校園心理劇

馬曉清

【摘 要】校園心理劇適合大學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求，是大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種心理健康教育形式，在大學(xué)生心理健康教育中有它獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。校園心理劇有助于豐富大學(xué)生的情感體驗(yàn)、完善自我認(rèn)知、優(yōu)化人際關(guān)系、塑造健全人格，促進(jìn)大學(xué)生的心理健康與自我成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】校園心理??；大學(xué)生；自我成長(zhǎng)

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：11007-0125（2018）14-0171-02

一、校園心理劇的內(nèi)涵

心理劇又稱(chēng)社會(huì)劇，由維也納精神病學(xué)家莫雷諾首創(chuàng)，是一種以演劇的方式達(dá)到心理診斷和心理治療目的的方法。校園心理劇是受心理劇的啟發(fā)而在校園里應(yīng)運(yùn)而生的，它集戲劇、小品、心理問(wèn)題為一體，是通過(guò)學(xué)生扮演當(dāng)事人或由當(dāng)事人自己，在心理輔導(dǎo)老師和全體參與演出者及觀眾的幫助下，借助舞臺(tái)來(lái)呈現(xiàn)他們各種典型的心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)和正確處理心理問(wèn)題，從而既能自己解決自己的心理問(wèn)題又能使全體學(xué)生受到教育啟發(fā)的一種團(tuán)體心理治療方法[1]。校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育采用的基本模式是：劇本創(chuàng)作——排練——演出及分享——反饋及再錘煉[2]，通過(guò)這些實(shí)踐活動(dòng)，能夠引導(dǎo)教育參與學(xué)生和觀眾更好地處理心理問(wèn)題，提高心理健康水平。校園心理劇演出的基本要素包括：主角（當(dāng)事人或當(dāng)事人的扮演者，是遭受心理困惑的學(xué)生）、導(dǎo)演（心理劇的指導(dǎo)者，一般是心理輔導(dǎo)教師）、輔角（導(dǎo)演和主角以外參與演出的成員）、觀眾和舞臺(tái)。心理劇表演常用的技術(shù)有角色扮演、角色交換、鏡像法、旁白等。

二、校園心理劇在大學(xué)生心理健康教育中的優(yōu)勢(shì)

校園心理劇適合大學(xué)生對(duì)心理健康教育的需求，是大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一種心理健康教育形式。從內(nèi)容上講，校園心理劇反映了大學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，它的主題通常是大學(xué)生群體中的典型心理問(wèn)題或常見(jiàn)的心理困惑，是大學(xué)生的共性問(wèn)題，能夠極大地吸引學(xué)生，容易引起學(xué)生情感共鳴。從形式上講，校園心理劇創(chuàng)造了一個(gè)類(lèi)似真實(shí)的生活情境，它把大學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題以戲劇化的形式呈現(xiàn)出來(lái)，學(xué)生自己編寫(xiě)劇本、自己表演、自己觀看、領(lǐng)悟，不是死板的說(shuō)教，形式生動(dòng)活潑，學(xué)生的參與熱情高，感染力強(qiáng)。從效果上講，心理劇的影響范圍大，受益面廣，參演者和觀眾都能受到啟發(fā)。心理劇的心理輔導(dǎo)效果在某種意義上高于個(gè)別輔導(dǎo)。由于心理劇的形象化、生活化、深入化，它能使參與者及觀眾與劇中人物產(chǎn)生共鳴，情緒上得到宣泄，心理上有所收獲，特別是在心理劇的分享階段更為突出。學(xué)生可以在較短時(shí)間里掌握他人在生活中的經(jīng)驗(yàn)、應(yīng)對(duì)困難時(shí)的對(duì)策，這是個(gè)別輔導(dǎo)難以達(dá)到的[3]。

校園心理劇更容易被學(xué)生接受和認(rèn)可。心理困惑是每個(gè)大學(xué)生都可能會(huì)遇到的，但是有些學(xué)生不愿意單獨(dú)尋求心理咨詢，有的學(xué)生不愿意向他人表達(dá)自己的心理困惑，而校園心理劇通過(guò)表演把學(xué)生的心理問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)，讓學(xué)生正視這些心理問(wèn)題，并尋求解決的辦法，以達(dá)到促進(jìn)心理和諧的目的。

校園心理劇能極大地激發(fā)大學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性，達(dá)到自我教育的目的。從劇本選題、排練，到演出整個(gè)過(guò)程都是學(xué)生親自完成，沒(méi)有太多限制，有利于充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生潛能。

三、校園心理劇對(duì)促進(jìn)大學(xué)生自我成長(zhǎng)的作用

校園心理劇是把大學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)、自我認(rèn)識(shí)、人際交往、情緒管理、個(gè)性發(fā)展等方面常見(jiàn)的心理問(wèn)題在舞臺(tái)上展現(xiàn)出來(lái)，并使用心理學(xué)的理論與方法，幫助大學(xué)生解除心理困惑讓大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題并解決心理問(wèn)題，學(xué)會(huì)處理心理沖突的有效辦法，促進(jìn)大學(xué)生心理健康與自我成長(zhǎng)，達(dá)到“助人自助”的目的。具體表現(xiàn)在：

（一）豐富情感體驗(yàn)

校園心理劇有助于大學(xué)生正確理解和表達(dá)情緒、合理疏導(dǎo)和調(diào)控情緒。參演者可以充分體驗(yàn)不同角色在不同情境下的情緒感受，同時(shí)觀眾也自然地感受著各種情緒，這樣可以幫助大學(xué)生正確識(shí)別情緒，更好地理解在不同情境下的情緒體驗(yàn)。另外，在心理劇中，大學(xué)生處于一個(gè)自由安全的氛圍，他們可以充分表達(dá)自己的情感。在情緒疏導(dǎo)方面，表演者隨著角色的情緒感受可以將自身郁積的負(fù)面情緒宣泄出來(lái)，同時(shí)，觀眾也置身劇中，感同身受，可以有效緩解心理壓力。

（二）完善自我認(rèn)知

通過(guò)角色扮演，促使大學(xué)生對(duì)自我、對(duì)角色有深入的認(rèn)識(shí)，有助于大學(xué)生自我剖析、完善自我。例如，讓自卑的學(xué)生扮演一位從自卑走向自信的學(xué)生，在這個(gè)過(guò)程中，這位學(xué)生對(duì)自信的心理特征和行為表現(xiàn)有了深入認(rèn)識(shí)，切實(shí)體會(huì)到自信的感受，可以幫助他完善自我，變得更加自信。通過(guò)鏡像技術(shù)，促使當(dāng)事人站在局外人的角度看待自己，有助于深層次地自我認(rèn)識(shí)，重新審視自己，完善自我。通過(guò)角色轉(zhuǎn)換技術(shù)，促使學(xué)生換位思考，既能很好地了解自己，也能更好地理解他人，避免自我中心主義。

（三）優(yōu)化人際關(guān)系

校園心理劇為學(xué)生創(chuàng)造了與他人交往的機(jī)會(huì)。心理劇角色之間的互動(dòng)體現(xiàn)著各種人際關(guān)系互動(dòng)，整個(gè)心理劇的創(chuàng)作、排練和演出過(guò)程就是人際交往的實(shí)踐過(guò)程。角色之間的互動(dòng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何更好地理解他人、表達(dá)自我、與他人進(jìn)行有效溝通、建立人際信任、處理與他人之間的矛盾、應(yīng)對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系、在各種人際關(guān)系中尋找自己的位置等問(wèn)題。

（四）塑造健全人格

首先，校園心理劇能夠幫助表演者提升表達(dá)能力，使他們有勇氣表達(dá)自我，特別是敢于表達(dá)自己內(nèi)心深處的困惑、矛盾。通過(guò)參演校園心理劇，當(dāng)事人都能體會(huì)到自己的表達(dá)能力有了提升，表達(dá)自己內(nèi)心世界的勇氣有了增強(qiáng)[4]。其次，校園心理劇能夠幫助所有參與者提高合作能力。當(dāng)事人在心理劇中要充分展現(xiàn)其心理困惑及心理的發(fā)展變化，其他參與人要圍繞當(dāng)事人的心理問(wèn)題，為當(dāng)事人創(chuàng)造情境，與當(dāng)事人密切配合。在這個(gè)過(guò)程中，促使所有參與者與他人合作能力的提升。再次，校園心理劇能夠幫助大學(xué)生重新審視自己，客觀認(rèn)識(shí)自身人格的優(yōu)勢(shì)和缺陷，獲得完善人格的力量。最后，校園心理劇是一種大學(xué)生自我教育的過(guò)程，促使學(xué)生自我成長(zhǎng)。參演、觀看校園心理劇本身就是一場(chǎng)很好的心理輔導(dǎo)，教育學(xué)生正視心理問(wèn)題，積極解決問(wèn)題，不斷完善自我，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)和行為模式。

參考文獻(xiàn)：

[1]秦娟.校園心理劇[J].中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2005（23）：29-31.

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