長笛教學(xué)中聲音和氣息的訓(xùn)練方法

王強(qiáng)

【摘要】長笛教學(xué)屬于循序漸進(jìn)的過程，在具體教學(xué)過程中，教師需要注重聲音及氣息的訓(xùn)練，保障學(xué)生掌握長笛的學(xué)習(xí)方法，使其能夠提升自身的學(xué)習(xí)水平及能力，奠定良好的教學(xué)基礎(chǔ)。本中具體闡述了長笛教學(xué)中聲音及氣息的具體訓(xùn)練方法，以提升長笛教學(xué)的整體效果。

【關(guān)鍵詞】長笛教學(xué)；聲音；氣息；訓(xùn)練方法

【中圖分類號(hào)】G633 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

一、長笛聲音訓(xùn)練

（一）口封松弛訓(xùn)練

對(duì)于長笛學(xué)習(xí)來說，唇部屬于學(xué)習(xí)的重點(diǎn)部分，因而需要對(duì)口封松弛進(jìn)行訓(xùn)練，這其中首要任務(wù)如何松弛雙唇。針對(duì)一個(gè)剛剛學(xué)習(xí)長笛的人來說，在最初訓(xùn)練階段，可以借助羽毛在唇前深深呼氣，然后再將氣緩緩吹出，由此能夠看到羽毛均勻的擺動(dòng)，與此同時(shí)，嘴唇也具有比較深刻的感受，這個(gè)狀態(tài)的下雙唇基本上處于松弛狀態(tài)。要完善口封松弛訓(xùn)練，學(xué)習(xí)者必須要注重氣息力度增加，不能單純依靠口腔力度，而是還需要借助腹部及腰部力量，增加胸腔壓力，控制氣息輸出，這樣做的目的是為了更好地控制口腔壓力，增加氣息力度，增加速度。

（二）笛頭聲音松弛訓(xùn)練

音樂如同有生命一般，假設(shè)我們賦予長笛音樂不同的情緒，則勢(shì)必會(huì)達(dá)到不同的效果，比如緊張的情緒，將會(huì)導(dǎo)致生命黯淡許多，缺乏活力，沒有感染。要想最大限度提升長笛的感染力，則勢(shì)必要讓聲音變得松弛，尤其要做到笛頭聲音松弛訓(xùn)練。而對(duì)于被訓(xùn)練者來說，讓笛頭輕松出現(xiàn)在自己松弛的下唇之上，笛頭的唇墊內(nèi)側(cè)，必須要貼在下唇的唇下方，笛孔內(nèi)側(cè)則需要緊貼下唇線，主要是位于下唇線，笛頭與嘴唇來說，兩者需要保持平衡，吹進(jìn)笛孔氣息，必須要學(xué)習(xí)者實(shí)施微調(diào)，直至吹出正常的聲音，而且上下嘴唇以及口封都處于松弛狀態(tài)。

二、長笛氣息訓(xùn)練

（一）胸腹式呼吸

長笛訓(xùn)練過程中，對(duì)于氣息的掌控也是非常重要的，這直接關(guān)系到最終呈現(xiàn)的效果，根據(jù)研究分析，長笛教學(xué)中氣息的訓(xùn)練方法有多種，如胸腹式呼吸法，對(duì)于這種練習(xí)方法來說，最重要的是吸氣，這樣腹部就會(huì)充滿空氣，直到形成膨脹感為止，自此之后，才能慢慢排除氣息，完全排除為止，這個(gè)時(shí)候腹部就會(huì)形成極大氣壓緊張感，但是現(xiàn)階段不能立刻開始吸氣，還需要忍住5秒左右，將胸腔打開，然后放松腹部，由此身體能夠會(huì)按照規(guī)律進(jìn)行吸氣，這是練習(xí)初級(jí)階段。對(duì)于該訓(xùn)練方法來說，必須要憋氣，與此同時(shí)，人體胸腔也勢(shì)必造成一定的傷害，所以在具體訓(xùn)練過程中，教師需要給予學(xué)生有效的指導(dǎo)，使其能夠循序漸進(jìn)，掌握訓(xùn)練方法，也不會(huì)傷害到身體。

（二）站坐姿練習(xí)法

長笛氣息練習(xí)有助于學(xué)習(xí)者更好的掌握要領(lǐng)，而對(duì)于氣息練習(xí)法來說，不管是站姿練習(xí)，還是睡姿練習(xí)，則都必須放松身體，這樣才能在完成吸氣之后，學(xué)習(xí)者的氣息于腹部停留4秒，自此之后，再將氣息排除出去，與此同時(shí)，初學(xué)者這種氣息練習(xí)不斷遞增，自然將會(huì)極大地增加熟悉度，通過循序漸進(jìn)的模式，從而延長氣息腹部停留時(shí)間。相較于睡姿練習(xí)，站姿練習(xí)則更具優(yōu)勢(shì)性，這主要表現(xiàn)在對(duì)于練習(xí)環(huán)境要求相對(duì)較低，更重要的是對(duì)于時(shí)間的要求也甚低，由此一來，勢(shì)必會(huì)極大地增加練習(xí)隨時(shí)性。而從另一個(gè)角度來說，這種練習(xí)方法還存在其他方面的優(yōu)勢(shì)性，即利于練習(xí)者快速進(jìn)入狀態(tài)。

（三）貼墻練習(xí)法

在對(duì)上述練習(xí)方法有所掌握之后，需要對(duì)長笛練習(xí)增加適當(dāng)?shù)碾y度，而這其中最具代表性的當(dāng)屬紙貼墻練習(xí)法。首先，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，使其能夠?qū)4紙用手垂放在墻面上，然后引導(dǎo)其吸氣，與此同時(shí)，借助同樣方式吐氣，借助呼出的氣促使紙張貼于墻面上，而伴隨練習(xí)時(shí)間逐步遞增，對(duì)于紙貼在墻上時(shí)間也隨之增加，由此才能達(dá)到相對(duì)較好的練習(xí)效果，隨之學(xué)習(xí)者練習(xí)難度的不斷遞增，某種程度上增加了長笛練習(xí)的整體效果，必然促使其保持相對(duì)良好的練習(xí)習(xí)慣及效能。

三、結(jié)語

總體來說，長笛教學(xué)中聲音與氣息的訓(xùn)練尤為重要，這直接關(guān)系到學(xué)習(xí)者長笛練習(xí)的最終效果，因而教師在具體教學(xué)過程中則需要掌握練習(xí)的方法，教會(huì)學(xué)生聲音及氣息的訓(xùn)練方式，使其能夠掌握基本的訓(xùn)練要領(lǐng)，這對(duì)于學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)具有極大的幫助。文章對(duì)此展開全面且有效的分析，借以提出具有建設(shè)性的教學(xué)策略，以幫助學(xué)生更好的掌握長笛吹奏的方法。

參考文獻(xiàn)

[1]金葳.長笛教學(xué)中聲音與氣息的訓(xùn)練方法探討[J].黃河之聲，2016（18）：39.