幼兒園體育活動中滲透心理健康教育的研究

尤玉坤

【摘 要】隨著人們知識的增長，健康不再是狹義上的身體健康，而是應該包括身體上的健康、心理上的健康、社會上的表現(xiàn)和狀態(tài)等多個方面。心理健康對于學前兒童的健康成長和發(fā)展也有著非常深遠的意義，幼兒園的體育活動是心理健康發(fā)展的堅定基礎(chǔ)。體育活動從多方面對幼兒進行培養(yǎng)，培養(yǎng)他們堅強的意志、健康的體魄、明確的自我意識。以多種多樣、豐富多彩的體育活動為載體，來進行幼兒的心理健康引導和教育，促進幼兒的全面健康發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】體育活動 心理健康 幼兒

健康的心理要以健康的體魄為支撐，不健康的心理又會增加身體患病的可能性。幼兒綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展，要有智力的培養(yǎng)、道德品質(zhì)的教育、創(chuàng)新性的引導、競爭力的發(fā)展、自我意識的建立、適應能力的形成等多方面，而這些方面的發(fā)展都要在健康的心理下來進行，因而體育活動在幼兒園中是有效開展心理健康教育的方式，也將是對幼兒教育心理健康教育研究的一個新的課題。

一、心理健康在幼兒培養(yǎng)中的地位和與體育活動的關(guān)系

1.心理健康對幼兒培養(yǎng)的重要性

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出，健康的幼兒，要有健康的身體，還要有健全的人格和適應社會的能力，說明對于幼兒品質(zhì)的培養(yǎng)已經(jīng)是一個重要的研究課題，可以說，幼兒的成長發(fā)展，是一個以心理活動為紐帶，生命活動和社會活動交匯的發(fā)展過程，因此必須重視幼兒的心理健康教育。

2.幼兒園體育活動與心理健康的關(guān)系

體育活動鍛煉身體，促進身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，為心理健康做基礎(chǔ)準備。心理健康的發(fā)展，一定要有正常的身體條件，特別是健康的發(fā)展的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。通過多種形式、多姿多彩的體育活動，得到健康、正常的身體，是心理健康教育的前提條件。

體育活動與心理水平預期的不匹配，進一步推動心理的發(fā)展。幼兒園的體育活動中，為了引起幼兒參與的積極性，在形式和內(nèi)容上都有很多，而幼兒本來的心理水平在不能適應新的體育活動的時候，就要積極的培養(yǎng)和發(fā)展，在體育活動中不斷提高幼兒原有的素質(zhì)，讓幼兒變得更加勇敢、不怕困難、友愛、團結(jié)等，在體育活動中幼兒不斷的重復，讓自己更好的完成體育活動就是對上述素質(zhì)的培養(yǎng)過程，在這個過程中就在逐漸提高心理健康水平。換言之，體育活動中新的需求與原來心理水平的不匹配，將進一步推動心理的發(fā)展。

體育活動與心理健康中意志品質(zhì)的關(guān)系。體育活動中往往伴隨艱苦、激烈、緊張的特點，幼兒在參加體育活動時，情緒也會發(fā)生一定的變化，通過各種體育活動，逐漸來培養(yǎng)幼兒堅持不懈、勇敢頑強的思想，同時伴隨一些意志品質(zhì)的培養(yǎng)，獲取靈活、果斷、沉著、團結(jié)、謹慎等品質(zhì)的發(fā)展，使幼兒在原來的心理狀態(tài)上得到一定的鍛煉和提升。

體育活動中自我意識的建立，幼兒的體育活動樣式多樣，在體育活動中也是對幼兒本身能力、修養(yǎng)、魅力的一種展現(xiàn)，會在體育活動中意識到自己的實際情況，對自我認識更加明確，會在體育活動中不斷的調(diào)整和修正自己認為不正確的意識和行為，進一步建立和培養(yǎng)健康健全的能力和心理品質(zhì)。

二、如何將幼兒的體育活動滲透到心理健康教育

1.以幼兒園的體育游戲為載體，進行心理健康教育

合理運用體育游戲，進一步發(fā)展幼兒的自我意識。通過幼兒園體育活動中的角色扮演，指導幼兒來進行成人的表演，模仿成人的行為、肢體動作和形態(tài)，來感受社會的角色扮演。這種表演能夠幫助幼兒發(fā)現(xiàn)自我，建立自己和社會，自己和班級的關(guān)系，來理解自己在社會中所扮演的角色，理解自己的行為，建立自我意識，通過這項體育游戲，將為今后進入社會奠定一定的基礎(chǔ)，意識到自己在社會中的職責和義務。

合理運用體育游戲，建立初步的人際交往能力。通過不斷的參與體育游戲，在得到體能鍛煉的同時，逐步學會協(xié)商、合作以及互相幫助，為了游戲中與自己的游戲伙伴建立更親密的關(guān)系，幼兒會積極的改變自己的不良行為，積極與伙伴交流溝通，這個過程中就實現(xiàn)了幼兒的人際交往能力培養(yǎng)。

合理運用體育游戲，建立一定的社會行為規(guī)范。通過不同體育游戲的游戲規(guī)則，引導幼兒遵守規(guī)律性，保持自律，才能愉快、順利的進行體育游戲。幼兒逐漸遵守和適應各種不同游戲的不同規(guī)則，逐漸建立了遵守規(guī)則的意識，將這種意識投放到生活和社會中去，將進一步建立幼兒對社會行為規(guī)范的遵守和適應。在今后步入社會時，將會大大縮短對社會的適應時間，形成良好的社會習慣。

通過合理的體育活動矯正心理障礙和行為障礙，幼兒常會出現(xiàn)焦慮、恐懼、多動的情況，幼兒教師要積極地組織適當?shù)捏w育活動，讓幼兒能夠在活動中進行情緒的宣泄，并通過有效的引導、安慰和鼓勵讓幼兒對自己的不良心理和行為進行矯正。注意在這個操作過程中要時刻觀察幼兒的反應，要對有攻擊性的、傷害其他幼兒的幼兒進行適當制止和一定的行為約束，如果幼兒能及時的按照要求來進行體育活動，一定要及時的進行獎勵，將這種正確的行為進行固化，讓幼兒意識到按規(guī)則行為的正確性。為達到進一步的鞏固，可多進行幾次重復的活動，使幼兒在體育活動中不知不覺的就建立正確的意識，矯正了心理障礙和行為障礙。

2.多樣的體育活動形式，進一步滲透心理健康教育

利用體操類、體育課的形式，加強和進一步鞏固已經(jīng)形成自我意識，從每天的早操、模仿操、形體操等不同形式的操類開始，逐步進行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。通過幼兒來模仿幼兒教師的肢體動作，探索發(fā)現(xiàn)新的體操動作，來培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新發(fā)展能力。通過幼兒的集體操，對幼兒的表現(xiàn)進行評價，可采用鼓勵、禮物激勵的措施來增加幼兒學習的積極性，并建立自信心。在評價階段可使幼兒進行觀察和反思，對自己的活動質(zhì)量有感性的認知，再進行簡單的自我評價，繼而進行自我改進。

增加戶外活動，鞏固已經(jīng)建立的社交能力。在戶外活動中，應以幼兒為主體，淡化教師的權(quán)威意識，給幼兒提供更為輕松和愉快的心理環(huán)境，使幼兒有更多的自由發(fā)展空間，更好的交往機會。教師在戶外活動中以鼓勵為主，讓幼兒進行資源的分組活動和游戲安排，體驗戶外活動樂趣的同時，自己也進行了人際交往。教師在適當?shù)臅r機進行合適的引導，引發(fā)幼兒的多向思維來進行形式多樣的游戲和交流，并在交流中進行討論，大膽的表達出自己的真實想法，將進一步培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新精神。

3.利用豐富多樣的體育活動器材，進一步促進幼兒的心理發(fā)展

鼓勵自制玩具，自制玩具選取安全的材料進行，通過幼兒自己動手操作增加創(chuàng)新的熱情，動手能力和動腦能力都得到一定程度的鍛煉。在自制玩具的過程中不斷進行思考，尋找自制玩具的多變性和多功能性，使幼兒進行各種情況下的思考，例如，走迷宮的時候，尋找多個方向的出口，嘗試各個路徑是否都能達到目的地，不斷進行嘗試和思考，達到了一個迷宮多向考慮，一個迷宮多重玩法。通過這些就逐漸樹立了幼兒的創(chuàng)新意識，增加了其在未來社會上的競爭能力。

正確引導幼兒玩好大型的體育玩具，大型的體育玩具往往能吸引幼兒的注意力，但其在設(shè)計上又會給幼兒的玩耍設(shè)置一定的障礙，如存在一定的坡度、高度，使得幼兒在心里上就有一定的膽怯。在這種情況下就要對幼兒進行合理的引導，幫助幼兒建立遞進式的游戲方案，不能一蹴而就，先進行高度和坡度低的游戲，逐漸加大難度，讓幼兒進行挑戰(zhàn)，建立克服困難的意志品質(zhì)。在給幼兒建立合理方案后還要進行安全教育，提醒在游戲中的注意事項，比如提醒幼兒在哪些環(huán)節(jié)需要緊緊抓住繩索，哪些環(huán)節(jié)要手腳并用地爬行，在游戲中要隨時觀察四周的情況，是否有危險的存在，通過這些提醒讓幼兒建立一定的自我保護意識。

三、結(jié)束語

綜上所述，幼兒心理健康的教育是一個大型的教育工程，我們可以從多個方面進行教育、引導和鼓勵，可采用的形式和操作的方法也是多種多樣的。在幼兒園中的體育活動中進行不斷的滲透的同時，還需要幼兒的老師、家長等多方人員的共同努力，最終培養(yǎng)出健康、適應力強、有創(chuàng)新、知合作的人才。

參考文獻

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