基于積極心理學(xué)分析學(xué)生心理健康教育的改革途徑

閆 娜

（江蘇海事職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)管學(xué)院 江蘇·南京 210037）

引言

近年來關(guān)于學(xué)生心理健康問題愈發(fā)受到重視，學(xué)生心理健康教育逐漸成為教學(xué)中的重點(diǎn)，但在傳統(tǒng)心理健康教育中是以消極心理學(xué)作為心理健康教育的理論基礎(chǔ)，但其并不適合當(dāng)前學(xué)生的心理健康狀態(tài)，在這種情況下，積極心理學(xué)被應(yīng)用到學(xué)生心理健康教育中，推動了學(xué)生心理健康教育的改革，讓其能夠更加準(zhǔn)確解決學(xué)生心理健康問題，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

一、積極心理學(xué)的概述

積極心理學(xué)是指利用已有的心理學(xué)知識與測試手段，探究人們的積極思想與道德行為。積極心理學(xué)一經(jīng)提出便受到廣大心理學(xué)者支持，形成積極心理學(xué)研究思潮，為心理學(xué)研究提供了新的方向。積極心理學(xué)的主要探究方向集中在人的積極方向上，強(qiáng)調(diào)人的積極作用。而心理學(xué)則主要體現(xiàn)在鼓勵人的行為端正，提高道德品質(zhì)，運(yùn)用心理學(xué)知識，激勵人積極向上發(fā)展。積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵便是，通過應(yīng)用心理學(xué)，幫助人樹立積極的心理狀態(tài)。積極心理學(xué)在解決心理問題時，注重人在心理問題中的重要性，強(qiáng)調(diào)在面對就心理問題時，應(yīng)用積極向上的心態(tài)看待心理問題?；诖?，積極心理學(xué)對諸多心理問題與心理現(xiàn)象進(jìn)行了重新研究與探討。其從兩方面對其展開討論，其一，注重人的內(nèi)在，對心理問題與心理壓力的引導(dǎo)作用，人利用自身的道德品質(zhì)，緩解相應(yīng)的心理問題，并且在這一過程中，應(yīng)激發(fā)人們的潛能，幫助人樹立正確的價值觀念與精神，從而促進(jìn)人的發(fā)展。其二，關(guān)注外在積極因素，在積極心理學(xué)中，其對問題的觀看角度并不相同，從積極角度看待問題，轉(zhuǎn)變心理狀態(tài)，進(jìn)而形成自我修復(fù)過程。因此積極心理學(xué)能夠有效的緩解心理沖突，幫助人調(diào)整心理狀態(tài)，使其建立不斷發(fā)展的心理狀態(tài)。在社會生活中，通過自身的努力，激發(fā)潛能，人對自身的發(fā)展都具有一定的規(guī)劃作用，進(jìn)而形成其滿意的生活方式，因此積極心理學(xué)的提出具有重要意義。積極心理學(xué)在發(fā)展過程中，其心理學(xué)內(nèi)容也在不斷健全，所包含的范圍也愈發(fā)增多，首先，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)個人與集體兩個方面的狀態(tài)，在個人方面注重對健康價值觀的形成，集體方面則構(gòu)建具有積極向上精神的集體組織系統(tǒng)。其次，積極心理學(xué)的應(yīng)用范圍也在不斷的擴(kuò)張，其中積極心理學(xué)被應(yīng)用到學(xué)生心理健康教育中，取得了極大的教育果，推動其發(fā)展。

二、學(xué)生心理健康教育中存在的問題

（一）健康教育觀念傳統(tǒng)，忽視積極心理學(xué)

學(xué)生心理健康教育在教育工作中占據(jù)重要地位，通過對學(xué)生心理問題與心理壓力的引導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。但大部分心理健康教育在開展過程中，其主要以消極心理狀態(tài)作為理論基礎(chǔ)。形成傳統(tǒng)的心理健康教育形式。這種消極的心理健康教育在開展過程中，更加強(qiáng)調(diào)對學(xué)生心理問題的挖掘。在這種心理健康教育的指導(dǎo)下，學(xué)生心理健康教育工作在開展過程中，更加強(qiáng)調(diào)對學(xué)生心理問題的解決，忽視學(xué)生心理健康教育的其他職能。其次，學(xué)生心理健康教育在開展過程中，教師對積極心理學(xué)并不重視，沒有把積極心理學(xué)融入到心理健康教育之中，導(dǎo)致其在心理健康教育中，仍主要關(guān)注學(xué)生的消極心理方面，沒有應(yīng)用積極的眼觀看待學(xué)生心理，發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛能，調(diào)動學(xué)生能力，不利于學(xué)生心理健康的形成。

（二）健康教育內(nèi)容單一，教育資源利用不合理

在開展學(xué)生心理健康教育時，由于對心理健康教育的認(rèn)知過于片面，導(dǎo)致其內(nèi)容在安排上，僅是制定關(guān)于學(xué)生心理問題方面的知識，卻沒有利用心理健康教育引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀念，培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生心理健康教育的開展處于落后狀態(tài)。且心理健康教育內(nèi)容單一還體現(xiàn)在，教師在開展心理健康教育時，沒有合理利用教學(xué)資源，學(xué)生無法準(zhǔn)確的掌握心理健康教育知識，失去開展心理健康教育的意義。與此同時，學(xué)生心理健康教育在開展過程中，由于心理學(xué)知識過于抽象化，教師沒有合理利用信息技術(shù)，為學(xué)生構(gòu)建心理學(xué)情景，增加學(xué)生代入感，致使學(xué)生無法對心理學(xué)具體內(nèi)容形成正確的認(rèn)知。并且教學(xué)資源利用不合理，還體現(xiàn)在學(xué)校沒有發(fā)揮自身的職能，為學(xué)生心理健康教育提供教學(xué)資源，為其營造良好的教學(xué)環(huán)境。而且由于學(xué)校對心理健康教育的忽視，導(dǎo)致其沒有設(shè)立學(xué)生心理健康教育課程，心理健康教育仍是以咨詢的方式存在，影響心理健康教育活動的開展。

（三）心理健康認(rèn)知偏差，心理評價體系傳統(tǒng)

學(xué)生作為心理健康教育的主體，其對心理健康教育的認(rèn)知存在偏差。在消極心理學(xué)的影響下，學(xué)生認(rèn)為只有存在心理問題，才能進(jìn)行心理健康咨詢，致使學(xué)生形成了心理問題與心理健康教育相等的認(rèn)知。學(xué)生在學(xué)習(xí)心理健康教育知識時，其所學(xué)習(xí)的也是關(guān)于心理問題方面，極易促使學(xué)生代入其中，學(xué)生沒有出現(xiàn)心理問題，也會產(chǎn)生心理問題，不利于學(xué)生發(fā)展。同時心理評價體系的傳統(tǒng)化，也影響學(xué)生心理健康教育活動的開展。在傳統(tǒng)心理評價體系中，其主要是評價學(xué)生的心理疾病狀態(tài)、不良情緒等，從側(cè)面反應(yīng)出其主要是評價學(xué)生的負(fù)面情緒，但這種評價體系的使用，導(dǎo)致教師忽視學(xué)生積極心理方面，與學(xué)生的實(shí)際情況并不相符，但心理評價結(jié)果的呈現(xiàn)，極易促使學(xué)生出現(xiàn)心理問題，進(jìn)而影響學(xué)生的發(fā)展。

三、積極心理學(xué)對學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用

積極心理學(xué)在學(xué)生心理健康教育中的使用，為學(xué)生心理健康教育注入了新的發(fā)展活力，改變了其發(fā)展方式。積極心理學(xué)轉(zhuǎn)變了教師的心理健康教育觀念，讓教師對心理健康教育形成正確的認(rèn)知。積極心理學(xué)的發(fā)展是在消極心理學(xué)之上形成，在這種情況下，其對心理方面的把控更加準(zhǔn)確，而其在心理健康教育中的應(yīng)用，轉(zhuǎn)變了學(xué)生心理健康教育傳統(tǒng)模式，提高了心理健康教育的教育效率。與此同時，在學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用積極心理學(xué)，幫助學(xué)生樹立積極的心理狀態(tài)，學(xué)生通過積極的眼觀看待自身的心理狀態(tài)，讓學(xué)生能夠應(yīng)用積極的眼觀看待自身的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，而且在積極心理狀態(tài)的影響下，學(xué)生更加關(guān)注對自身健康精神與道德品質(zhì)的樹立。積極心理學(xué)與學(xué)生健康教育的結(jié)合，轉(zhuǎn)變了學(xué)生健康教育的教育內(nèi)容，讓其課程內(nèi)容更加符合積極心理學(xué)內(nèi)容，學(xué)生通過對其中內(nèi)容的學(xué)習(xí)，建立健康的心理狀態(tài)。

四、基于積極心理學(xué)改革學(xué)生心理健康教育的方法

（一）轉(zhuǎn)變教育觀念，結(jié)合積極心理理論

積極心理學(xué)的發(fā)展不僅為心理學(xué)研究領(lǐng)域帶來了巨大的變革。其在學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用，也促使心理健康教育進(jìn)入了改革時期。學(xué)生心理健康教育的改革，為解決學(xué)生心理問題，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價值觀提供了新的教育思路，促使心理健康教育更好的推進(jìn)學(xué)生發(fā)展。首先，基于積極心理學(xué)改革學(xué)生心理健康教育的過程中，應(yīng)轉(zhuǎn)變心理教育觀念，對心理教育形成正確的認(rèn)知。學(xué)校應(yīng)正視心理健康教育在教育體系中的作用，發(fā)揮自身的職能，合理設(shè)置學(xué)生心理健康教育課程，增加其課程安排，形成系統(tǒng)化的教育體系。且加強(qiáng)心理健康教育與其它教學(xué)科目的聯(lián)系，形成教學(xué)網(wǎng)絡(luò)體系，全面促進(jìn)學(xué)生心理健康的形成。其次，教師也正視自身在心理教學(xué)中的地位，學(xué)習(xí)積極心理學(xué)內(nèi)容，掌握積極心理學(xué)習(xí)方法，形成新的心理健康教育觀念，從而更好的為學(xué)生開展教學(xué)活動，提高心理健康教育的效率。最后，學(xué)生心理健康教育與積極心理學(xué)結(jié)合時，應(yīng)考慮實(shí)際心理健康教育情況，制定結(jié)合計劃，合理安排結(jié)合流程，促使學(xué)生心理健康教育與積極心理學(xué)，穩(wěn)步融合，進(jìn)而更好的開展心理健康教育課程，推動學(xué)生健康發(fā)展。

（二）合理應(yīng)用教學(xué)資源，豐富教育內(nèi)容

在學(xué)生心理健康教育改革過程中，積極心理學(xué)為其提供了改革的理論基礎(chǔ)。在這一過程中，教師應(yīng)合理利用教學(xué)資源，實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)理論內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生心理健康。教師通過對積極心理學(xué)的了解與掌握對積極心理學(xué)形成正確的認(rèn)知，基于此教師在安排心理健康教育內(nèi)容時，合理利用教學(xué)資源豐富教育內(nèi)容，增加其中具有正面影響作用的心理學(xué)知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)用積極的眼觀看待自身。且由于心理學(xué)知識的抽象性，教師應(yīng)用信息技術(shù)，為學(xué)生構(gòu)建心理學(xué)情景，增強(qiáng)學(xué)生代入感，加深學(xué)生對心理健康教育知識的印象，從而使學(xué)生更加準(zhǔn)確的掌握積極心理學(xué)內(nèi)容。與此同時，學(xué)校應(yīng)發(fā)揮作用，對心理健康教育進(jìn)行重新規(guī)劃，促使其中教學(xué)內(nèi)容與積極心理學(xué)更加符合，學(xué)生可以在接受心理健康教育的過程中，學(xué)習(xí)到更多的積極心理學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極向上的心理觀念。

（三）改變學(xué)生認(rèn)知，健全心理評價體系

學(xué)生心理健康教育在改革過程中，還應(yīng)利用積極心理學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)生的認(rèn)知，幫助其對心理健康教育形成正確的認(rèn)知。心理健康教育不僅包括消極心理學(xué)，還有積極心理學(xué)。因此教師應(yīng)發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，指導(dǎo)學(xué)生用積極的眼觀看待心理問題。學(xué)生應(yīng)用積極心理學(xué)正視心理問題，發(fā)現(xiàn)問題的另一方面，進(jìn)而高效的解決問題。學(xué)生心理健康教育在改革過程中，應(yīng)健全心理評價體系。結(jié)合實(shí)際教學(xué)情況與心理學(xué)理論知識，為學(xué)生設(shè)置心理評價體系，讓其不僅能夠評價學(xué)生的消極心理狀態(tài)，對學(xué)生的積極心理狀態(tài)也能做出評估。

結(jié)語

學(xué)生心理健康教育是教育活動中的重點(diǎn)，其通過應(yīng)用掌握積極心理學(xué)具體內(nèi)涵、結(jié)合實(shí)際情況、改變教育內(nèi)容等方法，解決了學(xué)生心理健康教育中積極心理學(xué)等問題，達(dá)到了推動學(xué)生心理健康教育改革，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的目的。

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