小場地對抗賽在高中足球訓(xùn)練中的運用

顧文武

【摘 要】本文對研究對象和方法進行分析，對小場地對抗賽在高中足球訓(xùn)練中的運用情況實行探究，旨在加強高中生足球訓(xùn)練，充分發(fā)揮小場地對抗賽的優(yōu)勢，幫助學(xué)生累積足球比賽經(jīng)驗，模擬實戰(zhàn)環(huán)境、情境比賽，從而使得學(xué)生掌握小場地對抗賽戰(zhàn)術(shù)、技巧。

【關(guān)鍵詞】小場地 對抗賽 高中足球訓(xùn)練 運用

小場地對抗賽，屬于足球運動中最為常用的訓(xùn)練方法，這種訓(xùn)練方法對于場地、器械的要求較低，并且可保證所有球員均能接觸到足球。新課改的背景下，高中課程中添加了足球選修課，為提高學(xué)生訓(xùn)練效果，以小場地對抗賽方式，加強足球訓(xùn)練。這樣可轉(zhuǎn)變以往機械訓(xùn)練方法，積極調(diào)動學(xué)生學(xué)習足球的熱情，從而能保證訓(xùn)練的質(zhì)量。

一、研究對象和方法分析

本次研究的對象為高中選修足球課程的50名學(xué)生，實驗時間為30個學(xué)時。所有學(xué)生均接受小場地對抗賽技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。教師可合理布置小場地對抗賽情境，加強對抗訓(xùn)練，感知不同的技術(shù)動作，加強戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。然后，經(jīng)教師對學(xué)生的對坐、戰(zhàn)術(shù)實行綜合評價。

1.小場地對抗賽情境

經(jīng)搶斷、運球突破、傳球技術(shù)等，營造小場地足球訓(xùn)練的情境。在標準場地的25%大小位置訓(xùn)練，比賽人數(shù)設(shè)置為6人，定位球和接控球技術(shù)的訓(xùn)練均在標準場的70%大小場地訓(xùn)練。

2.比賽需要注意事項

通過限制性比賽，運用教學(xué)活動中學(xué)習的技術(shù)為主，其他技術(shù)作為輔助進行訓(xùn)練。帶球過桿射門、定位球踢準、定位球踢遠等方面考核，主要通過踢墻式二過一、回傳反切二過一，以及直傳斜插和斜傳直插二過一考核，上述考核情況均比較理想。

二、小場地對抗賽在高中足球訓(xùn)練中的運用情況

1.足球技術(shù)考核情況

高中足球訓(xùn)練中，實行小場地對抗賽訓(xùn)練，定位球踢準分、定位球踢遠分、帶球過桿射門分分別為：（7.54±1.26）分、（29.31±3.66）分、（8.76±0.27）分。正常足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練定位球踢準分、定位球踢遠分、帶球過桿射門分分別為：（6.41±0.97）分、（29.21±3.42）分、（8.62±0.25）分，和正常足球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練相比較，存在明顯的優(yōu)勢，不但可轉(zhuǎn)變訓(xùn)練理念、方法、環(huán)境，還能有目的性開展足球訓(xùn)練活動。

2.小場地對抗賽的作用機制

小場地對抗賽，應(yīng)用于足球技術(shù)訓(xùn)練中，可促使學(xué)生感受到真實的比賽情境，加強個人訓(xùn)練。選修足球課程學(xué)生，對足球運動非常喜愛，較多學(xué)生之前并沒有接受過系統(tǒng)足球訓(xùn)練。但是，能夠經(jīng)自身的探索、訓(xùn)練，掌握相關(guān)的足球技巧。對于之前接受過足球訓(xùn)練的學(xué)生，同樣想要實行更加專業(yè)的訓(xùn)練，以此不斷加強自身技戰(zhàn)術(shù)水平。小場地對抗賽，對于場地沒有較多的要求，能盡可能滿足學(xué)生的實際學(xué)習需求，積極調(diào)動學(xué)生參與到足球訓(xùn)練中的興趣。與此同時，小場地對抗賽參與人數(shù)、場地，較少、較小，比賽中能更多地接觸到球，促使所有球員均能充分發(fā)揮自身的技術(shù)水平，保障傳球和控球的準確。小場地對抗賽學(xué)生還能持續(xù)探索，構(gòu)成固定技術(shù)組合，加強對不同技術(shù)的應(yīng)用能力。如果學(xué)生實行非對抗教學(xué)環(huán)境場地、技術(shù)訓(xùn)練時，需較長時間進行訓(xùn)練，并且訓(xùn)練次數(shù)較多，無法很好的掌握各項技術(shù)，需要反復(fù)練習。然而，進入比賽場地后，容易發(fā)生動作變形現(xiàn)象，對學(xué)生的技術(shù)水平造成直接影響。

高中足球選修課，能對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)水平，如：心智、技術(shù)、身體等進行培養(yǎng)，進而為培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)能力奠定良好的基礎(chǔ)。由此可見，高中足球訓(xùn)練過程中，通過小場地對抗賽教學(xué)方法，可從根本上加強學(xué)生戰(zhàn)術(shù)的整體教學(xué)水平。因為小場地對抗賽場地非常小，球員間能相互很好的接觸，對抗性較強。同時，不同隊伍攻守能有效轉(zhuǎn)換，使得戰(zhàn)術(shù)組織富有一定層次，可創(chuàng)設(shè)比較真實的情境。這時，學(xué)生能結(jié)合實際情況調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，提高自身靈活應(yīng)變能力、穿插戰(zhàn)術(shù)、接應(yīng)和跑位戰(zhàn)術(shù)等[2]。開展小場地對抗賽教學(xué)活動時，教師可有效調(diào)整攻守人數(shù)，從而實現(xiàn)不同戰(zhàn)術(shù)的效果。如：4-3攻防訓(xùn)練，加強學(xué)生攻防跑位能力、空檔制造能力、傳球能力、區(qū)域防守能力、個人防守能力等。經(jīng)4-4防守訓(xùn)練，使得隊員能熟練掌握陣型、戰(zhàn)術(shù)，促使球員相互間能密切配合。針對復(fù)雜的比賽來講，采用2-1、3-2攻守方式破解，屬于最為基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)。需要注意的是，小場地對抗賽人員密度非常大，進攻方攻防戰(zhàn)術(shù)，能充分發(fā)揮出球員的作用，以及產(chǎn)地深度和寬度作用，構(gòu)建防守空檔，實行隊伍回傳、橫穿、接應(yīng)，以及保護、補位，創(chuàng)設(shè)射門的時機。防守方可通過區(qū)域盯人、混合盯人方法，并且借助選位、補位進攻。高中足球戰(zhàn)術(shù)，經(jīng)小場地對抗賽反復(fù)訓(xùn)練，以此提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)、合作意識。再結(jié)合比賽實際情況，合理調(diào)整足球戰(zhàn)術(shù)，提高學(xué)生的控制能力、觀察能力、分析和球員間配合能力，從而獲得小場地對抗賽勝利。

足球意識，會對足球運動員智力情況構(gòu)成直接影響。一般來講，相同難度技戰(zhàn)術(shù)，足球意識較強的人群，和足球意識比較薄弱的人群相比較，掌握學(xué)習內(nèi)容的情況更加理想。由此能夠看出，足球意識水平，會對足球技戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成直接的影響。實踐顯示，小場地對抗賽可培養(yǎng)學(xué)生良好的足球意識，主要原因為球場地較小，實行對抗賽的球員間沒有較大活動距離，應(yīng)實行持續(xù)跑位、接應(yīng)、保護，以此突破對方的防線，贏取射門的機會。為在有限的空間內(nèi)進行比賽，同時突破對方的防線，就需要保證球員的判斷能力，及時、準確實行接應(yīng)、穿插等方面的訓(xùn)練，從而對球員比賽預(yù)判情況加以客觀評判。實際訓(xùn)練的過程中，教師需加強學(xué)生足球意識、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，如鼓勵學(xué)生養(yǎng)成觀察的習慣，以便明確比賽的具體狀況，找到傳球的機會、突破時機。傳球后實行跑位，旨在為其他球員創(chuàng)造進球的機會，接球時主動迎球。以比賽的激烈情況來講，這項比賽和正規(guī)比賽沒有較大的差異，學(xué)生應(yīng)沖管運用學(xué)習的知識、戰(zhàn)術(shù)，于小場地對抗賽中，加強日常練習，進而在面對不同類型接球、傳球時，充分發(fā)揮自身足球技戰(zhàn)術(shù)水平。

3.需要注意事項

教師開展教學(xué)活動時，需做好講解、指導(dǎo)工作，及時糾正訓(xùn)練過程中存在的不足。然后，為學(xué)生分析足球運動的特點、規(guī)律，將技戰(zhàn)術(shù)規(guī)則、重點環(huán)節(jié)經(jīng)示范方式傳輸于學(xué)生，使其能準確掌握足球訓(xùn)練技巧、技術(shù)，按照具體的位置和要求加強足球訓(xùn)練。不同位置、臨近位置隊員的職責均需明確，主要的目的為加強學(xué)生的分析能力、理解能力、處理問題能力等。學(xué)生比賽過程中，會遇到較多的問題，教師應(yīng)加強學(xué)生感性、理性認知，使學(xué)生有基本的判斷能力、推理能力。日常訓(xùn)練期間，開展理論知識學(xué)習，使其掌握足球運動知識、規(guī)律，以及生理、心理、力學(xué)方面的知識，同時不斷轉(zhuǎn)變自身思維模式，為日后小場地對抗賽奠定良好的基礎(chǔ)。日常教學(xué)、訓(xùn)練過程，小場地足球訓(xùn)練模式，能模擬真實比賽場景，為隊員提供良好的比賽情境、場地，使學(xué)生主動、獨立、勇敢的接受比賽，樹立贏得足球比賽的自信。

當前，足球比賽具有強度大、比賽間密度大特點，為此需實行強烈的對抗。若沒有做好日常訓(xùn)練，比賽時很難很好的發(fā)揮學(xué)生最高足球技術(shù)水平。針對于此，需有目的、有計劃的實行小場地對抗賽訓(xùn)練。初學(xué)者需加強傳球、踢球、運球、接球，以及投球等方面的訓(xùn)練，保持技術(shù)的連續(xù)性，掌握用力方法、方向控制方法。然后，經(jīng)實戰(zhàn)訓(xùn)練將學(xué)習方法合理運用到比賽中，幫助學(xué)生累積實戰(zhàn)經(jīng)驗。小場地足球?qū)官?，能發(fā)揮球員技戰(zhàn)術(shù)意識，主要表現(xiàn)在傳球?qū)嶋H意識、整體配合意識、攻防轉(zhuǎn)換意識、相互跑位接應(yīng)意識、選位意識、保護意識等方面。因此，應(yīng)和隊員實行積極交流、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)不同位置球員的技戰(zhàn)術(shù)意識。

四、結(jié)語

為提高高中足球訓(xùn)練效率，實行小場地對抗賽非常必要，旨在轉(zhuǎn)變以往的教學(xué)模式、教學(xué)理念，合理運用小場地對抗賽的作用，幫助學(xué)生累積實戰(zhàn)經(jīng)驗。同時，需促使學(xué)生助理足球意識，加強日常技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，從而充分發(fā)揮學(xué)生的價值，為團隊贏得勝利。

參考文獻

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