人際互動中的拒絕敏感性

上海師范大學(xué)心理學(xué)系，上海 200234

1 引言

人際互動存在于個體畢生發(fā)展過程中。個體之間的人際互動構(gòu)成動態(tài)的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，影響互動雙方的心智、情緒、行為方式與身心健康（李丹,2008）。在人際互動中，個體通常希望被他人接納并擁有歸屬感，這種愿望和需求能否得到滿足將會影響個體的發(fā)展（Downey &Feldman,1996）。而在現(xiàn)實生活中，人們難免會遇到不被他人接納的時候。當(dāng)意識到自己可能遭到拒絕，無法被他人接納時，不同個體的反應(yīng)各不相同。有些人對拒絕線索異常敏感，在人際交往中如履薄冰，極易將非常細(xì)微甚至模糊的線索視作“拒絕”，從而導(dǎo)致消極的情緒體驗，影響其后續(xù)的人際互動乃至心理健康。對拒絕線索的敏感特征又稱拒絕敏感性（rejection sensitivity），可被視為一種人格特質(zhì)。具有此類特質(zhì)的個體在拒絕情境中通常會有與眾不同的認(rèn)知、情緒和行為特征（Romero-Canyas,Downey,Berenson,Ayduk,&Kang,2010）。Downey和Feldman（1996）經(jīng)過大量研究將拒絕敏感性界定為：個體焦慮地預(yù)期他人的拒絕，對拒絕線索易于察覺且反應(yīng)過度的一種傾向。之后，Downey等人（2004）在原有概念基礎(chǔ)上進一步拓展了拒絕敏感性的內(nèi)涵，將上述這種傾向界定為個體在應(yīng)對社會威脅線索時自動激活的一種防御性機制（Downey,Mougios,Ayduk,London,&Shoda,2004）。國外學(xué)者對拒絕敏感性的研究較早，且主要集中于拒絕敏感性的社會認(rèn)知機制及其與心理社會功能的關(guān)系，而國內(nèi)該領(lǐng)域的研究剛剛起步。本文試圖探究拒絕敏感性的形成和發(fā)展機制，以及在人際互動中的情緒反應(yīng)特點和應(yīng)對方式，以便后續(xù)進一步的實證研究。

2 拒絕敏感性的形成和發(fā)展

一些研究者提出拒絕敏感性可能與大多數(shù)人格特質(zhì)類似，具有遺傳性（Butler,Doherty,&Potter,2007;Gillespie,Johnstone,Boyce,Heath,&Martin,2001），有關(guān)氣質(zhì)的研究表明有些兒童天生就比其他兒童更敏感更拘謹(jǐn)（Kagan,1989）。另一些研究者則認(rèn)為拒絕敏感性源于早期的依戀關(guān)系和父母的拒絕（Downey &Feldman,1996），個體早期形成的不安全依戀關(guān)系是拒絕敏感性形成的重要原因。父母某些不恰當(dāng)?shù)男袨?，例如拒絕、忽視甚至家庭暴力等，使兒童對拒絕的信號格外關(guān)注，他們會焦慮地預(yù)期他人的拒絕，從而內(nèi)化成了一種內(nèi)部工作模式。個體的拒絕敏感性與回溯性報告中親子之間及父母之間的身體傷害和言語侮辱呈正相關(guān)（Feldman &Downey,1994）。進一步研究指出，父母報告的嚴(yán)厲教養(yǎng)方式可以預(yù)測一年以后兒童增加的拒絕敏感性（Downey,Khouri,&Feldman,1997）。同伴拒絕經(jīng)歷也可能對個體拒絕敏感性的形成起作用（Levy,Ayduk,&Downey,2001）。即使是6歲兒童，在遭受同伴拒絕時也會產(chǎn)生消極的情緒體驗（Nesdale,Zimmer-Gembeck,&Roxburgh,2014）；如果這種拒絕是長期的，就會促使兒童拒絕敏感性的發(fā)展。也有研究表明，不論兒童早期是否有過父母拒絕或忽視的經(jīng)歷，青少年早期的同伴拒絕經(jīng)歷對拒絕敏感性的形成起著先導(dǎo)性的作用（McDonald,Bowker,Rubin,Laursen,&Duchene,2010;Rosenbach &Renneberg,2014）。

Downey和Feldman（1996）最早構(gòu)建了社會認(rèn)知模型來揭示拒絕敏感性的形成機制，Romero-Canyas等人（2010）則進一步完善了該模型。首先，個體在早期成長中遭受的拒絕經(jīng)歷促使其形成一種他人會拒絕自己的焦慮預(yù)期；當(dāng)處于相似的人際互動情境中時，個體會自動激活這種對拒絕的焦慮預(yù)期，對拒絕信號格外警覺。即使是非常細(xì)微甚至模糊的線索也會被視為“拒絕”，從而引發(fā)一系列消極的認(rèn)知、情緒和行為反應(yīng)。這些行為反應(yīng)既可能是主動的消極應(yīng)對，也可能是被動的消極應(yīng)對（Ayduk,May,Downey,&Higgins,2003）；最后，這些焦慮或憤怒的情緒及敵意行為可能傳遞給對方一種反饋信息，從而引發(fā)實際的拒絕，形成自證預(yù)言（Pietrzak,Downey,&Ayduk,2005）。

3 拒絕敏感性個體的人際互動特點

3.1 情緒反應(yīng)特點

拒絕敏感性的形成與早期的成長經(jīng)歷關(guān)系密切。早期不良的交往經(jīng)歷會從一種關(guān)系遷移到另一種關(guān)系中，進而影響個體的認(rèn)知、情感和行為表現(xiàn)（Ayduk&Gyurak,2008）。研究發(fā)現(xiàn)，高拒絕敏感性的兒童傾向于對同伴群體表達(dá)更少的積極態(tài)度，無論他人拒絕的線索是否清晰，他們都傾向于選擇更換群體，導(dǎo)致無法建立正常的同伴關(guān)系（Nesdale,Maass et al.,2009;Nesdale,Zimmer-Gembeck,&Roxburgh,2014）。青 春期是個體對同伴關(guān)系非常敏感的一個時期，相比兒童和成人，青少年的拒絕敏感性水平更高（Sebastian,Viding,Williams,&Blakemore,2010;張瑩瑞,李濤,2013）。Downey等人通過對青少年的訪談區(qū)分了兩種不同的情感反應(yīng)：焦慮和憤怒（Downey,Lebolt,Rincón,&Freitas,1998）。有些人在面對拒絕的時候傾向于焦慮，另一些人則傾向于憤怒。這就形成了兩種類型的拒絕敏感：焦慮型拒絕敏感和憤怒型拒絕敏感，這兩種不同的拒絕敏感類型可能產(chǎn)生不同的結(jié)果。Zimmer-Gembeck等人（2016）經(jīng)過14個月的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，焦慮型拒絕敏感的青少年面對拒絕威脅時傾向于責(zé)怪自己，進而導(dǎo)致社會退縮行為，產(chǎn)生更多的抑郁癥狀。相比之下，憤怒型拒絕敏感的青少年傾向于責(zé)怪同伴，并且更可能尋求報復(fù)，產(chǎn)生更多的攻擊行為。

國內(nèi)外研究均發(fā)現(xiàn)高拒絕敏感的個體通常具有較低的自尊水平（Downey &Feldman,1996;孫曉玲,吳明證,2011），在遭遇拒絕時可能比低拒絕敏感個體體驗到更強烈的痛苦情緒（Eisenberger,Lieberman,&Williams,2003），且更容易產(chǎn)生憤怒、焦慮、抑郁、孤獨等情緒問題（Gao,Assink,Cipriani,&Lin,2017;Gould,Denton,&Tropp,2008;劉燊,趙艷林,張林,2016;Marston,Hare,&Allen,2010;Watson,&Nesdale,2012），通常很難對他人產(chǎn)生信任感，難以獲得相應(yīng)的社會支持。

3.2 人際應(yīng)對特點

早期形成的拒絕敏感性會影響青春期和成年期的親密關(guān)系。拒絕敏感性個體在建立和維持親密關(guān)系方面存在困難。當(dāng)他們進入親密關(guān)系之后，會對對方的拒絕線索過度警覺，從而采取一些不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式，這反過來加劇了伴侶的拒絕，導(dǎo)致親密關(guān)系陷入惡性循環(huán)，不利于親密關(guān)系的發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)高拒絕敏感性青少年更容易感知到伴侶模糊的拒絕線索，親密關(guān)系中也更容易產(chǎn)生沖突（Norona,Salvatore,Welsh,&Darling,2014）。如果情侶一方具有高拒絕敏感性，在一年內(nèi)情侶關(guān)系破裂的比例是低拒絕敏感性情侶的三倍（Downey,Freitas,Michaelis,&Khouri,1998）。在親密關(guān)系中，拒絕敏感性個體可能會采用兩種適應(yīng)不良的人際策略來避免受到拒絕：一種是通過增加情感投資，尋求無條件支持自己的伴侶；另一種是減少情感投資，保護自己免受傷害（Horney,1937）。一項針對大學(xué)男生的研究發(fā)現(xiàn)，報告情侶關(guān)系中高情感投資的拒絕敏感性男生能夠預(yù)測之后的約會時的暴力，而報告低情感投資的拒絕敏感性男生會產(chǎn)生更多的痛苦和退縮行為（Downey,Feldman,&Ayduk,2000）。

在面對（發(fā)生或者未發(fā)生的）拒絕時，高拒絕敏感性個體可能產(chǎn)生兩種應(yīng)對方式：一種是主動的應(yīng)對，例如直接和明顯的表達(dá)，使用語言或身體的攻擊,這是一種對抗的應(yīng)對方式，其結(jié)果可能損傷個體的人際關(guān)系和身體健康；另一種是被動的應(yīng)對，為了避免沖突和拒絕而壓抑真實的想法，可能產(chǎn)生自我沉默的應(yīng)對方式,在表達(dá)受傷和憤怒時，這種被動的取向可能導(dǎo)致個體撤回愛和支持，表現(xiàn)得冷淡和有距離感，也會導(dǎo)致拒絕并影響親密關(guān)系的滿意度（Ayduk,May,Downey,&Higgins,2003）。有研究發(fā)現(xiàn)，女性的自我沉默在拒絕敏感和敵意之間起中介作用，而男性則不存在這種關(guān)聯(lián)（Romero-Canyas,Reddy,Rodriguez,&Downey,2013）。這意味著拒絕敏感的女性會通過自我沉默這種方式隱忍和取悅對方，這將產(chǎn)生不安全感，導(dǎo)致情感支持缺失，進而導(dǎo)致對伴侶的敵意，對關(guān)系的不滿。這些看起來截然相反的行為——順從和攻擊，卻被一個共同的加工系統(tǒng)聯(lián)系在一起，其核心就是害怕遭到預(yù)期的拒絕（Ayduk &Gyurak,2008）。

4 啟示與展望

早期對拒絕敏感性的研究主要聚焦在拒絕敏感性的形成和加工機制這兩方面，并重點考察拒絕敏感性對個體人際關(guān)系和心理健康的影響，取得了較為豐碩的研究成果。同時，有關(guān)拒絕敏感性的研究仍有許多值得深入探索的領(lǐng)域?？v覽以往的文獻(xiàn)可知，拒絕敏感性水平較高的個體將面臨更多的情緒調(diào)節(jié)困難和人際關(guān)系問題，產(chǎn)生更多的人際互動壓力和消極情緒體驗，表現(xiàn)出更多適應(yīng)不良的行為。因此，針對拒絕敏感性個體的適應(yīng)不良開展心理疏導(dǎo)和干預(yù)活動，顯得尤為重要。以下擬根據(jù)拒絕敏感性的形成原因和情緒行為特點，從環(huán)境和自我兩方面探索心理干預(yù)的可能性。

4.1 聚焦環(huán)境的預(yù)防和干預(yù)

拒絕敏感性形成的重要原因在于兒童早期的不安全依戀以及來自父母或同伴的拒絕經(jīng)歷，因此，建立親子間安全的依戀關(guān)系，創(chuàng)造更溫暖接納的家庭環(huán)境，以及減少童年早期被同伴拒絕的可能性，都是降低兒童拒絕敏感性形成和發(fā)展的重要手段。有研究發(fā)現(xiàn)，父母接納的教養(yǎng)方式和友誼滿意度是拒絕敏感性兒童在面臨同伴拒絕時的保護性因素（McLachlan,Zimmer-Gembeck,&McGregor,2010），因其能夠在兒童面臨同伴拒絕時給予額外的社會支持，減少他們的負(fù)性情緒體驗。但該研究并未發(fā)現(xiàn)友誼滿意度能夠在拒絕敏感性兒童面臨父母拒絕時起保護作用，暗示了家庭環(huán)境對于兒童拒絕敏感性的形成起著更加重要的作用。因此應(yīng)將對家庭環(huán)境的預(yù)防和干預(yù)作為首要選擇，鼓勵溫暖支持性的家庭教養(yǎng)方式，減少家庭環(huán)境中夫妻婚姻沖突的頻率和強度，通過家長課堂等方式，指導(dǎo)家長學(xué)習(xí)更多親子溝通技巧等。

此外，有追蹤研究發(fā)現(xiàn)，社交媒體報道中與外貌有關(guān)的內(nèi)容，對于青春期個體拒絕敏感性的形成有著顯著的預(yù)測作用。接觸到更多宣揚外貌重要性報道的青少年，更容易產(chǎn)生較高水平的拒絕敏感性，同時在一年后更可能對自己的外貌作出消極評價（Webb,Zimmer-Gembeck,Waters,Farrell,Nesdale,&Downey,2017）。這提示我們應(yīng)該為兒童青少年創(chuàng)造更加積極向上的社會輿論環(huán)境，鼓勵以個人能力為衡量標(biāo)準(zhǔn)的社會輿論導(dǎo)向；媒體網(wǎng)絡(luò)在新聞事件的宣傳報道中，也應(yīng)注意其內(nèi)容的價值導(dǎo)向，共同促使青少年健康成長。由此可見，不僅家庭、班級小環(huán)境會影響個體拒絕敏感性的形成和發(fā)展，社會大環(huán)境也對個體拒絕敏感性的發(fā)展起到重要的作用。對環(huán)境的預(yù)防和干預(yù)則應(yīng)該側(cè)重于創(chuàng)造一個更加包容接納、積極健康的生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)。

4.2 聚焦自我的預(yù)防和干預(yù)

拒絕敏感性個體在人際交往中往往具有消極的預(yù)期，認(rèn)為他人會拒絕自己。研究顯示正念訓(xùn)練可以降低個體的拒絕敏感性。正念中的非評價技巧，即對自己的經(jīng)歷進行不加評判的認(rèn)識和描述，會使個體降低拒絕敏感性，進而緩解拒絕敏感性帶來的負(fù)面情緒（Peter,Eisenlohr-Moul,&Smart,2016）。一項時隔20年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，自我控制能力的高低是高拒絕敏感性個體是否會出現(xiàn)人際互動困難的重要預(yù)測因子，自我控制能力能夠?qū)Ω呔芙^敏感性個體的人際互動困難起到緩沖作用。具有較高自我控制能力的拒絕敏感性個體，在面臨情景中感知到的模糊信息時，更可能選擇抑制其對于拒絕信號的警覺，能夠?qū)⒆⒁饬Ψ峙浣o情境中的其他信息和他人觀點，從而降低抑郁、焦慮等內(nèi)化問題，減少個體出現(xiàn)人際困難的可能性（Ayduk,Mendozadenton,Mischel,Downey,Peake,&Rodriguez,2000）。這啟示我們早期干預(yù)應(yīng)側(cè)重訓(xùn)練個體的自我控制能力。

此外，有研究者發(fā)現(xiàn)拒絕敏感性個體在解釋社交線索、歸因被拒絕理由時，更可能出現(xiàn)認(rèn)知偏差（Ayduk&Gyurak,2008）。即，認(rèn)知過程在拒絕敏感性個體情緒、行為表現(xiàn)中發(fā)揮重要作用。認(rèn)知行為療法（CBT）目前被廣泛證明是改善個體認(rèn)知偏差最有效的方法之一，主要通過改變個體對于自己、他人和外在事物的核心信念，來影響其行為反應(yīng)和情緒問題。未來對于拒絕敏感性個體的干預(yù)訓(xùn)練，可以從這一思路出發(fā)，發(fā)展出更多有針對性的干預(yù)訓(xùn)練方式。