戶外運(yùn)動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的影響

張海強(qiáng)　劉寧

【摘要】社會適應(yīng)能力是影響大學(xué)生發(fā)展的一個(gè)重要因素，社會適應(yīng)能力的建立受到各個(gè)方面的影響，本文嘗試通過加入戶外運(yùn)動來加強(qiáng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力，促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)生社會適應(yīng)能力的提升。

【關(guān)鍵詞】戶外運(yùn)動 大學(xué)生 教育模式

【中圖分類號】G807.4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）17-0039-02

戶外運(yùn)動是利用大自然特定的環(huán)境，創(chuàng)設(shè)的運(yùn)動項(xiàng)目。包括定向越野、懸崖速降、野外求生及根據(jù)需要設(shè)定的各種戶外訓(xùn)練。內(nèi)容大多具有挑戰(zhàn)性和刺激性。通過設(shè)定的項(xiàng)目讓參與者親身體驗(yàn)，它透過系統(tǒng)的培訓(xùn)項(xiàng)目和培訓(xùn)師的引導(dǎo)、啟發(fā)，讓學(xué)生參與、體驗(yàn)、分享、提升并學(xué)會將其運(yùn)用，從而讓學(xué)生內(nèi)在和外在都得到成長，使我們能在人生里的各個(gè)領(lǐng)域去創(chuàng)造更令人滿意的結(jié)果。

一、大學(xué)生具備良好的社會適應(yīng)能力的重要意義

大學(xué)生是青少年中的比較優(yōu)秀的群體，在整個(gè)社會中也將發(fā)揮重要是作用，然而這個(gè)群體自身矛盾性也是較為突出的。獨(dú)特性與社會教育的過程中，他們來自不同的家庭、不同的地域，生活方式的不同，家庭背景的不用，社會適應(yīng)能力也會有著千差萬別。從身心發(fā)展的角度來看，大學(xué)生這個(gè)群體心智還有很大的不穩(wěn)定性，具有良好的社會適應(yīng)能力就顯得尤其重要。因此，具有良好的適應(yīng)能力，是當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)社會、跟上時(shí)代變革的步伐，充分發(fā)揮自己的聰明才智，為建設(shè)中國特色社會主義做出貢獻(xiàn)的重要條件，它對當(dāng)代大學(xué)生投身于社會，謀求生存與發(fā)展起到?jīng)Q定性因素。

二、戶外運(yùn)動對提高大學(xué)生社會適應(yīng)能力的重要作用

當(dāng)前的大學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女家庭，普遍存在以自我為中心的性格，缺乏團(tuán)隊(duì)意識，然而，戶外運(yùn)動可以更好的促進(jìn)學(xué)生們在團(tuán)隊(duì)中的溝通與協(xié)調(diào)能力，項(xiàng)目開展的過程中給學(xué)生們創(chuàng)造展示自己的機(jī)會，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的合作，達(dá)到合作共贏的局面。團(tuán)隊(duì)在共同面對一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，也可以更好地查找自身的優(yōu)勢與不足，在參加活動的同時(shí)也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程，對于性格的養(yǎng)成起到重要作用。

戶外運(yùn)動是以學(xué)生為中心，以學(xué)生的“學(xué)”在先，教在后的一種教育模式，設(shè)定任務(wù)后通過信息的傳達(dá)，學(xué)生的嘗試，結(jié)果的分析等方式。區(qū)別于傳統(tǒng)的體育教學(xué)，更注重的是學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)。戶外運(yùn)動有利于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，項(xiàng)目的設(shè)置大多具有挑戰(zhàn)性，需要克服內(nèi)在的恐懼心理，提升戰(zhàn)勝困難的勇氣，整個(gè)運(yùn)動就是一個(gè)不斷提升自信的內(nèi)在演變過程。戶外運(yùn)動對參加者有著很高的要求，形成良好的自我規(guī)范，在團(tuán)隊(duì)中，在集體中不斷提升自身素質(zhì)，更好的服務(wù)于團(tuán)隊(duì)。它不僅可以促進(jìn)大學(xué)期間同學(xué)們之間的人際關(guān)系，而且可以很好的調(diào)適真正進(jìn)入社會后與人交往的能力。

戶外運(yùn)動項(xiàng)目的另外一個(gè)特點(diǎn)，就是項(xiàng)目自身還需要參加者掌握一定的技術(shù)基礎(chǔ)，才能更好的完成每一個(gè)項(xiàng)目。一個(gè)復(fù)合性的項(xiàng)目，既需要學(xué)生掌握技巧、良好的交往能力、合作共贏的心態(tài)，還需要的是學(xué)習(xí)能力，良好的學(xué)習(xí)能力是可以幫助學(xué)生們完成任務(wù)的前提條件。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作性項(xiàng)目，特點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生們在得到任務(wù)后，圍繞目標(biāo)，快速達(dá)成一致性意見，做好分工，因此，學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中服從方面的技巧就表現(xiàn)的十分重要。戶外運(yùn)動大都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，離不開集體協(xié)作，這不僅要求學(xué)生能夠相互支持、相互配合，對于項(xiàng)目制定的規(guī)則、要求做到服從，教練設(shè)定的環(huán)境下開展各項(xiàng)運(yùn)動，在獲得良好的人際交往、心理適應(yīng)，同時(shí)還提升了自身的學(xué)習(xí)能力。

三、高校培養(yǎng)大學(xué)生社會適應(yīng)能力的措施舉措

經(jīng)過文獻(xiàn)查閱，對國內(nèi)外的針對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)方面的材料整理，走訪周邊幾所高校從事體育教學(xué)的一線教師的溝通與交流?？偨Y(jié)得出介入戶外運(yùn)動對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的提升途徑有體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)置、運(yùn)動場地設(shè)置、高校體育教師三個(gè)方面。

體育教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上，應(yīng)加大對于大學(xué)生社會適應(yīng)能力方面加大培養(yǎng)力度，戶外運(yùn)動項(xiàng)目特征，組織方式，學(xué)生的參與度可以大大填補(bǔ)常規(guī)體育教學(xué)只注重對學(xué)生技能的培養(yǎng)，忽略對大學(xué)生社會適應(yīng)能力提升。

戶外運(yùn)動場地的建設(shè)，各個(gè)高?？梢愿鶕?jù)自身的學(xué)校的特點(diǎn)，建設(shè)符合自己的戶外場地，盡可能的完善戶外運(yùn)動設(shè)施，應(yīng)注重設(shè)施的安全性、實(shí)用性。以學(xué)生為中心，關(guān)注場地建設(shè)的獨(dú)特性，這個(gè)獨(dú)特只要是因?yàn)閼敉膺\(yùn)動，場地盡可能的遠(yuǎn)離學(xué)生的生活區(qū)域、教學(xué)區(qū)域，開辟出來一個(gè)相對獨(dú)立的空間，使學(xué)生們在進(jìn)行戶外運(yùn)動時(shí)，真正的融入到項(xiàng)目中去。

高校體育教師的培養(yǎng)和配備上，當(dāng)今的社會信息高度的發(fā)達(dá)，足不出戶便可以瀏覽到各類信息，對于教師而言，也有了更高的要求，及時(shí)機(jī)遇，同樣也是挑戰(zhàn)。戶外運(yùn)動項(xiàng)目的組織和實(shí)施，教師充當(dāng)?shù)氖且龑?dǎo)者的身份，但項(xiàng)目的開展也存在著很多別的因素，這就需要教師在做好引導(dǎo)的同時(shí)，也要能很好的把控局面，在學(xué)生討論和分享過程中，做出正確的分析總結(jié)。

高速發(fā)展的社會，同時(shí)也對畢業(yè)后走入社會的當(dāng)大大學(xué)生的要求也在提升。合理利用資源，在體育教學(xué)中榮融入戶外運(yùn)動可以更好的培養(yǎng)大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

第一作者：張海強(qiáng)，研究方向：大學(xué)生思政教育，單位：新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院。

第二作者：劉寧，研究方向：思政教育，單位：新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院。