山西省女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)和體育行為的分析

王 苗

（晉中學(xué)院體育學(xué)院，山西晉中030600）

體育動(dòng)機(jī)是由體育活動(dòng)的目標(biāo)引發(fā)，引起、維持、推動(dòng)學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因，這一動(dòng)機(jī)在人的內(nèi)部心理活動(dòng)中常常以意向、愿望、要求等形式存在[1-2]。體育行為即“運(yùn)動(dòng)行為”，指積極性的軀體運(yùn)動(dòng)，在內(nèi)在心理動(dòng)因和外部環(huán)境因素的交互作用下產(chǎn)生。另外，體育行為也是一種社會(huì)性行為，其產(chǎn)生需要環(huán)境因素的刺激，同時(shí)又構(gòu)成環(huán)境中的刺激源，進(jìn)而影響其他個(gè)體和群體。

女大學(xué)生作為高知識(shí)女性中最活躍的群體，她們的體育心理和體育行為方式不僅能夠?yàn)椤敖】抵袊?guó)”建設(shè)貢獻(xiàn)力量，也將是高校體育教育改革的基礎(chǔ)和依據(jù)。本文主要以女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)和體育行為為研究對(duì)象，探討女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)的特點(diǎn)和體育行為選擇的傾向性，以及體育動(dòng)機(jī)對(duì)體育行為的影響，為教育培養(yǎng)女大學(xué)生良好體育動(dòng)機(jī)和正確引導(dǎo)體育參與行為提供借鑒。

1 主要研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

利用中國(guó)知網(wǎng)查閱大量的關(guān)于動(dòng)機(jī)、體育動(dòng)機(jī)、體育行為、女大學(xué)生健康等方面的學(xué)術(shù)論文相關(guān)文獻(xiàn)，并閱讀體育心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育心理學(xué)等書(shū)籍，為本文研究提供理論支撐與選題依據(jù)。

1.2 問(wèn)卷調(diào)查法

1.2.1 抽樣與調(diào)查

選取山西大學(xué)、太原理工大學(xué)、太原師范大學(xué)、山西醫(yī)科大學(xué)、晉中學(xué)院、山西傳媒學(xué)院等6所普通高校進(jìn)行調(diào)查，每所高校依據(jù)分層抽樣的原則抽取400名女大學(xué)生，共發(fā)放問(wèn)卷2 400份，收回1 750份，剔除60份無(wú)效問(wèn)卷，有效問(wèn)卷1 690份，回收率為70.4%。

1.2.2 問(wèn)卷的構(gòu)成

按照體育科學(xué)研究方法中問(wèn)卷設(shè)計(jì)理論確定了問(wèn)卷內(nèi)容。用重測(cè)法對(duì)問(wèn)卷的信度進(jìn)行了檢驗(yàn)，隨機(jī)抽取女大學(xué)生200名，進(jìn)行了2次測(cè)量，中間間隔10天，兩次測(cè)量信度為R=0.84，P＜0.01，問(wèn)卷指標(biāo)可靠。對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)進(jìn)行了效度檢驗(yàn)。調(diào)查的方式主要是個(gè)別發(fā)放問(wèn)卷，包括親自電話和郵寄。發(fā)放問(wèn)卷10份，回收10份，回收率100%，有效率100%。問(wèn)卷評(píng)定結(jié)果，見(jiàn)表1。

表1 專(zhuān)家對(duì)問(wèn)卷設(shè)計(jì)評(píng)定

1.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

常規(guī)性統(tǒng)計(jì)調(diào)查結(jié)果。得出的數(shù)據(jù)用Excel建立數(shù)據(jù)庫(kù)，并進(jìn)行百分比統(tǒng)計(jì)、Spss13.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和相關(guān)關(guān)系分析。

2 山西省女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)的現(xiàn)狀分析

體育行為動(dòng)機(jī)主要是來(lái)自自身的生理和心理的需要[3]。由表2知，身體健康、審美追求是主要?jiǎng)訖C(jī)源，表明女大學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的主要需求集中在健康與審美2個(gè)方面，并且希望通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到目的，女大學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)的健康價(jià)值與審美價(jià)值認(rèn)知較為清晰。排在第三位的學(xué)習(xí)發(fā)展是指為了掌握運(yùn)動(dòng)技能提升自己的綜合素質(zhì)，說(shuō)明有40.5%的女大學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)在個(gè)人發(fā)展過(guò)程中的重要意義和作用，并且傾向于掌握一種技能充實(shí)和提升自己的業(yè)余生活。排在第四位的是應(yīng)對(duì)考試，有39.4%的女大學(xué)生仍然處于被動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，委身于表面意義的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)在體育教學(xué)中的訪談與了解，確實(shí)存在一部分女大學(xué)生如果不是達(dá)標(biāo)考核的強(qiáng)制性要求，她們的學(xué)習(xí)生活是隔離體育運(yùn)動(dòng)的。以上兩類(lèi)學(xué)生存在顯著差異，從對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知和行為傾向性都迥然不同。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)這一問(wèn)題的一個(gè)重要原因在于不同的學(xué)校校園體育文化氛圍相差甚遠(yuǎn)，學(xué)校體育文化建設(shè)對(duì)學(xué)生的體育態(tài)度產(chǎn)生了重要影響，可見(jiàn)校園體育文化建設(shè)是關(guān)乎素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升乃至終身體育思想的一種重要教育手段。排在第五位的是社會(huì)適應(yīng)，有31.7%的女大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)來(lái)源于在體育運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)社會(huì)交往，在同伴的影響下參與到體育活動(dòng)中，同時(shí)不希望被環(huán)境淘汰。體育運(yùn)動(dòng)在一部分女大學(xué)生看來(lái)是一種輕松自在，能夠增進(jìn)同學(xué)交往的一種娛樂(lè)活動(dòng)，并沒(méi)有什么深層次的認(rèn)識(shí)和追求。排在最后一位的是挑戰(zhàn)自我，有12.1%的女大學(xué)生選擇了這個(gè)項(xiàng)目，有少部分女大學(xué)生希望在體育運(yùn)動(dòng)中挑戰(zhàn)自我，展示個(gè)性，這其中有一部分運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的女大學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中尋求精神刺激，追求優(yōu)異成績(jī)，獲得榮譽(yù)感和成就感。這部分女大學(xué)生雖然比例較小，但是不容忽視她們?cè)谛@體育文化建設(shè)過(guò)程中的作用，學(xué)校應(yīng)該鼓勵(lì)搞好課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽工作，培養(yǎng)有特長(zhǎng)的女大學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)性發(fā)展，并且為培養(yǎng)競(jìng)技人才貢獻(xiàn)力量。

表2 山西省女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)維度統(tǒng)計(jì)

3 山西省女大學(xué)生體育行為現(xiàn)狀分析

3.1 參加體育項(xiàng)目

由表3知，山西省女大學(xué)生選擇參加健美操、韻律操、體育舞蹈、瑜伽、跑步、散步等體育項(xiàng)目占56%，這與女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)基本相符。女大學(xué)生作為青年女性，對(duì)健康美、時(shí)尚美以及休閑娛樂(lè)的追求使她們對(duì)上述項(xiàng)目青睞有加。跑步、散步受時(shí)空條件限制最小，消費(fèi)最低，健身、減脂效果明顯，也成為不少女大學(xué)生選擇的項(xiàng)目。另外，有少部分學(xué)生出于興趣、特長(zhǎng)或是由同伴引導(dǎo)選擇小球類(lèi)項(xiàng)目、跳繩和踢毽子。選擇游泳的學(xué)生只占到9%，這與山西大學(xué)城各大高校場(chǎng)館建設(shè)還未完善有一定的關(guān)系，只有少數(shù)幾個(gè)學(xué)校有游泳館，限制了游泳教學(xué)，學(xué)生選擇的也較少。跆拳道、女子防身術(shù)有7%的女大學(xué)生選擇了這一項(xiàng)，有少數(shù)女大學(xué)生在體育俱樂(lè)部或相關(guān)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)參與此類(lèi)項(xiàng)目，說(shuō)明這些項(xiàng)目在大學(xué)校園里逐漸有了發(fā)展的勢(shì)頭。

表3 參加體育項(xiàng)目

3.2 參加體育活動(dòng)時(shí)間和頻率

參與體育運(yùn)動(dòng)的積極效能在于投身運(yùn)動(dòng)實(shí)踐及其堅(jiān)持性上，對(duì)體育活動(dòng)僅僅有正確的認(rèn)識(shí)、態(tài)度和理解只是消極效能[4]。體育鍛煉的頻率是1周內(nèi)鍛煉的次數(shù)，每周參加鍛煉的次數(shù)以及1次鍛煉的時(shí)間是考察女大學(xué)生體育行為的重要指標(biāo)。由表4知，女大學(xué)生1周鍛煉3次以上的達(dá)到31.3%，反映出山西省女大學(xué)生體育行為實(shí)際效果是不容樂(lè)觀的。每周運(yùn)動(dòng)1～2次的女大學(xué)生占到58.3%，說(shuō)明女大學(xué)生多數(shù)參與運(yùn)動(dòng)還未做到科學(xué)鍛煉，一部分女大學(xué)生對(duì)科學(xué)參與體育鍛煉的認(rèn)知較少，缺乏科學(xué)鍛煉的知識(shí)，還有一部分女大學(xué)生是對(duì)體育鍛煉沒(méi)有什么嚴(yán)肅的認(rèn)識(shí)，1周參與活動(dòng)1次或偶而才有1次體育鍛煉行為只是業(yè)余生活的一個(gè)調(diào)劑，運(yùn)動(dòng)目標(biāo)不明確。從鍛煉時(shí)間來(lái)看也是存在一定問(wèn)題的，1次鍛煉60分鐘以上的占到38.5%，反映出參與體育活動(dòng)的過(guò)程中不少女大學(xué)生并不較嚴(yán)格控制時(shí)間，甚至一些女大學(xué)生較長(zhǎng)時(shí)間鍛煉1次，1次持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，這其實(shí)是對(duì)健康不利的。每次鍛煉低于20分鐘的占到13%，達(dá)不到鍛煉的效果。

表4 參加體育活動(dòng)時(shí)間和頻率

4 山西省女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)和體育行為的相關(guān)關(guān)系

表5 體育動(dòng)機(jī)與體育行為的相關(guān)關(guān)系

由表5知，山西省女大學(xué)生身體健康維度與運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)間呈顯著相關(guān)，說(shuō)明有追求身體健康動(dòng)機(jī)的女大學(xué)生在周運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間方面的堅(jiān)持性較好，認(rèn)為身體健康需要達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量才能有明顯的效果；山西省女大學(xué)生對(duì)美的追求動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)時(shí)間呈顯著相關(guān)，與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呈高度顯著性相關(guān)，這類(lèi)學(xué)生較集中的選擇了健美操、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目，符合她們的審美特點(diǎn)，認(rèn)為這些項(xiàng)目可以帶給她們美的表達(dá)和美的塑造；山西省女大學(xué)生追求學(xué)習(xí)和個(gè)體發(fā)展的動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)時(shí)間呈顯著相關(guān)關(guān)系，女大學(xué)生為了掌握技能，提升自己，在體育學(xué)習(xí)與技能發(fā)展過(guò)程中付出了一定的時(shí)間；山西省女大學(xué)生應(yīng)對(duì)考試的動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目顯著相關(guān)，這部分學(xué)生為了考試達(dá)標(biāo)會(huì)集中時(shí)間練習(xí)，練習(xí)的內(nèi)容也集中在考試規(guī)定的一些項(xiàng)目上；山西省女大學(xué)生挑戰(zhàn)自我的動(dòng)機(jī)維度與運(yùn)動(dòng)頻率呈顯著相關(guān)，與運(yùn)動(dòng)時(shí)間呈高度顯著相關(guān)，這部分學(xué)生追求突破自己，展示個(gè)性，她們認(rèn)同長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉有利于學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)，掌握科學(xué)的鍛煉方法，獲得優(yōu)異的成績(jī)，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性。

另外，女大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)動(dòng)機(jī)與運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相關(guān)性都低，一部分女大學(xué)生認(rèn)可體育活動(dòng)的人際交往價(jià)值，體育鍛煉可以促進(jìn)社會(huì)交流，也能開(kāi)闊視野，但是沒(méi)有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)腻憻捯庾R(shí)和習(xí)慣，只是一種消遣娛樂(lè)的態(tài)度。

5 結(jié)論與建議

（1）山西省女大學(xué)生體育動(dòng)機(jī)來(lái)自6個(gè)方面：身體健康、審美追求、學(xué)習(xí)發(fā)展、應(yīng)對(duì)考試、社會(huì)適應(yīng)、挑戰(zhàn)自我。由于當(dāng)代女大學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知的提高和審美情趣的完善，身體健康和審美追求成為女大學(xué)生體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)[5]。學(xué)校要重視校園體育文化建設(shè)，豐富學(xué)生校園體育文化生活，對(duì)學(xué)生形成潛移默化的影響，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。

（2）山西省女大學(xué)生體育參與行為存在的問(wèn)題主要是鍛煉次數(shù)偏少，每次鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度也不穩(wěn)定、科學(xué)性欠缺。女大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及科學(xué)健身的認(rèn)識(shí)和能力不足。學(xué)校應(yīng)當(dāng)多種渠道宣傳科學(xué)健身的方式與方法，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育鍛煉方式，同時(shí)教師多指導(dǎo)學(xué)生的體育鍛煉，使學(xué)生形成科學(xué)健身的能力。

（3）山西省女大學(xué)生體育行為與體育動(dòng)機(jī)相關(guān)關(guān)系顯著，身體健康、審美追求、學(xué)習(xí)發(fā)展、應(yīng)對(duì)考試4個(gè)動(dòng)機(jī)維度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間顯著相關(guān)；審美追求、學(xué)習(xí)發(fā)展、應(yīng)對(duì)考試與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目顯著相關(guān)；挑戰(zhàn)自我與運(yùn)動(dòng)頻率、運(yùn)動(dòng)時(shí)間都顯著相關(guān)。

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