保山學院大學生體質狀況的對比分析

楊曉妮　趙明陽

摘 要：分別抽取保山學院2012級與2016級大學生各800名，對他們的體質測試數(shù)據（身體形態(tài)、身體機能、身體素質）進行了統(tǒng)計對比分析。結果表明，兩級學生在身體形態(tài)、身體素質等指標上無顯著性差異，但身體機能方面2016級女生臺階指數(shù)成績顯著優(yōu)于2012級學生。這可能與保山學院自2014年大學體育教學改革有一定關系。通過本研究對比分析，旨在了解大學生體質狀況，為大學體育教學改革奠定基礎。

關鍵詞：保山學院大學生；身體形態(tài)；身體機能；身體素質

高校體育是大學教育的重要組成部分，通過大學體育教學一方面可以使學生了解更多的運動技能和健康常識，另一方面可以有效提高學生的身體素質。自2005年以來，我國高校學生身體素質一直呈下降趨勢，這引起了教育部和社會的廣泛關注。針對該現(xiàn)象提出了很多行之有效的舉措，如陽光體育等。學生的體質健康狀況，與學校教學質量密不可分，通過對保山學院2012級與2016級大學生體質現(xiàn)狀進行對比分析，從而了解大學生體質狀況，為大學體育教學改革奠定基礎。

l研究對象

分別抽取保山學院2012級與2016級大學生各800名（男女各400名）體質測試數(shù)據，采取隨機抽取的方法，對以上大學生的體質測試數(shù)據進行統(tǒng)計分析。

2研究方法

2.1文獻資料法

通過中國知網輸入大學生、體質等關鍵詞查閱了中國期刊網2010—2018年期間有關體質研究類的文章30余篇。檢索并查閱國家有關國民體質方面的文件和相關刊物已發(fā)表的有關體質與健康調研資料。

2.2數(shù)據統(tǒng)計法

搜集有關大學生體質監(jiān)測數(shù)據，并對大學生的身高、體重、肺活量、臺階試驗、握力（男）、仰臥起坐（女）及立定跳遠六項指標進行對比分析，并將相關數(shù)據進行整理、統(tǒng)計、分析。通過spssl3.0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計學差異檢驗。運用SPSS軟件進行統(tǒng)計處理，得出平均數(shù)和標準差，并運用獨立樣本T檢驗法對其進行顯著性檢驗。對隨機選取的大學生的身體形態(tài)機能、素質的所有指標進行統(tǒng)計學差異檢驗并進行對比分析。

2.3專家訪談法

為了本研究的效度和需要，和國內體質測試方面有關專家進行電話、座談，對相關問題進行細致的咨詢。

3結果與分析

3.1身體形態(tài)指標的分析

身高、體重是身體形態(tài)的重要測試指標，身高可以在一定程度上說明骨骼的發(fā)育狀況，體重可以反映肌肉的發(fā)育狀況。另外，影響身高、體重的因素是多方面的，如遺傳、營養(yǎng)、經濟狀況、衛(wèi)生服務的活動性等。保山學院地處滇西，招生對象主要面向西部學生，因此在身高、體重指標方面均低于全國平均值。

從2012級和2016級學生身體形態(tài)對比看，無論是身高、體重，兩個年級學生均沒有顯著性差異；這可能與保山學院招生有一定關系，遵循服務西部的宗旨，目前保山學院只有個別專業(yè)針對廣西、重慶招生，絕大部分學生都來自保山附近，因此，其身體形態(tài)沒有較大差異。

3.2身體機能指標的分析

通過機能指標可以有效反映人體心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)機能狀態(tài)。肺活量反映肺容納氣體的量，是指在用力吸氣之后再用力呼氣所能呼出的最大氣量。通常肺活量越好，說明呼吸道通暢且呼吸肌力量良好。臺階實驗是一種評價心血管系統(tǒng)機能的定量負荷實驗，主要是通過臺階運動后心率的次數(shù)以及恢復情況評價人體的心血管系統(tǒng)機能水平。臺階指數(shù)就是綜合反映該能力的指標。

表2數(shù)據可以看出，2016級學生無論是男生還是女生在肺活量、臺階指數(shù)等各指標均優(yōu)于2012級學生，且2016級學生臺階指數(shù)顯著性強于2012級女生。這可能與保山學院大學體育教學改革有一定的關系，學院自2014年實行大學體育選項課教學，且將12分鐘跑納入體育課教學，通過12分鐘跑練習，可以有效提高了學生的有氧工作能力；相對于男生，女生大多數(shù)不喜歡參加體育鍛煉，通過12分鐘跑可以使其得到更多的鍛煉，因此效果更好。而且從數(shù)據看，對于學生的肺活量、臺階指數(shù)等均產生了良好作用。

3.3身體素質指標的分析

力量素質是所有身體素質的基礎，通過握力測試可以有效反映上肢及手腕的絕對力量；通過立定跳遠可以反映學生下肢爆發(fā)力；仰臥起坐可以反映腰腹部力量。通過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，2012級學生和2016級學生無論在握力還是仰臥起坐、立定跳遠等方面均沒有顯著性差異。只是2016級男生立定跳遠成績高于2012級學生。

從數(shù)據對比發(fā)現(xiàn)，男生立定跳遠成績遠遠高于女生成績，這可能與男生內分泌有一定關系，男性體內睪酮激素較高，對于肌肉的合成是有利的，且男性肌肉生理橫斷面積普遍高于女性；另外，男生天生好動，無論是體育課還是課外活動時間，男生活動均多于女生。

4結論與建議

4.1結論

4.1.1保山學院2012級與2016級男、女大學生身體形態(tài)各指標均無顯著性差異。

4.1.2 2016級學生無論是男生還是女生在肺活量、臺階指數(shù)等各指標均優(yōu)于2012級學生，且2016級學生臺階指數(shù)顯著性強于2012級女生。

4.1.3 2012級學生和2016級學生無論在握力還是仰臥起坐、立定跳遠等方面均沒有顯著性差異。只是2016級男生立定跳遠成績高于2012級學生。

4.2建議

4.2.112分鐘跑可以有效發(fā)展學生的有氧耐力水平，學院應繼續(xù)堅持將其作為重要教學內容。

4.2.2針對男女生在身體、心理等多方面存在的差異，建議學院能夠選取更多有利于發(fā)展女生身體素質的項目。

4.2.3為提高學生身體素質，學院應通過多渠道使學生認識到健康的重要性，并鼓勵學生形成健康的生活方式。

4.2.4 建議學院將大學生體質測試相關成績納入綜合考評，使學生真正重視大學生體質測試，從而養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

參考文獻：

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作者簡介：

楊曉妮（1982.9-），女，講師，籍貫：山東煙臺人，現(xiàn)就職于保山學院體育學院。2009年畢業(yè)于上海體育學院，碩士研究生，研究方向運動與健康促進。