高職生積極心理品質(zhì)導(dǎo)向的心理主題班會模式初探

曲媛媛 李文婷

主題活動是積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重要途徑，文章分析了目前高校心理主題班會的現(xiàn)狀，并科學(xué)設(shè)計出以高職生積極心理品質(zhì)為培養(yǎng)目標(biāo)的心理主題班會方案，提出保障班會實(shí)施的措施，有效預(yù)防心理問題發(fā)生。

1 前言

大學(xué)生心理健康問題一直是高校工作的重點(diǎn)，目前各高校心理健康工作逐漸從傳統(tǒng)的以干預(yù)和解決人的心理問題與困惑，轉(zhuǎn)向重視大學(xué)生的積極潛能、力量的挖掘途徑上來，進(jìn)而使大學(xué)生生活更幸福。比如開展的幸福課、心理健康月活動、心理主題班會等等。

“積極心理品質(zhì)”一詞是心理學(xué)家Seligman提出的，指美德和力量（潛能）是個體積極品質(zhì)的核心，能戰(zhàn)勝心理疾病。它主要由主觀幸福感、樂觀、快樂和自決等要素構(gòu)成。擁有積極心理品質(zhì)的大學(xué)生會積極樂觀的面對困難和挫折，努力探索解決問題的途徑。本文旨在通過心理主題班會來提升高職生的積極心理品質(zhì)水平，從而有效預(yù)防心理健康問題發(fā)生。

2 心理主題班會現(xiàn)狀

心理主題班會作為大學(xué)生主題班會內(nèi)容和形式的一種擴(kuò)展，依托心理學(xué)理論，采用團(tuán)體游戲、心理情景劇等形式，認(rèn)識和解決大學(xué)生中存在的共性的心理問題和困擾。目前高職院校的心理主題班會的開展存在以下問題：

2.1 開展頻率相對較低

目前高職院校比較常見的班會內(nèi)容主要在誠信、感恩、愛國教育、安全等方面上開展，心理主題班會僅在近幾年，國家不斷注重國民心理素質(zhì)建設(shè)，才正式納入到常態(tài)主題班會模式下。

2.2 班會主題缺乏系統(tǒng)性

心理主題班會多集中在心理健康節(jié)期間開展，計劃隨意而缺乏精心準(zhǔn)備，再加上各高校心理健康教育中心的專業(yè)教師人數(shù)不足的問題，導(dǎo)致心理主題班會主題脫離學(xué)生實(shí)際需要，空洞無味，系統(tǒng)性和整體性更無從談起，難以及時有效地解決學(xué)生心理困惑和問題。

2.3 班會內(nèi)容缺乏體驗(yàn)性

當(dāng)今的高職院校心理主題班會的開展，大多數(shù)情況下是輔導(dǎo)員、班主任或班委多采用PPT呈現(xiàn)案例分析以及討論等方式，形式單一，學(xué)生只能被動地聽，主動參與不足難以觸動學(xué)生內(nèi)心感受，更談不上學(xué)生的思考和共鳴，無法達(dá)到預(yù)期的效果。

3 積極心理品質(zhì)導(dǎo)向的心理主題班會方案設(shè)計

3.1 科學(xué)設(shè)計班會內(nèi)容方案

高職生不同年級的心理需求以及積極心理品質(zhì)的自我評價水平各有不同。艾軍（2012）研究指出心理健康教育主題班會應(yīng)在大一涉及一些生活適應(yīng)和學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，人際關(guān)系、戀愛與性心理、性格與情緒和神經(jīng)癥等方面的內(nèi)容應(yīng)隨著年級逐漸增加。李自維（2009）、研究發(fā)現(xiàn)大學(xué)生具備人性與愛的諸多優(yōu)點(diǎn)，但是是在自我管理和約束上還有所欠缺。綜合以往研究，作以下班會方案設(shè)計：

3.2 精心指導(dǎo)主題班會的實(shí)施

（1）高職學(xué)生在大三下學(xué)期集中到企業(yè)實(shí)習(xí)，特制定大一到大三共五個學(xué)期的班會活動內(nèi)容，每學(xué)期共5期主題班會活動，每2-3周一次，每次45分鐘，活動環(huán)節(jié)包括“熱身游戲—主題游戲—互動討論”三部分。

（2）目前班級心理委員大多是由輔導(dǎo)員指定或者其他班委兼任，致使心理委員的工作難以獲得同學(xué)認(rèn)可。為了充分發(fā)揮起作用，可以在心理主題班會中讓心理委員擔(dān)任主角，開展心理主題班會的組織、策劃、活動設(shè)計乃至主題班會的實(shí)施。這樣，他們?nèi)菀撰@得成就感，也更容易獲得同學(xué)們的認(rèn)可，為開展日常工作奠定基礎(chǔ)。

（3）為提高心理委員的專業(yè)性，每學(xué)期開學(xué)2-3周內(nèi)，由心理咨詢中心對心理委員們就本學(xué)期5個活動主題游戲具體操作開展系統(tǒng)培訓(xùn)，提出活動的難點(diǎn)以及可能存在的問題，指導(dǎo)心理班會順利開展。

（4）學(xué)期末，心理咨詢中心組織心理主題班會評比，為心理委員提供經(jīng)驗(yàn)的交流與總結(jié)平臺，為下學(xué)期班會更有效的開展奠定良好的基礎(chǔ)。

目前心理主題班會的研究相對較少，但是它的體驗(yàn)性、針對性和實(shí)效性，是其他積極心理品質(zhì)培養(yǎng)途徑不可替代的。日后我們會針對在校學(xué)生的積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀，尤其是作為00后新生們的積極心理品質(zhì)需求做更深入的調(diào)查和了解，逐步將心理主題班會常態(tài)化、模式化。

（作者單位：山東外貿(mào)職業(yè)學(xué)院）