拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運(yùn)用研究

摘要：拓展訓(xùn)練是指通過(guò)專(zhuān)業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。初中生的拓展練習(xí)主要是為了培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，堅(jiān)韌不拔的意志，訓(xùn)練他們面對(duì)困難時(shí)能夠從容不迫，尋找解決方法的能力，以及培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)合作互幫互助的精神。本文主要對(duì)初中生拓展訓(xùn)練的運(yùn)用進(jìn)行了討論和分析。

關(guān)鍵詞：初中生；初中體育；拓展訓(xùn)練

初中生拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)中應(yīng)該存在的一種體育訓(xùn)練模式。拓展訓(xùn)練不應(yīng)該僅僅存在于部分學(xué)校，不僅僅是軍校、警校學(xué)生們的訓(xùn)練模式。在一般的初中學(xué)校，學(xué)生們也需要拓展訓(xùn)練來(lái)綜合培養(yǎng)學(xué)生們的能力，鍛煉身體素質(zhì)。除了鍛煉，拓展訓(xùn)練在初中生中還起著很多關(guān)鍵性的作用。通過(guò)這種訓(xùn)練，能夠有效地提高學(xué)生們的整體素質(zhì)，加強(qiáng)整體團(tuán)結(jié)。通過(guò)野外的拓展訓(xùn)練，學(xué)生們能夠知道合作的重要性，能讓他們?cè)谝院蟮暮芏喾矫鎸W(xué)會(huì)合作，例如合作學(xué)習(xí)，合作探討問(wèn)題等等。

一、 體育課程中增加拓展訓(xùn)練，選擇合適的訓(xùn)練方式

初中生的年齡還是相對(duì)較小，他們能承受的困難程度也比較小。學(xué)校在為他們安排拓展訓(xùn)練的時(shí)候，一定要選取合適的方法，選擇合適的地點(diǎn)，設(shè)置合理的障礙，確保學(xué)生們的安全。但是困難程度又不能太小，這樣就達(dá)不到訓(xùn)練的目的了。訓(xùn)練的目的就是讓他們?cè)谟?xùn)練過(guò)程中遇到解決不了的事情，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思考，合作和堅(jiān)持才能通過(guò)障礙。例如越野項(xiàng)目，讓學(xué)生們男男女女幾個(gè)人組成一個(gè)小組，在學(xué)校指定的路線上完成各種任務(wù)，并最終到達(dá)終點(diǎn)，勝利完成越野任務(wù)。越野過(guò)程中，要在學(xué)生們通過(guò)的路線上設(shè)置種種障礙，這種障礙需要他們團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力才能通過(guò)。越野這種拓展訓(xùn)練方法，考驗(yàn)的不是一個(gè)人的能力，而是一個(gè)集體的配合能力和集體的智慧。拓展訓(xùn)練相較于通常的體育訓(xùn)練有所不同，它需要綜合考察學(xué)生的各項(xiàng)能力，通過(guò)這種訓(xùn)練，靠蠻力往往不行，需要我們有智慧，有耐心，有意志，還得有集體精神，能夠放下個(gè)人主義，為集體做貢獻(xiàn)，通過(guò)大家一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，共渡難關(guān)。初中生體育課程中為學(xué)生們安排這種拓展訓(xùn)練是很有必要的，學(xué)生的綜合能力需要通過(guò)這種方式提高。

二、 通過(guò)拓展訓(xùn)練讓學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞，堅(jiān)韌不拔的意志

拓展訓(xùn)練是非?？简?yàn)學(xué)生們耐力和意志的訓(xùn)練方法。在訓(xùn)練過(guò)程中，很多同學(xué)面對(duì)困難手足無(wú)措，想要放棄。老師在這個(gè)過(guò)程中要鼓勵(lì)學(xué)生們學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)動(dòng)腦解決問(wèn)題，克服困難。學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)生活中還會(huì)遇到更多的困難和挫折，如果沒(méi)有忍受痛苦和克服困難的能力，會(huì)讓很多學(xué)生在今后的競(jìng)爭(zhēng)中，失敗，放棄。我們?cè)谏钪行枰环N堅(jiān)韌不拔的意志力和堅(jiān)持不懈的精神。面對(duì)困難時(shí)不輕言放棄，而是想盡一切辦法去解決困難。拓展訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生的這種能力。而且，在拓展訓(xùn)練能夠讓學(xué)生們經(jīng)歷沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的艱苦環(huán)境，讓他們知道，他們現(xiàn)在的生活是多么的美好，他們就能夠更加珍惜現(xiàn)在的生活，能夠心存感激。有過(guò)這種野外克服困難的經(jīng)歷，學(xué)生們以后再次遇到困難的處境時(shí)，能夠冷靜而有經(jīng)驗(yàn)地處理問(wèn)題，克服困難。野外生存能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生在逆境中的生存能力，有效地提高他們的自保能力?，F(xiàn)在的學(xué)生大多是在父母的庇護(hù)下長(zhǎng)大的，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)多少苦難，這導(dǎo)致他們的生存和生活能力很差，獨(dú)立性很差，許多人離開(kāi)父母就無(wú)法生存。拓展練習(xí)能夠培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性，讓他們更加自立，自強(qiáng)，擺脫對(duì)父母的依賴。

三、 通過(guò)拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，面臨險(xiǎn)境的能力

由于對(duì)父母的過(guò)度依賴，學(xué)生們?cè)谒枷肷弦泊嬖谶@種依賴性。他們很多人會(huì)覺(jué)得父母幫助自己干各種各樣的事情是天經(jīng)地義的。思想上的不成熟會(huì)嚴(yán)重阻礙學(xué)生們的發(fā)展，拓展訓(xùn)練過(guò)程是完全由學(xué)生們自己克服困難，完成任務(wù)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中沒(méi)有父母幫助他們解決問(wèn)題，也沒(méi)有老師為他們出謀劃策。面對(duì)一切問(wèn)題時(shí)，他們不得不自己動(dòng)腦，自己動(dòng)手解決問(wèn)題。這能夠培養(yǎng)學(xué)生們的獨(dú)立意識(shí)，讓他們知道誰(shuí)也不能夠幫助他們，只有讓自己有能力才能解決各種問(wèn)題。這有助于他們思想的成熟。拓展訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生們思想地鍛煉起到很大的幫助。能夠培養(yǎng)他們獨(dú)立自主，不靠父母，靠自己的意識(shí)。學(xué)生不是溫室里的花朵，他們肩負(fù)著創(chuàng)造祖國(guó)未來(lái)的艱巨任務(wù)。如果他們不能盡早地學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，學(xué)會(huì)創(chuàng)新突破，就不能為我們祖國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)力量。我們培養(yǎng)的新一代年輕人應(yīng)該具有中國(guó)的傳統(tǒng)精神，堅(jiān)韌不拔，獨(dú)立自主，自立自強(qiáng)，勤勞智慧。這些精神是課本上不能傳授給學(xué)生的，只有通過(guò)身體力行的實(shí)踐，才能讓學(xué)生們徹底理解中國(guó)精神并且具備這些精神品質(zhì)。

四、 在拓展訓(xùn)練中，讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作，團(tuán)結(jié)一致

拓展訓(xùn)練通常是一種集體訓(xùn)練模式，不是對(duì)一個(gè)人的能力考察而是對(duì)一個(gè)集體的能力測(cè)試。學(xué)生們要想完成拓展訓(xùn)練的任務(wù)，必須能夠?qū)W會(huì)合作，能夠團(tuán)結(jié)一致，共同前進(jìn)。團(tuán)結(jié)合作也是中國(guó)傳統(tǒng)精神。我們現(xiàn)在富裕美好的生活就是我們上一輩的革命者們團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同對(duì)抗敵人而得到的。在老一輩革命者中，他們能夠肩并肩地克服種種困難，在長(zhǎng)征中，一起過(guò)草地，爬雪山，這種精神在我們后輩中不能遺失，需要我們不斷地傳承下去。通過(guò)拓展訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生們深深地體會(huì)到這種隊(duì)友情的深厚，挫折一起扛，艱難險(xiǎn)境一起度過(guò)。一起合作，一起想辦法，為著大家共同的目標(biāo)奮力向前。在當(dāng)今社會(huì)中，尤其是初中學(xué)校校園暴力、學(xué)生打架斗毆的現(xiàn)象非常常見(jiàn)，這就是學(xué)生們?nèi)鄙賵F(tuán)結(jié)意識(shí)，不懂得合作共贏的表現(xiàn)。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中也存在著勾心斗角、爾虞我詐的情況，這些都是因?yàn)檫@些人沒(méi)能夠從小就培養(yǎng)起團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。學(xué)校一定要從初中生就開(kāi)始讓學(xué)生們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)和合作。我們生活在社會(huì)主義的春風(fēng)沐雨下，我們需要一起攜手共創(chuàng)我們的未來(lái)。合作才能讓我們一起進(jìn)步，才能讓我們的生活更加美好。

五、 結(jié)束語(yǔ)

初中生的拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)非常重要的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，他所能發(fā)揮的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于很多體育鍛煉和很多知識(shí)。只有通過(guò)這種實(shí)踐鍛煉，學(xué)生們才能夠真正地學(xué)會(huì)克服困難的技巧，才能夠培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志力，才能夠更加團(tuán)結(jié)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王喆.拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的價(jià)值研究[J].教育與職業(yè)，2011（06）.

作者簡(jiǎn)介：

馬震生，江蘇省揚(yáng)州市，江都區(qū)丁伙鎮(zhèn)錦西中學(xué)。