表達(dá)性藝術(shù)在內(nèi)地新疆班心理課堂中的應(yīng)用

【關(guān)鍵詞】表達(dá)性藝術(shù)；內(nèi)地新疆班；高中生

【中圖分類號】G446 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）24-0043-02

【作者簡介】孫志艷，江蘇省蘇州高新區(qū)第一中學(xué)（江蘇蘇州，215011）心理健康教師，國家二級心理咨詢師，蘇州高新區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)與研究中心副組長。

一、表達(dá)性藝術(shù)在內(nèi)地新疆班心理課堂中的實(shí)踐意義

表達(dá)性藝術(shù)治療，是指借助表達(dá)性藝術(shù)特有的方法，綜合運(yùn)用戲劇、角色扮演、繪畫、雕塑、音樂、舞動、游戲、沙盤等藝術(shù)途徑，將藝術(shù)這一非語言的溝通表達(dá)方式作為溝通媒介，釋放孩子的情感經(jīng)驗(yàn)，在鍛煉孩子動手能力、語言能力、溝通能力的同時，促進(jìn)其創(chuàng)造力及洞察力的產(chǎn)生，幫助孩子舒緩、化解情緒，發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)完善人格。

內(nèi)地新疆班的學(xué)生對于很多事情都有自己的看法和主張，但是在課堂的環(huán)境里，他們不會完全地自我開放、表達(dá)自己，還有一些學(xué)生由于語言能力的限制，不能完全表達(dá)自己。怎樣幫助內(nèi)地新疆班的學(xué)生建立安全、開放的自我表達(dá)環(huán)境，幫助他們更好地聯(lián)結(jié)和探索自己的內(nèi)心，表達(dá)性藝術(shù)提供了一種全新的方式。

新疆班的學(xué)生來自全疆各個民族，受民族文化的影響，很多學(xué)生在藝術(shù)方面都有一定的天賦，尤其是歌舞，這為表達(dá)性藝術(shù)應(yīng)用于心理課堂提供了一種可能。表達(dá)性藝術(shù)豐富的內(nèi)涵，使其可以隨時隨地地應(yīng)用于課堂，教師根據(jù)不同班級的課堂需求，采用適合的方式開展，操作方便且自然。

二、表達(dá)性藝術(shù)在內(nèi)地新疆班心理課堂中的應(yīng)用

1.繪畫表達(dá)藝術(shù)在心理課堂中的應(yīng)用。

繪畫是最主觀的自我表達(dá)方式之一。在一節(jié)以考后壓力調(diào)適為主題的心理課堂上，學(xué)生普遍情緒低落，不愿意多說話，于是我邀請學(xué)生以“我走在風(fēng)雨中”為主題來畫一幅畫。在安靜的音樂背景中，每個學(xué)生都投入在自己的創(chuàng)作中。畫完之后，我邀請他們觀察自己的畫，將畫里的“雨點(diǎn)大小”和考試后的壓力相聯(lián)結(jié)，探索自己的發(fā)現(xiàn)，并且分享自己的發(fā)現(xiàn)。接著，我繼續(xù)請他們?nèi)タ纯串嬛械摹坝陚恪?，通過這個表達(dá)探索自己的社會支持系統(tǒng)。當(dāng)學(xué)生通過這張畫對自己的壓力狀態(tài)有了一份覺察和順暢表達(dá)之后，我繼續(xù)帶著他們通過音樂冥想和空椅子技術(shù)來聯(lián)結(jié)自己的內(nèi)心，探索可以幫助到自己的資源，將學(xué)生從被動的壓力狀態(tài)中拉出來，聯(lián)結(jié)資源提升自己狀態(tài)，完成心理能量的轉(zhuǎn)換。

2.音樂表達(dá)藝術(shù)在心理課堂中的應(yīng)用。

音樂是最有感染力的一種表達(dá)方式，在不同的主題需求下，選擇不同的音樂完成內(nèi)心的表達(dá)，也是最能打動學(xué)生的方式。在一節(jié)課中，針對新疆班學(xué)生剛離開家，想家、想父母，但是出于各種原因無法向父母表達(dá)而產(chǎn)生的情緒問題，我用一首《時間都去哪了》作為線索，帶著學(xué)生重新感受和父母一起生活的畫面，允許他們用真實(shí)的方式去表達(dá)自己的感受。在音樂的感染下，帶著學(xué)生用冥想的方式去聯(lián)結(jié)父母，盡情地表達(dá)自己的感受。音樂拉近了父母和孩子的心，幫助這些離家千里的學(xué)生表達(dá)了情緒。

3.戲劇表達(dá)藝術(shù)在心理課堂中的應(yīng)用。

戲劇是學(xué)生最感興趣的一種形式，在這種靈動的方式中他們真實(shí)地表達(dá)自己。在“學(xué)會拒絕”課上，我請班級中的一個學(xué)生隨機(jī)向五個同學(xué)尋求一些不合理的幫助，觀察學(xué)生能否拒絕、如何拒絕以及被人拒絕的真實(shí)反應(yīng)。接著，邀請學(xué)生小組討論拒絕的5種方式，并在具體情境中操作實(shí)踐。通過這樣的戲劇方式，學(xué)生切身體會“學(xué)會拒絕”，比老師直接教給學(xué)生怎么做更有說服力。

4.舞蹈藝術(shù)在心理課堂中的應(yīng)用。

舞蹈是新疆班文化環(huán)境中最常見的一種情緒表達(dá)方式，更重要的是，他們也特別喜歡別人看到他們舞蹈中的自信表達(dá)。在一節(jié)以討論“異性交往”為主題的課堂上，我設(shè)計了一場交誼舞會為“異性”這個詞脫敏。我先請一對擅長舞蹈的男女同學(xué)做示范，然后請所有學(xué)生隨機(jī)配對一起舞蹈。在舞蹈中，每個人都自覺完成性別角色的期待，互相配合完成了一次很有意義的異性互動。有了真實(shí)的體驗(yàn)之后，學(xué)生開始交流自己在異性交往中的一些困惑和思考。課的最后，我再次請男女同學(xué)自由組合、自由舞動，完成異性同學(xué)間最坦誠的一次表達(dá)。

【參考文獻(xiàn)】

[1]沈聞佳，朱麗，徐嘉文.高中生生涯發(fā)展教育的特色課程創(chuàng)建與實(shí)施——表達(dá)性藝術(shù)心理輔導(dǎo)在高中生生涯發(fā)展教育中的應(yīng)用[J].中小學(xué)心理健康教育，2017（13）：42-45.

[2]武培博.論表達(dá)性藝術(shù)治療在心理健康教育課程改革中的應(yīng)用[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究，2016（4）：200+199.