也說(shuō)教師心理健康

寧順清

索羅門(mén)教授曾說(shuō)：在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛(ài)，又得到一個(gè)身心健康的教師。那是無(wú)比幸福的。相反的，如果他既不能從父母那邊得到足夠的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)，又收到情緒不穩(wěn)定教師的無(wú)端困擾，必將造成許多身心健康的問(wèn)題？因此可見(jiàn)，教師的心理健康意味著學(xué)生是否能夠健康發(fā)展。

梁?jiǎn)⒊壬鴮?xiě)過(guò)一篇蕩氣回腸的《少年中國(guó)說(shuō)》文中強(qiáng)調(diào)：強(qiáng)國(guó)的責(zé)任，不在別人身上，全在我們的少年身上，少年聰明國(guó)家就聰明，少年強(qiáng)大我國(guó)家就強(qiáng)大，少年稱(chēng)雄于世界，我國(guó)家就稱(chēng)雄于世界。無(wú)疑，少年的教育落在教師身上。所以，教師心理素質(zhì)關(guān)系著國(guó)家的教育大計(jì)，國(guó)家的興衰。

筆者曾在各類(lèi)報(bào)刊上看到過(guò)學(xué)者專(zhuān)家們對(duì)教師心理健康問(wèn)題進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)，以48%的高比例顯示出教師存在著心理健康問(wèn)題，這些癥狀表現(xiàn)為軀體化，強(qiáng)迫癥狀，焦慮和恐怖……還有56%的教師患有各種身體疾病?？傊?，教師身心健康是存在問(wèn)題。我想以自己的親身感受說(shuō)說(shuō)造成教師心理健康的因素：

一、我們承載了太多的社會(huì)期望，有著較重的輿論壓力

在我們的教學(xué)生涯中，除了教學(xué)方面的繁重工作，還要面對(duì)來(lái)自教育以外的社會(huì)以及其他部門(mén)的要求。如果某個(gè)教師的學(xué)生考試成績(jī)不是名列前茅。社會(huì)各界便會(huì)對(duì)這一教師低看一等。

教師常被各種虛有的光環(huán)輻射。什么“靈魂的工程師，園丁，蠟燭”之類(lèi)。似乎教授就應(yīng)該完美無(wú)缺。不食人間煙火，犧牲，燃燒。有時(shí)甚至到了維護(hù)自身利益而和別人爭(zhēng)論時(shí)，也會(huì)責(zé)之為：虧你還是教師，這些都令我們苦惱，茫然。這里，我想說(shuō)：其實(shí)我們也是平常人。

二、我們?cè)诮逃秶鷥?nèi)的事沒(méi)有完全自主權(quán)

以一個(gè)30年的教齡的老師為例，如果他從小學(xué)一年級(jí)一直到五年級(jí)。這樣，教材已教過(guò)6遍，還每年要面對(duì)同樣的教材寫(xiě)幾大本同樣的教案。試計(jì)算，要花多少時(shí)間，又是一件多么枯燥的事情，也是令人厭倦疲憊的事情。同樣的教材教好幾遍了，基本上能背教材，知道哪個(gè)地方學(xué)生容易出錯(cuò)。相比起寫(xiě)教案，我更愿意呆在學(xué)生中間和他們交流，做朋友。但不行啊，時(shí)間精力都讓我們兩難。

算一算，一個(gè)教師每天，課前花兩小時(shí)寫(xiě)教案，每天上3至4節(jié)課。課后花2至3小時(shí)閱卷，還有作業(yè)后要幫學(xué)生糾錯(cuò)。找學(xué)生談話(huà)，處理突事件，還有臨時(shí)任務(wù)以及各種表格填寫(xiě)。以及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐發(fā)放，學(xué)生就餐到場(chǎng)。一天下來(lái)，累得夠嗆，不身心疲憊，不職業(yè)倦怠才怪。

三、對(duì)學(xué)生期望過(guò)高，心理會(huì)焦慮，沖動(dòng)引起情緒不穩(wěn)定

每個(gè)負(fù)責(zé)任的教師，一般對(duì)學(xué)生有很高的期望值，當(dāng)學(xué)生的表現(xiàn)不令我們滿(mǎn)意時(shí)，就會(huì)焦慮，沖動(dòng)引起各種情緒不穩(wěn)定。許許多多體罰學(xué)生事件就這樣發(fā)生了。

四、家庭因素 、身體方面

我們工作辛苦，壓力大，與家人相處時(shí)，常沉默寡言，不想聽(tīng)家人傾訴，希望家人以自我意志為轉(zhuǎn)移，希望子女出類(lèi)拔萃，當(dāng)事與愿違時(shí)，我們會(huì)覺(jué)得臉上無(wú)光，以至消沉。

還有身體方面，教師的小病一般得不到治療。你嗓子啞一兩個(gè)月也得照常上課。我曾跟學(xué)生說(shuō)過(guò)：真羨慕你們，不舒服請(qǐng)一天假就得了，沒(méi)錢(qián)可扣，老師還得去看你，給你補(bǔ)課。

以上是我從教三十多年的真實(shí)感受。竊以為；教師身心健康需要教師自身多加強(qiáng)自我修養(yǎng)，學(xué)會(huì)情緒管理，更需要各級(jí)主管部門(mén)以及社會(huì)各界的理解，重視與支持。