如何提高小學(xué)心理活動(dòng)課堂的實(shí)效

劉利

摘要：近幾年對(duì)心理的學(xué)習(xí)和在心理健康活動(dòng)課的實(shí)踐，讓我對(duì)心理健康活動(dòng)課有了更理性的認(rèn)識(shí)。在心理課堂上，每當(dāng)我看到學(xué)生的笑臉時(shí)，我也深深感受到了心理課的魅力。近幾年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我也不斷走向成熟。下面就是在近幾年的心理活動(dòng)課的實(shí)踐中，對(duì)如何提高心理健康活動(dòng)課的實(shí)效，讓心理健康活動(dòng)課深入每一位學(xué)生的心田，讓歡樂的笑聲永駐心理課堂的思考。

關(guān)鍵詞：心理健康活動(dòng)課；主體參與；提高實(shí)效

近些年來，心理健康已經(jīng)成為人們最關(guān)心的話題了，每所小學(xué)有一名專兼職的心理教師。這就是發(fā)生在我上的心理健康活動(dòng)課課堂上的一個(gè)真實(shí)片段。這是一個(gè)周一下午的般會(huì)課，我去上課，我走上臺(tái)階的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有學(xué)生跟著我，突然，我意識(shí)到自己走錯(cuò)班級(jí)了，今天上課的班級(jí)是在后一排，我就馬上轉(zhuǎn)頭往回走，我聽到那兩個(gè)跟著我的學(xué)生說了一聲，“終于回來了”。等我走進(jìn)四（1）班教室的時(shí)候，全班同學(xué)都鼓掌了。這時(shí)我才明白，剛才那兩個(gè)學(xué)生看見我沒走進(jìn)他們的教室，才跟著我過去的。

由于種種原因，這個(gè)班被沖到了兩節(jié)心理活動(dòng)課。面對(duì)全班同學(xué)的陣陣掌聲，這一刻，我的心情非常激動(dòng)。在這節(jié)課上，氣氛活躍，師生間互動(dòng)效果較好，取得了良好的效果。面對(duì)今天全班同學(xué)鼓掌的情形，我內(nèi)心真的感到很欣慰。心理健康活動(dòng)課能這樣受學(xué)生歡迎，說明心理健康課是具有強(qiáng)大生命力的。全班同學(xué)的掌聲，對(duì)我來說是一種激勵(lì)，促我反省，催我奮進(jìn)。在這近幾年的時(shí)間里，在對(duì)心理健康活動(dòng)課的實(shí)踐與探索中，我也取得了一定的經(jīng)驗(yàn)。下面，就把我在近幾年的體會(huì)與大家交流與分享，并作為鞭策我的動(dòng)力，促使我更勇于實(shí)踐，積極探索，努力提高心理的實(shí)效，讓快樂的笑聲能永駐心理課堂。

一、 巧用“首因效應(yīng)”，上好第一課

由于受師資、開課時(shí)間的限制，各校心理健康活動(dòng)課的開設(shè)方式均不同。對(duì)有專職教師的學(xué)校而言，心理健康活動(dòng)課一般會(huì)排進(jìn)課表，以便更系統(tǒng)、更有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

對(duì)于系統(tǒng)開課的學(xué)校而言，上好心理第一課至關(guān)重要。心理第一課相當(dāng)于其他學(xué)科中的緒論。上好心理第一課，對(duì)激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康活動(dòng)課的參與熱情有很大關(guān)系。對(duì)此，我也深有感觸。2008年，當(dāng)我第一次走上心理課堂，由于缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，前幾個(gè)班的第一課的效果不理想，后幾個(gè)班的第一課的效果比較好。在后來的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)后幾個(gè)班的學(xué)生對(duì)心理健康活動(dòng)課的熱情要比前幾個(gè)班高的多，實(shí)效性也強(qiáng)多了。

其實(shí)，上好心理第一課便是巧妙利用了心理學(xué)上的“首因效應(yīng)”，如果讓學(xué)生對(duì)心理健康活動(dòng)課的第一感覺比較好，那么就會(huì)激發(fā)其濃厚的興趣。對(duì)于心理健康活動(dòng)課這樣一門全新的課程而言，則更是如此。

在實(shí)踐中，我以“走進(jìn)發(fā)展性心理健康教育”為題作為心理第一課，使“讓健康者更健康”的理念深入每一位同學(xué)的心中。在心理第一課上，教師可以使出渾身解數(shù)，通過多種方式讓學(xué)生對(duì)心理健康教育有科學(xué)的認(rèn)識(shí)。在這一課上，諸如“美國成功人士的標(biāo)志，就是一手拉著律師的手，另一手拉著心理醫(yī)生的手”這樣形象生動(dòng)的話，可以讓學(xué)生對(duì)心理健康教育產(chǎn)生向往。“心理健康是成材的關(guān)鍵”、“心理健康是人健康的基礎(chǔ)”等都可以在這一課上出現(xiàn)。這樣，學(xué)生對(duì)心理健康教育就會(huì)產(chǎn)生好感，也迫切希望自己能成為一名心理健康者，那么，學(xué)生對(duì)心理健康活動(dòng)課的熱情和參與程度便會(huì)大大提高。

由于我巧妙利用了心理學(xué)上的“首因效應(yīng)”，上好了心理第一課，很大程度上激發(fā)了學(xué)生的心理健康活動(dòng)課的興趣。孩子都非常喜歡上心理健康活動(dòng)課。其實(shí)，這便是心理第一課起了較好的作用。

二、 創(chuàng)設(shè)和諧心理環(huán)境，讓心理課堂煥發(fā)活力

對(duì)心理健康活動(dòng)課而言，創(chuàng)設(shè)和諧心理環(huán)境，構(gòu)建平等民主的師生關(guān)系是非常重要的。心理健康活動(dòng)課具有很大的開放性，其對(duì)象是人，是關(guān)乎每個(gè)人的自身發(fā)展的。在心理健康活動(dòng)課中，唯有創(chuàng)設(shè)和諧心理環(huán)境，有著寬松的心理氛圍，有著諸多傾聽的耳朵，學(xué)生才會(huì)傾吐自己的心聲。

在實(shí)踐中，我就致力于創(chuàng)設(shè)和諧心理環(huán)境，提供給全體學(xué)生暢所欲言的機(jī)會(huì)。師生之間是平等民主的對(duì)話關(guān)系，師生之間的交流是坦蕩的朋友之間的交流。特別是那些成績差，或者過于內(nèi)向的學(xué)生，他們?cè)谄渌n上羞于發(fā)言，害怕出錯(cuò)。對(duì)于這樣的同學(xué)，心理課堂就要特別提供其發(fā)言的機(jī)會(huì)。學(xué)生發(fā)言時(shí)，教師能微微俯下身來傾聽。這細(xì)微的動(dòng)作，就能讓學(xué)生體會(huì)到被尊重。正是因?yàn)閯?chuàng)設(shè)了和諧的心理環(huán)境，構(gòu)建了平等民主的新型師生關(guān)系，學(xué)生就樂于在心理課堂上抒發(fā)心聲，心理課堂就煥發(fā)了活力。很多學(xué)生表示，正視因?yàn)樾睦碚n堂寬松的氣氛，使他們?cè)谡n上能心情舒暢，也不怕講錯(cuò)話，所以他們就很喜歡心理健康活動(dòng)課。這樣，學(xué)生主體參與性強(qiáng)了，在極大程度上提高了心理健康活動(dòng)課的實(shí)效。

三、 針對(duì)學(xué)生需要，“有的放矢”選擇活動(dòng)內(nèi)容

興趣是最好的老師，學(xué)科教學(xué)如此，心理健康活動(dòng)課亦是如此。因此，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，是心理健康活動(dòng)課取得成功的保證。因此，在上好心理第一課的基礎(chǔ)上，在今后的課堂教學(xué)過程中，如何針對(duì)學(xué)生需要，選擇能激起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的活動(dòng)內(nèi)容，這是心理健康活動(dòng)課實(shí)踐過程中很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

因此，心理健康活動(dòng)課內(nèi)容的選擇就要有的放矢，能針對(duì)學(xué)生需要，能給學(xué)生解決一定的問題，所以，教師平時(shí)要與學(xué)生多接觸，與班主任多聯(lián)系，這樣就可以更多了解這個(gè)班級(jí)學(xué)生的心理狀況和心理需求。這樣，心理健康活動(dòng)課的內(nèi)容就更加具有針對(duì)性。我也經(jīng)常對(duì)學(xué)生需要上什么樣的內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查，以便使心理健康活動(dòng)課更加具有針對(duì)性。甚至在上課的時(shí)候，也可以根據(jù)學(xué)生的需求，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)內(nèi)容。

如針對(duì)學(xué)生怕背書的心理，課上“如何登上記憶快車”的心理健康活動(dòng)課；如針對(duì)學(xué)生考試不好，失去自信的情況，可以上重樹自信的心理健康活動(dòng)課；如針對(duì)學(xué)生存在不團(tuán)結(jié)的時(shí)候，可以上關(guān)于團(tuán)結(jié)合作的心理健康活動(dòng)課。心理健康活動(dòng)課的內(nèi)容是起到其實(shí)效的重要條件。因此，在內(nèi)容選擇上，必須針對(duì)學(xué)生需要，能給學(xué)生及時(shí)雨般的感覺，提高心理健康活動(dòng)課的實(shí)效。

四、創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，采用豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)方式

對(duì)于心理健康活動(dòng)課來說，其很大的一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是其活動(dòng)課程的特點(diǎn)，可以采用學(xué)生喜聞樂見的豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)方式，把心理健康活動(dòng)課落到實(shí)處。在心理健康課的內(nèi)容選擇好以后，如何通過適當(dāng)?shù)姆绞桨褍?nèi)容落實(shí)下去是很關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。心理健康活動(dòng)課沒有統(tǒng)一的模式，也沒必要拘泥于某一種形式，可以根據(jù)課堂需要，選擇多種方式。

與其他課程相比，心理健康活動(dòng)課是針對(duì)每個(gè)人自我的，因此，心理健康活動(dòng)課可以在很大程度上避免教師講學(xué)生聽的傳統(tǒng)教育方式的弊端，而更多注重了學(xué)生的主體參與。在心理健康活動(dòng)課的課堂上，心理劇、小品表演豐富了課堂表現(xiàn)形式，又增添了心理課堂的趣味性，同時(shí)也使有表演天賦的學(xué)生有了一展身手的機(jī)會(huì)。在心理劇和小品表演上，教師只是初步設(shè)計(jì)好內(nèi)容，具體如何展開就完全仍學(xué)生去發(fā)揮。這樣，表演在一定程度上能反映學(xué)生的真實(shí)狀況，從某種程度而言還有點(diǎn)“投射”的作用，這樣，就更有利于提高心理健康活動(dòng)課的實(shí)效性。

有時(shí)，心理健康活動(dòng)課甚至可以走出課堂，到操場上，到花園去上。我所在的學(xué)校環(huán)境優(yōu)美，非常適合上心理健康活動(dòng)課，為此，我也實(shí)踐了幾次，效果相當(dāng)不錯(cuò)。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，心理健康活動(dòng)課走出課堂，能在很大程度上提高心理實(shí)效。

心理健康活動(dòng)課與其他學(xué)科相比，應(yīng)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，采用豐富多彩，形式多樣的活動(dòng)方式，能增強(qiáng)學(xué)生參與的主動(dòng)性和熱情，提高實(shí)效。

五、拓寬課堂觸角，讓個(gè)別輔導(dǎo)作為心理課堂的延伸和補(bǔ)充

對(duì)于心理健康活動(dòng)課而言，其主要目的在于優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平。由于心理健康活動(dòng)課面向全體學(xué)生，而學(xué)生心理健康問題又存在個(gè)體差異。因此，面向全體的心理健康活動(dòng)課并不能解決所有人的心理困惑。因此，為提高心理課的實(shí)效，心理健康活動(dòng)課必須拓寬其觸角，個(gè)別心理輔導(dǎo)應(yīng)作為心理課堂的延伸和補(bǔ)充。

個(gè)別心理輔導(dǎo)包括面談、心理熱線、心理信箱（包括電子郵件），它既是學(xué)生整體心理工作的重要組成部分，同時(shí)其可以為心理健康活動(dòng)課效用的增強(qiáng)起不可忽視的作用。如在上了“更快適應(yīng)初中生活”的心理健康活動(dòng)課后，有個(gè)別學(xué)生提出來還很不適應(yīng)，心情很郁悶，這樣，就可以對(duì)其進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，把心理健康活動(dòng)課延伸到課外。如針對(duì)考試焦慮特強(qiáng)的學(xué)生，也應(yīng)給予個(gè)別心理輔導(dǎo)。每次上完考前心理輔導(dǎo)的活動(dòng)課后，我就提醒學(xué)生，如對(duì)考試感到特別緊張，可為學(xué)生提供個(gè)別心理輔導(dǎo)。通過個(gè)別心理輔導(dǎo)，一方面切實(shí)為這部分學(xué)生提供心理服務(wù)，為他們排憂解難，另一方面，也讓他們體會(huì)到了心理健康教育對(duì)他們的幫助，拉進(jìn)了師生間的距離，在心理健康活動(dòng)課上他們就會(huì)更加積極的參與。這樣，個(gè)別心理輔導(dǎo)與心理健康活動(dòng)課有機(jī)結(jié)合，更好地整合了學(xué)校心理健康教育資源，使心理健康活動(dòng)課更有實(shí)效。

在這幾年的心理健康活動(dòng)課的實(shí)踐中，我不斷探索，積累經(jīng)驗(yàn)，心理健康活動(dòng)課也起到了積極的作用，心理健康活動(dòng)課受到了越來越多學(xué)生的歡迎。在上關(guān)于學(xué)習(xí)興趣的這一課時(shí)，在談及什么是他們最喜歡的學(xué)科時(shí)，很多同學(xué)都提到了心理健康活動(dòng)課，這表明心理健康活動(dòng)課已經(jīng)走入了很多同學(xué)的心田。在最近一次的關(guān)于心理健康活動(dòng)課的調(diào)查中，有95%以上的同學(xué)喜歡心理健康活動(dòng)課，這個(gè)比例比前兩年略有提高，這在很大程度上說明了心理健康活動(dòng)課強(qiáng)大的生命力。

心理健康活動(dòng)課是著眼于學(xué)生畢生發(fā)展的課程。我在實(shí)踐中已取得一定的成效，但也存在一定的不足，如何更好提高心理健康活動(dòng)課的科學(xué)性和實(shí)效性還有待于進(jìn)一步探索。在今后的實(shí)踐中，我將以為學(xué)生終身發(fā)展奠基的理念，來審視自己的教學(xué)行為。并努力爭取在今后的實(shí)踐中，能一直讓學(xué)生歡樂的笑聲永駐心理課堂，能在心理課堂上更多地看到學(xué)生會(huì)心的微笑，讓心理健康活動(dòng)課成為學(xué)生的最愛，切切實(shí)實(shí)為學(xué)生更好成長服務(wù)。

參考文獻(xiàn)

[1]《幸福從心開始》李子勛.中國廣播電視出版社.

[2]《心理健康全書》朱月龍.山東人民出版社.

[3]七期宣武工作站課程講義.