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    加班熬夜小心患上銀屑病!

    2018-03-09 04:57
    臺(tái)商 2018年1期
    關(guān)鍵詞:治療牛羊肉服用

    中醫(yī)認(rèn)為,銀屑病病因包括睡眠、飲食、情緒等,如感冒、過食辛辣魚蝦、心緒煩擾、熬夜都會(huì)使機(jī)體血分有熱,耗傷陰血,長期郁於肌膚而生風(fēng)生燥,毒久化瘀,導(dǎo)致局部肌膚失癢,氣血凝滯經(jīng)絡(luò)不暢而發(fā)病。

    【門診病例】

    王先生,40歲,是一位臺(tái)資企業(yè)的CEO。半年前還在美國出差的他,因?yàn)楣ぷ鞣泵?,長期日夜顛倒,淩晨3點(diǎn)左右才睡。因?yàn)閼?yīng)酬較多,吃飯極度不規(guī)律,應(yīng)酬時(shí)都是大魚大肉,煙酒不忌,平時(shí)則不吃正餐,都是選擇油炸燒烤類零食充饑。這樣維持了4個(gè)月左右,突然發(fā)現(xiàn)兩側(cè)胯部出現(xiàn)了少數(shù)紅斑,當(dāng)時(shí)他沒有在意,紅斑逐漸往腰背部、腹部發(fā)展,最後四肢也有,有些融合成片,表面覆蓋有白色鱗屑,直到這時(shí),他才引起重視,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,被診斷為銀屑病,塗了激素類藥膏,但是消退的快復(fù)發(fā)的也快。後來回上海工作,於是來我院尋求中醫(yī)診治。中醫(yī)辯證考慮為血熱血燥生風(fēng),給予中藥及針灸治療並囑咐平日生活飲食衛(wèi)教。在治療2周後,王先生四肢皮損消退,治療9~10周軀幹部皮損也消退,其他地方也沒有復(fù)發(fā),並且便秘、脾氣及睡眠都得到了改善。

    【病理分析】

    銀屑病,俗稱牛皮癬,以表面覆蓋有白色鱗屑的紅斑為主要表現(xiàn),從西醫(yī)學(xué)來看,病因至今尚不明確,可能涉及遺傳、感染、免疫、內(nèi)分泌、精神等因素。一般採用激素類、免疫抑制類、維A酸類、維生素D3類、甲氨蝶呤、紫外線光療等治療,易反復(fù)發(fā)作。

    銀屑病,中醫(yī)稱為白疕,病因包括睡眠、飲食、情緒等,如感冒、過食辛辣魚蝦、心緒煩擾、熬夜都會(huì)使機(jī)體血分有熱,耗傷陰血,長期郁於肌膚而生風(fēng)生燥,毒久化瘀,導(dǎo)致局部肌膚失癢,氣血凝滯經(jīng)絡(luò)不暢而發(fā)病。中醫(yī)治療可以採用口服中藥,針灸,藥浴,膏藥外敷,刮痧等綜合療法。採用辨病與辨證相結(jié)合、整體治療與局部治療相結(jié)合的方法,從而疏通皮損處經(jīng)絡(luò)氣血,改善皮損處血管變異癥狀,效果較好,復(fù)發(fā)率低。

    【常見的銀屑病類型】

    【熬夜型】

    癥狀:皮損多顏色鮮紅,表面鱗屑多,瘙癢重,伴有口乾,心中煩熱,尿赤便秘等。

    飲食忌宜:平時(shí)可多服用菊花、玫瑰花、金銀花、白菜、百合等涼性食物,忌服薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽、竹筍等發(fā)熱動(dòng)血生風(fēng)之物。

    醫(yī)師叮嚀:要保證睡眠質(zhì)量,早睡早起,順應(yīng)天時(shí)。因中醫(yī)認(rèn)為睡眠是養(yǎng)血安神和排毒的過程,良好的睡眠可以讓身體各器官壓力得到緩解和放鬆,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)免疫系統(tǒng)康復(fù)。

    【過食型】

    癥狀:皮損多發(fā)於胸腹部、四肢內(nèi)側(cè)、腋窩、下肢等處,紅色斑片狀,鱗屑發(fā)黏,堆積呈蠣殼狀,伴瘙癢,口苦,大便粘滯不爽等;此時(shí)採用清熱利濕的治療原則。

    飲食忌宜:平時(shí)可多服用薏苡仁、赤豆、綠豆、茯苓等健脾祛濕、藥食同源的食物,忌薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、飴糖(麥芽糖)、糯米、蓮子、芡食等易生濕熱之物。

    醫(yī)師叮嚀:每餐飯吃7分飽,主食宜少,蔬菜多,適當(dāng)肉類,少吃甜食。

    【肥胖型】

    癥狀:皮疹色暗紅多鱗屑,伴怕冷,乏力,大便溏泄或粘滯等;治療採用健脾利濕的原則。

    飲食忌宜:平時(shí)可多服用薏苡仁、茯苓、荷葉、玉米須等利濕之品,忌服飴糖(麥芽糖)、糯米、豬肉、羊肉、蓮子、芡食、西瓜、梨、柿、芒果、桃、杏等各種易生濕滯的生冷之品。

    醫(yī)師叮嚀:可以做一些簡單的有氧運(yùn)動(dòng)比如跑步、體操、瑜伽,太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等,要注意的是,不要進(jìn)行過於激烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)(容易受傷的運(yùn)動(dòng)如籃球、足球等)。

    【壓力型】

    癥狀:皮疹長期不消退,顏色淡紅,常呈地圖狀、環(huán)狀,表面鱗屑細(xì)碎乾燥,冬季甚至乾裂出血,自覺幹癢或幹痛,常伴口咽乾燥,大便幹或呈粒狀,心煩脾氣急躁,多夢(mèng)等;治療採用養(yǎng)血潤燥的原則。

    飲食忌宜:平時(shí)可多服用百合、麥冬、皂角米、大棗、燕窩、粥油等滋潤之物,冬季還可以服用阿膠糕來養(yǎng)血活血,忌服薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽、竹筍、魔芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜、酒類等傷血生風(fēng)之物。

    醫(yī)師叮嚀:平和的心境有助於疾病的防治,所以患者要主動(dòng)釋放壓力,保養(yǎng)精氣,保持心情舒暢,做到遇事不怒,思想寬廣。

    【久病型】

    癥狀:病程遷延,皮疹發(fā)展緩慢,難以消退,顏色暗紅,呈大小不等的斑塊,鱗屑較厚,附著緊密,瘙癢,唇暗等,治療採用活血化瘀的原則。

    飲食忌宜:平時(shí)可多服用三七粉、西紅花、當(dāng)歸、丹參等有活血功效的藥物,忌用薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽、竹筍等生風(fēng)生熱動(dòng)血之物。

    醫(yī)師叮嚀:房間需經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮和流通;保持皮膚的清潔,宜用溫水洗澡,水不要太燙,禁止用強(qiáng)鹼性肥皂、洗發(fā)水、沐浴液等;穿乾淨(jìng)柔軟的衣服,定期更換內(nèi)衣和床單,防止皮膚感染,戒煙戒酒。

    【茶飲小貼士】

    組成:玫瑰花2枚、淩霄花2枚、生槐花2枚。做法:將上述藥品放入茶杯,取90~100°C的水約500ml,倒入杯中,沖泡5分鐘後即可飲用。功效:改善銀屑病皮疹處的血管變異及血流供應(yīng)情況。endprint

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