試論啦啦操運(yùn)動(dòng)在高校普及的現(xiàn)實(shí)價(jià)值

黎良發(fā)

摘 要：隨著高校的發(fā)展，啦啦操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)實(shí)價(jià)值得到進(jìn)一步的體現(xiàn)。啦啦操的現(xiàn)實(shí)價(jià)值表現(xiàn)在三方面，首先，是有助于學(xué)生在鍛煉過(guò)程中提升自身的身體素質(zhì)；其次，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神；最后，能夠通過(guò)體育鍛煉的方式緩解精神壓力，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展需要多方面的努力，以更好地體現(xiàn)啦啦操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值。

關(guān)鍵詞：啦啦操普及 高校 現(xiàn)實(shí)價(jià)值

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）03（c）-0086-02

作為一項(xiàng)發(fā)源于美國(guó)的國(guó)外體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，啦啦操主要是運(yùn)動(dòng)員在音樂(lè)背景的襯托之下，通過(guò)完成各種高難度的技巧運(yùn)動(dòng)，融入各種舞蹈動(dòng)作，體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的青春激情、積極樂(lè)觀的團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)至上的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。啦啦操雖然在中國(guó)的發(fā)展傳播時(shí)間并不是很長(zhǎng)，但是在高校大學(xué)生中已經(jīng)具備了一定的影響，啦啦操運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)時(shí)興的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，深受年輕人的青睞，并在高校的各種大型活動(dòng)和國(guó)內(nèi)的各種大型賽事都能見(jiàn)到啦啦操的身影。隨著每年啦啦操賽事活動(dòng)的增長(zhǎng)，參與啦啦操的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)也在不斷地攀升，尤以大學(xué)生群體的人數(shù)占主要地位，在啦啦操群體上升的背后，作為高校應(yīng)該更加深刻地認(rèn)識(shí)到啦啦操存在的現(xiàn)實(shí)價(jià)值意義，更好地推動(dòng)啦啦操在高校進(jìn)行普及推廣。根據(jù)筆者長(zhǎng)期在高校的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和實(shí)地調(diào)查研究所得，認(rèn)為啦啦操具有以下的幾點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

1 提高學(xué)生的身體素質(zhì)

“身體是革命的本錢”。在當(dāng)代社會(huì)發(fā)展日益激烈的當(dāng)下，學(xué)生想要能夠獲得長(zhǎng)久的成功，就必須擁有一個(gè)健康的身體素質(zhì)，才能在競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中立于不敗之地，否則將難以取得成功。因而，提高學(xué)生的身體素質(zhì)對(duì)于高校而言有著重要的責(zé)任。

啦啦操作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于提高學(xué)生身體健康素質(zhì)具有一定的作用。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)生時(shí)代，學(xué)生的身體機(jī)能已經(jīng)基本固定下來(lái)，身體的各種組織器官的發(fā)育速度變得緩慢，其突出表現(xiàn)主要為：身體肥胖、食欲降低、身體乏累等各種癥狀，身體機(jī)能的衰弱使得學(xué)生應(yīng)該重視體育運(yùn)動(dòng)的重要性。

啦啦操作為一種體育活動(dòng)，它的運(yùn)動(dòng)量消耗在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)較大，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度有著較為苛刻的要求。運(yùn)動(dòng)員想要更好地達(dá)到啦啦操各種運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，需要具備著良好的身形，才能夠完成啦啦操所要求的身體矯健、體態(tài)輕盈的基本動(dòng)作規(guī)范。針對(duì)啦啦操的體育特征，對(duì)學(xué)生日常的體育運(yùn)動(dòng)有著一定的要求。學(xué)生只有經(jīng)過(guò)不斷的相關(guān)啦啦操的體育練習(xí)，以及對(duì)日常生活飲食的控制，才能夠達(dá)到啦啦操所需要的形體要求。在保證啦啦操訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生的身體機(jī)能會(huì)在運(yùn)動(dòng)消耗的刺激之下悄然地發(fā)生變化，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

2 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神是現(xiàn)今各行各業(yè)的員工必須擁有的基本職業(yè)道德精神，學(xué)生在職業(yè)道路過(guò)程當(dāng)中，如何與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、同事、社會(huì)人士進(jìn)行良好的交流合作，團(tuán)隊(duì)精神則顯得尤為重要。因而，對(duì)于高校而言，如何培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，成為了高校培養(yǎng)學(xué)生的一項(xiàng)重要內(nèi)容。啦啦操不僅僅只是一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的渠道之一，值得高校進(jìn)行推廣普及。

不同于跑步、健身、游泳等可以由個(gè)人獨(dú)立完成的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，啦啦操則是一種需要由多人配合完成的集體體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在啦啦操表演的過(guò)程中，有著各種高難度的舞蹈動(dòng)作和動(dòng)作姿勢(shì)，各種需要運(yùn)動(dòng)員彼此之間相互配合完成，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)精神有著苛刻的要求。如果運(yùn)動(dòng)員不具備這種團(tuán)隊(duì)精神，那么對(duì)于啦啦操的表演的順利完成會(huì)造成巨大的不良影響。所以這就要求每一位參與啦啦操的運(yùn)動(dòng)員必須學(xué)會(huì)如何與隊(duì)員相互配合，并且彼此達(dá)成合作無(wú)間的默契，才能使得啦啦操的表演能夠發(fā)揮出最佳的水平。

在啦啦操的學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)如何與他人進(jìn)行面對(duì)面的交往，如何把自己的思想更好地傳達(dá)給對(duì)方，如何與團(tuán)隊(duì)共同克服困難。經(jīng)歷了這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)生必然會(huì)受到更好的鍛煉，使自己在未來(lái)的職業(yè)生涯中，能夠把團(tuán)隊(duì)精神作為自己發(fā)展前景的重要砝碼。

3 提高學(xué)生的心理素質(zhì)

如何更好地解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題成為當(dāng)下社會(huì)探討的一個(gè)重要人們?cè)掝}。學(xué)校是學(xué)生踏入社會(huì)之前的一個(gè)驛站。在學(xué)校的學(xué)習(xí)期間，學(xué)生如何建立起一個(gè)健康的心理素質(zhì)，對(duì)于學(xué)校和社會(huì)而言至關(guān)重要。在現(xiàn)今大學(xué)生不良事件的不斷頻發(fā)之下，高校對(duì)學(xué)生心理健康的培養(yǎng)應(yīng)該愈加重視，解決措施也應(yīng)該愈加多元化，而不應(yīng)該僅僅局限在課堂知識(shí)教學(xué)，體育運(yùn)動(dòng)作為一種深受學(xué)生歡迎的活動(dòng)，值得學(xué)校采取合理的措施去普及，把提升學(xué)生的心理健康素質(zhì)融入當(dāng)中。

啦啦操是一項(xiàng)充滿激情的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，除了能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體機(jī)能和提高身體素質(zhì)之外，同時(shí)也可以提升大學(xué)生的心理素質(zhì)。啦操能夠通過(guò)背景音樂(lè)、歡快的舞蹈、熱情的觀眾等多種因素的參與之下，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，使得學(xué)生充滿自信心地站在觀眾面前，拋去不健康的心理狀態(tài)，以一種精神飽滿的樣貌去迎接競(jìng)賽。同時(shí)學(xué)生在啦啦操的訓(xùn)練過(guò)程中，能夠幫助學(xué)生建立一種積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生和隊(duì)友進(jìn)行良性交往，提升學(xué)生的交往能力和心理健康水平。

4 結(jié)語(yǔ)

總而言之，啦啦操能夠把那種積極樂(lè)觀、合作進(jìn)取的體育精神傳遞給學(xué)生，并且改善學(xué)生的身體機(jī)能和身體素質(zhì)，提升學(xué)生心理健康素質(zhì)，啦啦操具備的現(xiàn)實(shí)價(jià)值意義，值得高校大力地推廣和普及。高校應(yīng)該大力普及啦啦操的課程教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣和興趣，更好地提升學(xué)生的身心素養(yǎng)。但是，啦啦操在現(xiàn)今高校的普及推廣中，仍然存在著許多的問(wèn)題，比如性別比例的問(wèn)題、活動(dòng)吸引力、學(xué)校支持力度等，這些問(wèn)題的解決需要學(xué)生、社團(tuán)、學(xué)校以及社會(huì)多方面的共同努力才能完成，只有這樣才能使啦啦操這項(xiàng)具有眾多優(yōu)勢(shì)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目深入學(xué)生當(dāng)中，推進(jìn)高校體育運(yùn)動(dòng)改革的發(fā)展。

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