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    少林通背拳(二)

    2018-05-12 01:46:50武兵
    少林與太極 2018年5期
    關(guān)鍵詞:直臂右拳左掌

    文/武兵

    15.分掌貼身靠

    向左微轉(zhuǎn)體,右掌向后經(jīng)上向體前斜下劈掌,左掌屈肘迎擊右小臂內(nèi)側(cè),右腿屈膝扣腳于左膝窩內(nèi)。接著右腿向前上一步變成右弓步,雙掌前后分開(kāi),右掌在前,高于肩位,掌心朝上;左掌在后,掌心朝下,低于胯位,且上體稍右轉(zhuǎn)。目視右掌方。(圖23、圖23附、圖24)

    圖23

    圖23附

    圖24

    【要求】

    劈掌力達(dá)掌外緣,分掌暗含貼身靠勁。

    【技擊用意】

    敵方發(fā)踹腿攻擊,我走偏門(mén)用右掌劈化,隨用進(jìn)身分掌貼靠,將其打翻在地。

    16.弓步擊襠拳

    右轉(zhuǎn)體180度,右腿直立,雙掌上托掌,左掌在前,右掌在后,掌心均朝上,左腿翻腳上提隨步落變成左仆步。右手變?nèi)S即回收腰間,左掌屈肘橫擺右肩處經(jīng)左腳前摟掌后架在頭頂上方,右拳直臂向右斜下方立拳沖出,同時(shí)雙腿轉(zhuǎn)擰成左弓步。目視右拳方。(圖25~圖27)

    圖25

    圖26

    圖27

    【要求】

    手法步形一致,沖拳擰腰發(fā)力爆快。

    【技擊用意】

    托掌上破化敵方拳攻,摟手破打其根節(jié),下沖拳主攻側(cè)方敵之襠部。

    17.虛步橫截肘

    右腳向左橫收腳,腳尖點(diǎn)地變成右虛步,上體微左轉(zhuǎn),左掌變?nèi)厥昭g,拳心朝上,右拳屈肘豎于體前,拳心朝內(nèi)。目視前方。(圖28)

    圖28

    【要求】

    手腳同動(dòng),截肘力達(dá)小臂內(nèi)側(cè)。

    【技擊用意】

    敵方發(fā)拳攻打我胸腹,我用此招破解。

    18.提膝架打拳

    右腳向前上小踏步,右轉(zhuǎn)體90度,左腿屈膝上提成提膝步,同時(shí)左拳向左側(cè)立拳平肩打出,右拳屈肘上架頭頂。目視左拳方。(圖29)

    圖29

    【要求】

    沖拳快速有力,架臂外頂勁。

    【技擊用意】

    上架對(duì)方劈砸之拳,左拳直攻對(duì)方面門(mén)。

    19.擊響外擺腿

    左腳下落步,稍微右轉(zhuǎn)體,右腿直膝由里向外扇形擺踢,同時(shí)兩掌于額前擊響,隨之依次拍擊右腳腳面。目視擺腳方。(圖30、圖31)

    圖30

    圖31

    【要求】

    拍擊響亮,擺腿快速。

    【技擊用意】

    運(yùn)用外擺腿攻踢對(duì)方頭面部。

    20.弓步摟推掌

    右腿落步,身體右轉(zhuǎn),右掌平弧摟手至體后變勾,勾尖朝上,同時(shí)左掌直臂向體前立掌推出。目視左掌方。(圖32)

    圖32

    【要求】

    推掌力發(fā)腰間,快速有力。

    【技擊用意】

    右手摟化對(duì)方進(jìn)攻手,左掌推擊其側(cè)肋。

    21.貫拍連環(huán)手

    左轉(zhuǎn)體180度,雙腿擰變成左弓步,左掌隨即平擺于體左側(cè),右勾手變掌橫貫追擊左掌心。隨后左掌變勾直臂下擺至體左后方,勾尖朝上,右拳變掌屈肘拍抓左肩。身體右轉(zhuǎn),右腿屈膝上提,腳尖下垂,右掌直臂向下拍擊右小腿外側(cè)。目視右腿方。(圖33~圖35)

    圖33

    圖34

    圖35

    【要求】

    貫、拍手隨腰轉(zhuǎn)而發(fā),動(dòng)作連貫。

    【技擊用意】

    貫拳擊打?qū)κ诸^、面部。拍、抓肩為解脫招法。下拍腿是防止對(duì)方腿攻。

    22.弓步前穿掌

    右腿前落變成右弓步,右掌變勾手?jǐn)[至體右后方,勾手朝上,同時(shí)左勾手變掌經(jīng)腰直臂向體前穿出,掌心朝上。目視掌方。(圖36)

    圖36

    【要求】

    落步、穿掌協(xié)調(diào),穿掌力達(dá)掌尖。

    【技擊用意】

    雙方對(duì)戰(zhàn),我可突發(fā)穿掌攻其咽喉、眼睛等要害。

    23.虛步挑勾手

    左腿挺膝向上踢腳,右勾手變掌向下拍擊左腳面,左掌回收腰間,掌心朝上。隨左腿落步,左掌經(jīng)右掌背向斜上方穿出,掌心朝上,右掌回收。繼而上體右轉(zhuǎn)180度,右腳腳尖點(diǎn)地變成右虛步,同時(shí)左掌翻變勾手,右掌上挑,臂微屈,掌尖朝上。目視右掌方。(圖37、圖38)

    圖37

    圖38

    【要求】

    動(dòng)作連貫,身法靈活。

    【技擊用意】

    單拍腿飛踢對(duì)手面門(mén),穿掌攻其咽喉,挑手破化對(duì)方手法。

    24.擊步上推掌

    右腳向前踏步,左腳內(nèi)側(cè)碰擊右腳后跟向前擊步,上體上立,同時(shí)左勾手變掌直臂向前立掌推出,右掌變?nèi)饣厥昭g。目視左掌方。(圖39)

    圖39

    【要求】

    推掌轉(zhuǎn)腰發(fā)力,擊步輕靈穩(wěn)健。

    【技擊用意】

    距離對(duì)方較遠(yuǎn)時(shí)用此招攻擊對(duì)手面門(mén)。

    25.退步劈面掌

    左掌斜向垂立撥攔掌,右掌屈伸肘向前斜劈掌,左、右掌一伸一屈互動(dòng),同時(shí)左右腳依次后移步,腳掌先落地并與左、右掌配合隨動(dòng)。目視前方。(圖40、圖41)

    圖40

    圖41

    【要求】

    拔掌、劈掌連貫有力。

    【技擊用意】

    對(duì)方進(jìn)步出手攻打我面部時(shí),我隨用左掌撥攔,右掌劈擊其頭頸要害。

    26.轉(zhuǎn)身上挑掌

    右轉(zhuǎn)體270度,左腳尖點(diǎn)地,右腿屈膝蹲變成左虛步,同時(shí)右掌屈肘回收腰間變?nèi)某?,左掌直臂向體前挑掌,臂微屈,掌尖朝上。目視左掌方。(圖42)

    圖42

    【要求】

    右掌回收腰間變?nèi)瓚?yīng)與左掌形成上下合勁,上挑掌發(fā)寸勁。

    【技擊用意】

    對(duì)方發(fā)拳擊我胸,我用右手向下抓拉其手,左掌挑托其肘部重挫致傷。

    27.下?lián)苷萍艽?/h2>

    左腿回收一小步,左掌向左下弧形撥掌后架至頭頂上方,右腿向前上一步成右弓步,同時(shí)右拳直臂向前立拳沖出。目視前方。(圖43)

    圖43

    【要求】

    下?lián)苷?、上步?jīng)_拳快速,沖拳力達(dá)拳面。

    【技擊用意】

    對(duì)方發(fā)腿踢我襠腹,我用左掌撥化,右掌直攻其心窩或襠位。

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