初中體育教學(xué)中素質(zhì)拓展訓(xùn)練的應(yīng)用探究

李楊建

摘要：時代在發(fā)展的同時，人們也沒有忘記進(jìn)行體育鍛煉，學(xué)校也對學(xué)生的體育課程非常重視。初中生每天都坐在教室學(xué)習(xí)，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動，身體素質(zhì)不高，所以現(xiàn)在的初衷體育課程中開始引入了“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”的概念，不只是為了在課堂上鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，也是期望能通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練來提高學(xué)生的思維能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識，讓學(xué)生能夠全身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：初中體育；體育教學(xué)；素質(zhì)拓展訓(xùn)練

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的定義及特點(diǎn)

（一）什么是素質(zhì)拓展訓(xùn)練

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種既有體能訓(xùn)練、也有素質(zhì)訓(xùn)練的教育，在運(yùn)動的基礎(chǔ)上，通過培訓(xùn)來提高心理素質(zhì)。它能讓青少年在運(yùn)動中激發(fā)潛能，有助于培養(yǎng)學(xué)生堅定的意志力和樂觀向上的心理，還能加強(qiáng)青少年之間的交流和溝通，形成端結(jié)合做的精神。

（二）素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

1.個人投入

拓展訓(xùn)練需要個人進(jìn)行心理乃至于生理上進(jìn)行一定的挑戰(zhàn)，這就要求參與拓展訓(xùn)練的人需要全身心投入進(jìn)來。

2.團(tuán)隊合作

拓展訓(xùn)練中不少項目都是需要團(tuán)隊合作才能完成的，并且拓展訓(xùn)練的目標(biāo)就是要加強(qiáng)參與者的團(tuán)隊意識，培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

3.挑戰(zhàn)精神

拓展訓(xùn)練的項目極具挑戰(zhàn)性，需要挑戰(zhàn)者破除心理障礙，克服困難去獲得成功，是具有挑戰(zhàn)精神的。

4.自我教育

在拓展訓(xùn)練完成后，參與者需要反思回顧挑戰(zhàn)過程，找出不足加以改進(jìn)，達(dá)到自我教育的目的。

二、初中體育教學(xué)運(yùn)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義

在素質(zhì)教育的要求下，初中體育教學(xué)也開始運(yùn)用了素質(zhì)拓展訓(xùn)練。在初中體育教學(xué)中，運(yùn)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以很好地幫助學(xué)生訓(xùn)練自己的思維能力，還能培養(yǎng)團(tuán)隊精神，增加班級凝聚力，發(fā)展學(xué)生之間的友誼。

（一）訓(xùn)練學(xué)生思維能力，發(fā)揮主觀能動性

要想完成素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其實對于參與者的思維能力是有一定要求的。初中體育教學(xué)中運(yùn)用素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以讓初中學(xué)生思考如何才能完成既定的任務(wù)，其中就包含時間觀念的把控、完成方法的選擇等。在思考過程中，也就是充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，訓(xùn)練了學(xué)生的思維能力。

（二）培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的意識

素質(zhì)訓(xùn)練需要學(xué)生之間互幫互助團(tuán)結(jié)合作才能完成任務(wù)，單人是無法完成的，所以在這個過程中是需要大家團(tuán)結(jié)合作、互相幫助，有福同享、有難同當(dāng)，并且在訓(xùn)練過程中，還要對自己的隊友有著充分的信任。這些都十分有利于學(xué)生之間團(tuán)結(jié)合作精神的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的意識。

（三）增強(qiáng)學(xué)生之間互動，培養(yǎng)學(xué)生的感情

因為初中體育課上，進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練是要和同學(xué)一起完成的，在訓(xùn)練時其實也是增強(qiáng)了學(xué)生之間的互動，通過各種項目來對學(xué)生之間感情的培養(yǎng)、友誼的提升有很大的幫助。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練目前在初中體育教學(xué)的問題

素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)在初中體育教學(xué)中進(jìn)行了實施，但是在實施過程中，也展現(xiàn)出了不少的問題，有的是硬件問題，有的是教師思想沒有進(jìn)行轉(zhuǎn)變。種種問題，都在阻止素質(zhì)拓展訓(xùn)練對初中體育教學(xué)進(jìn)行良性影響。

（一）相關(guān)課程設(shè)置較少

素質(zhì)拓展訓(xùn)練在初中，基本上都是以體育課的形式來完成的。但是現(xiàn)在由于應(yīng)試教育的思想仍舊根深蒂固，所以體育課程設(shè)置很少，一周最多也就一兩節(jié)課，從課時上不利于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施。同時，即使是體育課上開始實施素質(zhì)拓展訓(xùn)練，相關(guān)的項目也不多，還是傳統(tǒng)的體育課內(nèi)容占主導(dǎo)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為輔助，無法讓學(xué)生真正體會到素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的精神。

（二）場地器材缺少準(zhǔn)備

因為經(jīng)費(fèi)原因，很多學(xué)校的體育場地建設(shè)面積和要求達(dá)不到素質(zhì)拓展訓(xùn)練要求的規(guī)模，體育設(shè)施器材也很陳舊，教師即使想對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也沒有條件。這是在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的條件上，就缺少前期的硬件準(zhǔn)備。

（三）教師自身素質(zhì)不夠

一些體育教師文化水平和知識素質(zhì)相對于其他學(xué)科的教師來說較低，所以在對于課程的未來發(fā)展沒有自己的想法。因為知識水平有限，導(dǎo)致他們墨守成規(guī)，一直采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式，而不會使用素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練與初中體育教學(xué)結(jié)合的未來

素質(zhì)拓展訓(xùn)練與初中體育教育之間的結(jié)合對于初中學(xué)生全面發(fā)展是很有必要的，但是現(xiàn)在初中體育教學(xué)引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時間不長，素質(zhì)拓展之路可以說是任重道遠(yuǎn)。下面我也對未來素質(zhì)拓展教育如何與初中體育教學(xué)進(jìn)行結(jié)合提出一點(diǎn)自己的建議，僅供參考。

（一）選取合適內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練

不是所有素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容都適合在初中體育教學(xué)中實施開展的，所以我們的體育教師在選擇素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時候，要選擇那些貼近學(xué)生生活、自己硬件條件設(shè)施也能達(dá)到要求的。比如可以選取信任背摔、封鎖線訓(xùn)練等比較簡單的項目，既好組織，也能達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目標(biāo)。

（二）準(zhǔn)備設(shè)施，提高教師素質(zhì)

進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前，學(xué)校和老師要進(jìn)行積極準(zhǔn)備，首先就是要對現(xiàn)有的體育器材進(jìn)行增加，配備素質(zhì)拓展訓(xùn)練需要的體育器材，使訓(xùn)練能夠開展。同時，學(xué)校和教師自己也要進(jìn)行培訓(xùn)，提高體育教師的素質(zhì)和水平，靈活運(yùn)用素質(zhì)教育的知識到體育課堂中，讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練的效果最大化。

（三）注意訓(xùn)練期間安全問題

進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的時候，教師也要注意對學(xué)生的安全有一個保障。因為素質(zhì)拓展訓(xùn)練相對來說會具有一定的挑戰(zhàn)性，學(xué)生在進(jìn)行大幅度動作的時候可能會受傷，教師在這之前就要考慮到如何學(xué)生的安全進(jìn)行保障，不要進(jìn)行高危的訓(xùn)練項目，盡量選取簡單又能達(dá)到效果的項目。同時也要配備相對應(yīng)的急救措施，如果出現(xiàn)安全意外，及時進(jìn)行處置。

結(jié)束語

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的形式豐富，能夠吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與其中后得到自身和團(tuán)隊的提升。但其在初中體育教育中的未來還有很長的路要走，我們的教師要對素質(zhì)拓展訓(xùn)練有一個全面的認(rèn)識，把它和初中體育課程有機(jī)結(jié)合起來，這也是未來體育課程改革的方向之一。

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（作者單位：寧波江北區(qū)實驗中學(xué)）