飯吃六成飽有利于頭發(fā)生長

許可

英國學(xué)者通過實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，禁食會使頭發(fā)密集生長?？蒲腥藛T以2組老鼠為研究對象，一組老鼠被嚴(yán)格限制進(jìn)食（食量只有平時的60%），另外一組則正常進(jìn)食。經(jīng)過6個月的觀察，被限制進(jìn)食，體重減輕1倍，而它們皮膚的厚度、毛發(fā)的密度和長度均增加。

研究者認(rèn)為，這些變化是老鼠適應(yīng)新飲食規(guī)定的結(jié)果。它們消耗更少的熱量以維持體溫的恒定，這就導(dǎo)致毛囊生長。并且，專家認(rèn)為，這些得出的結(jié)論對人類同樣適用。想要頭發(fā)更密集，不妨試試限制飲食，每頓飯吃六七成飽。