我想要有爸爸媽媽的家

羅丹

〔摘要〕家是心靈的港灣，父母是孩子的依靠，溫暖舒適的家是孩子健康成長(zhǎng)的搖籃。沒(méi)有父母的陪伴，寄人籬下的生活會(huì)給孩子帶來(lái)深深的傷害，造成安全感的嚴(yán)重缺失，進(jìn)而影響孩子的身心健康成長(zhǎng)。本案例的來(lái)訪者正是如此，自小與父母分離，與姐姐寄住在伯父家中，敏感、倔強(qiáng)、自尊心過(guò)強(qiáng)，影響了生活和學(xué)習(xí)。咨詢師通過(guò)尊重、真誠(chéng)、共情與之建立良好的關(guān)系，使用空椅子技術(shù)和認(rèn)知療法幫助其疏導(dǎo)不良情緒，重新認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。

〔關(guān)鍵詞〕空椅子技術(shù)；認(rèn)知療法；情緒疏導(dǎo)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）04-0047-03

一、來(lái)訪者基本情況

（一）個(gè)人情況

小?。ɑ?，男，13歲，初一年級(jí)學(xué)生。身體狀況良好，無(wú)家族遺傳病史，小學(xué)時(shí)成績(jī)中等，上初中后成績(jī)直線下滑，年級(jí)排名倒數(shù)。

（二）家庭情況

非獨(dú)生子，有一個(gè)讀中專的姐姐，父母一直在本市外鎮(zhèn)做木材生意，自小姐弟倆就寄住在伯父家，主要由伯母負(fù)責(zé)照料。伯父母家中的堂兄弟姐妹均已成家，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)。

（三）問(wèn)題概述

小俊自小與父母分離，只有周末偶爾回家相聚。即使相聚，親子間的話題也是圍繞“有沒(méi)有好好學(xué)習(xí)、有沒(méi)有聽(tīng)伯父母的話”等，難以有更深入親密的交流，更是缺乏實(shí)質(zhì)性的、高質(zhì)量的陪伴。再者，父母覺(jué)得自己為了養(yǎng)家糊口辛苦工作已經(jīng)很不容易，只盼望子女能夠乖巧聽(tīng)話，至于學(xué)業(yè)上是否能取得更好的成績(jī)，他們自己也是有心無(wú)力。小學(xué)低年級(jí)時(shí)，小俊在學(xué)校的表現(xiàn)還可以，成績(jī)也處于中上水平。進(jìn)入三年級(jí)后，小俊在學(xué)習(xí)上有些吃力，特別是寄住伯父家讓他感到不自在，曾對(duì)父母說(shuō)過(guò)，希望和父母住一起?？筛改赣捎诠ぷ髟虿荒艹；丶?，更不能接他到工作所在地居住。后來(lái)，姐姐上了職中，伯父家中的堂兄弟姐妹也相繼成家，平時(shí)家中就只有伯父和伯母，小俊也顯得越發(fā)叛逆，伯父伯母均表示沒(méi)有更好的辦法教育他。同時(shí)，小俊和父母的關(guān)系越來(lái)越生疏，平時(shí)從不主動(dòng)打電話、發(fā)短信給父母，父母打電話過(guò)來(lái)也不愿意多談，發(fā)短信就只回一個(gè)“嗯”字。就算周末父母回到家，小俊也不愿意回家和父母住一起，而是選擇依然在伯父家中居住。

（四）班主任反饋

小俊上課不專心聽(tīng)講，要么發(fā)呆要么做小動(dòng)作，經(jīng)常不完成作業(yè)。在學(xué)?；緵](méi)有朋友，愛(ài)惹是生非，不討同學(xué)喜歡，放學(xué)后或周末常和小學(xué)同學(xué)玩耍，這些朋友都在其他的中學(xué)讀書，且成績(jī)都比較差。另一方面，小俊性格倔強(qiáng)，自尊心過(guò)強(qiáng)，難以接受任何批評(píng)；攻擊性強(qiáng)，對(duì)批評(píng)指責(zé)自己的人極易產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理；做錯(cuò)事后極力推卸責(zé)任，以逃避可能的指責(zé)、批評(píng)或懲罰。

二、心理輔導(dǎo)方案設(shè)計(jì)

安全感是對(duì)可能出現(xiàn)的對(duì)身體或心理的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)感，以及個(gè)體在應(yīng)對(duì)處置時(shí)的有力/無(wú)力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控感。當(dāng)個(gè)體對(duì)自己的生活事件感到有可控感時(shí)，他們大部分時(shí)間都會(huì)表現(xiàn)得比較樂(lè)觀和主動(dòng)，面對(duì)問(wèn)題多采用問(wèn)題指向的應(yīng)對(duì)方式，對(duì)外界的環(huán)境適應(yīng)較快，能夠更好地去探索外界環(huán)境，追求更高層次的需要，也能更好地接納自我、融入團(tuán)體，進(jìn)而追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。反之，缺乏安全感的人，會(huì)感到焦慮，缺乏自信，對(duì)事物產(chǎn)生不必要的過(guò)度擔(dān)心；同時(shí)，內(nèi)心深處對(duì)自己和別人都不夠信任，對(duì)生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態(tài)度。

沒(méi)有父母在身邊，小俊的生活是不完整的。另外，父母周末才回來(lái)一次，每一次都是盼相聚，怕相離。長(zhǎng)期的分離焦慮導(dǎo)致小俊極度缺乏安全感，從而形成了敏感、不信任他人、倔強(qiáng)的性格，在學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)出不負(fù)責(zé)任、攻擊性強(qiáng)、缺乏動(dòng)機(jī)等特點(diǎn)。

小俊第一次來(lái)時(shí)是被班主任帶過(guò)來(lái)的，當(dāng)時(shí)他是封閉、無(wú)所謂的狀態(tài)，并且覺(jué)得自己目前的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)都很好，沒(méi)有什么不滿的地方，這是一種逃避、不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的表現(xiàn)。第二次見(jiàn)面是小俊被班主任叫到辦公室聊天，我叫他過(guò)來(lái)一下，他很爽快就過(guò)來(lái)了。這次小俊表示自己也有愿望，那就是和爸爸媽媽、姐姐一起生活，而平時(shí)這種渴望情緒是被壓抑的，他不能、不敢、也不會(huì)正確地疏導(dǎo)這些情緒。因此，我和小俊商定接下來(lái)繼續(xù)過(guò)來(lái)找我聊天，并制定了這樣的干預(yù)方案：運(yùn)用空椅子技術(shù)，紓解積壓在心底的不良情緒，嘗試著理解父母；與家長(zhǎng)溝通，探討父母陪伴及親子溝通的問(wèn)題；通過(guò)認(rèn)知領(lǐng)悟療法，幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)自己、學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。

三、輔導(dǎo)策略實(shí)施

（一）第一階段，即運(yùn)用空椅子技術(shù)，紓解不良情緒，試著理解父母

在一個(gè)周四下午的自習(xí)課時(shí)間，我約小俊來(lái)輔導(dǎo)室，小俊是踏著上課鈴聲走進(jìn)輔導(dǎo)室的。為了能夠更好地了解他此刻的狀態(tài)，我準(zhǔn)備了A4紙和筆，讓小俊在紙上寫下一段話，想寫什么就寫什么，沒(méi)有要求，也沒(méi)有限制。小俊稍作思考就寫下了幾句話：“為什么我的家和別人的家不一樣呢？我的同學(xué)都是和爸爸媽媽一起住的，可我不是。我想爸爸媽媽，要是能和你們一起生活，那就好了?！?/p>

這簡(jiǎn)單的幾句話透露了小俊此刻對(duì)現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)的不滿、無(wú)助，也表達(dá)了他內(nèi)心的渴望。他不能理解父母為什么不天天回家，和自己、姐姐一起住，或者帶著自己和姐姐一起去做生意的地方生活，他很渴望能和其他同學(xué)一樣，擁有一個(gè)完整的家，而不是寄住在伯父母家。

師：住在伯父母家，你每天的心情是怎樣的？

小?。簺](méi)什么心情，大人說(shuō)什么，我就做什么。

師：跟堂哥堂姐有什么好玩的活動(dòng)嗎？

小俊：他們都結(jié)婚了，我都是去找小學(xué)的同學(xué)玩。

師：如果現(xiàn)在有個(gè)阿拉丁神燈，能夠滿足你的一個(gè)愿望，你會(huì)許什么愿望呢？

小?。何蚁Ｍ芎桶职謰寢?、姐姐住在一起，無(wú)論我聽(tīng)話還是淘氣，爸爸媽媽都不會(huì)拋棄我。

說(shuō)到這里，小俊的語(yǔ)調(diào)明顯發(fā)生了變化，帶著委屈、悲傷，甚至還有一絲憤怒。是的，小俊用到了“拋棄”這個(gè)詞，在他看來(lái)，父母不和自己住在一起是拋棄自己的行為。一個(gè)認(rèn)為自己是被父母拋棄的人，當(dāng)然會(huì)產(chǎn)生極度的不安全感。endprint

師：你平時(shí)跟父母表達(dá)過(guò)你的愿望嗎？

小?。簺](méi)有，他們很忙的，我也不敢說(shuō)。

父母本是孩子最為親密和信賴的人，可如今的小俊卻不敢向父母表達(dá)自己內(nèi)心的想法。為了能夠更好地紓解小俊的這種情緒，我搬來(lái)一張椅子，讓小俊把這把椅子當(dāng)成自己的爸爸媽媽，然后向著空椅子說(shuō)出自己的想法，表達(dá)自己的情緒情感。

“媽媽，你和爸爸什么時(shí)候回來(lái)？我……我很想你們?！?/p>

小俊有點(diǎn)艱難地完成了第一次與空椅子的對(duì)話，我鼓勵(lì)他繼續(xù)說(shuō)。

“媽媽，我不想住在伯父家，你把我?guī)У侥銈兡沁吶プ『脝?？我?huì)聽(tīng)你們?cè)挼?。我知道我成?jī)不好，可我不會(huì)惹你們生氣的，我還會(huì)幫你們看一下店。媽媽……”小俊說(shuō)到這里就哭了，是那種很壓抑的哭，低著頭，咬著嘴唇，肩膀聳得厲害，發(fā)出低沉的“嗚嗚”哭聲。

我給他遞上紙巾，靜靜地聽(tīng)著他哭。幾分鐘后，小俊停止了哭泣，然后抬起頭，有點(diǎn)不好意思地說(shuō)：“老師，我下次再來(lái)行嗎？”我知道小俊在剛才的活動(dòng)中紓解了內(nèi)心的部分情緒，此刻的他需要一個(gè)人安靜一下。

第二天，小俊寫了一張紙條放在我的辦公桌面：“老師，謝謝您，昨天晚上我想了很多，我知道爸爸媽媽也很辛苦。昨天我給他們打電話了，他們說(shuō)這個(gè)周末會(huì)回來(lái)，老師，我現(xiàn)在很開(kāi)心?！?/p>

（二）第二階段，與家長(zhǎng)聯(lián)系，探討父母陪伴及親子溝通的問(wèn)題

看到小俊的紙條，我覺(jué)得到了和他的爸爸媽媽取得聯(lián)系的時(shí)機(jī)了。于是，我從班主任那里找到小俊媽媽的電話，進(jìn)行了電話交流。小俊媽媽說(shuō)自己也很舍不得與孩子分開(kāi)，也知道這樣對(duì)孩子的成長(zhǎng)不好，可生活所迫，目前只能這樣。面對(duì)這些暫時(shí)無(wú)法改變的現(xiàn)狀，我就父母如何提供有效的陪伴及親子溝通提出了一些方法，建議他們沒(méi)有回家的時(shí)候每天保持和孩子通一次電話，了解孩子的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，讓小俊覺(jué)得父母是關(guān)愛(ài)自己的。同時(shí)，要多和孩子表達(dá)自己的愛(ài)，不好意思口頭表達(dá)的話，也可以通過(guò)發(fā)短信等方式。由于孩子寄住在伯父母家，父母更要和伯父母保持良好的溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的成長(zhǎng)變化。每周末與孩子相聚時(shí)，要多傾聽(tīng)孩子講話，帶孩子參加一些集體的活動(dòng)，給予孩子有效的陪伴。

（三）第三階段，通過(guò)認(rèn)知領(lǐng)悟療法，幫助小俊認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

小俊的父母聽(tīng)取了我的建議，再忙都堅(jiān)持給小俊打電話或發(fā)短信，不在乎通話的時(shí)間長(zhǎng)短和內(nèi)容，只是想讓小俊知道父母是在乎他、愛(ài)他的。過(guò)了一個(gè)星期，我再次與小俊的媽媽聯(lián)系，小俊媽媽表示通過(guò)一個(gè)星期的溝通，她感受到小俊有了改變，比如小俊的話越來(lái)越多，還愿意和父母分享學(xué)校里發(fā)生的事。于是，我再一次約了小俊過(guò)來(lái)。

從資料可知，小俊存在認(rèn)知偏差，性格敏感倔強(qiáng)，自尊心過(guò)強(qiáng)，難以接受任何的批評(píng)，且攻擊性強(qiáng)，對(duì)批評(píng)指責(zé)自己的人極易產(chǎn)生報(bào)復(fù)心理；做錯(cuò)事后極力推卸責(zé)任，以逃避可能的指責(zé)、批評(píng)或懲罰。這種認(rèn)知偏差，源于小俊自小與父母分離，寄住在伯父母家，心里一直有“被父母拋棄”的感覺(jué)，這讓他難以信任周圍的人和事，敏感多疑，一方面封閉、孤立自己，一方面又渴望親情、友情，卻找不到正確的途徑和方法。為此，我準(zhǔn)備通過(guò)認(rèn)知領(lǐng)悟療法，來(lái)幫助小俊重新認(rèn)識(shí)自己并不是被父母“拋棄”的，目前的生活是暫時(shí)性的，要學(xué)會(huì)理解父母，感受父母的愛(ài)，并學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。

師：近來(lái)每天和父母保持通話或發(fā)短信，感覺(jué)如何？

小?。汉荛_(kāi)心，爸爸還答應(yīng)我下個(gè)周末帶我去珠海的“海洋王國(guó)”玩。

師：哦，那真是太好了?，F(xiàn)在還會(huì)整天想著要和爸爸媽媽一起住嗎？

小?。寒?dāng)然想啊，不過(guò)我知道爸爸媽媽也是沒(méi)有辦法。他們沒(méi)有什么本領(lǐng)，還要養(yǎng)我和姐姐，媽媽說(shuō)她也很想和我們一起住，爸爸還說(shuō)等過(guò)幾年賺到錢后，他們就回來(lái)這邊工作或做生意，然后一家人住一起。

師：確實(shí)，只要努力，生活會(huì)越來(lái)越好的。你愿意和爸爸媽媽一起努力嗎？

小俊：嗯，我會(huì)聽(tīng)媽媽的話，乖一點(diǎn)。

看到小俊的眼神，我知道此次的輔導(dǎo)可以結(jié)束了。

四、輔導(dǎo)效果評(píng)估

這個(gè)案例我大概用了兩個(gè)月，除了兩次時(shí)間比較長(zhǎng)的輔導(dǎo)，平時(shí)在課余時(shí)間碰到小俊還會(huì)問(wèn)候一兩句并適時(shí)地提供一些建議，同時(shí)也保持和家長(zhǎng)的電話聯(lián)系，并通過(guò)班主任觀察小俊的變化。兩個(gè)月后，經(jīng)家長(zhǎng)、班主任和科任教師的反饋發(fā)現(xiàn)：小俊和父母的關(guān)系有了改善，愿意和父母傾訴，也理解了父母養(yǎng)家糊口的艱辛；在學(xué)校，小俊上課比以前專心了些，但還是會(huì)發(fā)呆或做小動(dòng)作，雖然作業(yè)做得不好，但至少能夠完成并上交；和同學(xué)的關(guān)系也有了緩和，下課后還會(huì)和班上的男生一起玩耍、交流。

五、自我反思

在輔導(dǎo)過(guò)程中，我一直保持對(duì)小俊的積極關(guān)注，同時(shí)還發(fā)動(dòng)家長(zhǎng)、班主任、科任教師的力量，為小俊的成長(zhǎng)變化提供良好的環(huán)境和強(qiáng)大的動(dòng)力。

這個(gè)案例輔導(dǎo)的成功之處在于，一方面小俊和父母的關(guān)系有了很大的改善，他能夠理解父母的艱辛并感受到父母的愛(ài)，還在平時(shí)的生活中保持與父母較好的聯(lián)系和溝通；另一方面小俊的父母也對(duì)親子溝通有了新的認(rèn)識(shí)，開(kāi)始重視家庭教育，積極主動(dòng)改變目前的生活狀態(tài)，為孩子的健康成長(zhǎng)鋪路。但是在學(xué)習(xí)方面，由于小俊的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差，沒(méi)有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，因而沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，也不會(huì)制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這些都需要開(kāi)展進(jìn)一步的輔導(dǎo)。

（作者單位：廣東省中山市永寧中學(xué)，中山，528400）

編輯/李益倩 終校/丁 堯endprint