初中班主任開展心理健康教育的途徑分析

羅傳春

【摘要】處于青春期的初中生，是身體和心理快速發(fā)展的階段，也是容易出現(xiàn)各種心理問題的階段。初中班主任必須要面對(duì)學(xué)生心理健康教育的問題，本文對(duì)初中生心理健康教育的重要性和現(xiàn)狀進(jìn)行了闡述，在此基礎(chǔ)上也提出了一些途徑分析，希望能給從事相關(guān)工作的人士提供參考。

【關(guān)鍵詞】初中班主任 心理健康教育 途徑分析

【基金項(xiàng)目】廣西教育科學(xué)‘十二五規(guī)劃課題《義教薄弱學(xué)校的教育生態(tài)對(duì)學(xué)生健康人格形成的影響研究》（2015C243）。

【中圖分類號(hào)】G441；G635.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）17-0225-01

引言

初中班主任要在擔(dān)負(fù)起班級(jí)的教育者和引導(dǎo)者之外，還要特別注意對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。良好的心理素質(zhì)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的開展和健康人格的養(yǎng)成，在當(dāng)前素質(zhì)教育的背景下，學(xué)生的心理健康越來越受到重視。

一、初中班主任對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性

首先，有利于班級(jí)的管理。班級(jí)作為學(xué)生學(xué)習(xí)過程中開展教育的基本單位，也是教學(xué)工作順利開展的重要平臺(tái)。班主任在對(duì)班級(jí)進(jìn)行組織和教育的時(shí)候常常會(huì)出現(xiàn)一些學(xué)生遲到早退、考試作弊等等問題，針對(duì)這些問題，如果班主任只是簡(jiǎn)單的說教根本不起作用，而如果能把心理健康教育適當(dāng)?shù)募右赃\(yùn)用，不但能對(duì)學(xué)生的心理健康起到促進(jìn)作用，還能對(duì)學(xué)生自身的成長(zhǎng)起到幫助作用。因此，初中班主任為了能更好的幫助學(xué)生解決心理問題，更好的對(duì)班級(jí)加以管理，過程中心理學(xué)的應(yīng)用是非常重要的。

其次，現(xiàn)狀的初中生大部分都是獨(dú)生子女，并且處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，容易有心理問題的產(chǎn)生，如果不能給予及時(shí)的幫助和指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)會(huì)帶來很多不利的影響。

二、初中生的心理健康現(xiàn)狀

每個(gè)年齡階段的認(rèn)知能力、道德情操、情緒變化都會(huì)對(duì)心理健康帶來影響。初中生正處于青春期，此時(shí)的心理變化容易發(fā)生起伏，也是心理問題多發(fā)的階段，在社會(huì)、學(xué)校、家庭等因素的影響之下，快節(jié)奏，高競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境使學(xué)生長(zhǎng)期處于緊張疲憊的狀態(tài)，打碎了學(xué)生玻璃般的心，抹殺了學(xué)生陽光般的笑容，引出一些心理問題。據(jù)調(diào)查，百分之七十多的中小學(xué)學(xué)生健康問題，有百分之九十多是跟心理問題有關(guān)的。比如，很多學(xué)生把深愛自己的父母和老師看成個(gè)性發(fā)展的攔路虎，而把網(wǎng)絡(luò)游戲中的極具破壞力的虛擬人物尊為偶像。這些都是心理不健康的體現(xiàn)，應(yīng)該給予科學(xué)、合理的引導(dǎo)。

三、初中班主任開展心理健康教育的途徑分析

1.班主任在工作過程中要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的全面了解

初中班主任雖然從事對(duì)學(xué)生的教育工作，但是畢竟不是心理學(xué)的老師，對(duì)學(xué)生的心理健康問題不會(huì)很容易的就抓住重點(diǎn)，但是只要班主任加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解，包括性格、家庭狀況、思想變化等等，對(duì)學(xué)生狀況的有效掌握，就能保證班主任對(duì)學(xué)生心理健康教育的有效進(jìn)行。另外，班主任還要關(guān)注學(xué)生個(gè)體，針對(duì)每個(gè)人的不同情況進(jìn)行“因材施教”，給每個(gè)人制定不同的心理健康教育方案，有利于班主任工作的開展。

2.通過觀察、談話的方式充分了解學(xué)生

如果班主任工作經(jīng)驗(yàn)比較豐富，對(duì)一個(gè)新接手的班級(jí)，會(huì)用觀察的方法對(duì)班級(jí)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了解。對(duì)于班級(jí)學(xué)生的思想變化和道德品質(zhì)出現(xiàn)的問題，班主任都可以通過觀察進(jìn)行簡(jiǎn)單的了解，之后再針對(duì)個(gè)別同學(xué)的個(gè)別問題找到合適的時(shí)機(jī)、地點(diǎn)，通過談心作進(jìn)一步了解，掌握學(xué)生內(nèi)心深處的真實(shí)想法，為心理健康教育的開展做好鋪墊。

3.利用自身健康的心理感染學(xué)生

“近朱者赤，近墨者黑”，班主任作為學(xué)生全面發(fā)展的指導(dǎo)者，也是跟學(xué)生接觸最多和最親密的人之一，對(duì)學(xué)生的心理健康有很大的影響作用。因此，初中班主任首先要學(xué)會(huì)情緒和感情的合理控制，不管是順境還是逆境在學(xué)生面前都要保持良好的心態(tài)，讓自己的學(xué)生看到榜樣的力量。如果初中班主任在學(xué)生面前經(jīng)常情緒失控，比如經(jīng)常把焦慮、沮喪和緊張的情緒在學(xué)生面前流露，就很容易會(huì)給學(xué)生帶來不好的影響，使學(xué)生的心理健康受到威脅。

4.強(qiáng)化培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力

（1）注意培養(yǎng)學(xué)生心理健康自我調(diào)節(jié)的方法

班主任要注重學(xué)生的心理健康，一定要注意培養(yǎng)學(xué)生的遇到心理問題時(shí)，積極的進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，盡量讓心態(tài)保持平衡狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)學(xué)生出現(xiàn)了心理問題，要及時(shí)給予指導(dǎo)，讓出現(xiàn)心理問題的學(xué)生聯(lián)系比較信任的老師或者長(zhǎng)輩，傾訴自己的情緒，內(nèi)心矛盾通過宣泄的方式給予解除。如果有一些心理問題不是很嚴(yán)重的學(xué)生，可以通過鼓勵(lì)讓其多參加集體活動(dòng)，多給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心，轉(zhuǎn)移其注意力，慢慢消化掉不健康的情緒。還可以針對(duì)不同性格出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，交給他們一些解決心理問題的常用方法，比如心理暗示、心理調(diào)節(jié)。

（2）培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信心是每個(gè)人取得成功的必要條件，也是發(fā)掘自身最大潛能的巨大動(dòng)力。因此，自信心的培養(yǎng)至關(guān)重要，去除自卑感是培養(yǎng)自信心的基礎(chǔ)。班主任要在平時(shí)的教育工作中，讓學(xué)生客觀的進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，認(rèn)識(shí)到不同的人優(yōu)缺點(diǎn)不同，不能拿自己的缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比較，要正視自己的優(yōu)勢(shì)，既不能妄自菲薄，也不要狂妄自大。對(duì)一些本來就比較自卑的學(xué)生要找到一些他們能力范圍內(nèi)的事讓他們體會(huì)成功的喜悅和自身的價(jià)值，不斷取得自我肯定，自信心也隨之加強(qiáng)。

（3）培養(yǎng)抗挫折能力

初中生常常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因體會(huì)到強(qiáng)烈的挫折感，這種挫折感會(huì)給處于青少年時(shí)期的初中生帶來壓抑、沮喪的心理體驗(yàn)。作為初中的班主任要在學(xué)生遇到挫折時(shí)及時(shí)給予正確的指導(dǎo)，告訴他們?cè)趺疵鎸?duì)遇到心理的挫折感，冷靜分析客觀和主觀上受挫的原因，及時(shí)補(bǔ)救，學(xué)會(huì)辯證的看待挫折感。

（4）培養(yǎng)團(tuán)體合作和社交能力

豐富多彩的活動(dòng)可以讓學(xué)生開闊視野，體會(huì)集體的力量，體驗(yàn)到同學(xué)之間的友誼，學(xué)會(huì)尊重別人，學(xué)會(huì)處理同學(xué)矛盾的方法，有利于培養(yǎng)學(xué)生正確的處理遇到的各種關(guān)系的能力，能夠更好的適應(yīng)班級(jí)生活和以后進(jìn)入社會(huì)的能力。

5.幫助家長(zhǎng)提高認(rèn)識(shí)，充分發(fā)揮家庭教育的功能

首先要讓家長(zhǎng)明白，建立良好的家庭氛圍和關(guān)注孩子心理健康是非常重要的。很多家長(zhǎng)的心理都住著一個(gè)完美的孩子，過度的追求養(yǎng)成無盡的嘮叨和催促習(xí)慣，給孩子帶來過多的壓力，造成學(xué)生情緒失常，心理的反常。

隔代撫養(yǎng)的留守兒童（學(xué)生），由于時(shí)間和空間的距離，長(zhǎng)期得不到父母的關(guān)愛，親子關(guān)系不和諧，對(duì)孩子的心理健康也帶來不利的影響。班主任應(yīng)該不斷引導(dǎo)家長(zhǎng)，對(duì)孩子的心理需要給予關(guān)注，盡量讓家庭成員之間建立良好的家庭氛圍。其次，班主任可以利用網(wǎng)絡(luò)軟件等建立家長(zhǎng)和班主任的交流平臺(tái)，適時(shí)給家長(zhǎng)介紹比較實(shí)用的家庭心理健康的知識(shí)。再次，班主任要和家長(zhǎng)保持聯(lián)系，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)及時(shí)把握，跟家長(zhǎng)溝通的同時(shí)提出適合學(xué)生健康成長(zhǎng)的教育方法。

參考文獻(xiàn)：

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