淺析高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

王新

摘 要：素質(zhì)教育改革在高中教學(xué)中的不斷深入推動(dòng)了教育理念的轉(zhuǎn)變和教學(xué)重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移，體育學(xué)科在高中教學(xué)中的比重逐漸上升，體育鍛煉意識(shí)與體育健康意識(shí)深入到教學(xué)實(shí)踐中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也成為了當(dāng)前高中體育教學(xué)的重點(diǎn)。高中作為學(xué)生思想成熟和意識(shí)形成的重要階段，科學(xué)高效的體育教學(xué)有利于學(xué)生終身體育意識(shí)以及體育健康意識(shí)的形成。筆者結(jié)合自身的教育經(jīng)驗(yàn)就高中體育教學(xué)對學(xué)生成長的意義以及當(dāng)前存在的問題進(jìn)行分析，并提出可行性的策略，希望對今后的高中體育教學(xué)有所幫助。

關(guān)鍵詞：高中體育 課堂教學(xué) 終身體育意識(shí) 培養(yǎng)策略

高中體育教學(xué)的目標(biāo)在于緩解高考帶來的沉重學(xué)業(yè)壓力，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)高效的體育訓(xùn)練，掌握正確和專業(yè)的體育知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)和文化素質(zhì)同步提升，將學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。在素質(zhì)教育改革的背景下，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)成為了當(dāng)前高中體育教學(xué)的重點(diǎn)，這樣不但有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，而且還可以促進(jìn)學(xué)生規(guī)范體育意識(shí)的養(yǎng)成，科學(xué)合理的進(jìn)行日常體育鍛煉，不斷提升自身的體育素養(yǎng)和身體素質(zhì)。

一、高中體育教學(xué)對學(xué)生成長的重要作用

（一）當(dāng)前高中體育教學(xué)中存在的問題

1.當(dāng)前大多數(shù)高中生的體育意識(shí)薄弱，缺少對體育運(yùn)動(dòng)的正確意識(shí)。教育理念的偏差使得教師忽視了對學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，使得高中學(xué)生的體育意志力普遍較弱，既缺乏良好的體育鍛煉，還缺乏長期堅(jiān)持體育鍛煉的毅力。

2.高中正處于學(xué)生生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，降低了學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性。高中是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，各種心理問題就會(huì)產(chǎn)生，在體育課堂中，學(xué)生會(huì)有各種不同的顧慮，如女學(xué)生會(huì)擔(dān)心參加體育活動(dòng)因體育動(dòng)作沒有做好出丑，所以，參與體育活動(dòng)的積極性就會(huì)非常低，甚至直接放棄參加體育活動(dòng)。

3.高中體育運(yùn)動(dòng)中學(xué)生缺少專業(yè)的體育指導(dǎo)，大多數(shù)的高中學(xué)校過于注重對學(xué)生文化考試成績的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)的提升，使高中學(xué)生喪失了參加體育活動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，加之教師的專業(yè)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)不足等問題，直接制約著學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，更是難以堅(jiān)持下去，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

（二）高中體育教學(xué)對學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的重要作用

高中體育教學(xué)不僅是向?qū)W生傳授鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)技能，更是向?qū)W生傳遞終身體育的意識(shí)，提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣和愛好，促進(jìn)學(xué)生在高中體育課中養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不斷形成終身體育意識(shí)。我國的體育教學(xué)正在不斷改革，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，重視學(xué)生在體育教學(xué)的參與度，根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和特長進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，不斷加強(qiáng)終身體育意識(shí)的灌輸，促使學(xué)生形成終身體育理念，為學(xué)生的全面發(fā)展和綜合素質(zhì)的提高奠定良好的基礎(chǔ)。

二、高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）幫助學(xué)生樹立正確的體育意識(shí)，認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性

高中階段，學(xué)生會(huì)面臨高考壓力，體育鍛煉時(shí)間都壓縮在體育課堂上，甚至在極為有限的體育活動(dòng)中，還是有部分學(xué)生往往不愿意參加活動(dòng)，認(rèn)識(shí)不到體育運(yùn)動(dòng)對自身身體健康和身體素質(zhì)的重要性。為此，在體育課堂上，教師不僅要正確認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對學(xué)生身體素質(zhì)的作用，還要用形象生動(dòng)的方法去引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)的作用，促使體育鍛煉與文化學(xué)習(xí)共同進(jìn)步，以終身學(xué)習(xí)的意識(shí)促進(jìn)終身體育意識(shí)的形成。

（二）加強(qiáng)規(guī)范意識(shí)教學(xué)，幫助學(xué)生掌握正確的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)

改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，促進(jìn)“開放式”教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，保證教師和學(xué)生之間平等和諧的關(guān)系。教師應(yīng)注重調(diào)動(dòng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性，讓學(xué)生參與體育教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的個(gè)性和特長，選擇自己擅長的體育項(xiàng)目，然后進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性，營造出輕松而愉悅的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在興趣愛好的促使下，提高對體育鍛煉的熱情，從而培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（三）開展體育競賽，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣

高中階段的學(xué)生具有強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，心理生理方面都已經(jīng)比較成熟，富有競爭性、趣味性的體育活動(dòng)是這個(gè)階段學(xué)生最喜聞樂見的一種形式，因此，在體育活動(dòng)中，體育教師可以安排一些體育競賽形式的體育活動(dòng)，通過體育競賽調(diào)動(dòng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，提高體育活動(dòng)的參與度，以此來培養(yǎng)學(xué)生對體育鍛煉的愛好，為形成終身體育奠定了良好的思想基礎(chǔ)。對于積極參與的學(xué)生，應(yīng)給予表揚(yáng)，鼓勵(lì)其他學(xué)生積極參與體育鍛煉。

（四）幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)行日常自主體育鍛煉

終身體育意識(shí)表現(xiàn)為養(yǎng)成日常體育訓(xùn)練的良好的習(xí)慣，對此在教學(xué)實(shí)踐中我們要注重對學(xué)生思維習(xí)慣的引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的體育訓(xùn)練意識(shí)。但在高中體育教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)校只關(guān)注學(xué)生在本節(jié)課課堂中的體育鍛煉，沒有對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及時(shí)關(guān)注，而終身體育意識(shí)的養(yǎng)成則需要教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生制定合理的目標(biāo)和計(jì)劃，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

教師更應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，為學(xué)生樹立榜樣，帶動(dòng)學(xué)生一起參與運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過長時(shí)間的堅(jiān)持，終身體育的意識(shí)就會(huì)潛移默化地在學(xué)生的頭腦中扎根，應(yīng)該讓學(xué)生在課堂中的體育活動(dòng)逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一定程度上有利于促使學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

結(jié)語

綜上所述，科學(xué)高效的高中體育教學(xué)對學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成有著積極的促進(jìn)作用，隨著學(xué)生的成長教師應(yīng)當(dāng)不斷地改革教學(xué)模式，及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性，同時(shí)降低應(yīng)試教育對體育運(yùn)動(dòng)的束縛，為學(xué)生提供充足的體育鍛煉時(shí)間，讓學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。教師從思想上對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地理解體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，不斷讓學(xué)生了解到終身體育的重要性，通過實(shí)際的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)技能，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，才能使學(xué)生逐漸形成終身體育的意識(shí)。

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