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    對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降原因及其對(duì)策的剖析

    2018-03-04 11:37:07王小霞上海體育學(xué)院上海200438
    文體用品與科技 2018年10期
    關(guān)鍵詞:體質(zhì)家長(zhǎng)體育

    □ 王小霞(上海體育學(xué)院 上海 200438)

    1、前言

    隨著社會(huì)的高速發(fā)展,人們生活水平的提高,身體等各個(gè)方面出現(xiàn)的一些問(wèn)題讓人們擔(dān)憂。尤其是學(xué)生的身體、心理出現(xiàn)的各種疾病備受家長(zhǎng)的關(guān)注,更讓家長(zhǎng)們質(zhì)疑的是,學(xué)生的大部分時(shí)間待在學(xué)校,而且在學(xué)校有課余時(shí)間和體育課讓學(xué)生有充足的時(shí)間進(jìn)行一些鍛煉,但是為什么從近幾年的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試中學(xué)生的身體素質(zhì)下降嚴(yán)重呢?恐怖的是,在學(xué)校規(guī)定的一些簡(jiǎn)單正常的體質(zhì)測(cè)試中,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)跑步分?jǐn)?shù)不及格、跳遠(yuǎn)分?jǐn)?shù)為零,甚至在跑步中暈厥、休克,還有更嚴(yán)重的死亡問(wèn)題,這些問(wèn)題無(wú)疑給社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生個(gè)人帶來(lái)困擾。在這些中,學(xué)校體育課程的高質(zhì)量開(kāi)展在提高學(xué)生體質(zhì)健康方面有著其他所不能替代的作用,所以為提高學(xué)生體質(zhì)健康,為了讓學(xué)生、家長(zhǎng)更加放心,學(xué)校應(yīng)發(fā)揮積極帶頭作用,提出更好的對(duì)策來(lái)緩解這些問(wèn)題。

    2、研究方法

    2.1、文獻(xiàn)資料法

    通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、讀秀等網(wǎng)站查閱有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康、體育課程相關(guān)方面的期刊,收集更多的相關(guān)資料。

    2.2、訪談法

    通過(guò)詢(xún)問(wèn)身邊的學(xué)生對(duì)學(xué)校體育課程的意見(jiàn),聽(tīng)取他們所提出的建議,并對(duì)這些建議進(jìn)行篩選和分析綜合。

    2.3、邏輯分析法

    采用分析與綜合、推理、歸納等邏輯方法,對(duì)搜集的資料進(jìn)行分析。

    3、目前我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀和原因

    我國(guó)每年都會(huì)下達(dá)指令,讓各個(gè)學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試,其目的:一是觀察了解和評(píng)估學(xué)生的體質(zhì)健康水平,二是總結(jié)出一定數(shù)據(jù),讓學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生自己對(duì)孩子的體質(zhì)健康水平高低有一定的了解,三是為國(guó)家在關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康方面能及時(shí)的做出相應(yīng)的措施提供依據(jù),四是督促學(xué)校和家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的身體健康,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。

    3.1、目前我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

    據(jù)近幾年全國(guó)學(xué)生的身體形態(tài)和體能素質(zhì)指標(biāo)測(cè)試的數(shù)據(jù)結(jié)果顯示:我國(guó)學(xué)生在身體姿勢(shì)方面發(fā)展水平在不斷提高,但從學(xué)生的身體形態(tài)來(lái)看,學(xué)生肥胖和超重情況大大提升。從學(xué)生的體能素質(zhì)來(lái)看,廣大學(xué)生的力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)卻在持續(xù)下降,學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、人際交往能力、心理承受能力在逐漸下降。從學(xué)生出現(xiàn)的一些文明病來(lái)看,學(xué)生的近視率也在不斷提高,挑食情況嚴(yán)重,情緒多變。這些問(wèn)題的出現(xiàn)讓我們很是震驚,值得我們深思。

    3.2、我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因

    從調(diào)查結(jié)果可看出,現(xiàn)在我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平整體上下降嚴(yán)重,很不樂(lè)觀的。而造成這些現(xiàn)象的原因有很多方面,有來(lái)自家庭方面的、個(gè)人方面的、社會(huì)方面的、學(xué)校方面的,我認(rèn)為在這些原因中最重要的是學(xué)校體育教育方面,因?yàn)楝F(xiàn)在的我們是學(xué)生,每天更多的時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的,所以學(xué)校的體育課程對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康方面的影響很大。而且這些問(wèn)題都是一些可解決的,只要我們制定切實(shí)可行的策略并進(jìn)行實(shí)施。

    (1)社會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

    改革開(kāi)放30多年來(lái),我國(guó)經(jīng)濟(jì)、政治、文化、科技方面發(fā)展迅猛,人們的生活水平不斷提高,生活方式改變很大,人們吃得飽穿得暖。以前過(guò)年吃肉,現(xiàn)在天天吃肉,KFC、金拱門(mén)、涮鍋等地方學(xué)生的身影很多,導(dǎo)致學(xué)生不節(jié)食,且浪費(fèi)情況嚴(yán)重。以前上學(xué)全靠步行,現(xiàn)在學(xué)生是騎車(chē)、坐車(chē),交通工具的出現(xiàn),給學(xué)生提供了很大方便,但縮短了學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。以前學(xué)生的娛樂(lè)活動(dòng)有捉迷藏、過(guò)家家、捏泥巴,現(xiàn)在的學(xué)生是看電視、手機(jī)、筆記本電腦,很多學(xué)生過(guò)度依賴(lài)電子產(chǎn)品,只愿坐著或躺著,不愿去戶外運(yùn)動(dòng),不僅身體機(jī)能下降,身體肥胖,還過(guò)早的出現(xiàn)眼睛近視,且度數(shù)很高。社會(huì)的快速發(fā)展確實(shí)給人們提供了便利,但也不可否認(rèn)它給學(xué)生和人們帶來(lái)的弊端。

    (2)家庭對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

    現(xiàn)如今家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)度溺愛(ài)已成為大家都司空見(jiàn)慣的事情了,隨著醫(yī)療器械這方面的發(fā)展,人口老齡化問(wèn)題也變得嚴(yán)重。所以學(xué)生在家庭里,不僅有父母的寵愛(ài),還有爺爺奶奶的心疼,家長(zhǎng)過(guò)分的寵愛(ài)學(xué)生,阻止學(xué)生的生活樂(lè)趣,總是按照自己的思路安排學(xué)生的生活。打籃球、踢足球,怕學(xué)生崴腳;登山、攀巖,怕學(xué)生受傷;老師懲罰學(xué)生后,家長(zhǎng)毆打、辱罵老師的事件屢次出現(xiàn);學(xué)生在校受傷,家長(zhǎng)呵護(hù)學(xué)生來(lái)校鬧事的事件頻繁不消。所以說(shuō),近幾年來(lái)學(xué)生體質(zhì)健康的下降、一些文明病的出現(xiàn),家長(zhǎng)們更應(yīng)該反思。

    (3)學(xué)生自身的原因。

    電視、手機(jī)、筆記本電腦等高科技產(chǎn)品的出現(xiàn),學(xué)生的惰性提高了,學(xué)生愿意躺在家里看外面的世界,也不愿意去戶外做一些運(yùn)動(dòng);家長(zhǎng)的過(guò)分溺愛(ài),也提升了學(xué)生的懶惰,寧愿讓學(xué)生自己一個(gè)人在房里,也不愿學(xué)生離開(kāi)他們的身邊。這些都導(dǎo)致了學(xué)生自身不愿參加體育活動(dòng),害怕吃苦,更主要的是學(xué)生不愿和周邊的人進(jìn)行交流,對(duì)身邊人也越來(lái)越冷漠。

    (4)學(xué)校教育方面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響。

    學(xué)生更多的時(shí)間是在學(xué)校,學(xué)生體質(zhì)健康的下降對(duì)學(xué)校造成了很大的壓力,對(duì)學(xué)校體育課程也是一種考驗(yàn),學(xué)校體育課程的開(kāi)展情況,對(duì)實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展起到不可替代的作用,所以學(xué)校體育教育方面的問(wèn)題,才會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生影響。

    造成這一現(xiàn)象的原因主要有兩方面:一方面學(xué)校受片面追求升學(xué)率的影響,學(xué)校教育偏向于智育的培養(yǎng),忽視了學(xué)生的體育教育,學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重,得不到充分的鍛煉和積極休息;另一方面學(xué)校體育開(kāi)展缺乏充足的體育設(shè)施和條件,學(xué)生參加體育課和參與體育鍛煉難以保證,學(xué)生體質(zhì)水平下降。

    4、結(jié)論與建議

    我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康水平下降嚴(yán)重,學(xué)生身體的各個(gè)方面都呈下滑趨勢(shì)?;谶@些情況,社會(huì)、家庭、學(xué)校都應(yīng)該重視起來(lái),深入了解學(xué)生體質(zhì)健康下降的原因,充分解決這些刻不容緩的問(wèn)題。在這我就各個(gè)方面的改革給出一些建議,但最主要還是學(xué)校體育課程方面的設(shè)置。

    4.1、社會(huì)方面

    多進(jìn)行體質(zhì)健康方面的宣傳工作,尤其在社區(qū)應(yīng)多組織一些體育的家庭集體活動(dòng),這樣不僅可以拉近學(xué)生和家長(zhǎng)間的交流,而且可以提高學(xué)生的人際交往能力,還能縮短學(xué)生的玩手機(jī)、電腦時(shí)間。在飲食上尤其是自助餐,對(duì)于浪費(fèi)情況一定要嚴(yán)格。在交通工具方面,加強(qiáng)對(duì)步行、騎自行車(chē)對(duì)身體益處的宣傳,提高家長(zhǎng)、學(xué)生的覺(jué)悟。

    4.2、家庭方面

    學(xué)生是祖國(guó)的花朵,雖然應(yīng)該呵護(hù),但也要經(jīng)歷風(fēng)吹日曬才能更加堅(jiān)強(qiáng)。家長(zhǎng)有時(shí)候?qū)W(xué)生的溺愛(ài)和限制太過(guò)可怕,不防讓學(xué)生多接觸社會(huì)、多接觸自然,這樣才有利于他們的茁壯成長(zhǎng)。尤其在運(yùn)動(dòng)方面,學(xué)生的每次經(jīng)歷都是他們?nèi)松械囊徽n,運(yùn)動(dòng)也不一定都會(huì)受傷,也不是每次都受傷,多參加一些集體活動(dòng),才能加深同學(xué)之間的感情,也能更快的發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。還有就是較多的運(yùn)動(dòng)生活,才能讓他們發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,發(fā)現(xiàn)自己在運(yùn)動(dòng)方面的強(qiáng)項(xiàng)。

    4.3、學(xué)生自身

    學(xué)生自身的自律在提高體質(zhì)健康方面有很大作用。學(xué)生的生活樂(lè)趣不應(yīng)該都放在玩游戲上面,雖然在家里就可以知道外面的世界,但是哪有出去親身感受的好呢?學(xué)生應(yīng)該每天給自己留出一些運(yùn)動(dòng)時(shí)間愛(ài)你,而且是每天,并且在周末應(yīng)多和同學(xué)外出做一些運(yùn)動(dòng),如散步、跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等。這樣不僅和同學(xué)之間有更多的交流,加深彼此的印象,而且在學(xué)習(xí)上還能互幫互助。在飲食方面,學(xué)生應(yīng)該克制自己,快餐等的雖然好吃,但是含脂太高,建議一個(gè)月或幾個(gè)月吃一次。在交通方面,可以和同學(xué)結(jié)伴步行或者騎自行車(chē)前行,既能鍛煉身體,也能緩解眼部疲勞。

    4.4、學(xué)校方面

    (1)學(xué)校自身應(yīng)重視體育課程。

    體育課被其他課程占課在很多學(xué)校還是一種普遍現(xiàn)象,這種現(xiàn)象充分的反映出學(xué)校的不重視、老師的不重視,要想解決學(xué)生體質(zhì)健康下降的問(wèn)題,應(yīng)先解決體育課被占情況。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境下,文化課程給學(xué)生造成了很大的壓力,而體育課程的設(shè)置便是給學(xué)生很好的放松時(shí)間,保證學(xué)生的鍛煉。我們應(yīng)讓學(xué)生勞逸結(jié)合起來(lái),緩解壓力,這樣對(duì)學(xué)生的身心各方面都好。

    (2)突出“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想。

    學(xué)生的體質(zhì)健康狀況關(guān)系到國(guó)家民族的未來(lái),突出強(qiáng)調(diào)“健康第一”和“終身體育”的指導(dǎo)思想,可以讓體育在學(xué)生的腦海中根深蒂固,讓學(xué)生對(duì)體育有新的認(rèn)識(shí),在思想上引導(dǎo)學(xué)生了解終身體育改變學(xué)生對(duì)體育的看法和態(tài)度,增加學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)趣,這樣才能使學(xué)生意識(shí)到體育的重要性,自愿參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

    (3)體育課程要重視學(xué)生的主體地位,面向全體學(xué)生。

    現(xiàn)在競(jìng)技體育,在社會(huì)上影響很大,這就導(dǎo)致很多學(xué)校只重視體育運(yùn)動(dòng)成績(jī),體育課程只針對(duì)那些體育好、能出去比賽的少數(shù)專(zhuān)項(xiàng)隊(duì)員,而不重視大部分學(xué)生。這便造成許多學(xué)生覺(jué)得體育課無(wú)聊,所以學(xué)校應(yīng)在體育課程中,多發(fā)揮學(xué)生的主體作用,重視學(xué)生的體育能力,提倡師生之間、同學(xué)之間的互動(dòng)互助活動(dòng),合理安排體育活動(dòng),讓更多學(xué)生能更好的參與進(jìn)來(lái),也可增進(jìn)師生友誼,增強(qiáng)學(xué)生人際交往能力。

    (4)體育課程內(nèi)容應(yīng)多樣化、合理化。

    21世紀(jì)的學(xué)生非常聰明,很有想法,當(dāng)然也很挑剔,如果體育課很老套,學(xué)生就會(huì)覺(jué)得無(wú)聊,不愿意參與。所以要滿足學(xué)生的需求和興趣,學(xué)校應(yīng)多構(gòu)建以突出娛樂(lè)健身功能為中心的體育課程內(nèi)容體系,多組織一些集體活動(dòng)也可以給學(xué)生提供一些體育學(xué)習(xí)選擇空間,讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中尋找自己的體育樂(lè)趣,享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程,這些可更好地緩解學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力,讓學(xué)生從心里愛(ài)上體育。

    (5)提高體育教師的素養(yǎng),加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。

    教師在學(xué)生的生活學(xué)習(xí)中占有很大的地位,所以應(yīng)提高教師的各方面水平,才能更好地引導(dǎo)學(xué)生。面對(duì)現(xiàn)在學(xué)生的各方面需求,教師調(diào)動(dòng)不了學(xué)生的興趣,也令很多教師頭疼,學(xué)校因給體育教師提供更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),加強(qiáng)對(duì)體育教師的管理,逐步提高體育教師的知識(shí)水平、技術(shù)能力、體育課的創(chuàng)新能力,體育課堂活動(dòng)的組織指導(dǎo)能力,保證課堂的效率。

    5、結(jié)論

    不論是社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生還是學(xué)校,都應(yīng)該對(duì)學(xué)生的體質(zhì)問(wèn)題重視起來(lái)。本文從這幾個(gè)方面提出了一些對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)健康有解決性的措施。希望大家在閱讀后,能行動(dòng)起來(lái),也希望這些建議對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康能起到一定的作用。

    [1]林楚輝.當(dāng)前學(xué)校體育在發(fā)展進(jìn)程中的問(wèn)題思考[J].體育與科學(xué),2009(1).

    [2]宋軍,鄧艷艷.學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)實(shí)原因分析[J].中國(guó)學(xué)校體育,2007(5).

    [3]李永亮.中小學(xué)生體質(zhì)下降的七大原因及五項(xiàng)對(duì)策[J].人民教育,2007(7).

    [4]楊燁.體育教育基礎(chǔ)理論[M].人民體育出版社,2011(2).

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