人際互動(dòng)中的拒絕敏感性

上海師范大學(xué)心理學(xué)系，上海 200234

1 引言

人際互動(dòng)存在于個(gè)體畢生發(fā)展過(guò)程中。個(gè)體之間的人際互動(dòng)構(gòu)成動(dòng)態(tài)的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，影響互動(dòng)雙方的心智、情緒、行為方式與身心健康（李丹,2008）。在人際互動(dòng)中，個(gè)體通常希望被他人接納并擁有歸屬感，這種愿望和需求能否得到滿(mǎn)足將會(huì)影響個(gè)體的發(fā)展（Downey &Feldman,1996）。而在現(xiàn)實(shí)生活中，人們難免會(huì)遇到不被他人接納的時(shí)候。當(dāng)意識(shí)到自己可能遭到拒絕，無(wú)法被他人接納時(shí)，不同個(gè)體的反應(yīng)各不相同。有些人對(duì)拒絕線(xiàn)索異常敏感，在人際交往中如履薄冰，極易將非常細(xì)微甚至模糊的線(xiàn)索視作“拒絕”，從而導(dǎo)致消極的情緒體驗(yàn)，影響其后續(xù)的人際互動(dòng)乃至心理健康。對(duì)拒絕線(xiàn)索的敏感特征又稱(chēng)拒絕敏感性（rejection sensitivity），可被視為一種人格特質(zhì)。具有此類(lèi)特質(zhì)的個(gè)體在拒絕情境中通常會(huì)有與眾不同的認(rèn)知、情緒和行為特征（Romero-Canyas,Downey,Berenson,Ayduk,&Kang,2010）。Downey和Feldman（1996）經(jīng)過(guò)大量研究將拒絕敏感性界定為：個(gè)體焦慮地預(yù)期他人的拒絕，對(duì)拒絕線(xiàn)索易于察覺(jué)且反應(yīng)過(guò)度的一種傾向。之后，Downey等人（2004）在原有概念基礎(chǔ)上進(jìn)一步拓展了拒絕敏感性的內(nèi)涵，將上述這種傾向界定為個(gè)體在應(yīng)對(duì)社會(huì)威脅線(xiàn)索時(shí)自動(dòng)激活的一種防御性機(jī)制（Downey,Mougios,Ayduk,London,&Shoda,2004）。國(guó)外學(xué)者對(duì)拒絕敏感性的研究較早，且主要集中于拒絕敏感性的社會(huì)認(rèn)知機(jī)制及其與心理社會(huì)功能的關(guān)系，而國(guó)內(nèi)該領(lǐng)域的研究剛剛起步。本文試圖探究拒絕敏感性的形成和發(fā)展機(jī)制，以及在人際互動(dòng)中的情緒反應(yīng)特點(diǎn)和應(yīng)對(duì)方式，以便后續(xù)進(jìn)一步的實(shí)證研究。

2 拒絕敏感性的形成和發(fā)展

一些研究者提出拒絕敏感性可能與大多數(shù)人格特質(zhì)類(lèi)似，具有遺傳性（Butler,Doherty,&Potter,2007;Gillespie,Johnstone,Boyce,Heath,&Martin,2001），有關(guān)氣質(zhì)的研究表明有些兒童天生就比其他兒童更敏感更拘謹(jǐn)（Kagan,1989）。另一些研究者則認(rèn)為拒絕敏感性源于早期的依戀關(guān)系和父母的拒絕（Downey &Feldman,1996），個(gè)體早期形成的不安全依戀關(guān)系是拒絕敏感性形成的重要原因。父母某些不恰當(dāng)?shù)男袨?，例如拒絕、忽視甚至家庭暴力等，使兒童對(duì)拒絕的信號(hào)格外關(guān)注，他們會(huì)焦慮地預(yù)期他人的拒絕，從而內(nèi)化成了一種內(nèi)部工作模式。個(gè)體的拒絕敏感性與回溯性報(bào)告中親子之間及父母之間的身體傷害和言語(yǔ)侮辱呈正相關(guān)（Feldman &Downey,1994）。進(jìn)一步研究指出，父母報(bào)告的嚴(yán)厲教養(yǎng)方式可以預(yù)測(cè)一年以后兒童增加的拒絕敏感性（Downey,Khouri,&Feldman,1997）。同伴拒絕經(jīng)歷也可能對(duì)個(gè)體拒絕敏感性的形成起作用（Levy,Ayduk,&Downey,2001）。即使是6歲兒童，在遭受同伴拒絕時(shí)也會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)（Nesdale,Zimmer-Gembeck,&Roxburgh,2014）；如果這種拒絕是長(zhǎng)期的，就會(huì)促使兒童拒絕敏感性的發(fā)展。也有研究表明，不論兒童早期是否有過(guò)父母拒絕或忽視的經(jīng)歷，青少年早期的同伴拒絕經(jīng)歷對(duì)拒絕敏感性的形成起著先導(dǎo)性的作用（McDonald,Bowker,Rubin,Laursen,&Duchene,2010;Rosenbach &Renneberg,2014）。

Downey和Feldman（1996）最早構(gòu)建了社會(huì)認(rèn)知模型來(lái)揭示拒絕敏感性的形成機(jī)制，Romero-Canyas等人（2010）則進(jìn)一步完善了該模型。首先，個(gè)體在早期成長(zhǎng)中遭受的拒絕經(jīng)歷促使其形成一種他人會(huì)拒絕自己的焦慮預(yù)期；當(dāng)處于相似的人際互動(dòng)情境中時(shí)，個(gè)體會(huì)自動(dòng)激活這種對(duì)拒絕的焦慮預(yù)期，對(duì)拒絕信號(hào)格外警覺(jué)。即使是非常細(xì)微甚至模糊的線(xiàn)索也會(huì)被視為“拒絕”，從而引發(fā)一系列消極的認(rèn)知、情緒和行為反應(yīng)。這些行為反應(yīng)既可能是主動(dòng)的消極應(yīng)對(duì)，也可能是被動(dòng)的消極應(yīng)對(duì)（Ayduk,May,Downey,&Higgins,2003）；最后，這些焦慮或憤怒的情緒及敵意行為可能傳遞給對(duì)方一種反饋信息，從而引發(fā)實(shí)際的拒絕，形成自證預(yù)言（Pietrzak,Downey,&Ayduk,2005）。

3 拒絕敏感性個(gè)體的人際互動(dòng)特點(diǎn)

3.1 情緒反應(yīng)特點(diǎn)

拒絕敏感性的形成與早期的成長(zhǎng)經(jīng)歷關(guān)系密切。早期不良的交往經(jīng)歷會(huì)從一種關(guān)系遷移到另一種關(guān)系中，進(jìn)而影響個(gè)體的認(rèn)知、情感和行為表現(xiàn)（Ayduk&Gyurak,2008）。研究發(fā)現(xiàn)，高拒絕敏感性的兒童傾向于對(duì)同伴群體表達(dá)更少的積極態(tài)度，無(wú)論他人拒絕的線(xiàn)索是否清晰，他們都傾向于選擇更換群體，導(dǎo)致無(wú)法建立正常的同伴關(guān)系（Nesdale,Maass et al.,2009;Nesdale,Zimmer-Gembeck,&Roxburgh,2014）。青 春期是個(gè)體對(duì)同伴關(guān)系非常敏感的一個(gè)時(shí)期，相比兒童和成人，青少年的拒絕敏感性水平更高（Sebastian,Viding,Williams,&Blakemore,2010;張瑩瑞,李濤,2013）。Downey等人通過(guò)對(duì)青少年的訪(fǎng)談區(qū)分了兩種不同的情感反應(yīng)：焦慮和憤怒（Downey,Lebolt,Rincón,&Freitas,1998）。有些人在面對(duì)拒絕的時(shí)候傾向于焦慮，另一些人則傾向于憤怒。這就形成了兩種類(lèi)型的拒絕敏感：焦慮型拒絕敏感和憤怒型拒絕敏感，這兩種不同的拒絕敏感類(lèi)型可能產(chǎn)生不同的結(jié)果。Zimmer-Gembeck等人（2016）經(jīng)過(guò)14個(gè)月的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，焦慮型拒絕敏感的青少年面對(duì)拒絕威脅時(shí)傾向于責(zé)怪自己，進(jìn)而導(dǎo)致社會(huì)退縮行為，產(chǎn)生更多的抑郁癥狀。相比之下，憤怒型拒絕敏感的青少年傾向于責(zé)怪同伴，并且更可能尋求報(bào)復(fù)，產(chǎn)生更多的攻擊行為。

國(guó)內(nèi)外研究均發(fā)現(xiàn)高拒絕敏感的個(gè)體通常具有較低的自尊水平（Downey &Feldman,1996;孫曉玲,吳明證,2011），在遭遇拒絕時(shí)可能比低拒絕敏感個(gè)體體驗(yàn)到更強(qiáng)烈的痛苦情緒（Eisenberger,Lieberman,&Williams,2003），且更容易產(chǎn)生憤怒、焦慮、抑郁、孤獨(dú)等情緒問(wèn)題（Gao,Assink,Cipriani,&Lin,2017;Gould,Denton,&Tropp,2008;劉燊,趙艷林,張林,2016;Marston,Hare,&Allen,2010;Watson,&Nesdale,2012），通常很難對(duì)他人產(chǎn)生信任感，難以獲得相應(yīng)的社會(huì)支持。

3.2 人際應(yīng)對(duì)特點(diǎn)

早期形成的拒絕敏感性會(huì)影響青春期和成年期的親密關(guān)系。拒絕敏感性個(gè)體在建立和維持親密關(guān)系方面存在困難。當(dāng)他們進(jìn)入親密關(guān)系之后，會(huì)對(duì)對(duì)方的拒絕線(xiàn)索過(guò)度警覺(jué)，從而采取一些不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式，這反過(guò)來(lái)加劇了伴侶的拒絕，導(dǎo)致親密關(guān)系陷入惡性循環(huán)，不利于親密關(guān)系的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)高拒絕敏感性青少年更容易感知到伴侶模糊的拒絕線(xiàn)索，親密關(guān)系中也更容易產(chǎn)生沖突（Norona,Salvatore,Welsh,&Darling,2014）。如果情侶一方具有高拒絕敏感性，在一年內(nèi)情侶關(guān)系破裂的比例是低拒絕敏感性情侶的三倍（Downey,Freitas,Michaelis,&Khouri,1998）。在親密關(guān)系中，拒絕敏感性個(gè)體可能會(huì)采用兩種適應(yīng)不良的人際策略來(lái)避免受到拒絕：一種是通過(guò)增加情感投資，尋求無(wú)條件支持自己的伴侶；另一種是減少情感投資，保護(hù)自己免受傷害（Horney,1937）。一項(xiàng)針對(duì)大學(xué)男生的研究發(fā)現(xiàn)，報(bào)告情侶關(guān)系中高情感投資的拒絕敏感性男生能夠預(yù)測(cè)之后的約會(huì)時(shí)的暴力，而報(bào)告低情感投資的拒絕敏感性男生會(huì)產(chǎn)生更多的痛苦和退縮行為（Downey,Feldman,&Ayduk,2000）。

在面對(duì)（發(fā)生或者未發(fā)生的）拒絕時(shí)，高拒絕敏感性個(gè)體可能產(chǎn)生兩種應(yīng)對(duì)方式：一種是主動(dòng)的應(yīng)對(duì)，例如直接和明顯的表達(dá)，使用語(yǔ)言或身體的攻擊,這是一種對(duì)抗的應(yīng)對(duì)方式，其結(jié)果可能損傷個(gè)體的人際關(guān)系和身體健康；另一種是被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，為了避免沖突和拒絕而壓抑真實(shí)的想法，可能產(chǎn)生自我沉默的應(yīng)對(duì)方式,在表達(dá)受傷和憤怒時(shí)，這種被動(dòng)的取向可能導(dǎo)致個(gè)體撤回愛(ài)和支持，表現(xiàn)得冷淡和有距離感，也會(huì)導(dǎo)致拒絕并影響親密關(guān)系的滿(mǎn)意度（Ayduk,May,Downey,&Higgins,2003）。有研究發(fā)現(xiàn)，女性的自我沉默在拒絕敏感和敵意之間起中介作用，而男性則不存在這種關(guān)聯(lián)（Romero-Canyas,Reddy,Rodriguez,&Downey,2013）。這意味著拒絕敏感的女性會(huì)通過(guò)自我沉默這種方式隱忍和取悅對(duì)方，這將產(chǎn)生不安全感，導(dǎo)致情感支持缺失，進(jìn)而導(dǎo)致對(duì)伴侶的敵意，對(duì)關(guān)系的不滿(mǎn)。這些看起來(lái)截然相反的行為——順從和攻擊，卻被一個(gè)共同的加工系統(tǒng)聯(lián)系在一起，其核心就是害怕遭到預(yù)期的拒絕（Ayduk &Gyurak,2008）。

4 啟示與展望

早期對(duì)拒絕敏感性的研究主要聚焦在拒絕敏感性的形成和加工機(jī)制這兩方面，并重點(diǎn)考察拒絕敏感性對(duì)個(gè)體人際關(guān)系和心理健康的影響，取得了較為豐碩的研究成果。同時(shí)，有關(guān)拒絕敏感性的研究仍有許多值得深入探索的領(lǐng)域。縱覽以往的文獻(xiàn)可知，拒絕敏感性水平較高的個(gè)體將面臨更多的情緒調(diào)節(jié)困難和人際關(guān)系問(wèn)題，產(chǎn)生更多的人際互動(dòng)壓力和消極情緒體驗(yàn)，表現(xiàn)出更多適應(yīng)不良的行為。因此，針對(duì)拒絕敏感性個(gè)體的適應(yīng)不良開(kāi)展心理疏導(dǎo)和干預(yù)活動(dòng)，顯得尤為重要。以下擬根據(jù)拒絕敏感性的形成原因和情緒行為特點(diǎn)，從環(huán)境和自我兩方面探索心理干預(yù)的可能性。

4.1 聚焦環(huán)境的預(yù)防和干預(yù)

拒絕敏感性形成的重要原因在于兒童早期的不安全依戀以及來(lái)自父母或同伴的拒絕經(jīng)歷，因此，建立親子間安全的依戀關(guān)系，創(chuàng)造更溫暖接納的家庭環(huán)境，以及減少童年早期被同伴拒絕的可能性，都是降低兒童拒絕敏感性形成和發(fā)展的重要手段。有研究發(fā)現(xiàn)，父母接納的教養(yǎng)方式和友誼滿(mǎn)意度是拒絕敏感性?xún)和诿媾R同伴拒絕時(shí)的保護(hù)性因素（McLachlan,Zimmer-Gembeck,&McGregor,2010），因其能夠在兒童面臨同伴拒絕時(shí)給予額外的社會(huì)支持，減少他們的負(fù)性情緒體驗(yàn)。但該研究并未發(fā)現(xiàn)友誼滿(mǎn)意度能夠在拒絕敏感性?xún)和媾R父母拒絕時(shí)起保護(hù)作用，暗示了家庭環(huán)境對(duì)于兒童拒絕敏感性的形成起著更加重要的作用。因此應(yīng)將對(duì)家庭環(huán)境的預(yù)防和干預(yù)作為首要選擇，鼓勵(lì)溫暖支持性的家庭教養(yǎng)方式，減少家庭環(huán)境中夫妻婚姻沖突的頻率和強(qiáng)度，通過(guò)家長(zhǎng)課堂等方式，指導(dǎo)家長(zhǎng)學(xué)習(xí)更多親子溝通技巧等。

此外，有追蹤研究發(fā)現(xiàn)，社交媒體報(bào)道中與外貌有關(guān)的內(nèi)容，對(duì)于青春期個(gè)體拒絕敏感性的形成有著顯著的預(yù)測(cè)作用。接觸到更多宣揚(yáng)外貌重要性報(bào)道的青少年，更容易產(chǎn)生較高水平的拒絕敏感性，同時(shí)在一年后更可能對(duì)自己的外貌作出消極評(píng)價(jià)（Webb,Zimmer-Gembeck,Waters,Farrell,Nesdale,&Downey,2017）。這提示我們應(yīng)該為兒童青少年創(chuàng)造更加積極向上的社會(huì)輿論環(huán)境，鼓勵(lì)以個(gè)人能力為衡量標(biāo)準(zhǔn)的社會(huì)輿論導(dǎo)向；媒體網(wǎng)絡(luò)在新聞事件的宣傳報(bào)道中，也應(yīng)注意其內(nèi)容的價(jià)值導(dǎo)向，共同促使青少年健康成長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，不僅家庭、班級(jí)小環(huán)境會(huì)影響個(gè)體拒絕敏感性的形成和發(fā)展，社會(huì)大環(huán)境也對(duì)個(gè)體拒絕敏感性的發(fā)展起到重要的作用。對(duì)環(huán)境的預(yù)防和干預(yù)則應(yīng)該側(cè)重于創(chuàng)造一個(gè)更加包容接納、積極健康的生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)。

4.2 聚焦自我的預(yù)防和干預(yù)

拒絕敏感性個(gè)體在人際交往中往往具有消極的預(yù)期，認(rèn)為他人會(huì)拒絕自己。研究顯示正念訓(xùn)練可以降低個(gè)體的拒絕敏感性。正念中的非評(píng)價(jià)技巧，即對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行不加評(píng)判的認(rèn)識(shí)和描述，會(huì)使個(gè)體降低拒絕敏感性，進(jìn)而緩解拒絕敏感性帶來(lái)的負(fù)面情緒（Peter,Eisenlohr-Moul,&Smart,2016）。一項(xiàng)時(shí)隔20年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，自我控制能力的高低是高拒絕敏感性個(gè)體是否會(huì)出現(xiàn)人際互動(dòng)困難的重要預(yù)測(cè)因子，自我控制能力能夠?qū)Ω呔芙^敏感性個(gè)體的人際互動(dòng)困難起到緩沖作用。具有較高自我控制能力的拒絕敏感性個(gè)體，在面臨情景中感知到的模糊信息時(shí)，更可能選擇抑制其對(duì)于拒絕信號(hào)的警覺(jué)，能夠?qū)⒆⒁饬Ψ峙浣o情境中的其他信息和他人觀(guān)點(diǎn)，從而降低抑郁、焦慮等內(nèi)化問(wèn)題，減少個(gè)體出現(xiàn)人際困難的可能性（Ayduk,Mendozadenton,Mischel,Downey,Peake,&Rodriguez,2000）。這啟示我們?cè)缙诟深A(yù)應(yīng)側(cè)重訓(xùn)練個(gè)體的自我控制能力。

此外，有研究者發(fā)現(xiàn)拒絕敏感性個(gè)體在解釋社交線(xiàn)索、歸因被拒絕理由時(shí)，更可能出現(xiàn)認(rèn)知偏差（Ayduk&Gyurak,2008）。即，認(rèn)知過(guò)程在拒絕敏感性個(gè)體情緒、行為表現(xiàn)中發(fā)揮重要作用。認(rèn)知行為療法（CBT）目前被廣泛證明是改善個(gè)體認(rèn)知偏差最有效的方法之一，主要通過(guò)改變個(gè)體對(duì)于自己、他人和外在事物的核心信念，來(lái)影響其行為反應(yīng)和情緒問(wèn)題。未來(lái)對(duì)于拒絕敏感性個(gè)體的干預(yù)訓(xùn)練，可以從這一思路出發(fā)，發(fā)展出更多有針對(duì)性的干預(yù)訓(xùn)練方式。