沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感的影響

鄧彩艷 周婷婷

[提要] 本研究對被試實(shí)施為期六周（每周一次）的沙盤游戲干預(yù)，在干預(yù)前后使用《大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表》進(jìn)行測評，探究沙盤游戲是否能有效改善大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感。通過沙盤作品分析、數(shù)據(jù)分析討論和個體效果評估，結(jié)果顯示：（1）沙盤游戲?qū)€體大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感在臨床表現(xiàn)上有顯著提升；（2）通過沙盤游戲，被試在量表的自我評價、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問題解決維度有所提高；（3）沙盤游戲有利于大學(xué)生個體對職業(yè)興趣、職業(yè)方向等方面的自我探索和表達(dá)，并且確定自己的職業(yè)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；職業(yè)決策自我效能感；大學(xué)生

中圖分類號：F24 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

收錄日期：2018年2月8日

一、問題的提出

所謂職業(yè)決策自我效能感，是指個體在職業(yè)決策過程中對自己完成各項任務(wù)所必需的能力的自我評估或信心，包含自我評價能力、獲得職業(yè)信息的能力、人職匹配的目標(biāo)篩選能力、對決策予以實(shí)施的職業(yè)規(guī)劃能力、解決或應(yīng)付職業(yè)決策困難的能力。

沙盤游戲，是運(yùn)用意象（積極想象）進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，由多拉·卡爾夫正式創(chuàng)立，強(qiáng)調(diào)是“一種對身心生命能量的集中提煉”。其特點(diǎn)是在醫(yī)患關(guān)系和沙盤的“自由與保護(hù)的空間”中，沙盤中所呈現(xiàn)的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識間的連續(xù)性對話，以及由此而引發(fā)的治愈過程和人格發(fā)展。沙盤游戲自申荷永和張日昇教授引入中國后，已有學(xué)者將沙盤游戲應(yīng)用于職業(yè)決策領(lǐng)域研究，取得了良好效果。研究發(fā)現(xiàn)團(tuán)體沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感產(chǎn)生了積極的作用。另有一例案例分析顯示沙盤游戲活動對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著明顯的成效。

本研究為個案研究，通過觀察和記錄個案在沙盤游戲中的主題、沙具數(shù)量等的變化，對沙盤作品進(jìn)行分析，比較量表前后測得分，從而探索沙盤游戲?qū)€體職業(yè)決策自我效能感的影響。

二、實(shí)驗研究

（一）研究對象。個案L，女，大四學(xué)生，出生于農(nóng)村，家里有弟弟妹妹，父母均為個體。L從小學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，性格外向，與同學(xué)相處融洽。面對即將到來的畢業(yè)和今后的工作生活有些茫然無措，難以抉擇工作崗位，缺乏自信。

（二）研究工具

1、沙盤游戲工具：57cm×72cm×7cm規(guī)格的沙盤，沙盤的內(nèi)側(cè)及底面涂成藍(lán)色，內(nèi)裝有潔凈、細(xì)膩的海灘沙。沙具包括建筑、人物、動物、植物等各類沙具。

2、觀察記錄工具：數(shù)碼照相機(jī)、錄音筆、紙筆等，沙盤使用情況記錄表。

3、測評工具：大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表（CDMSE），量表包含自我評價、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問題解決五個維度，共39個項目，采用五點(diǎn)計分。

（三）研究過程。本研究采用訪談法、問卷調(diào)查法和準(zhǔn)實(shí)驗設(shè)計研究方法進(jìn)行實(shí)驗研究。

前測：用大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表對被試施以前測。

沙盤游戲：對被試進(jìn)行六次沙盤游戲，每周一次，每次50分鐘，其中制作沙盤時間約30分鐘，同時保證被試在此期間不進(jìn)行任何與職業(yè)決策有關(guān)的活動。在實(shí)施沙盤游戲過程中對被試制作沙盤、分享沙盤作品全過程進(jìn)行文字和拍照記錄。

后測：沙盤結(jié)束后，對被試進(jìn)行后測，并獲取被試的自我報告、他人評價及指導(dǎo)者的觀察。

三、結(jié)果與分析

（一）沙盤游戲干預(yù)過程分析

1、問題呈現(xiàn)階段（第1次）：被試剛接觸沙盤，存在抵觸，出現(xiàn)了初始沙盤常見的一些問題，初始沙盤呈現(xiàn)了被試的內(nèi)心世界，L的沙盤中沙具數(shù)量少，類型單一，呈現(xiàn)出了受傷的主題，從沙盤中可以看出L缺乏意愿或動機(jī)，內(nèi)心貧乏不協(xié)調(diào)，焦慮，存在防備。（圖1）

2、轉(zhuǎn)化階段（第2～4次）：通過幾次沙盤和與被試的交談，可以覺察到被試對自我了解存在不足，選擇目標(biāo)猶豫不決。在之后的沙盤中，被試開始認(rèn)真探索自我的不足，沙盤作品中表現(xiàn)出了許多轉(zhuǎn)化和治愈主題，明確了自己的缺點(diǎn)，與主試之間的關(guān)系有所改善，提高了自信和問題解決能力。（圖2、圖3、圖4）

3、整合應(yīng)用階段（第5～6次）：表現(xiàn)出更多的信任和理解，被試能更明確表達(dá)內(nèi)心想法。作品中出現(xiàn)的日常生活場景，意味著L在沙盤中獲得的心理成長整合到了自己的現(xiàn)實(shí)生活中，在初始沙盤的問題本得到了解決。（圖5、圖6）

（二）沙盤游戲的干預(yù)效果分析

1、沙盤作品本身呈現(xiàn)的效果分析

（1）作品中的自我像。開始兩次的作品中沒有明顯的自我反映，之后的沙盤作品中自我像逐漸趨向穩(wěn)定，明確地把自己放在作品中，結(jié)束沙盤被試完全把自己融入到了作品中，表明了被試自我認(rèn)知能力在發(fā)生積極變化。

（2）作品主題的變化。隨著干預(yù)的進(jìn)行，受傷主題逐漸減少，治愈主題逐漸增多；在問題呈現(xiàn)階段，受傷主題多于治愈主題，轉(zhuǎn)化階段和整合應(yīng)用階段，受傷主題明顯少于治愈主題。轉(zhuǎn)化是受傷和治愈的聯(lián)系，或是沙盤游戲的根本目的，轉(zhuǎn)化主題在每次沙盤中都有呈現(xiàn)，不同階段的沙盤呈現(xiàn)過程的轉(zhuǎn)化，可見被試的自我探索、自我評價、自信、問題解決等方面都有所改善。（圖7）

（3）玩具數(shù)量和種類的變化。從沙具數(shù)量上看，L在沙盤的初始階段平均使用了22.00個沙具，少于35個，L內(nèi)心世界是貧瘠和單調(diào)的。L在第二、第三階段平均使用了35.67和52.00個沙具，表明其內(nèi)心逐漸走向豐富和開闊；在沙具種類上，三個階段平均值分別為4.00、5.00、5.00，呈現(xiàn)出微弱的上升趨勢，表明L的內(nèi)心世界逐漸變得較豐富和穩(wěn)定。

（4）作品靜態(tài)性和封閉性的變化。六次作品整體氛圍是向外開放，從整體角度看，作品趨于從靜態(tài)轉(zhuǎn)向動態(tài)，間接表明被試在自我效能感方面有所改善。

2、大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感量表的前后測評比較。前后測結(jié)果如表1，實(shí)驗前總分為127，被試的職業(yè)決策有一些困難，實(shí)驗后總分為157，經(jīng)過沙盤游戲后被試的職業(yè)決策有一點(diǎn)困難，實(shí)驗后總分及各維度分都有所提高，表明沙盤游戲能有效改善個案的職業(yè)決策自我效能感。（表1）

3、沙盤游戲的臨床效果。（1）被試自我報告：L表示沙盤前對未來很茫然，對將來該往哪方面發(fā)展很猶豫，通過沙盤游戲，L覺得在沙盤中看到了、了解了自己，確定了職業(yè)目標(biāo)；（2）指導(dǎo)者的觀察：L在沙盤前無法果斷做決斷，尤其是第一次沙盤過程中，L拿沙具時糾結(jié)很久，經(jīng)過幾次沙盤，L明顯改善了許多，從最初引導(dǎo)L解釋沙盤作品到后來L獨(dú)立順暢的表達(dá)沙盤作品中內(nèi)心世界。在和L交談過程中，她疑問變少了，自我認(rèn)知明顯提高，選擇目標(biāo)果斷，能明確制定規(guī)劃；（3）他人評價：家人和室友反饋，L自信心明顯提高了，對自己的評價改變了許多，談話中出現(xiàn)的消極語言少了許多，不再覺得自己做什么都很困難，很積極地關(guān)注收集各種職業(yè)信息。綜上三個方面評估，干預(yù)后L出現(xiàn)了明顯的改變，這些變化都反映了L在參與此實(shí)驗過程中感受到的自我突破，L比實(shí)驗前更加確定了將來的工作方向，反映出了沙盤游戲?qū)τ趥€體大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感具有實(shí)際影響。

四、討論

（一）沙盤游戲?qū)τ诖髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感的效果討論。沙盤游戲?qū)τ趥€案L的大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感具有良好的效果，量表的總分及各維度得分在沙盤游戲后都有明顯提高，但提升空間有限，原因有：一是L的性格特征、認(rèn)知方式導(dǎo)致L在沙具的選擇及領(lǐng)悟沙盤作品有所限制；二是L對沙盤游戲的認(rèn)識不足，沒能全身心地投入沙盤游戲中，影響了干預(yù)效果。

（二）沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生職業(yè)決策自我效能感各維度的效果探討。L在沙盤制作過程中逐漸地認(rèn)識了自己，從沙具的選擇和擺放上也能看到個案L對自己優(yōu)缺點(diǎn)的認(rèn)識。通過選擇及擺放沙具，使得身體和心靈、物質(zhì)和精神得到整合，重新構(gòu)建了積極的自我，令個體充滿自信。從量表的分?jǐn)?shù)上也可以看出自我評價維度在沙盤游戲干預(yù)后有了明顯的提高；個體在選擇沙具的過程中，每一步都會思考，沙盤游戲結(jié)束后也反復(fù)地觀察和思考沙盤作品帶給自己的啟示，L在信息收集上的方法和技巧有一定程度上的提升；通過沙盤游戲，L意識到自己的職業(yè)選擇方向和自己的興趣所在，明確了職業(yè)目標(biāo)，且完成了職業(yè)生涯規(guī)劃準(zhǔn)備實(shí)施。沙盤游戲結(jié)束時，L已完成了職業(yè)生涯規(guī)劃并且開始著手準(zhǔn)備將來職業(yè)崗位所需要的技能，想在最后的大學(xué)生時期拿下所需的資格證書；沙盤游戲使L對問題解決方式作了反思，在沙盤中體會到了如何更有效地解決問題，能用更好的方式解決職業(yè)和生活學(xué)習(xí)上的各種問題。

（三）研究的不足。在被試的選擇上存在不足，被試量表前測分?jǐn)?shù)顯示職業(yè)決策有一些困難，不是明確存在職業(yè)決策困難；沙盤實(shí)驗時間間隔較短且次數(shù)較少，沙盤結(jié)束后也沒有做長期追蹤效果評估，未能充分展現(xiàn)被試的變化情況，這些都是以后研究中需要繼續(xù)完善的地方。

五、結(jié)論

（1）沙盤游戲?qū)€體的大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感在臨床表現(xiàn)上有顯著提升，沙盤游戲使大學(xué)生個體更加了解自我，明確職業(yè)生涯目標(biāo)，提升信心，增強(qiáng)職業(yè)決策能力；（2）被試在自我評價、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問題解決方面有所提高；（3）沙盤游戲有利于大學(xué)生個體對職業(yè)興趣、職業(yè)方向等方面的自我探索和表達(dá)，并且通過沙盤游戲確定自己的職業(yè)目標(biāo)。

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