大學生強迫癥治療的創(chuàng)新研究

田潛海

摘 要 目前各種類型的心理疾病越來越多地出現(xiàn)在大學生群體中，如果得不到合理的治療會嚴重影響到大學生的正常學習和生活。當前大學生的年齡段一般在19—23左右。而這個年齡段正是各種心理疾病高發(fā)期。強迫癥是一種嚴重的心理疾病，據(jù)報道強迫癥在中國大學生中的發(fā)病率僅次于抑郁癥，排在第二位，而且其致殘率排在精神疾病的第四位。強迫癥的治愈至今是世界醫(yī)學界的一個難題。我從事強迫癥的治療有十幾年，在治療強迫癥的過程中積累了寶貴的經(jīng)驗，并且在實踐中根本上治愈了數(shù)量可觀的強迫癥患者，其中包括很多大學生患者。我的治療方針是：中西藥相結(jié)合、藥物治療和心理治療相結(jié)合、理論治療和遠動治療相結(jié)合。通過實踐證明，我的治療方法不僅縮短了治療時間，且標本兼治，能從根本上徹底治愈強迫癥患者，使他們成功擺脫了強迫癥這個心魔，心靈回歸自由，從而恢復了他們夢寐以求的正常人的學習和生活，并且以積極的心態(tài)對待社會，并通過努力實現(xiàn)他們?nèi)松纳鐣r值和自我價值。

關鍵詞 心理疾病 強迫癥 藥物治療 心理治療 運動治療

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

強迫癥是一種以強迫觀念、強迫沖動或強迫行為等癥狀為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。普通人群中強迫癥的終身患病率為2%—3%。國外流行病學調(diào)查研究顯示全世界人口中的患病率約為2%—3%。在我國，強迫癥是繼恐懼癥、物質(zhì)濫用和重癥抑郁之后的第四大精神常見疾病。平均發(fā)病年齡為19—22歲；約2/3的患者在25歲之前發(fā)病。其發(fā)病的病因復雜，臨床表現(xiàn)形式多種多樣，強迫癥患者的社會功能受損，生活質(zhì)量低下，36%的強迫癥患者存在工作障礙，23%有婚姻或人際交往問題。目前對其治療的效果卻并不樂觀。

強迫癥嚴重干擾患者正常的生活、工作和社會活動，強迫癥是所有心理疾病中令患者最感痛苦的心理病患，如果不及時治療，很少能夠自發(fā)緩解，并且再次遇到生活事件后會進一步加重病情，給患者及家庭造成嚴重痛苦，給社會帶來沉重負擔。目前，西醫(yī)學認為強迫癥的發(fā)病機制主要有遺傳因素（但不屬于遺傳疾?。?；心理社會事件因素；神經(jīng)生物學因素。

近年來，國內(nèi)外的學者們不斷加強研究強迫癥的治療方法，雖然取得了較多的研究成果，但治療效果卻不令人滿意。因此，強迫癥的治療方法成為一項艱難的課題。

本人通過自己十幾年的強迫癥治療研究，結(jié)合當今國內(nèi)外最新得研究成果，探索出了自己獨特的治療強迫癥的科學方法，并在治療實踐中取得了突破性的進展。下面將我的治療方法公布如下。

1藥物治療

在藥物治療中，我采取中西藥相結(jié)合：西藥我選取SSIR類的鹽酸氟西汀和鹽酸氟伏沙明聯(lián)合使用，兩者比例為1/2，用量要根據(jù)不同患者的具體病情來定量。中藥我選取的是蒙藥檳榔十三味丸，每天一到兩次，每次9—13粒。如果是難治性強迫癥，還要加少量的非典型抗精神病藥合用，這樣才能達到顯著的效果。具體用藥細節(jié)和增補用藥還要根據(jù)患者的病情的差異由我來親自指導才能達到最佳效果。

2心理治療

心理治療強迫癥的方法很多，如心理分析療法、認知療法、行為療法、放松療法、催眠療法、內(nèi)觀療法等，我選用的是森田療法結(jié)合禪療法：森田療法的核心是“順其自然、為所當為”；禪療法的內(nèi)核是“活在當下”。即要求患者不要把癥狀視為異端，并欲除去而后快，而是要撤除抵抗，把癥狀放在一邊，和癥狀和平相處，要勇于接納自我，學會放下，把注意力全心全意投入到工作、學習中，像正常人那樣生活。其中有不同的心理暗示技巧可以掌握，在此就不一一舉例了，如果患者有需求，可以和我聯(lián)系。我的聯(lián)系電話是18372561922；QQ號是3119175159。我可根據(jù)患者的具體內(nèi)心思想糾纏來加以指導，可以收到立竿見影的效果。必要加以說明的是，對于嚴重型難治的強迫癥患者而言，在對其使用心理療法時必須結(jié)合藥物治療，否則心理療法很難對患者起效，因為在強迫癥這個強大的心魔打壓下，患者的精神處于極度的痛苦煎熬之中，焦慮、恐怖、憤怒完全籠罩在其的內(nèi)心世界，在這種情況下，即使最有說服力的的心理疏導也是杯水車薪，這也是很多心理醫(yī)生用心理療法對患者治療失敗的主要原因。所以只有先通過藥物治療起了一定的效果，患者的精神痛苦得到有效的緩解后，這時再加以心理治療，才能起到預期的效果。

3運動療法

在運動療法中，我選用的是體育運動中的中速跑步鍛煉法：患者在藥物療法和心理療法的同時，要每天堅持中速跑步。西醫(yī)研究已證實強迫癥的生物學病因是神經(jīng)遞質(zhì)失衡如五羥色胺（5—HT）缺乏及多巴胺（CD）升高造成的，用西藥可以暫時使這些神經(jīng)遞質(zhì)重新達到平衡，但西藥的不足之處是如果中斷服用，患者的神經(jīng)遞質(zhì)又會失衡而引起強迫癥病情復燃。亞洲東方佛道哲學理論上闡述人類在一定運動的基礎上，物質(zhì)能量可以轉(zhuǎn)化為精神能量，通過體育運動鍛煉可以使神經(jīng)遞質(zhì)的失衡達到平衡，促進人們的身心健康，進一步鍛煉可以使思想達到高度的禪定的境界。中速跑步正是基于這個原理來治療強迫癥的。中速跑步的具體安排是：要求患者每天早上6：00左右或晚上7：00左右進行中等速度的戶外操場跑步，，有條件的最好在跑步機上進行，每次跑步時間在30—60分鐘之間，跑步距離可達3—5公里，這樣堅持3個月下來，就能逐步打破強迫癥的精神交互的狀態(tài)，從而達到心神寧靜的心理境界。

以上三種療法要同時進行，缺一不可，并且不能間斷，聯(lián)合治療3個月后，病情會就會有顯著的緩解。繼續(xù)進行一到二年的持續(xù)治療和鍛煉，就可以徹底根除強迫癥這個病魔，使患者得到徹底康復。重新迎來美好的生活！

參考文獻

[1] 崔玉華.強迫癥障礙[M].北京大學出版社，2016.

[2] 司天梅，楊彥春.中國強迫癥防治指南[M].中華醫(yī)學電子音像出版社，2016.

[3] 森田正馬.神經(jīng)衰弱和強迫觀念的根治法[M].人民出版社，1996.

[4] 蔣惠瓊.體育運動療法幫助強迫癥學生走出心理困境的個案分析[J].校園心理，2013，11（04）.