冬季體育課堂教學(xué)的有效實施策略

冬季體育課堂教學(xué)有其顯著的季節(jié)特點，很多學(xué)校進入冬季后及時調(diào)整體育課堂教學(xué)內(nèi)容，也有一些體育教師在學(xué)期初的教學(xué)計劃中，就有目的地提前安排了進入冬季后的課堂教學(xué)內(nèi)容，并提出了關(guān)于冬季課堂教學(xué)中需要注意的一些問題。如何開展好冬季體育課堂教學(xué)需要體育教師根據(jù)季節(jié)特點、學(xué)情、學(xué)校教學(xué)資源等進行有針對性地設(shè)計，選擇與開展一些適合季節(jié)及學(xué)生特點的教學(xué)內(nèi)容，并采用適宜的方法與策略。通過本期研討交流，對根據(jù)地區(qū)特點、季節(jié)要求開展冬季體育課堂教學(xué)的實施策略進行歸納與總結(jié)。

一、因地制宜，注意運動項目選擇

開學(xué)時就將冬季課堂教學(xué)的內(nèi)容進行合理布置，選擇適合本地區(qū)的教學(xué)內(nèi)容，實施過程要切實有效。根據(jù)南方和北方的氣候特點，在南方，教師們安排籃球、足球、游戲、羽毛球、跳繩、耐久跑、武術(shù)等項目，發(fā)展學(xué)生心肺耐力；在北方，則結(jié)合自然條件開設(shè)滑冰、滑雪、冰壺、雪地足球等項目以培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。

二、寓教于樂，注重創(chuàng)新提升參與熱情

為了在寒冷的冬天調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，教師們在組織課堂教學(xué)和活動過程中，充分運用傳統(tǒng)體育項目，豐富活動內(nèi)容和活動要素。如，“慢跑愛心墻”評價、長繩接力跳等項目，還可以開展以定向越野為主題的簡化規(guī)則的耐久跑練習(xí)。北方地區(qū)可以開展冰雪游戲，如，2名學(xué)生1組拉雪橇、溜冰車比快、滾雪球等練習(xí)內(nèi)容，將傳統(tǒng)的體育活動項目進行創(chuàng)新和改造，從而提高體育課堂教學(xué)效果。

三、循序漸進，合理安排負荷，避免損傷

冬季氣溫較低，同時也是感冒多發(fā)的季節(jié)，在上課的過程中要本著合理安排運動負荷，由“小—中—大—中（?。钡脑瓌t，以免學(xué)生因出汗增減衣物導(dǎo)致的不適著涼、感冒等。

遵循循序漸進的原則，有助于學(xué)生身心健康發(fā)展。此外，也要關(guān)注細節(jié)，避免損傷。

在進行劇烈運動前，囑咐學(xué)生提前脫掉外衣，避免出汗感冒。同時，也要注意鍛煉前后及中途休息時的保暖。

活動場地的選擇要結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容合理運用。教學(xué)內(nèi)容不同，教學(xué)的場地和設(shè)施也應(yīng)相應(yīng)進行調(diào)整。

準備活動應(yīng)當(dāng)循序漸進，天氣較冷，熱身運動應(yīng)當(dāng)增加運動時間和運動強度，達到關(guān)節(jié)韌帶的充分拉伸，避免發(fā)生運動損傷。放松時間也應(yīng)相對長一點。

對生病的學(xué)生要著重關(guān)注，提醒學(xué)生注意運動量。

在活動組織前要精心備課，完善安全預(yù)案，專門開設(shè)冬季體育健康常識課，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

四、苦練內(nèi)功，提高體育課堂教學(xué)水平

體育課上教師標(biāo)準的示范和精練的講解是提高體育課堂教學(xué)效果的有力保證。從學(xué)生的角度來說，直觀觀察和模仿是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識技能的主要方法。體育教師也要不斷地提高自身素質(zhì)，苦練“內(nèi)功”，能夠在課堂教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生掌握技能，增強體質(zhì)。同時，善于在教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，合理調(diào)控課堂的學(xué)習(xí)進度，在學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時刻給學(xué)生以指導(dǎo)和點撥，最終提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

——曲藝（吉林省吉林市第一實驗小學(xué)，132011）