論中學(xué)生運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救校本教材的開發(fā)與利用

范連祿

摘 要：隨著國家對體育教學(xué)的高度重視，學(xué)校體育運(yùn)動呈現(xiàn)出賽事增多、學(xué)生參與度廣、運(yùn)動量大、運(yùn)動激烈、場地相對狹小等現(xiàn)象，學(xué)生運(yùn)動損傷事故頻發(fā)，給學(xué)生的健康帶來了損失，給學(xué)校和體育教師的工作帶來了一定壓力，作者認(rèn)為中學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)該學(xué)習(xí)運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救知識，讓學(xué)生提高自我保護(hù)的意識，掌握急救的知識，降低運(yùn)動損傷的發(fā)生。其核心措施是在學(xué)校開發(fā)運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救校本教材，在中學(xué)體育與健康課中實(shí)施教學(xué)，通過考試評價(jià)促使學(xué)生熟練掌握預(yù)防與急救的相關(guān)知識，同時(shí)也為學(xué)生的終身運(yùn)動損傷預(yù)防與急救教育奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；運(yùn)動損傷；預(yù)防與急救；校本教材

一、運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救校本教材開發(fā)的價(jià)值與意義

（一）當(dāng)前學(xué)校學(xué)生運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀

1.體育活動豐富多樣，強(qiáng)度加大。隨著國家頒布在《進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康的若干問題的意見》，《校園足球發(fā)展意見》等文件，學(xué)校增加了體育課的節(jié)數(shù)，增加了體育大課間的時(shí)間，開展了專門的足球課，體育興趣活動小組，體育中考的專項(xiàng)訓(xùn)練，每年一報(bào)的學(xué)生體質(zhì)測試，各級各類體育賽事的訓(xùn)練和比賽，高中體育特長生的選拔、訓(xùn)練等等的體育活動非常豐富，為了取得優(yōu)異的成績，訓(xùn)練強(qiáng)度增加，比賽激烈。

2.學(xué)生的自我保護(hù)差，損傷破壞性強(qiáng)。獨(dú)生子女的自我保護(hù)和防范意識差，他的責(zé)任心和預(yù)見性也不強(qiáng)，不計(jì)后果，再加上學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度大，追求好的成績，出現(xiàn)了破壞性極強(qiáng)的損傷，如顱內(nèi)出血、內(nèi)臟破裂、嚴(yán)重的粉碎性骨折、休克等等。

3.當(dāng)前學(xué)校體育運(yùn)動損傷的急救現(xiàn)狀。（1）老師學(xué)生缺乏對損傷知識的學(xué)習(xí)，對損傷缺乏判斷。當(dāng)損傷出現(xiàn)時(shí)我們的老師和學(xué)生不知所措，缺乏準(zhǔn)確的處理流程和急救措施。（2）學(xué)校沒有詳細(xì)系統(tǒng)的損傷急救應(yīng)急預(yù)案。各個(gè)學(xué)校雖然有校醫(yī)室，但校醫(yī)室條件和醫(yī)生能力有限，當(dāng)損傷出現(xiàn)時(shí)，不能及時(shí)到達(dá)現(xiàn)場，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的體育運(yùn)動損傷時(shí)，體育老師和學(xué)生感到勢單力薄，無法面對現(xiàn)場。

（二）開發(fā)運(yùn)動損傷預(yù)防與急救校本課程的價(jià)值與意義

學(xué)校體育賽事的增多，學(xué)校體育運(yùn)動呈現(xiàn)出學(xué)生參與度廣、運(yùn)動量大、運(yùn)動激烈、場地相對狹小等現(xiàn)象，學(xué)生運(yùn)動損傷事故頻發(fā)的背景下，在學(xué)校體育與健康教育的理論指導(dǎo)下，編寫適合本校學(xué)生學(xué)習(xí)的校本課程，通過學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救的相關(guān)知識，成為學(xué)校運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救的核心措施。例如在一些劇烈的體育活動中，個(gè)別學(xué)生發(fā)生心臟病突發(fā)、窒息、外傷等造成的人的意識昏迷并伴有呼吸及心跳停止?fàn)顟B(tài)時(shí)，須在4分鐘內(nèi)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，若廣大的中學(xué)體育老師或班主任或?qū)W生熟練掌握了心肺復(fù)蘇術(shù)的急救方法，就可以在第一時(shí)間搶救傷者，極大地減少此類損傷事故造成的人身傷亡，所以，學(xué)習(xí)和掌握在運(yùn)動現(xiàn)場進(jìn)行急救的知識，對廣大的教練員和體育教師是非常必要的。

二、中學(xué)生運(yùn)動損傷預(yù)防與急救校本課程的開發(fā)與利用

（一）運(yùn)動損傷預(yù)防與急救校本課程開發(fā)和利用的理論基礎(chǔ)。在中學(xué)體育與健康課健康教育部分、高等院校體育專業(yè)體育保健學(xué)、中小學(xué)安全教育平臺等都涉及到了運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救知識，各級體育教育工作者、運(yùn)動損傷醫(yī)務(wù)工作者和管理者，通過不同的形式對運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救進(jìn)行了大量的研究，提出了科學(xué)有效的意見建議。

（二）中學(xué)生運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救校本教材的開發(fā)內(nèi)容。運(yùn)動損傷與運(yùn)動項(xiàng)目、技術(shù)動作特點(diǎn)密切相關(guān)。造成運(yùn)動損傷的原因較多，歸納起來可分為直接原因和誘因兩個(gè)方面。急救是對意外或突然發(fā)生的損傷事故，進(jìn)行科學(xué)及時(shí)的臨時(shí)性護(hù)理。其目的是保護(hù)體育運(yùn)動中損傷學(xué)生的生命安全、避免再度傷害、減輕損傷者的痛苦、預(yù)防并發(fā)癥，并對損傷學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的轉(zhuǎn)運(yùn)和進(jìn)一步治療創(chuàng)造條件。急救時(shí)必須抓住主要矛盾，救命在先，做好休克的防治，若發(fā)生休克，必須優(yōu)先搶救休克。其次，急救必須分秒必爭，力求迅速、準(zhǔn)確、有效，做到快救、快送醫(yī)院處理。中學(xué)生體育運(yùn)動中常見的損傷有挫傷、肌肉損傷、關(guān)節(jié)韌帶損傷、滑囊炎、腱鞘炎、骨損傷、骨膜炎、腦震蕩等。常用的急救方法有包扎、止血、固定、人工呼吸和胸外心臟擠壓等。

（三）中學(xué)生運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救校本教材的開發(fā)步驟

1.收集運(yùn)動損傷的典型案例、對案例進(jìn)行分析、寫出分析報(bào)告。中學(xué)生運(yùn)動損傷頻發(fā)，有些是在體育課中，老師在場。如腿部拉傷，腳踝扭傷等。有些是課間、課后學(xué)生自己活動損傷。有些是在運(yùn)動會或各種比賽中等等。對案例的收集應(yīng)主要他的損傷者的年齡、學(xué)段、項(xiàng)目、急救的處理、醫(yī)院的鑒定等。收集案例進(jìn)行分析專家，找出規(guī)律。

2.廣泛的開展運(yùn)動損傷的問卷調(diào)查，進(jìn)行分析、寫出調(diào)查報(bào)告。設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，選擇不同的學(xué)段學(xué)生，選擇不同的學(xué)校，如城市學(xué)校與農(nóng)村學(xué)校，完全中學(xué)與初級中學(xué)，漢族學(xué)校與少數(shù)民族學(xué)校等。最終寫出調(diào)查報(bào)。

3.校本教材的開發(fā)的內(nèi)容的確定。根據(jù)收集運(yùn)動損傷的典型案例的分析報(bào)告和學(xué)生運(yùn)動損傷的問卷調(diào)查報(bào)告，找出學(xué)生運(yùn)動損傷的常見的、關(guān)鍵的作為教材開發(fā)的主要內(nèi)容，教材內(nèi)容面不可太寬，量不要太大，抓住重點(diǎn)難點(diǎn)，熱點(diǎn)。結(jié)合學(xué)校的安全工作，例如防溺水、防中暑。

（四）中學(xué)生運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救校本教材的利用

1.校本教材的實(shí)驗(yàn)完善。定稿的校本教材需一個(gè)實(shí)驗(yàn)階段，我們在高中一年級作為實(shí)驗(yàn)?zāi)昙?，將課程納入到高中體育與健康課的健康教育部分內(nèi)，利用6個(gè)課時(shí)完成教學(xué)內(nèi)容。對學(xué)生的掌握情況，采用筆試和現(xiàn)場操作的形式進(jìn)行考評，對學(xué)生的考評結(jié)果進(jìn)行分析整理，檢驗(yàn)教學(xué)的效果和課程開發(fā)的合理性，對教材進(jìn)一步的修訂。

2.教材的廣泛推廣應(yīng)用。首先對學(xué)校的體育老師班主任進(jìn)行教學(xué)培訓(xùn)，進(jìn)行嚴(yán)格的考評。然后在本校各年級段或選擇一兩個(gè)年級實(shí)施教學(xué)，安排課時(shí)，成立考評領(lǐng)導(dǎo)小組。最后在全區(qū)、市、省廣泛推廣。

總之，在中學(xué)階段學(xué)習(xí)損傷的預(yù)防與急救知識將受益于人的一生，運(yùn)動損傷的預(yù)防與急救是中學(xué)體育與健康課程的重要內(nèi)容，開發(fā)運(yùn)動損傷的校本教材意義巨大，在全校師生中推廣利用教材將產(chǎn)生巨大的價(jià)值。