花樣跳繩體育文化價(jià)值研究

趙俊珠

【摘要】跳繩是中國(guó)民間一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，由于他設(shè)備簡(jiǎn)單，娛樂(lè)場(chǎng)所方便，廣受人民的喜愛(ài)。隨著人們對(duì)跳繩的熱愛(ài)，花樣跳繩的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)在了人們眼前?；犹K運(yùn)動(dòng)是集繩技、繩舞、繩操于一體的休閑運(yùn)動(dòng)，花樣跳繩的器材簡(jiǎn)單，而且花樣繁多，受到了許多青少年的熱愛(ài)。文章首先先介紹花樣跳繩的源頭，然后從各個(gè)方面揭示花樣跳繩的體育文化價(jià)值。通過(guò)對(duì)話要跳繩的體育文化價(jià)值研究，能夠?yàn)槲覈?guó)傳統(tǒng)體育文化提供一些借鑒。

【關(guān)鍵詞】花樣跳繩 體育文化 價(jià)值研究

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，教育水平也得到了廣泛的提高，教育改革中要求學(xué)生要全面的發(fā)展，不僅要提高學(xué)生的思想道德品質(zhì)，科學(xué)文化素養(yǎng)，而且要提高學(xué)生的健康素質(zhì)。因此，人們?cè)絹?lái)越重視青少年的身體發(fā)展情況。體育運(yùn)動(dòng)能夠幫助青少年健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，能夠提高青少年各方面的活力和精神。花樣跳繩作為一種器材簡(jiǎn)單而且運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所不那么嚴(yán)格的條件下，得到了許多青少年的熱愛(ài)和關(guān)注。而且花樣跳繩需要眾多的學(xué)生來(lái)一起完成。這樣的合作，吸引了學(xué)生的注意力，讓學(xué)生感覺(jué)到了花樣跳繩團(tuán)隊(duì)的神奇力量。學(xué)生見(jiàn)賢花跳繩運(yùn)動(dòng)能夠?qū)ψ陨淼陌l(fā)展起到了很好的作用，而且花樣跳繩又眾多的體育文化價(jià)值。因此要研究花樣跳繩的體育文化價(jià)值，為繼承和發(fā)揚(yáng)我國(guó)的體育傳統(tǒng)文化。

一、花樣跳繩的源頭

在過(guò)去跳繩就和跳舞一樣，人們?cè)谙矐c歡樂(lè)的時(shí)候會(huì)有小孩或者大人出來(lái)跳繩，用此來(lái)增加喜悅的氛圍?；犹K來(lái)自于陜西這個(gè)城市，它的創(chuàng)始者是陜西的居民胡安民。胡安民的父親以前是跳花繩的，因此他跟隨父親跳花繩的時(shí)候，他就總結(jié)出了跳繩的幾個(gè)基本規(guī)律。而且他根據(jù)父親以往的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)日常的生產(chǎn)和牛活，又總結(jié)出了新的跳繩樣式。他在后來(lái)創(chuàng)造過(guò)八節(jié)操，八節(jié)操的各種名字就是源自于我們的日常牛產(chǎn)和生活中的實(shí)踐，每一節(jié)操，他都有自己簡(jiǎn)單易懂的名字，比如割麥操，四步秧歌操。他所創(chuàng)造的花樣跳繩打破了人們以往以來(lái)單一的跳繩方式。花樣跳繩可以由多個(gè)人來(lái)參加也可以由兩個(gè)人來(lái)完成，而且花樣跳繩的動(dòng)作多要可以從腳底下過(guò)，也可以從頭頂上甩。半個(gè)世紀(jì)來(lái)，胡安民一直在對(duì)花樣跳繩進(jìn)行推廣和普及，直到今天，越來(lái)越多的人能夠喜歡花樣跳繩。花樣跳繩有幾百種跳法，得到了人們的喜愛(ài)和認(rèn)可?，F(xiàn)在花樣跳繩正在申報(bào)世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，積極地傳播中華民族的傳統(tǒng)文化。

二、花樣跳繩的文化價(jià)值

1.花樣跳繩對(duì)體育健康和傳承的價(jià)值

跳繩運(yùn)動(dòng)，他雖然是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是它能夠?qū)θ说恼麄€(gè)身體有著非常好的健身功能?；犹K的動(dòng)作繁多，跳動(dòng)幅度也比較大，因此他能夠更好地促進(jìn)人的身體發(fā)展?；犹K能夠增強(qiáng)人的心肺功能，而且使人的動(dòng)作能夠快速敏捷。也有助于人的大腦的平衡和發(fā)展和身體的節(jié)奏感?；犹K能夠鍛煉人各方面的能力，而且也能夠增強(qiáng)人的意志，還能夠促進(jìn)人的身體健康。

跳繩有著很多年的文化，是我國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，而且花樣跳繩是前人經(jīng)過(guò)豐富的生活積累和經(jīng)驗(yàn)才創(chuàng)編而成的，是多少年來(lái)人們的智慧結(jié)晶。在新時(shí)代的發(fā)展下，我們要對(duì)我們的傳統(tǒng)體育文化加以保護(hù)，弘揚(yáng)發(fā)展。

2.花樣跳繩對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的價(jià)值

花樣跳繩作為體育活動(dòng)應(yīng)用于中學(xué)生的時(shí)候，能夠很好的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神?；犹K需要多個(gè)學(xué)生共同合作，每個(gè)學(xué)牛都有自己的動(dòng)作，而且需要積極的配合他人來(lái)完成彼此間的跳躍。在花跳繩的時(shí)候需要學(xué)牛高度配合，才能提高學(xué)生的跳繩技能，這樣就提高了學(xué)牛彼此之間的交流和溝通能力。也可以使同學(xué)們能夠積極的融入團(tuán)體，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，能夠積極主動(dòng)配合其他同學(xué)完成任務(wù)。

3.花樣跳繩的表演價(jià)值

花樣跳繩，它不只是像我們以前的簡(jiǎn)單跳繩一樣只需要簡(jiǎn)單的跳躍動(dòng)作。他有著各種各樣的從簡(jiǎn)單到難的動(dòng)作?；犹K在表演的時(shí)候，它不僅僅只是跳繩。而是在跳繩的時(shí)候融人了街舞，音樂(lè)，雜技，京劇等眾多的中國(guó)元素在內(nèi)的表演，他雖然是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是也具有著很多的表演形式?；犹K在別人的過(guò)程中，表演的選手激情四射，充滿著無(wú)限的活力，而且能夠讓觀賞表演的人們感受到中華文化的魅力?；犹K與中華民族的各個(gè)文化元素相結(jié)合，而且有著自己獨(dú)特的動(dòng)作，這樣一來(lái)就具有非常好的表演價(jià)值。

4.花樣跳繩能夠調(diào)節(jié)人的心理

花樣跳繩它是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而且也是一項(xiàng)可以表演的項(xiàng)目，在人們的日常生活中也具有一定的娛樂(lè)性。人們進(jìn)行花樣跳繩，一方面能夠鍛煉自己的身體能力，另一方面也能夠在參加跳繩的時(shí)候調(diào)整心態(tài)，減輕自己的工作壓力，能夠在運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)中愉悅身心，改變自己的心態(tài)。因此花樣跳繩項(xiàng)目能夠很好的培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)者良好的心理素質(zhì)，提高自信心。因此，在日常生活中人們可以把花樣跳繩作為體育和娛樂(lè)的項(xiàng)目。一方面能夠鍛煉自己的身體，另一方面也能夠使自己心情舒暢。

小結(jié)：

總而言之，花樣跳繩，它雖然是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是它也具有著其他方面的價(jià)值。它能夠使人們的身體健康得到提高，而且也能夠?qū)ξ覈?guó)傳統(tǒng)的體育文化進(jìn)行傳承和發(fā)展。花樣跳繩，它還具有極強(qiáng)的表演價(jià)值，能夠讓人們?cè)谛蕾p中得到內(nèi)心的喜悅。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，花樣跳繩能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神。

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