高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法創(chuàng)新研究

丹慧芬

摘要：隨著社會的快速發(fā)展，社會對人才的需求量逐漸增加，對人才的要求也在不斷提高。高等職業(yè)院校是為社會輸出人才的重要場所，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)已經(jīng)成為高等職業(yè)院校工作的重中之重，也是高等職業(yè)院校體育工作不可或缺的環(huán)節(jié)，合理選擇運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練方法不僅可以提高運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能，還可以提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)的整體成績。如今，運(yùn)動(dòng)隊(duì)已經(jīng)成為高等職業(yè)院校對外開展宣傳活動(dòng)的窗口，派遣運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加校外活動(dòng)，不僅可以展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)員的精神面貌，也可以擴(kuò)大學(xué)生的知名度和社會影響力。

關(guān)鍵詞：高等職業(yè)院校；運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法

雖然很多高等職業(yè)院校已經(jīng)認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的重要性，但是從高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)現(xiàn)狀可以看出，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)過程中還存在很多問題，需要教師詳細(xì)分析問題存在的原因，并針對存在的問題及時(shí)采取調(diào)整對策，并合理選擇運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練方法，結(jié)合運(yùn)動(dòng)隊(duì)的特點(diǎn)合理制定訓(xùn)練方案，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

一、高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)現(xiàn)狀分析

（一）高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)現(xiàn)狀

如今，很多地區(qū)的高等職業(yè)院校建設(shè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)已經(jīng)成為一件很普遍的事情，很多高等職業(yè)院校都建設(shè)了校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。但是，運(yùn)動(dòng)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比較傳統(tǒng)，主要有以下幾種：一是足球，二是籃球，三是排球，比較時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對較少，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無法體現(xiàn)出高等職業(yè)院校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)特色。目前，部分高等職業(yè)院校還開展了以下運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：一是地?cái)S球，二是網(wǎng)球，三是龍舟，四是南拳，但是這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展力度相對較小，無法起到實(shí)質(zhì)性的作用。隨著社會的快速發(fā)展，教育事業(yè)也在不斷發(fā)展，本科院校一直在不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致高等職業(yè)院校的生源相對緊張，高等職業(yè)院校教學(xué)的目的是為社會輸送技術(shù)型人才，而不是專業(yè)化運(yùn)動(dòng)員，高等職業(yè)院校的學(xué)生主要來源于城市和農(nóng)村，這部分學(xué)生中沒有體育生，學(xué)生體育基礎(chǔ)和體育素質(zhì)相對較差，而且學(xué)生不具備體育技能。除此之外，高等職業(yè)院校學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時(shí)間比較短，只有兩年時(shí)間，第三年就要出校參加實(shí)習(xí)，學(xué)生在學(xué)校參加專業(yè)化培訓(xùn)的時(shí)間比較短，很難實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)，導(dǎo)致比賽成績不理想。比較偏遠(yuǎn)的地區(qū)根本無條件建設(shè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是院?；蛘邔W(xué)生自行組織的，不具有專業(yè)性。

（二）運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練缺乏針對性

調(diào)查顯示，很多地區(qū)的高等職業(yè)院校為了提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練水平，規(guī)范運(yùn)動(dòng)員的行為，都制定了《運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理?xiàng)l例》，但是很多高等職業(yè)院校在制定《運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理?xiàng)l例》之前，并未對運(yùn)動(dòng)隊(duì)的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查分析，導(dǎo)致部分運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理方法過于陳舊，甚至很多管理?xiàng)l例的內(nèi)容很多年都未經(jīng)過修改和調(diào)整，與社會實(shí)際已經(jīng)想脫離。除此之外，高等職業(yè)院校獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制不完善，運(yùn)動(dòng)隊(duì)員即便在比賽中取得優(yōu)異成績對自身的發(fā)展也未產(chǎn)生任何影響，學(xué)生的評優(yōu)和比賽成績沒有任何聯(lián)系，降低了運(yùn)動(dòng)員參加訓(xùn)練的熱情和積極性，而且很多運(yùn)動(dòng)員甚至退出了院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)，即便是沒有退出運(yùn)動(dòng)隊(duì)，訓(xùn)練中也會出現(xiàn)遲到早退的問題，訓(xùn)練效率十分底下。很多高等職業(yè)院校未認(rèn)識到建設(shè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)和開展運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性，導(dǎo)致部分高等職業(yè)院校不愿意加大購買運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練設(shè)備方面的資金投入，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練缺少物質(zhì)保障，無法正常開展。

（三）高等職業(yè)院校教練待遇水平較低

雖然國家一直在調(diào)整和改善高等職業(yè)院校教練的待遇水平，但是我國地域廣闊，一些偏遠(yuǎn)地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平落后，教練的待遇水平一直比較低，無法滿足教練對物質(zhì)的需求，這在一定程度上降低了教練的工作熱情和積極性，而且阻礙了教練的發(fā)展。雖然很多高等職業(yè)院校建設(shè)了運(yùn)動(dòng)隊(duì)，但是運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練的過程中無人管，無人問，教練未在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中起到實(shí)質(zhì)性的作用。教練的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果有很大影響。但是，從高等職業(yè)院校教練結(jié)構(gòu)可以看出，很多高等職業(yè)院校缺乏專業(yè)的教練，而且現(xiàn)有的教練都是非專業(yè)教練，缺乏實(shí)踐教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練存在認(rèn)識誤區(qū)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法過于陳舊，制約了運(yùn)動(dòng)員的成長和發(fā)展。

（四）運(yùn)動(dòng)隊(duì)賽事少

高等職業(yè)院校建設(shè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的根本目的就是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并通過訓(xùn)練來提高運(yùn)動(dòng)比賽成績，在各項(xiàng)比賽中取得優(yōu)異成績，戰(zhàn)勝對手，這也是高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練的核心。但是，很多高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)參加的賽事相對較少。隨著高等職業(yè)院校數(shù)量的不斷增多，運(yùn)動(dòng)隊(duì)數(shù)量也在不斷增多，運(yùn)動(dòng)隊(duì)之間的競爭日趨激烈，只有少數(shù)的運(yùn)動(dòng)隊(duì)可以取得理想的成績，比賽成績不理想的教練和運(yùn)動(dòng)隊(duì)回到學(xué)校無法向院校管理人員交差，最終導(dǎo)致高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)不愿意參加比賽。

二、高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法創(chuàng)新的必要性分析

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的不斷創(chuàng)新和調(diào)整已經(jīng)成為21世紀(jì)高等職業(yè)院校教學(xué)和發(fā)展的主題。在新形勢下，高等職業(yè)院校體育事業(yè)要想得到就必須引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)模式和教學(xué)理念，創(chuàng)新教學(xué)方法，而且運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的創(chuàng)新也是高等職業(yè)院校體育事業(yè)發(fā)展的必然趨勢和要求，方法的創(chuàng)新為高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開展提供了強(qiáng)有力的支持。但是，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的創(chuàng)新是一項(xiàng)十分復(fù)雜的工作，不是一朝一夕可以完成的，需要漫長的時(shí)間。任何學(xué)科都不是單獨(dú)存在的，都和其他學(xué)科有著固然的聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的創(chuàng)新也離不開其他學(xué)科的支持，這樣才能保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的科學(xué)性和合理性。隨著高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)和體育技能的不斷提高，運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的層次自然在不斷提高，訓(xùn)練的難度也在不斷提高，每一次訓(xùn)練都是運(yùn)動(dòng)員目標(biāo)和狀態(tài)的改變，都具有一定的挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性。因此，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練并不是每天重復(fù)一樣的動(dòng)作，而是需要不斷的創(chuàng)新，根據(jù)自身的特點(diǎn)和實(shí)際情況合理的選擇運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，合理制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案。在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練模式下，教練會讓運(yùn)動(dòng)員不斷的重復(fù)一樣的動(dòng)作，這不僅不會提高運(yùn)動(dòng)員的身體技能，反而會降低運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的熱情和積極性。為了提高運(yùn)動(dòng)員的身體技能，每次都需要?jiǎng)?chuàng)新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，不斷提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的難度，對運(yùn)動(dòng)員提出創(chuàng)造性的要求。

三、高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)對策分析

（一）突出運(yùn)動(dòng)隊(duì)特色

高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的建設(shè)必須突出其特色，不能貪全面，也無法做到面面俱到，而且必須堅(jiān)持“寧缺毋濫”的建設(shè)原則。高等職業(yè)院校在建設(shè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)之前必須對該市其他高職院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的特點(diǎn)和實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)查分析，并對自身運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的可行性進(jìn)行研究評估。如今，很多高等職業(yè)院校缺少運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的費(fèi)用，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)隊(duì)無法展開全年，系統(tǒng)性的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。部分高等職業(yè)院校為了實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)目標(biāo)，會將運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)融入到院校體育教學(xué)方案和計(jì)劃中，教練在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的過程中按照體育教學(xué)的方法和模式進(jìn)行，而且對運(yùn)動(dòng)員提出新的要求，只要能完成基本的訓(xùn)練即可，完成訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員可以獲得相應(yīng)的學(xué)分，這樣不僅解決了高等職業(yè)院校缺少運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)資金的問題，也可以把運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)結(jié)合起來，最大化的節(jié)約院校的教學(xué)成本，提高運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的熱情和積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的成長和發(fā)展，增強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)員的競爭意識，為國家儲備了大量優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)型人才。

（二）指導(dǎo)社團(tuán)訓(xùn)練

很多高等職業(yè)院校都會有體育社團(tuán)，這些體育社團(tuán)都是學(xué)生自行組織的，是學(xué)生根據(jù)自身的愛好而成立的。因?yàn)轶w育社團(tuán)成員有著共同的愛好，社團(tuán)成員會不斷增加，社團(tuán)可以在短時(shí)間內(nèi)壯大。體育社團(tuán)會根據(jù)體育項(xiàng)目的不同劃分成不同的社團(tuán)種類，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有一定的針對性和專項(xiàng)性，這也對高等職業(yè)院校訓(xùn)練教練提出了更高的要求，高等職業(yè)院校必須認(rèn)識到教練培訓(xùn)的重要性，派遣教練定期參加專業(yè)化培訓(xùn)，不斷提高教練的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)，只有專業(yè)的教練引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練才能整合社團(tuán)資源，實(shí)現(xiàn)有效訓(xùn)練。體育社團(tuán)已經(jīng)成為高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的依賴，也是高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)中不可替代的力量。

（三）采用“以賽代練”的建設(shè)形式

隨著高等職業(yè)院校的不斷發(fā)展，各種運(yùn)動(dòng)賽事的種類和數(shù)量也在不斷增加，各地區(qū)每年都會組織運(yùn)動(dòng)員參加體育文化節(jié)，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目非常豐富，既有傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，也有新型運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，時(shí)間跨度相對較大，基本上每個(gè)月都會有運(yùn)動(dòng)賽事出現(xiàn)，這樣可以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的競爭意識，讓運(yùn)動(dòng)員認(rèn)識到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性。但是，不同運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和實(shí)際情況不同，教練一定要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和實(shí)際情況合理的制定“以賽代練”方案。高等職業(yè)院校不僅可以在校園內(nèi)部組織運(yùn)動(dòng)比賽，還可以走出校園，與其他院校共同組織運(yùn)動(dòng)比賽。

四、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法創(chuàng)新對策分析

（一）破舊立新

高等職業(yè)院校要想創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，就必須改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念和訓(xùn)練模式，思想決定行動(dòng)，從根源上改變，并增強(qiáng)創(chuàng)新意識。教練一定要提高自身接受新知識和新事物的能力，不斷引進(jìn)先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，緊跟時(shí)代的步伐，，開辟新的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練途徑。高等職業(yè)院校需要在教練內(nèi)部完善獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制，對表現(xiàn)優(yōu)秀的教練給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，提高教練的工作積極性和熱情。但是，對于表現(xiàn)不佳的教練，高等職業(yè)院校管理人員也一定要給出一定的懲罰，讓教練端正工作態(tài)度，規(guī)范自身的行為。

（二）克弱轉(zhuǎn)強(qiáng)

運(yùn)動(dòng)員在日常的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，首先要了解自身在訓(xùn)練中存在的問題，并詳細(xì)分析問題存在的原因，針對存在的問題及時(shí)采取調(diào)整對策，然后運(yùn)動(dòng)員要在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中找到基準(zhǔn)點(diǎn)，并全力攻克。如果運(yùn)動(dòng)員在教練專業(yè)化的指導(dǎo)下未實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)，也沒有達(dá)到預(yù)期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果，那原因必定在運(yùn)動(dòng)員身上，運(yùn)動(dòng)員也要結(jié)合自身的實(shí)際情況創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，克弱轉(zhuǎn)強(qiáng)，以達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果。

（三）逆向思維

在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教練和運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法和訓(xùn)練目標(biāo)往往會受到傳統(tǒng)觀念的影響，導(dǎo)致人們框定思維，這在一定程度上阻礙了運(yùn)動(dòng)員的成長和發(fā)展。要想實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)，教練和運(yùn)動(dòng)員都需要形成逆向思維，突破傳統(tǒng)觀念，激勵(lì)自己不斷去創(chuàng)新，更新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練觀念，總結(jié)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。

五、結(jié)語

高等職業(yè)院校建設(shè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的根本目的就是提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，并通過訓(xùn)練來提高運(yùn)動(dòng)比賽成績，在各項(xiàng)比賽中取得優(yōu)異成績，戰(zhàn)勝對手，這也是高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)和訓(xùn)練的核心。但是，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的創(chuàng)新是一項(xiàng)十分復(fù)雜的工作，不是一朝一夕可以完成的，需要漫長的時(shí)間。部分高等職業(yè)院校為了實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)目標(biāo)，會將運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)融入到院校體育教學(xué)方案和計(jì)劃中，教練在訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的過程中按照體育教學(xué)的方法和模式進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)方法創(chuàng)新對高等職業(yè)院校訓(xùn)練教練提出了更高的要求，高等職業(yè)院校必須認(rèn)識到教練培訓(xùn)的重要性，派遣教練定期參加專業(yè)化培訓(xùn)，不斷提高教練的專業(yè)水平和綜合素質(zhì)?！耙再惔殹币呀?jīng)成為很多高等職業(yè)院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要形式，不同運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和實(shí)際情況不同，教練一定要結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)和實(shí)際情況合理的制定“以賽代練”方案。除此之外，高等職業(yè)院校要想創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法，就必須改變傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理念和訓(xùn)練模式，創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法。

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（作者單位：廣西工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）