高中舞蹈教學(xué)方法探討

尹寶靜

摘要：舞蹈教學(xué)是高中音樂教學(xué)的重要組成部分，其中也是高中音樂教學(xué)的一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)，對(duì)其教學(xué)措施展開探討具有十分重要的意義。本文對(duì)高中音樂課中舞蹈教學(xué)展開了探討，提出了相應(yīng)的舞蹈教學(xué)措施，以期能為高中舞蹈教學(xué)的開展提供參考借鑒。

關(guān)鍵詞：高中；舞蹈教學(xué)；有效性

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，素質(zhì)教育理念日益深入人心，而藝術(shù)教育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，也越來越受社會(huì)和教育界的關(guān)注。在藝術(shù)教育中，舞蹈占據(jù)不可忽視的地位，對(duì)豐富學(xué)生的藝術(shù)體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生健康的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展具有十分重要的作用。基于此，筆者對(duì)高中音樂課中舞蹈教學(xué)的措施進(jìn)行了介紹。

一、提高學(xué)生對(duì)舞蹈作品的理解能力

情感是舞蹈的靈魂。舞蹈作品有相應(yīng)的情感基調(diào)，有的作品歡快，有的作品心情低落，有的大膽，有的文婉。但學(xué)生的生活經(jīng)歷畢竟是有限的，所以他們對(duì)舞蹈作品的理解是不同的，需要舞者的舞蹈作品能夠準(zhǔn)確表達(dá)情感，需要舞者深沉的情感體驗(yàn)舞蹈作品，甚至需要豐富的生活體驗(yàn)和情感。舞蹈演員必須具有深厚的人文素養(yǎng)，有豐富的生活積淀，以及廣闊的生活視野，能正確把握舞蹈的情感基調(diào)，了解舞蹈性格的作用，從而增強(qiáng)舞蹈的表現(xiàn)力。比如維吾爾族民歌，《掀起你的蓋頭來》改編舞蹈，在舞蹈教學(xué)中，作者首先通過視頻媒體讓學(xué)生了解維吾爾族人們的生活習(xí)俗，顯示了維吾爾人生活照片、視頻剪輯等，根據(jù)高中學(xué)生對(duì)維吾爾族特點(diǎn)的了解，老師對(duì)舞蹈進(jìn)行了改編，作品由反映男性和女性的情感為主線轉(zhuǎn)變?yōu)榉从成畹募?xì)節(jié)，當(dāng)執(zhí)行這個(gè)男孩女孩的反串的角色時(shí)。通過這一系列的改編和調(diào)整，更適合高中生的表演，并取得了良好的舞蹈效果。同時(shí)，老師也可以在舞蹈課堂中，使用現(xiàn)代媒體給學(xué)生播放一些舞蹈作品，讓學(xué)生欣賞和品味，讓學(xué)生了解歷史，掌握舞蹈技能，了解不同風(fēng)格的舞蹈，提高學(xué)生對(duì)舞蹈作品中舞臺(tái)、服裝、音樂、舞蹈和其他方面的全面鑒賞能力。

二、培養(yǎng)學(xué)生把情感化為相應(yīng)動(dòng)作的想象力

舞蹈以表達(dá)情感為中心，情感表達(dá)是舞蹈藝術(shù)的靈魂，沒有情感的舞蹈不會(huì)產(chǎn)生藝術(shù)感染力。同時(shí)，舞蹈也通過身體語言表達(dá)，也就是說，不同的情感需要用不同的肢體語言來表達(dá)。什么肢體語言用來表達(dá)不同的情感？具有一定的想象力，想象力對(duì)于學(xué)生舞蹈表演中相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)能力和情感表達(dá)的訓(xùn)練是至關(guān)重要的。好的舞蹈必須是身體運(yùn)動(dòng)和情感表達(dá)的綜合表現(xiàn)。豐富的藝術(shù)想象力也可以激發(fā)學(xué)生的激情，通過想象實(shí)現(xiàn)身體運(yùn)動(dòng)和舞蹈情感的和諧統(tǒng)一。實(shí)現(xiàn)舞蹈動(dòng)作和情感高度的對(duì)應(yīng)與契合，離不開豐富的生活積累。因?yàn)槲璧缸髌肥峭ㄟ^對(duì)生活的觀察來獲得的，因此，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生活進(jìn)行細(xì)致的觀察，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈作品中人物的意識(shí)形態(tài)和心理活動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，感受人物的人生經(jīng)歷，是提高舞蹈表現(xiàn)力的基礎(chǔ)。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，例如，標(biāo)題為《課堂白日夢(mèng)》的舞蹈排練，舞蹈的內(nèi)容是一個(gè)女孩的夢(mèng)想類場(chǎng)景：一個(gè)女孩在英語課堂上進(jìn)的人睡覺，在夢(mèng)里當(dāng)老師在黑板上寫字時(shí)，和同學(xué)做鬼臉，閱讀課外書籍，女孩下課后一起開玩笑，課外一起拍照，等等，學(xué)校的鐘響了的時(shí)候，她從夢(mèng)中驚醒，看到教室里是空的，只有她環(huán)顧四周，茫然地站在桌子旁邊。通過舞蹈，表現(xiàn)出了這些這些夢(mèng)想的場(chǎng)景，舞蹈的內(nèi)容沒有離開校園，學(xué)生熟悉生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，學(xué)生對(duì)他們的生活和故事情節(jié)的這些場(chǎng)景非常熟悉，他們有現(xiàn)實(shí)生活的經(jīng)驗(yàn)，所以在舞蹈表演中，可以輕松表達(dá)到位。因此，教師在舞蹈教學(xué)中，應(yīng)充分利用學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生能夠體驗(yàn)到相近的舞蹈人格特質(zhì)和人物情感，使學(xué)生更準(zhǔn)確地理解作品的意境和情感。通過這種方式，學(xué)生可以結(jié)合自己的生活經(jīng)歷，使舞蹈更具表現(xiàn)力和感染力。

三、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體與心理素質(zhì)

身體素質(zhì)是舞蹈和學(xué)習(xí)的基本條件，是舞蹈表演的基礎(chǔ)。沒有良好的肌肉伸展能力，學(xué)生無法通過身體動(dòng)作表達(dá)他們的激情、性感的內(nèi)涵。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是高中舞蹈教學(xué)中最基本的教學(xué)活動(dòng)之一。教師還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生身體的靈活性，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力以及肌肉和韌帶的彈性和拉伸。在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在舞蹈中的靈活性相對(duì)欠缺，這將會(huì)影響舞蹈的造型和舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力，這就要求教師加強(qiáng)舞蹈教學(xué)的訓(xùn)練，使身體動(dòng)作準(zhǔn)確地表達(dá)情感舞蹈。此外，學(xué)生的心理素質(zhì)也是影響舞蹈表演的重要因素，學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不容易在舞蹈表演中表現(xiàn)穩(wěn)定，不能使舞蹈表現(xiàn)出應(yīng)有的表現(xiàn)力。因此，教師在舞蹈教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。教師可以通過反復(fù)訓(xùn)練舞蹈技巧，學(xué)生在舞蹈過程中身體形成定性條件反射，使學(xué)生在反射活動(dòng)中形成，在舞臺(tái)表演上靈活的表演可以減少心理緊張。在培訓(xùn)過程中，教師應(yīng)營(yíng)造一個(gè)緊張的舞蹈環(huán)境，提高學(xué)生對(duì)緊張感的適應(yīng)能力，提高學(xué)生的舞蹈表演水平。

四、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈音樂的感受能力

音樂是舞蹈中最基本的元素。舞蹈不僅通過身體表達(dá)情感，而且舞蹈中的音樂往往決定著舞蹈的情感基調(diào)。在某種意義上，舞蹈是音樂內(nèi)涵的表達(dá)和詮釋。在高中，音樂課程是開設(shè)的。教師可以引導(dǎo)學(xué)生感受不同風(fēng)格的音樂，增強(qiáng)學(xué)生的音樂感受。在舞蹈訓(xùn)練中，教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生通過音樂的高潮和低谷，比如各種起起伏伏來理解情感舞蹈，學(xué)生對(duì)音樂有深刻的理解，直接通過身體動(dòng)作表達(dá)音樂的情感。例如，在舞蹈排練《聽雨》，教師引導(dǎo)學(xué)生首先回顧研究江南音樂的特點(diǎn)，，加深學(xué)生對(duì)舞蹈的理解，學(xué)生深刻理解音樂后，他們就能更好地通過舞蹈詮釋音樂內(nèi)涵，并提高舞蹈的表現(xiàn)力和感染力。

五、結(jié)語

綜上所述，舞蹈教學(xué)是高中素質(zhì)教育的重要組成部分，是提高審美能力、藝術(shù)鑒賞能力和身體協(xié)調(diào)性的一項(xiàng)重要教學(xué)內(nèi)容。在高中音樂課舞蹈教學(xué)中，教師要豐富課堂教學(xué)形式和內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，因材施教，綜合挖掘?qū)W生的潛力，促進(jìn)學(xué)生藝術(shù)文化素養(yǎng)的提高。