中小學生校外體育鍛煉的模式研究

董鵬飛

（甘肅省會寧青少年學生校外活動中心）

有關(guān)研究表明，現(xiàn)在的小學生學習比較緊張，場地、器材的不充足以及學校的組織力度不夠影響了小學生的體育鍛煉。其實小學生體育鍛煉的積極性還是很充足的，但是由于外部條件與他們的實際需求不符，學生的積極性再大也沒有多大的作用。外部因素導致現(xiàn)在小學生的體育鍛煉比較少，而且運動的時間也不是特別的充足。

一、小學生課外體育鍛煉的現(xiàn)狀

顧嬌艷在《紹興市元培中學學生參與課外體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查與分析》的文章之中分析了如何正確地培養(yǎng)學生對體育的正確態(tài)度，進一步使得學生更好地對體育得到認知，從而提高學生對體育的興趣愛好。不了解運動的益處，不會更好地運動，就不可能談及愛好，更不可能樹立正確的態(tài)度，要學會培養(yǎng)學生對體育活動的興趣以及愛好，讓學生懂得將課內(nèi)外的體育活動更為恰當?shù)厝诤掀饋?，才能夠使學生的體育興趣得到提高，讓課外的體育活動成為學生生活之中的一門必修課程，如果能將其變成一種生活習慣那就再好不過了，使我們的每一個學生都能夠在輕松愉悅的環(huán)境之中從事自己所喜歡的活動，體會在快樂之中獲得成功的喜悅之感。同時，應(yīng)該將體育鍛煉的自覺性以及科學的鍛煉方法恰當充分地相結(jié)合，才能夠收到更好的效果，形成興趣，進而才能夠達到形成習慣的目的，為有體育天賦并且能夠在體育事業(yè)上從事終身打下良好的基礎(chǔ)。

李××于《中外教學研究》2005年第5期的《淺談體育“第二課堂”與課外的體育活動》之中說到，應(yīng)該利用充分的假期時間懂得使生活變得多姿多彩，趣味性應(yīng)該增強，娛樂休閑的體育活動應(yīng)該是這樣的吧？參加一些有趣的體育活動是再好不過的事情了，它有利于提高學生的運動積極性，而且有利于增強孩子們的參與力度。開拓更新的內(nèi)容形式，使它更加具有時代精神，符合學生的興趣愛好。使以往的只宣傳而不落實參加的情況發(fā)生改變，切實地開展好課外的體育活動。進一步吸取新的創(chuàng)新的體育活動，使得體育活動的內(nèi)容更加豐富多彩。應(yīng)該加入一些體育教學內(nèi)容，通過這些以及與體育競賽相結(jié)合的項目，讓孩子們更加熱愛體育鍛煉，使得學生能夠在鍛煉之中體驗到快樂，自己就會改變以前被動的行為，主動積極地長期參加體育鍛煉的活動，使孩子們的身心健康發(fā)展，更加持久。

二、針對小學課外體育鍛煉的對策

1.讓孩子們正確地認識課外體育鍛煉

首先我們應(yīng)該讓孩子們懂得體育鍛煉的意義，樹立正確的認知觀。了解體育鍛煉的好處，提供一些孩子感興趣的活動，讓孩子們對體育活動感興趣。興趣是最好的老師，這樣才能夠讓孩子們對課外體育鍛煉得到更好的認識，并且能夠正確地去對待，不再覺得它只是家長們口中的“浪費時間”了，并且可以積極地參加到課外的體育鍛煉運動中去。

2.學校也應(yīng)該給孩子們提供設(shè)施

由于現(xiàn)在的學校不會把主要的財力集中到體育，但是我還是希望學校能夠在體育器材方面投資一些，從而讓孩子們在學習之余能夠有一定的鍛煉，這樣不僅對于孩子們來說可以勞逸結(jié)合，而且可以增強孩子們的體質(zhì)，這樣更有利于緩解孩子們的學習壓力。學校還應(yīng)該多多舉辦一些體育方面的活動，讓孩子們在快樂之中學習，這樣孩子們就不會再覺得學校的生活是那么的乏味無趣了，去學校的積極性也會提高，不覺得學校就是一個“籠子”了。

3.家長們也應(yīng)該有正確的認知

愛玩是孩子們的天性，但是因為家長對于課外體育活動存在不正確的認知，使得孩子們沒有充足的時間進行體育活動。由于現(xiàn)在的教育比較嚴峻，小學生的學習壓力也非常大，他們幾乎大量的時間都用在了學習之上，很少有時間進行課外體育鍛煉。學生家長認為學習對于孩子而言才是最重要的事情，體育鍛煉對于孩子們來說都是不重要的，這些使得孩子們的學習更加緊張?，F(xiàn)在的小學生學習內(nèi)容相當寬泛，除了我們在學校所要學習的課程之外，家長還會在外面報一些別的讓孩子來學習，比如：音樂班、美術(shù)班、書法班等，這樣孩子們體育活動的時間就更少了，所以體育活動對于孩子們來說就更有必要了。小學的孩子一般都是沒有自己的主張，都會去聽家長的意見，家長說做什么不好，孩子們一般情況下都是不會去做的。希望家長們能夠懂得孩子們現(xiàn)在學習壓力大的這種現(xiàn)狀，讓孩子們適當?shù)貐⒓右恍┱n外的體育鍛煉，以緩解孩子們的學習壓力，讓孩子們在學習生活之中感受到快樂。

4.社會上也應(yīng)該重視這個問題

現(xiàn)代的教育方向?qū)τ谛W生而言最為主要的就是文化課程方面，而對于體育教育并不重視，但是我們也應(yīng)該給孩子們提供必要的鍛煉時間。社會也應(yīng)該幫助小學生來創(chuàng)造更好的體育鍛煉機會。在我們的社會生活之中，我們可以提供一些資金為小學生來購設(shè)一些鍛煉的器材以及場地，并且能夠注重體育鍛煉對于我們的重要性。

要讓人們正確地認識體育鍛煉對孩子們的重要性，這樣人們就不會扼殺一些真正在體育方面有天賦的孩子，并且也不會排斥體育鍛煉了，希望孩子們也能夠正確地去對待課外體育鍛煉。課外體育鍛煉的好處雖然是很多的，但是凡事都是有利也有弊的，合理的課外體育鍛煉是好處多多。希望孩子們能夠正確地看待這個問題，并且能夠合理地安排自己的學習時間與課外體育活動時間。

［1］邸懷慶.小學生校外體育鍛煉模式研究［J］.中國校外教育，2016（3）.

［2］彭高勇.小學生校外體育鍛煉模式研究［J］.小學時代，2010（11）.

注：本文為2017年度甘肅省“十三五”教育科學規(guī)劃課題《農(nóng)村校外教育教師專業(yè)能力發(fā)展的問題及對策》研究成果，課題立項號：GS［2017］GHB0137。