高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與分析

褚亞君

摘 要：健美操包含舞蹈、體操、音樂等多方面的內(nèi)容，不僅可以強(qiáng)身健體，還具有緩解壓力、陶冶情操、提升自身氣質(zhì)的作用。同時，健美操簡單易學(xué)，且對場地以及設(shè)備的要求不高，因而廣受高校學(xué)生喜愛。但是，就目前而言，高校健美操的實際應(yīng)用效果并不是十分理想。究其原因，主要還是由于其健美操教學(xué)水平無法滿足時代發(fā)展需求所導(dǎo)致的。本文將以高校健美操為切入點，對其教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行闡述分析，并提出相應(yīng)可行性建議，旨在為高校健美操運動的可持續(xù)發(fā)展提供一定助力。

關(guān)鍵詞：高校健美操 教學(xué)現(xiàn)狀 調(diào)查分析

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（a）-0109-02

健美操集休閑娛樂、強(qiáng)身健體于一身，因其簡單易學(xué)、不受場地以及設(shè)備約束等優(yōu)勢，獲得了大眾的一致好評。尤其是現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，社會綜合性人才緊缺，而健美操恰恰具有提高個人素質(zhì)、培養(yǎng)審美觀念的重要作用。因此，如何提高各大高校的健美操教學(xué)質(zhì)量顯得尤為重要，具有一定現(xiàn)實意義。然而，眾多高校健美操課程的實際教學(xué)情況卻不盡人意，亟需改善。

1 高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀

1.1 硬件設(shè)施方面

近些年，各大高等院校不斷擴(kuò)大招生，對于教學(xué)設(shè)備的資金投入也越來越大，這對健美操教學(xué)質(zhì)量的提升具有一定促進(jìn)意義。但是，不得不說，還有部分校區(qū)仍然存在設(shè)備老化、技術(shù)滯后等問題，不僅給健美操課程的實踐教學(xué)帶來困難，同時也不利于健美操事業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。

1.2 教學(xué)內(nèi)容方面

就目前而言，許多高校的健美操教學(xué)還沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，教學(xué)形式單一化，這顯然無法滿足當(dāng)代大學(xué)生的實際需求。加之，隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活水平大幅度提升，各類商業(yè)健身機(jī)構(gòu)的數(shù)量成倍增長，因此，大學(xué)生往往對學(xué)校健美操的固定模式興致缺缺，甚至?xí)a(chǎn)生抵制情緒，嚴(yán)重影響了健美操在高校的推廣與傳承。

1.3 理論課方面

大多數(shù)高校在健美操教學(xué)的過程中，都存在“重實踐，輕理論”的誤區(qū)，以至于學(xué)生的健美操理論知識嚴(yán)重匱乏，甚至對于健美操的特征、作用、種類、要求以及配樂等基礎(chǔ)理論都不甚了解，高校健美操的教學(xué)效果也就可想而知了。

1.4 教學(xué)方法方面

高校健美操主要有兩種教學(xué)模式：其一，教師示范，學(xué)生自行反復(fù)練習(xí)，直至動作熟練。這種方式主要以掌握基本技術(shù)動作為教學(xué)目標(biāo)，比較適用于基礎(chǔ)不高的學(xué)生；其二，教師精講技術(shù)要點，并給予學(xué)生充分的時間消化、領(lǐng)悟。同時，教師會對錯誤動作給予及時引導(dǎo)，直至動作成型。該方式適合素質(zhì)高、學(xué)習(xí)效率高的學(xué)生。從整體角度出發(fā)，上述兩種教學(xué)方式仍具有形式單一、內(nèi)容乏味的弊端，教師在教學(xué)過程中占有主體地位，學(xué)生的主觀學(xué)習(xí)意愿不強(qiáng)，嚴(yán)重影響了其健美操水平的提高。

1.5 考核方式方面

當(dāng)下，大多數(shù)高校的健美操考核方式單一，只是以動作準(zhǔn)確與熟練程度來作為衡量標(biāo)準(zhǔn)，往往忽視了學(xué)生的差異性、進(jìn)步速度以及自身素質(zhì)的培養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致高校健美操的教與學(xué)均是以應(yīng)付考試為目的，這使健美操課程的真正意義無法得以發(fā)揮。

1.6 俱樂部方面

近些年，健美操逐漸走進(jìn)校園，開設(shè)健美操課程的高校不在少數(shù)，但是真正構(gòu)建專業(yè)性俱樂部的卻不多。同時，大多數(shù)非體育院校過于重視文化課教學(xué)，甚至直接取消了大二以上年級的體育課程，至于健美操俱樂部就更是寥寥無幾。

2 高校健美操教學(xué)的改善措施

2.1 對健美操給予高度重視

學(xué)校的整體教學(xué)方針是影響教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵性因素。高校相關(guān)管理者要從自身出發(fā)，深化健美操意識，加大體育投入，拓展教學(xué)場地，引進(jìn)先進(jìn)設(shè)備，改善健美操的教學(xué)環(huán)境，為科研創(chuàng)新奠定堅實基礎(chǔ)。

2.2 拓展教學(xué)內(nèi)容

健美操教師應(yīng)該與時俱進(jìn)，根據(jù)現(xiàn)代大學(xué)生的實際需求，不斷更新教學(xué)內(nèi)容、豐富教學(xué)模式，盡可能提高健美操教材的科學(xué)性、統(tǒng)一性以及實效性。同時，還可以在健美操中適當(dāng)添加潮流運動項目，比如說瑜伽、拳擊、舞蹈等元素，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而促進(jìn)健美操教學(xué)質(zhì)量的提升。

2.3 增加理論知識

在任何科目的學(xué)習(xí)過程中，理論與實踐都是相輔相成，相互影響的關(guān)系。在健美操的實際教學(xué)過程中，教師應(yīng)該對健美操基礎(chǔ)理論知識給予正確理解，適當(dāng)增加理論課時數(shù)量，為學(xué)生對動作要領(lǐng)的掌握打下良好基礎(chǔ)。同時，健美操教師還可以通過現(xiàn)代化手段，進(jìn)行多媒體教學(xué)，幫助學(xué)生構(gòu)建體系概念，進(jìn)而加快學(xué)習(xí)進(jìn)程，提高學(xué)習(xí)效果。

2.4 完善教學(xué)方法

傳統(tǒng)的教學(xué)理念一般以教師為主體，忽視了學(xué)生主觀能動性的重要作用，從而影響了健美操課程的教學(xué)效果。因此，新時代的健美操教師應(yīng)該摒棄填鴨式的教學(xué)方法，重視學(xué)生的主體地位。比如說，可以采用分組練習(xí)、分組比賽的方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。再者，教師要注重對學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)。實際教學(xué)過程中，要加強(qiáng)基本功的練習(xí)。所謂基本功，就是基本動作、基本姿態(tài)以及樂感等方面訓(xùn)練內(nèi)容的組合。其中，基本動作包括頭、頸、軀干以及四肢的動作。健美操教師要引導(dǎo)學(xué)生了解每一個動作的發(fā)力點、受力點以及傳遞方式，從而提高學(xué)生對于動作的掌控能力；基本姿態(tài)訓(xùn)練簡單來說，就是要通過一系列肌肉反應(yīng)、面部表情以及心態(tài)表現(xiàn)等使學(xué)生形成潛意識動作，以便提高健美操動作的協(xié)調(diào)性；樂感訓(xùn)練就是要因材施教，以學(xué)生的實際學(xué)習(xí)能力為依據(jù)，對音樂進(jìn)行最優(yōu)化選擇，引導(dǎo)學(xué)生將音樂、節(jié)拍、動作有效結(jié)合在一起，從而提高學(xué)生對于音樂節(jié)奏的領(lǐng)悟力。

2.5 健全考核機(jī)制

健美操教師要創(chuàng)新考核機(jī)制，不能只是以動作精確程度作為衡量學(xué)生健美操水平的唯一標(biāo)準(zhǔn)，而是要對學(xué)生的身體素質(zhì)、進(jìn)步程度、動作編排水平等進(jìn)行綜合考評。可以采用過程評價模式，將優(yōu)勢評估與綜合評估、教師考核與學(xué)生評估等有效整合在一起，健全考核機(jī)制，提高考核評價的準(zhǔn)確性，同時對學(xué)生的實際問題進(jìn)行動態(tài)把控，并予以及時更正。

2.6 發(fā)展高校健美操俱樂部

隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量不斷提高，高校健美操俱樂部將會成為健美操的重要發(fā)展趨勢。高校管理者應(yīng)該對其給予高度關(guān)注，盡可能拓展資金渠道，為健美操俱樂部的構(gòu)建營造便利條件。與此同時，高校健美操俱樂部還要采取必要措施，培養(yǎng)學(xué)生氣質(zhì)，要添加趣味性項目，使健美操俱樂部向多元化發(fā)展，吸引更多大學(xué)生，尤其是大三、大四學(xué)生的注意力，使其積極主動參與到相關(guān)活動中來。另外，高校健美操俱樂部要加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，加大培訓(xùn)力度，可以通過“引進(jìn)來，走出去”的方式，充分吸收校外的成功經(jīng)驗，盡一切可能提高健美操教師的專業(yè)素質(zhì)水平。

3 結(jié)語

綜上所述，健美操集休閑娛樂、強(qiáng)身健體于一身，因其簡單易學(xué)、不受場地以及設(shè)備約束等優(yōu)勢，獲得了大眾的一致好評。尤其是現(xiàn)代生活節(jié)奏較快，社會綜合性人才緊缺，而健美操恰恰具有提高個人素質(zhì)、培養(yǎng)審美觀念的重要作用。但是，在實踐教學(xué)過程中，由于部分學(xué)校存在教學(xué)設(shè)備老化、教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)理念偏頗等缺陷，導(dǎo)致高校健美操的推廣以及教學(xué)受到嚴(yán)重阻礙。因此，相關(guān)高校管理人員，應(yīng)該樹立正確的教學(xué)理念，加大教學(xué)設(shè)備投入，注重理論知識學(xué)習(xí)，完善教學(xué)體系，健全考核機(jī)制，加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，進(jìn)而為健美操運動在高校中的可持續(xù)發(fā)展提供可靠推助力。

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