關(guān)注數(shù)學(xué)焦慮促進高中學(xué)生有效學(xué)習(xí)研究

張婧

摘 要：進入高中以后，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)難度明顯增加，加之學(xué)習(xí)壓力增大，學(xué)生逐漸產(chǎn)生焦慮情緒，給學(xué)習(xí)帶來很多負面影響。教師要關(guān)注學(xué)生的心理變化，分析高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的原因，對癥下藥，以促進學(xué)生有效學(xué)習(xí)；要聯(lián)合學(xué)生家長共同采取防治措施，以避免問題惡化，影響學(xué)生身心發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；焦慮情緒；有效學(xué)習(xí)；身心發(fā)展

中圖分類號：G444；G633.6 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）19-0055-01

所謂“數(shù)學(xué)焦慮”，就是一種特殊的學(xué)科焦慮癥，是焦慮的一種表現(xiàn)形式，一般是指個體在處理數(shù)字、使用數(shù)學(xué)概念以及認知掌握知識的過程中產(chǎn)生的一種不安、緊張、煩躁的心理狀態(tài)，不同于其他焦慮的是，這種反應(yīng)指向數(shù)學(xué)活動。認識到這一點，教師就要結(jié)合實際分析原因，采取正確的解決方法，幫助學(xué)生疏通心理，為學(xué)生成長成才保駕護航。

一、高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮的原因

數(shù)學(xué)焦慮對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的影響很大，不僅會使學(xué)生對自身的思維、能力產(chǎn)生錯誤的信息導(dǎo)向，還會弱化學(xué)習(xí)信心，難以主動投入學(xué)習(xí)。為了解決這一問題，教師要做的是找到學(xué)生產(chǎn)生焦慮的原因，從根源上遏制問題的出現(xiàn)。

1.內(nèi)部因素

內(nèi)部因素主要是學(xué)生自身的性格、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法潛移默化地影響其學(xué)習(xí)情緒，稍有不慎就會產(chǎn)生焦慮。一般來說，性格外向的學(xué)生受挫力強，不容易產(chǎn)生消極情緒。他們在課堂上積極互動，學(xué)習(xí)比較輕松，產(chǎn)生焦慮的可能性比較小。而性格內(nèi)向的學(xué)生往往受挫力弱，容易產(chǎn)生消極情緒。他們會過分關(guān)注考試成績，課堂上很少與他人互動，產(chǎn)生焦慮的可能性就比較大。此外，有些學(xué)生不擅長數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)態(tài)度與方法都存在問題，更不會舉一反三，這就導(dǎo)致其學(xué)習(xí)困難增加，無形中會形成焦慮，影響學(xué)習(xí)效果。

2.外部因素

外部因素比前者復(fù)雜，涉及方面較多，像學(xué)科性質(zhì)、教師因素、班級因素、家庭因素，等等。其中，不可忽視的是學(xué)科性質(zhì)，數(shù)學(xué)是一門思維性、邏輯性較強的學(xué)科，要求學(xué)生必須具備嚴謹、抽象的邏輯思維，能夠準(zhǔn)確進行運算和論證。這一系列要求給學(xué)生帶來很大壓力，無形中增加了學(xué)習(xí)的難度。而在實際教學(xué)中，部分教師仍沿用傳統(tǒng)教法，習(xí)慣采取“滿堂灌”“一刀切”的教學(xué)方式，忽略了學(xué)科知識與生活的聯(lián)系，使得學(xué)生對于學(xué)科知識感到陌生、難以接近，進而導(dǎo)致興趣弱化，學(xué)習(xí)效果不理想。此外，教育競爭激烈，大部分家長都打著“不讓孩子輸在起跑線上”的旗號給孩子施壓，限制孩子的興趣愛好，讓孩子把全部時間都花在學(xué)習(xí)上。

二、高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮破解策略

高中生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)焦慮心理防治是一個長期、復(fù)雜的過程，不僅要抓住原因?qū)ΠY下藥，更要耐心引導(dǎo)、堅持不懈，這樣才能幫助學(xué)生走出焦慮的困境，重拾學(xué)習(xí)信心，使數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)進入全新的狀態(tài)。

1.加強溝通，營造良好氛圍

首先，教師要深入鉆研，反復(fù)體味，把握學(xué)科美學(xué)方向，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)科認知中發(fā)現(xiàn)美、欣賞美，在興趣的驅(qū)動下積極探究，主動融入，以此避免焦慮心理的產(chǎn)生。在這一過程中，教師要努力提高自身素養(yǎng)，嘗試將學(xué)科內(nèi)容與生活實際聯(lián)系起來，創(chuàng)設(shè)有趣的教學(xué)情境，營造良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在熟悉的氛圍中探究、交流，從而把握數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)律，在不斷認知中完善數(shù)學(xué)知識體系。其次，要引導(dǎo)家長用發(fā)展的眼光看待孩子，對其學(xué)習(xí)發(fā)展有一個合理的期待，避免期望過高，給孩子增加壓力。除此之外，家長在孩子日常學(xué)習(xí)中要給予支持和理解，對孩子的努力付出應(yīng)充分肯定，由此激發(fā)孩子克服困難的信心，在前進的道路上更加勇敢。

2.發(fā)散思維，實施多元引導(dǎo)

在大多數(shù)學(xué)生眼里，數(shù)學(xué)很難，仿佛深不可測。對此，教師要立足生活積極引導(dǎo)，嘗試引入生活熱點話題，將其與學(xué)科探究相結(jié)合，充分激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生主動探究，以此揭開學(xué)科的神秘面紗，消除學(xué)生的抵觸心理。此外，為了拉近學(xué)生與數(shù)學(xué)的距離，教師可時常開展一些數(shù)學(xué)活動，像自制數(shù)學(xué)報、舉行競賽、專題探究等。這樣能展現(xiàn)學(xué)科魅力，讓學(xué)生在課堂之外自主拓展。此外，要注重評價方式，針對不同學(xué)生要適時進行差異性評價，像有的學(xué)生雖然解題能力不強，但是回答問題比較積極，思路清晰，教師可就其優(yōu)點進行鼓勵，充分予以肯定，同時指出其不足，進行引導(dǎo)糾正。

3.培養(yǎng)意志，增強學(xué)習(xí)信心

教師要幫助學(xué)生建立學(xué)科信息，培養(yǎng)學(xué)生的堅強意志，克服自卑心理，這是防治焦慮情緒的重要手段。教師要充分運用皮格馬利翁效應(yīng)，經(jīng)常性地給學(xué)生以積極暗示，讓其由外而內(nèi)地覺得自己能行，在面對困難時能勇敢，保持客觀、冷靜，以此促進學(xué)生自我調(diào)節(jié)。在這一過程中，教師要關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生正確面對學(xué)習(xí)中的壓力，鼓勵學(xué)生充分發(fā)揮自身長處，樹立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心。

總之，關(guān)注學(xué)生心理健康，防治焦慮情緒是高中數(shù)學(xué)教學(xué)的重要內(nèi)容，不容忽視。教師要弄清學(xué)生產(chǎn)生焦慮的原因，抓住主要矛盾，嘗試從不同方面尋求解決方法，讓學(xué)生更好地融入教學(xué)活動，以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。

參考文獻：

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