中職體育教學(xué)健康教育

羅凱歌

【摘要】文章對(duì)中職體育教學(xué)健康教育進(jìn)行了全方位的分析，深入剖析了當(dāng)前我國(guó)中職體育教學(xué)健康教育中存在的問(wèn)題，并提出了幾點(diǎn)建設(shè)性的策略，旨在從根本上促進(jìn)中職學(xué)生身心的健康發(fā)展，可以在一定程度上為相關(guān)的專業(yè)學(xué)者提供參考與借鑒。

【關(guān)鍵詞】中職體育教學(xué)；健康教育；問(wèn)題；策略

一、在中職體育教學(xué)中開(kāi)展健康教育的必要性

教育部明確指出體育課是中職學(xué)校教學(xué)中的必修課程。健康教育是《新課標(biāo)》為體育課規(guī)定的五個(gè)目標(biāo)之一。職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)是提高學(xué)生身體健康素質(zhì)的主渠道，健康教育主要包括社會(huì)、心理與身體健康三個(gè)方面。學(xué)生只有具備健康的心理與體魄，才能具備更好的社會(huì)適應(yīng)能力，從根本上為我國(guó)的社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)添磚加瓦?？茖W(xué)的調(diào)查研究顯示，當(dāng)前我國(guó)的中職學(xué)生普遍存在自卑心理，面對(duì)日漸激烈的社會(huì)環(huán)境，中職學(xué)生承受著巨大的壓力，更有甚者表現(xiàn)出厭學(xué)的消極態(tài)度，尤其是人際關(guān)系淡薄、固執(zhí)、強(qiáng)迫等憂郁癥狀突出，不利于學(xué)生身心的全方面健康發(fā)展。因此，迫切需要加強(qiáng)中職體育教學(xué)健康教育，促使學(xué)生在體育教學(xué)中不斷提高心理素質(zhì)，始終以積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)生活，進(jìn)而促進(jìn)我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)又好又快的發(fā)展。

二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響

良好的體育鍛煉可以很好地滿足學(xué)生對(duì)心理刺激的需要，例如體操、太極拳等體育運(yùn)動(dòng)可以從各個(gè)方面培養(yǎng)學(xué)生的自我控制能力，鍛煉學(xué)生的意志力，使學(xué)生克服對(duì)新生事物的恐懼心理等。中職學(xué)生經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的枯燥學(xué)習(xí)難免出現(xiàn)無(wú)聊的情緒，而體育教學(xué)可以提高學(xué)生的反應(yīng)能力。此外，體育鍛煉可以讓學(xué)生的心理能量得到很好的釋放，盡可能讓學(xué)生達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，還能夠減慢各種系統(tǒng)器官的衰退進(jìn)度，通過(guò)強(qiáng)化對(duì)肩部、手部與頸部等身體部位的鍛煉來(lái)強(qiáng)身健體，讓肌肉更加靈活，增強(qiáng)免疫力，抵抗疾病，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性。

三、當(dāng)前我國(guó)中職體育教學(xué)健康教育中存在的問(wèn)題

（一）體育健康教育課時(shí)少，教學(xué)內(nèi)容單一

中職體育教學(xué)沒(méi)有始終秉持“實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)、開(kāi)拓創(chuàng)新”的理念，一味地沿襲傳統(tǒng)意義上的陳舊教學(xué)模式，不注重堅(jiān)持“以人為本”的理念來(lái)培養(yǎng)學(xué)生，甚至許多中職學(xué)校沒(méi)有開(kāi)設(shè)相應(yīng)的體育健康教育課程，不注重差異化教育，針對(duì)所有學(xué)生使用同一種教學(xué)方案，沒(méi)有將因材施教的理念很好地落實(shí)到教學(xué)中去。此外，教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單調(diào)乏味，難以充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生內(nèi)在的主觀能動(dòng)性與積極創(chuàng)造性，而且普遍都是籠統(tǒng)教學(xué)，缺乏趣味性，不利于學(xué)生的身心發(fā)展。

（二）相關(guān)配套體育設(shè)施匱乏，資金投入少

許多中職學(xué)校片面地認(rèn)為其主要任務(wù)就是培養(yǎng)技術(shù)型人才，嚴(yán)重忽視了學(xué)生只有擁有健康的身體與心理才能為社會(huì)發(fā)展做貢獻(xiàn)。許多地方政府與學(xué)校對(duì)體育健康教育缺乏有力的資金與政策支持，許多必備的軟硬件基礎(chǔ)設(shè)施更是嚴(yán)重匱乏。另外，體育健康教育沒(méi)有得到中職院校的重視，嚴(yán)重阻礙了中職學(xué)校向社會(huì)輸出技術(shù)型人才，有的學(xué)校也沒(méi)有開(kāi)設(shè)體育健康教育課程?？傊?，希望相關(guān)的專業(yè)負(fù)責(zé)人對(duì)上述問(wèn)題引起足夠的重視與關(guān)注。

四、如何在中職體育教學(xué)中更好地開(kāi)展健康教育

（一）發(fā)揮研究性學(xué)習(xí)的作用，創(chuàng)建新型教育教學(xué)體系

教師可以在體育活動(dòng)過(guò)程中為學(xué)生創(chuàng)造發(fā)揮學(xué)習(xí)主體性的機(jī)會(huì)，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)也要從宏觀上客觀精準(zhǔn)地把握好每個(gè)學(xué)生思想意識(shí)的發(fā)展?fàn)顩r，將終身體育作為育人的主要目標(biāo)，在各種體育課堂中營(yíng)造一種培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力與積極性的良好氛圍。再者，教師要以縱向維度為標(biāo)準(zhǔn)，可以采取表演展示、讀書(shū)筆記、訪談、觀察等多樣性的評(píng)價(jià)模式展示學(xué)生的獨(dú)特魅力，讓他們?cè)诤椭C的課堂中發(fā)揮自我意識(shí)。中職教育是學(xué)生與社會(huì)之間的一個(gè)紐帶，因此必須要構(gòu)建科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系，讓每個(gè)學(xué)生都理解終身教育的概念。

（二）深化健康教育理念認(rèn)識(shí)，科學(xué)評(píng)價(jià)學(xué)生

教師要在課堂上不斷地提升健康教育的價(jià)值，循序漸進(jìn)地健全學(xué)生的品格，在健康教育的滲透中讓學(xué)生的健康素養(yǎng)與文化素養(yǎng)得到大幅度提升，嚴(yán)格按照《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)進(jìn)行中職體育教學(xué)健康教育，致力于培養(yǎng)學(xué)生健康的生理與心理，更好地為國(guó)家做出卓越的貢獻(xiàn)。另外，教導(dǎo)學(xué)生健康的生活方式并推廣快樂(lè)教育的理念。例如通過(guò)觀看體育比賽教會(huì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)與生活中懂得拼搏上進(jìn)；多積極開(kāi)展娛樂(lè)性與游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展；要不斷地改革創(chuàng)新與優(yōu)化升級(jí)健康教育模式，采用靈活的教學(xué)手段培養(yǎng)學(xué)生健康的身心。

（三）注重中職學(xué)生的個(gè)性化，因材施教，靈活運(yùn)用教材內(nèi)容

學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣是提高身體與心理素質(zhì)的重要因素。因此，教師應(yīng)注重細(xì)節(jié)并善于把握教育時(shí)機(jī)，善于觀察并把握學(xué)生的情緒變化，幫助學(xué)生建立成功的學(xué)習(xí)情感，及時(shí)表?yè)P(yáng)和肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，還要合理巧妙地發(fā)現(xiàn)并調(diào)節(jié)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的不良情緒反應(yīng)。多給學(xué)生展示自己的機(jī)會(huì)，運(yùn)用游戲法讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)到勝利的喜悅。教師也要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，精心挑選教材，有的放矢地進(jìn)行心理健康教育。體育教師應(yīng)該具有良好的師德修養(yǎng)與心理綜合素質(zhì)，有目的地深入挖掘體育教材中具有心理健康價(jià)值的知識(shí)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好精神。

（四）構(gòu)建更加科學(xué)的體育教學(xué)課程框架及體系

體育健康課程在內(nèi)容的選擇上應(yīng)適當(dāng)?shù)卦黾由罱逃膬?nèi)容，建構(gòu)起符合學(xué)生實(shí)際的課程體系，在體育活動(dòng)中滲透耐心與愛(ài)心的教育，這有利于學(xué)生在以后的職業(yè)生涯中保持內(nèi)心的純真。教師還應(yīng)該靈活調(diào)整體育教學(xué)的框架，使課程內(nèi)容傾向于健康教育，始終將各種體育教育作為改革的目標(biāo)。再者，從根本上消除“重運(yùn)動(dòng)技術(shù)，輕身心健康”的教育理念，設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)內(nèi)容要堅(jiān)持從單一到綜合。教師還要強(qiáng)化學(xué)生在課余時(shí)間加強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)，在體育教學(xué)中應(yīng)該注意到男生與女生身體上的差異，因材施教。

五、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，本文對(duì)中職體育教學(xué)健康教育進(jìn)行探究分析具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。健康是中職院校學(xué)生完成學(xué)業(yè)并為未來(lái)奠定基礎(chǔ)的核心。中職體育健康教育在人才培養(yǎng)方面扮演著難以替代的角色，作為一門培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的課程，它有利于為我國(guó)社會(huì)的發(fā)展培養(yǎng)新一代的優(yōu)秀人才。當(dāng)前，我國(guó)實(shí)施的是素質(zhì)教育，倡導(dǎo)以學(xué)生的身心健康作為一切教學(xué)工作的出發(fā)點(diǎn)與落腳點(diǎn)，我國(guó)體育教育逐步走向現(xiàn)代化的改革過(guò)程中，更加注重對(duì)中職學(xué)生這一特殊群體的關(guān)愛(ài)。而且中職生的心理不夠成熟，容易受到新舊體制與觀念交錯(cuò)的迷惑，物欲橫流的社會(huì)現(xiàn)狀與攀比、緊張的不良氛圍都不利于中職學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此，要充分抓住體育課的特殊性，將其與健康教育緊密結(jié)合起來(lái)，進(jìn)而消除中職學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中的人際交往困難與心理障礙等問(wèn)題。

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