趣與促進(jìn)作用。學(xué)校的主要領(lǐng)導(dǎo)以及全體教職工也要以身作則，為學(xué)生提供完善的體育鍛煉設(shè)施，主動(dòng)鼓勵(lì)并引導(dǎo)學(xué)生健康、安全、科學(xué)地參與體育鍛煉活動(dòng)[6]。除此之外，還要重視大學(xué)生群體對(duì)于個(gè)體活動(dòng)的影響，竭力營(yíng)造并維護(hù)好“健康生活，積極鍛煉”的校園氣氛，優(yōu)化大學(xué)體育課程教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，從根本上提高我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫美佳.鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)普通高校大學(xué)生體育參與積極性影響的分析[D].遼寧師范大學(xué)，2013.

[2]梁美花，趙成彬.鍛煉動(dòng)機(jī)對(duì)不同性別的大學(xué)生體育鍛煉堅(jiān)持性影響研究[J].凱里學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，34（2）：162-165.

[3]李哲.基于大學(xué)生體育鍛煉行為下的鍛煉動(dòng)機(jī)與鍛煉自我效能的相關(guān)研究[D].贛南師范學(xué)院，2014，8（21）：2146-02.

[4]王振，胡國(guó)鵬，蔡玉軍，等.拖延行為對(duì)大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的影響：自我效能感的中介效應(yīng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2015，38（4）：71-77.

[5]李維維，楊世豪，張倩玉，等.對(duì)某市大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)的調(diào)查[J].科學(xué)大眾（科學(xué)教育），2015，14（15）：145-457.

[6]盛圓圓.揚(yáng)州大學(xué)在校大學(xué)生體育鍛煉動(dòng)機(jī)和體育鍛煉行為的關(guān)系研究[D].揚(yáng)州大學(xué)，2015，14（24

（作者單位：北京體育大學(xué)）