中學(xué)生游泳安全自救與救助的校本課程實(shí)驗(yàn)探究

槐詠梅

摘? 要：通過文獻(xiàn)資料法、課堂觀察法、問卷調(diào)查法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法等研究方法，探索校本游泳課程培養(yǎng)中學(xué)生游泳自救與水上救助能力的效應(yīng)和機(jī)制。數(shù)據(jù)表明，中學(xué)生游泳校本課程的實(shí)驗(yàn)有助于提升學(xué)生游泳自救與水上救助的能力。未來應(yīng)從核心素養(yǎng)目標(biāo)、內(nèi)容整合、實(shí)踐教學(xué)環(huán)境、表現(xiàn)性評(píng)價(jià)、教師專業(yè)訓(xùn)練等方面落實(shí)校本課程中游泳安全救助的培養(yǎng)機(jī)制。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;游泳自救;水上救助;校本課程

中圖分類號(hào)：G807.3? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ?DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.06.029

“校本課程”屬于教學(xué)實(shí)踐并源于學(xué)校特色，隨著學(xué)校特色的發(fā)展與體育課程改革的深入，校本課程的開發(fā)已經(jīng)成為當(dāng)前課程改革的一項(xiàng)重大舉措，既能對(duì)國(guó)家規(guī)定課程做一定的補(bǔ)充，也能盡量滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展需要。最新的普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容中明確規(guī)定必修選學(xué)中包含了水上項(xiàng)目游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。游泳是一項(xiàng)保護(hù)自身生命的生存技能，其特有的鍛煉方式對(duì)人體提高耐力機(jī)能、心肌搏動(dòng)力量、增強(qiáng)免疫力與循環(huán)系統(tǒng)有不可替代的積極影響，但學(xué)生溺水事故的頻發(fā)使學(xué)校游泳教學(xué)面臨著艱巨的問題。在游泳知識(shí)、技能與溺水的相關(guān)性調(diào)查中，國(guó)內(nèi)研究者應(yīng)用回歸分析后發(fā)現(xiàn)，高溺水知識(shí)知曉率、公辦/公助學(xué)校、獨(dú)生子女、家長(zhǎng)護(hù)送上下學(xué)等因素可降低非致死性溺水的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。為此，在各階段學(xué)校教育體系中開展防溺水主題的健康教育、設(shè)置學(xué)生游泳自救與水上救助能力的課程培養(yǎng)方案迫在眉睫。相比國(guó)外體育與健康課程內(nèi)容（標(biāo)準(zhǔn)）后發(fā)現(xiàn)，英國(guó)明確要求初中階段在舞蹈、游戲、游泳、水上安全、戶外等活動(dòng)中選擇四項(xiàng);加拿大在“健康的生活”維度中，強(qiáng)調(diào)有關(guān)個(gè)人安全和損傷預(yù)防等方面的知識(shí)、技能。預(yù)防學(xué)生溺水、溺亡的有效舉措不僅需要國(guó)家宏觀層面的政策開發(fā)、地方地理（如是否沿海、沿湖水等區(qū)域）的文化考量等外在因素，更重要的是在于游泳自救與水上救助能力的個(gè)體發(fā)展，從而呼吁在學(xué)校層面展開有針對(duì)性的游泳救助課程和訓(xùn)練。

廣東省是學(xué)生溺水事故的高發(fā)省份，在自然水域或在游泳池中因不當(dāng)游泳、搭救同伴、不小心跌滑發(fā)生的悲劇并不鮮見。究其原因，一是學(xué)生缺乏自我生命安全保護(hù)意識(shí);二是家長(zhǎng)安全監(jiān)護(hù)不利;三是在校內(nèi)沒有系統(tǒng)地學(xué)習(xí)水中自救與水上救助的知識(shí)與技能。長(zhǎng)期以來，華南師范大學(xué)附屬中學(xué)注重學(xué)生游泳及水上安全意識(shí)和技能的培養(yǎng)，并開發(fā)一系列校本游泳課程培養(yǎng)學(xué)生的游泳自救與水上救助能力，取得了豐碩的經(jīng)驗(yàn)成果。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以華南師范大學(xué)附屬中學(xué)26個(gè)班級(jí)的1400名初、高中學(xué)生為教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本文廣泛搜集查閱水上安全運(yùn)動(dòng)、游泳救助、游泳技能等相關(guān)文獻(xiàn)，構(gòu)建中學(xué)生水中自救能力與水上救助能力的基本內(nèi)容及其維度結(jié)構(gòu)，從而有針對(duì)性地開發(fā)與改進(jìn)校本課程并為接下來的調(diào)查夯實(shí)基礎(chǔ)。

1.2.2 課堂觀察記錄法

本研究使用自制的“學(xué)生游泳自救與水上救助能力的評(píng)價(jià)表”，在游泳教學(xué)前用作前測(cè)，記錄學(xué)生在實(shí)驗(yàn)前的能力水平;在教學(xué)后用作后測(cè)，記錄學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后的能力發(fā)展水平。

1.2.3 問卷調(diào)查法

本研究使用自編的“中學(xué)生游泳自救與水上救助知識(shí)調(diào)查問卷”，由年齡、年級(jí)、游泳自救與水上救助知識(shí)的知曉率、游泳自救與水上救助能力的必要性、游泳自救與水上救助學(xué)習(xí)情況等構(gòu)成。

本研究使用自編的“教師關(guān)于游泳安全的調(diào)查問卷”，由廣東省2013年第一、二期中小學(xué)骨干體育教師游泳技能培訓(xùn)班的289名教師以及廣州市20所示范性高中的64名體育教師填寫。

1.2.4 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

對(duì)華南師范大學(xué)附屬中學(xué)游泳教學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，在教學(xué)中進(jìn)行水中游泳自救和水上救助的實(shí)驗(yàn)并進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后對(duì)比。

2 結(jié)果與分析

2.1 研究結(jié)果

通過一學(xué)期教學(xué)實(shí)驗(yàn)的前后對(duì)比，分析“學(xué)生游泳自救與水上救助能力的評(píng)價(jià)表”的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)中學(xué)生游泳自救和水上救助能力的明顯變化。其中，蛙泳、著裝游泳、踩水等能力有較大進(jìn)步。

學(xué)生自評(píng)問卷的調(diào)查結(jié)果顯示，94%的學(xué)生認(rèn)為知曉游泳自救與水上救助知識(shí)對(duì)學(xué)會(huì)安全游泳是非常重要的，98%的學(xué)生渴望學(xué)習(xí)游泳自救與水上救助，提升這方面能力，而57%的學(xué)生不喜歡上體育課是因?yàn)椤案?jìng)技游泳技術(shù)教學(xué)為主（蛙泳、自由泳等）與我無(wú)關(guān)”。

教師自評(píng)問卷的調(diào)查結(jié)果顯示，目前中小學(xué)體育教師對(duì)自救和水上救助方面的知識(shí)和技能非常缺乏。分析353名體育教師所答的問卷可知，有游泳池的學(xué)校共計(jì)158所、占44.76%，但開展游泳教學(xué)的學(xué)校只有34所，占9.63%，其中安全自救與水上救助的教學(xué)內(nèi)容幾乎沒有;高中、初中及小學(xué)，城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)的體育教師群體中，會(huì)游泳的體育教師比例有較大差距。

3 分析與討論

3.1 游泳自救與水上救助能力的重要性

本研究強(qiáng)調(diào)游泳自救與水上救助能力，以正確引導(dǎo)學(xué)生提高生命安全意識(shí)，掌握水上安全技能為目的，在游泳的課程學(xué)習(xí)中，鍛煉體能、培養(yǎng)體育的核心素養(yǎng)，養(yǎng)成勇敢、頑強(qiáng)、冷靜的文化修養(yǎng)，學(xué)會(huì)良性的社會(huì)參與行為，以安全的方式自救或救助他人，提高學(xué)生安全避險(xiǎn)的能力。

我國(guó)與發(fā)達(dá)國(guó)家的游泳教學(xué)內(nèi)容和教法相比有著較大的文化差異。發(fā)達(dá)國(guó)家在低齡學(xué)段便將游泳設(shè)置為必修課，中小學(xué)生必須學(xué)習(xí)、掌握水上自救技能。其課堂游泳教學(xué)任務(wù)為安全游泳、自救游泳、救助他人游泳以及被他人救助時(shí)的游泳等技能培養(yǎng)，并在夏季開設(shè)專門的游泳救生、自救的模擬訓(xùn)練，內(nèi)容覆蓋學(xué)生穿著衣服鞋子游泳、水中拋物、水上救助比賽等，這種模式的學(xué)習(xí)有助于提高學(xué)生在危機(jī)情況下自救及施救的能力。相比之下我國(guó)學(xué)生水上自救和救助他人較少深入到中小學(xué)的基礎(chǔ)教育中并缺乏具體實(shí)踐演練，普遍停滯在概念理解狀態(tài)，缺乏體系化的專門培養(yǎng)。

因此，我國(guó)需進(jìn)一步加強(qiáng)“安全游泳”“自救游泳”“救助他人游泳”的校本游泳課程開發(fā)和教學(xué)，有效地提高中小學(xué)生游泳自救與水中救助知識(shí)技能，提高學(xué)生生存技能，減少溺亡，和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。

3.2 水中自救與水上救助能力的培養(yǎng)機(jī)制

水中自救能力是游泳者在水中出現(xiàn)危機(jī)狀況時(shí)運(yùn)用自身所掌握的技能自救脫險(xiǎn)的能力。水中自救基本原則為“沉著冷靜、保持體力、擺脫險(xiǎn)境”。水中自救的基本技能包括：水中抽筋自救、嗆水自救，水草纏腿自救等，一般采用十字漂、水母漂、踩水、反蛙泳、著裝游泳、潛泳和游泳技能等。

水上救助能力是救助者對(duì)水中遇險(xiǎn)者，在岸上實(shí)施救助的方法。包括安全救助方法和醫(yī)學(xué)救助方法。基本原則是：在保證自身安全的情況下，利用救生圈、竹竿、木板、長(zhǎng)繩等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，采用倒水、人工呼吸、安全運(yùn)送等方法。

3.2.1 明確核心素養(yǎng)的三維課程目標(biāo)

水中自救與水上救助能力是使學(xué)生安全成長(zhǎng)并全面發(fā)展的重要培養(yǎng)手段，以核心素養(yǎng)觀之，游泳自救與水上救助能力具有三維目標(biāo)的立體結(jié)構(gòu)。其外在表現(xiàn)為十字漂、水母漂、踩水、著裝游泳、潛泳、游泳技能、人工呼吸、安全運(yùn)送等游泳安全能力;其內(nèi)核結(jié)構(gòu)則是學(xué)生沉著冷靜處理危機(jī)情況的自主能力與生命安全意識(shí)，強(qiáng)調(diào)如何有效地管理情緒、保持體力、思考和應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的環(huán)境，從而擺脫險(xiǎn)境;其中間聯(lián)系層則是良好的溝通機(jī)制和社會(huì)參與，強(qiáng)調(diào)學(xué)生處理好自救和救助他人的關(guān)系，成為具有安全意識(shí)和社會(huì)擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

3.2.2 開發(fā)游泳安全救助的課程內(nèi)容

通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，由于游泳場(chǎng)地的造價(jià)和維護(hù)成本較高，很多學(xué)校沒有游泳場(chǎng)所，無(wú)法正常開展游泳教學(xué)。對(duì)此，一方面可由政府出資，借助可移動(dòng)式游泳池開展游泳安全救助的普及培訓(xùn)，為無(wú)游泳池的學(xué)校和邊遠(yuǎn)農(nóng)村學(xué)校提供支持;另一方面，由政府組織游泳的專業(yè)人士與體育專業(yè)院校的學(xué)生志愿者組成游泳教練流動(dòng)志愿團(tuán)，暫時(shí)性地補(bǔ)充師資力量，針對(duì)學(xué)生自救與救助方面的知識(shí)與技能進(jìn)行小組輔導(dǎo)和結(jié)對(duì)教學(xué)。同時(shí)在學(xué)校具備游泳場(chǎng)所及專業(yè)師資隊(duì)伍的情況下，開發(fā)專門的游泳安全救助校本課程，設(shè)置專業(yè)必修課，分水中自救能力、水上救助能力及安全健康教育三大模塊進(jìn)行教學(xué)與訓(xùn)練。并根據(jù)實(shí)際情況重點(diǎn)加強(qiáng)潛泳練習(xí)，增加水下?lián)煳锲?、岸上拋物（如向水中?zhǔn)確拋救生圈、竹竿、木板等物給溺水者）及水中牽拉的救助內(nèi)容，以及岸上救助（如將溺水者腹中的水排出、人工呼吸、心肺復(fù)蘇、運(yùn)送溺水者等）的課程內(nèi)容，學(xué)校其他的相關(guān)教師也需充分利用社會(huì)資源，提高游泳自救與救助知識(shí)和技能，采取循序漸進(jìn)的課程內(nèi)容整合方式，從安全運(yùn)送、倒水、救生圈和長(zhǎng)繩使用的救助方法著手，讓學(xué)生多方位地了解如何自救、救助溺水者及如何使用救生工具和被他人救助時(shí)如何配合，進(jìn)而逐步普及水中自救和水上救助能力。

3.2.3 加強(qiáng)游泳救助的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)

目前，我國(guó)中小學(xué)游泳教學(xué)呈現(xiàn)出以競(jìng)技游泳技術(shù)教學(xué)為主，學(xué)生在游泳自救與安全救助方面知識(shí)較為欠缺的教學(xué)現(xiàn)象，亟待教學(xué)方法和組織形式的改進(jìn)完善。在教學(xué)方法上，要充分運(yùn)用多媒體教學(xué)，利用文字、圖片、視頻等多種直觀信息傳遞游泳自救與水上救助方面的基本技能概念，不斷提高學(xué)生安全游泳的意識(shí)。在教學(xué)組織上，實(shí)施靈活的教學(xué)方法和策略。教學(xué)初期，重視對(duì)學(xué)生熟悉水性的教學(xué)，讓學(xué)生了解基本的自救知識(shí)技能，如十字漂、水母漂、直立漂浮、仰浮、睜眼練習(xí)、水中撿石頭等，有利于初學(xué)的學(xué)生克服怕水問題。教學(xué)中期應(yīng)自始至終重視踩水、反蛙泳的教學(xué)和練習(xí)，先學(xué)會(huì)踩水再開始學(xué)習(xí)其他游泳姿勢(shì)，這些教學(xué)組織方法都是提高過程中不可或缺的基本技術(shù)，也是在人體意外落入水中時(shí)作自救漂浮游泳的重要技術(shù)之一。最后在教學(xué)后期加入抬頭蛙泳、著裝游泳、岸上跳下著裝游泳教學(xué)，體會(huì)意外落入水中后的感受，培養(yǎng)學(xué)生冷靜地采用“自救技術(shù)”安全游泳。

3.2.4 應(yīng)用表現(xiàn)性評(píng)價(jià)提升游泳救助教學(xué)質(zhì)量

本研究在教學(xué)實(shí)驗(yàn)中制定了考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生游泳能力進(jìn)行評(píng)價(jià)同時(shí)還對(duì)安全自救能力、救助能力及基本救生常識(shí)進(jìn)行考核評(píng)價(jià)，并將游泳技能表現(xiàn)與救助能力表現(xiàn)整合起來，為教師游泳教學(xué)提供教學(xué)內(nèi)容參考、明確學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)，進(jìn)一步完善學(xué)生游泳自救與救助技能評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，再將標(biāo)準(zhǔn)開發(fā)為目標(biāo)和監(jiān)控手段，有力地提升教學(xué)質(zhì)量，促使更多學(xué)生掌握游泳生存自救及救助能力。

3.2.5 加強(qiáng)對(duì)體育教師游泳技能安全救助的專業(yè)培訓(xùn)

學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生游泳技能及自救能力的重任，而體育教師是促使游泳教學(xué)得以安全進(jìn)行的執(zhí)行者，也是校本課程資源的開發(fā)者。我們必須在提高他們的專業(yè)綜合素質(zhì)同時(shí)，充分地挖掘他們的潛力確保校本課程的開展與普及。在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，高中、初中、小學(xué)中會(huì)游泳的體育教師隊(duì)伍比例有較大差距，城鎮(zhèn)體育教師隊(duì)伍也有較大差距。因此，我們要加大教師游泳技能與游泳救助技能的培養(yǎng)力度，教育以及相關(guān)體育行政部門要加大對(duì)體育教師游泳技術(shù)教學(xué)能力、救生技術(shù)培訓(xùn)的力度，把游泳技術(shù)、救生技術(shù)作為體育老師教學(xué)的必備能力之一，使學(xué)生更好地掌握救生技術(shù)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 游泳自救能力是游泳者在水中出現(xiàn)危機(jī)狀況時(shí)運(yùn)用自身所掌握的技能自救脫險(xiǎn)的知識(shí)和技能的能力。水上救助能力是救助者對(duì)水中遇險(xiǎn)者在岸上實(shí)施救助的知識(shí)和技能。

4.1.2 觀察前后測(cè)數(shù)據(jù)表明，中學(xué)生游泳校本課程的學(xué)習(xí)有助于提升學(xué)生游泳自救與水上救助的能力，使蛙泳、著裝游泳、踩水等技能有較大進(jìn)步;仰浮、岸上拋浮板等技能也得到發(fā)展。

4.1.3 水中自救與水上救助能力是基礎(chǔ)教育階段必須訓(xùn)練的學(xué)科核心素養(yǎng)，其落實(shí)必須細(xì)化到學(xué)校校本的游泳課程與教學(xué)中，具體來說，明確核心素養(yǎng)的三維課程目標(biāo)、開發(fā)游泳安全救助的課程內(nèi)容、加強(qiáng)游泳救助的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)、應(yīng)用表現(xiàn)性評(píng)價(jià)提升游泳救助教學(xué)質(zhì)量、加強(qiáng)體育教師游泳技能及安全救助的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)。

4.2 建議

4.2.1 對(duì)有條件開展游泳教學(xué)的學(xué)校，教育行政部門應(yīng)要求其將游泳安全救助課設(shè)為必修課，并為沒有游泳池的學(xué)校提供游泳教學(xué)活動(dòng)協(xié)助，注重學(xué)生游泳自救及救助能力的培養(yǎng)。

4.2.2 政府出資對(duì)邊遠(yuǎn)山區(qū)的學(xué)生和教師集中進(jìn)行游泳知識(shí)技能培訓(xùn)，編寫《學(xué)生安全生存自救與救助手冊(cè)》，解決學(xué)生安全教育知識(shí)不足的問題。

4.2.3 教育行政部門應(yīng)建立《中小學(xué)生安全生存知識(shí)教育教學(xué)培訓(xùn)基地》，通過教育網(wǎng)絡(luò)，全面普及與提高公眾安全生存自救知識(shí)。

4.2.4 可通過組織暑期游泳志愿者團(tuán)隊(duì)、運(yùn)用移動(dòng)游泳池等集中對(duì)無(wú)游泳池學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行水中自救及救助能力知識(shí)與技能培訓(xùn)，培養(yǎng)安全救助意識(shí)。

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