開展素質(zhì)拓展，提升學(xué)生身體素質(zhì)
——大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程優(yōu)化路徑

□ 李力洋（山西農(nóng)業(yè)大學(xué)信息學(xué)院 山西 太原 030024）

前言

隨著新世紀(jì)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人更加注重發(fā)展自身身體健康，更加注重多樣化運(yùn)動(dòng)的開展，也正是在此背景下“拓展訓(xùn)練”成為人們關(guān)注并日漸興起的重要活動(dòng)項(xiàng)目，越來(lái)越多的高校對(duì)其也同樣給予重視，并將其納入到體育教學(xué)之中，成為提升學(xué)生身體素質(zhì)，健康發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理的重要路徑。拓展訓(xùn)練融合了多樣化的教學(xué)模式，能夠達(dá)到學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康教育雙重發(fā)展的重要目的，院校需要根據(jù)自身發(fā)展特點(diǎn)，以及學(xué)生興趣愛好探究拓展訓(xùn)練課程優(yōu)化路徑，將終身體育精神和理念融入到學(xué)生的一生發(fā)展之中。

1、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練必要性

隨著教育理念的不斷革新和發(fā)展，大學(xué)體育教學(xué)也在發(fā)生著日新月異的變化，傳統(tǒng)體育理論教學(xué)、隨意體育活動(dòng)開展已經(jīng)難以真正讓學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力得以提高，難以充分激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣。融合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)模式日漸為各院校所重視，并予以不斷發(fā)展，其相比較于傳統(tǒng)大學(xué)課堂教育模式，對(duì)大學(xué)生的特殊、自主以及主觀能力予以高度重視，有助于大學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，注重大學(xué)生積極交流與溝通能力的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生溝通與交流技巧，有助于對(duì)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神進(jìn)行培養(yǎng)，幫助其樹立良好的合作意識(shí)，幫助學(xué)生完成書本知識(shí)到社會(huì)應(yīng)用的跨越，在提升自我素質(zhì)與能力的同時(shí)，幫助學(xué)生解決實(shí)際問題。素質(zhì)拓展訓(xùn)練讓學(xué)生的“紙上體育學(xué)校模式”轉(zhuǎn)變成為“實(shí)踐學(xué)校模式”，帶給學(xué)生限的發(fā)展空間，更將體育精神和理念滲透到學(xué)生思想之中，對(duì)學(xué)生的未來(lái)發(fā)展起到幫助作用。

2、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)內(nèi)容

為了更好地發(fā)展拓展訓(xùn)練作用，讓學(xué)生充分感受拓展訓(xùn)練的重要性與積極意義，對(duì)其教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行審視安排，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，以及院校發(fā)展目標(biāo)來(lái)進(jìn)行拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容調(diào)整才能夠有助于拓展訓(xùn)練的展開，也才能夠讓學(xué)生從中受益。同時(shí)，我們也必須看到，素質(zhì)拓展項(xiàng)目的開展需要與許多學(xué)科基礎(chǔ)結(jié)合起來(lái)，所涉及的內(nèi)容比較繁瑣復(fù)雜，在項(xiàng)目分類方面存在許多爭(zhēng)議，所以我國(guó)未制定統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)前，主要依據(jù)傳統(tǒng)戶外冒險(xiǎn)教育活動(dòng)層次所劃分所制定的拓展訓(xùn)練內(nèi)容得到業(yè)內(nèi)人士普遍認(rèn)可，其主要利用項(xiàng)目活動(dòng)方式、學(xué)生角色認(rèn)定與相關(guān)項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)，在評(píng)估與劃分各個(gè)項(xiàng)目的過(guò)程中，通過(guò)五個(gè)層次來(lái)完成：第一層次就是理論學(xué)習(xí)部分，主要包括：破冰課、學(xué)習(xí)溝通等內(nèi)容；第二層次就是風(fēng)險(xiǎn)低的戶外活動(dòng)，主要項(xiàng)目是針對(duì)個(gè)人挑戰(zhàn)來(lái)進(jìn)行，主要包括：信任跳水、水平云梯、高臺(tái)演講等；第三層次也是風(fēng)險(xiǎn)低的戶外活動(dòng)，但是主要是針對(duì)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)來(lái)進(jìn)行，包括：數(shù)字傳遞、盲人方針等；第四層次是風(fēng)險(xiǎn)高的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，主要是對(duì)個(gè)人潛能進(jìn)行激發(fā)，能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖擊，主要包括：空中單杠、信任背倒等；第五層次也是風(fēng)險(xiǎn)高的戶外活動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)整個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)完成，主要包括：野外生存、有求生墻等。教師在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)及時(shí)對(duì)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的有關(guān)特征進(jìn)行了解，在此基礎(chǔ)上，科學(xué)確定與調(diào)整項(xiàng)目課程內(nèi)容。

3、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程優(yōu)化路徑

3.1、構(gòu)建具有特色的素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練體系

在建設(shè)素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練項(xiàng)目的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)將校內(nèi)與校外、學(xué)習(xí)與實(shí)踐、第一課堂與第二課堂緊密聯(lián)系起來(lái)，在素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練的內(nèi)容中，不單單要有傳統(tǒng)項(xiàng)目，還應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)開展與本院校特征與學(xué)生特征相符合特色項(xiàng)目的研究工作，與相關(guān)主題內(nèi)容結(jié)合起來(lái)，在確定與實(shí)施的過(guò)程中，以學(xué)校人才培養(yǎng)特點(diǎn)與需求作為基礎(chǔ)，在建立素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練項(xiàng)目體系的過(guò)程中，不斷對(duì)其予以健全完善，充分發(fā)揮相關(guān)活動(dòng)的載體作用，利用實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)方式，來(lái)進(jìn)行素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練活動(dòng)，確保取得顯著成果。

在進(jìn)行素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)校應(yīng)當(dāng)以傳統(tǒng)項(xiàng)目為前提，深入開展具有本院校特色主題訓(xùn)練項(xiàng)目的研究與開發(fā)活動(dòng)。關(guān)于思想政治與道德素養(yǎng)方面，應(yīng)當(dāng)注重開展職業(yè)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，例如：職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)活動(dòng)、專業(yè)教育活動(dòng)等；關(guān)于社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)方面，應(yīng)當(dāng)深入進(jìn)行一線崗位實(shí)踐活動(dòng)與專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)等；關(guān)于科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新方面，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生多參加全國(guó)創(chuàng)新大賽、專業(yè)競(jìng)賽等活動(dòng)；關(guān)于文體藝術(shù)與身心發(fā)展方面，應(yīng)當(dāng)注重開展學(xué)生企業(yè)實(shí)習(xí)活動(dòng)；關(guān)于社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作方面，應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外崗位實(shí)踐活動(dòng)。

3.2、重視實(shí)踐體驗(yàn)和環(huán)境熏陶，拓寬素質(zhì)教育渠道

在高校素質(zhì)教育活動(dòng)開展過(guò)程中，課堂教學(xué)活動(dòng)具有非常重要的作用，高校素質(zhì)教育活動(dòng)的開展，與課堂教學(xué)活動(dòng)密不可分。近段時(shí)間，隨著素質(zhì)教育的大力普及與形式，高校也將素質(zhì)教育放到越來(lái)越突出的位置，關(guān)于各大高校的培養(yǎng)目標(biāo)方面，主要就是對(duì)高素質(zhì)的復(fù)合型人才進(jìn)行培養(yǎng)，與當(dāng)前社會(huì)發(fā)展有關(guān)需求相適應(yīng)，主要是對(duì)學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)、知識(shí)能力與技能進(jìn)行培養(yǎng)，對(duì)實(shí)踐活動(dòng)與現(xiàn)有的環(huán)境文化進(jìn)行高度利用，在將校內(nèi)教育與校外教育結(jié)合起來(lái)的過(guò)程中，也應(yīng)當(dāng)將第一課堂教育與第二課堂教育結(jié)合起來(lái)，將理論知識(shí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)緊密結(jié)合起來(lái)，利用素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練活動(dòng)的開展，對(duì)高?！叭灰惑w”的育人模式進(jìn)行建設(shè)，結(jié)合“三位一體”育人理念，將課堂教學(xué)活動(dòng)、實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)與環(huán)境熏陶作用融合成為一個(gè)整體，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高校素質(zhì)教育渠道的拓展，使高校素質(zhì)教育渠道變得更加多樣化與全面化。

3.3、開展素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證，推動(dòng)高職課程教學(xué)改革

在開展素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證活動(dòng)的過(guò)程中，高?？梢愿鶕?jù)學(xué)校自身情況，與各個(gè)專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生有關(guān)特征結(jié)合起來(lái)，對(duì)相關(guān)的素質(zhì)拓展學(xué)分的量化表進(jìn)行制定，并注重確立相關(guān)素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證制度，并不斷對(duì)素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證制度進(jìn)行完善，在實(shí)施素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)證制度的過(guò)程中，以有關(guān)活動(dòng)日期、獲獎(jiǎng)情況與所獲得到有關(guān)證書作為判定憑據(jù)，對(duì)學(xué)生參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練所得分?jǐn)?shù)進(jìn)行認(rèn)證與統(tǒng)計(jì)的過(guò)程。此過(guò)程開展過(guò)程中，無(wú)論是?？茖哟蔚膶W(xué)生，還是本科、研究生層次的學(xué)生，不論其所學(xué)專業(yè)所屬哪個(gè)領(lǐng)域，學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練所取得的分?jǐn)?shù)都不應(yīng)當(dāng)?shù)陀?5.9分。素質(zhì)拓展學(xué)分認(rèn)定一方面要注重與學(xué)生的實(shí)際情況結(jié)合在一起，或者結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行難度的劃分，或者針對(duì)學(xué)生的不同情況，諸如性別、學(xué)科等進(jìn)行分制的設(shè)定，在其過(guò)程中融入相應(yīng)的人文理念，也讓學(xué)生結(jié)合自身專業(yè)特點(diǎn)或者興趣喜好來(lái)進(jìn)行內(nèi)容的選擇，真正做到整體素質(zhì)提升與個(gè)別素質(zhì)發(fā)展的有效結(jié)合，讓個(gè)體素質(zhì)的發(fā)展成為整體素質(zhì)提升的重要帶動(dòng)者，讓整體素質(zhì)體系構(gòu)建成為個(gè)體素質(zhì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)和根基。各大高校還應(yīng)當(dāng)依據(jù)相關(guān)人才培養(yǎng)目標(biāo)與規(guī)定，為彈性學(xué)分制的實(shí)施與課程教學(xué)內(nèi)容的改革提供重要參考作用。

3.4、完善網(wǎng)上項(xiàng)目運(yùn)行機(jī)制，提高主題訓(xùn)練實(shí)施工作效率

在深入開展大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)運(yùn)用多種方式與渠道來(lái)進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練的開展，應(yīng)當(dāng)高度重視起大學(xué)生素質(zhì)拓展機(jī)制的構(gòu)建，確保大學(xué)生能夠在素質(zhì)拓展項(xiàng)目運(yùn)行機(jī)制的指導(dǎo)下充分發(fā)揮自身潛能，讓學(xué)生的素質(zhì)能力全面提升。首先，院校要注重以大學(xué)生素質(zhì)拓展證書作為著手點(diǎn)，逐步開展網(wǎng)上申報(bào)、審核、立項(xiàng)、實(shí)施與認(rèn)證等工作內(nèi)容，充分利用網(wǎng)絡(luò)的作用，對(duì)素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練項(xiàng)目的運(yùn)行機(jī)制不斷予以健全。其次，注重對(duì)大學(xué)生人力資源能力評(píng)價(jià)體系進(jìn)行構(gòu)建與完善，在大學(xué)生人力資源能力評(píng)價(jià)體系中，主要是對(duì)大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展變化情況進(jìn)行記錄，運(yùn)用相關(guān)量化評(píng)價(jià)指標(biāo)對(duì)有關(guān)量化評(píng)價(jià)指標(biāo)內(nèi)容予以公開，注重運(yùn)用電子版大學(xué)生素質(zhì)拓展證書開展動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)工作，對(duì)于相關(guān)信息進(jìn)行及時(shí)反饋，確保主題訓(xùn)練實(shí)施工作效率得到顯著提升，對(duì)學(xué)生起到良好的引導(dǎo)與激勵(lì)作用，確保素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作實(shí)施的科學(xué)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化與高效化。

3.5、加強(qiáng)素質(zhì)拓展陣地建設(shè)，深入開展素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練

為了更好地發(fā)展拓展訓(xùn)練課程優(yōu)勢(shì)，讓其拓展訓(xùn)練的效果更加顯著，建立素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地，建立素質(zhì)訓(xùn)練主題訓(xùn)練則顯得極有必要。院校要依據(jù)人才培養(yǎng)模式的相關(guān)要求與規(guī)定，將校內(nèi)外實(shí)踐基地充分利用起來(lái)，確保大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)的有效開展，同時(shí)還要爭(zhēng)取相關(guān)人事、勞動(dòng)等部門的大力支持，強(qiáng)化開展大學(xué)生校外素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地的建設(shè)工作，并不斷對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練陣地進(jìn)行設(shè)備完善，構(gòu)建相應(yīng)的管理機(jī)制，持續(xù)開展大學(xué)生素質(zhì)評(píng)價(jià)機(jī)制的健全工作，使用人單位的信息反饋渠道變得更加通暢，確保大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練及相關(guān)評(píng)價(jià)體系能夠得到社會(huì)各界的普遍認(rèn)可。在開展大學(xué)生素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練活動(dòng)的過(guò)程中，還要注重對(duì)科學(xué)合理方法予以應(yīng)用，讓更多社會(huì)力量加入進(jìn)來(lái)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)拓展主題訓(xùn)練規(guī)模、深度、力度以及內(nèi)涵的擴(kuò)展。所開展的主題訓(xùn)練既可以讓學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的方式進(jìn)行主題選擇，也可以讓學(xué)生提出相應(yīng)的訓(xùn)練需求，進(jìn)而構(gòu)建體系化的主題訓(xùn)練模式，既滿足學(xué)生的興趣愛好，又讓學(xué)生的素質(zhì)得到根本提升。

4、結(jié)語(yǔ)

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是大學(xué)體育教學(xué)的重要發(fā)展方向，也學(xué)生綜合素質(zhì)提升的重要渠道。教師還要對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程的建設(shè)與優(yōu)化予以深入研究，培養(yǎng)新時(shí)代優(yōu)秀人才，讓學(xué)生通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練成為未來(lái)社會(huì)極具競(jìng)爭(zhēng)力的中堅(jiān)力量。

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