談初中生玩手機(jī)成癮的原因及教育策略

潘財(cái)華

（云浮市云城區(qū)安塘中學(xué)，廣東 云浮 527331）

當(dāng)今社會(huì)，互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)和手機(jī)行業(yè)飛速發(fā)展，無(wú)線網(wǎng)絡(luò)覆蓋全國(guó)各地并不斷升級(jí)。智能手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)深度融合之下，功能變得更強(qiáng)大，其新穎性、便攜性和娛樂(lè)性的特點(diǎn)，使得公共汽車、餐廳、大街小巷等出現(xiàn)了不少的“低頭族”。初中生，因?yàn)槠湫闹前l(fā)育尚未成熟，自控能力還比較薄弱，因此很容易沉迷于智能手機(jī)的社交網(wǎng)絡(luò)或娛樂(lè)游戲。近年來(lái)，玩手機(jī)成癮問(wèn)題，在初中生群體中表現(xiàn)得越來(lái)越明顯，嚴(yán)重影響了初中生的學(xué)習(xí)與生活，給其身心健康帶來(lái)一定的危害，初中生玩手機(jī)成癮問(wèn)題已成為很多學(xué)校頭疼的問(wèn)題，為此，探討如何矯正初中生玩手機(jī)成癮不良習(xí)慣的教育策略具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。本文，首先從初中生心理角度分析造成部分初中生手機(jī)成癮的原因，然后探討如何幫助初中生矯正玩手機(jī)成癮不良習(xí)慣的教育策略。

一、初中生玩手機(jī)成癮的心理分析

（一）攀比心理、從眾心理

如今手機(jī)功能越來(lái)越強(qiáng)大，利用手機(jī)可以進(jìn)行聽(tīng)音樂(lè)、照相錄像、玩游戲等各種娛樂(lè)活動(dòng)，還可以利用手機(jī)微信曬朋友圈進(jìn)行個(gè)性張揚(yáng)，因此，手機(jī)成了初中生凸顯自我特征的重要工具。同時(shí)，在智能信息化普及之下使用手機(jī)進(jìn)行網(wǎng)上購(gòu)物、網(wǎng)絡(luò)社交等已成為一種時(shí)尚，因此，當(dāng)其中一小部分同學(xué)配備了智能手機(jī)后贏來(lái)同學(xué)們羨慕眼光而滿足其虛榮心時(shí)，也激發(fā)周圍的同學(xué)也想擁有智能手機(jī)的欲望，并且初中生有一種攀比心理，如你的手機(jī)是小米的我就買部蘋果的，你的手機(jī)是上千元的我就換部?jī)r(jià)格更高的。部分初中生虛榮心強(qiáng)，很愛(ài)面子，消費(fèi)心理不夠成熟，消費(fèi)行為盲目從眾，為了維護(hù)自己在別人面前的“尊嚴(yán)”，不甘落后，別人有的自己也要有。在攀比心理、從眾心理的影響下，初中生逐步陷入玩手機(jī)成癮的壞習(xí)慣。

（二）叛逆心理

初中生處于青春叛逆期，在生活上和學(xué)習(xí)上想爭(zhēng)取更多的自主權(quán)與選擇權(quán)，逐漸明白自己想要什么和不想要什么。大多數(shù)家長(zhǎng)和教師只知道初中生玩手機(jī)會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活而對(duì)其禁止，卻忽視了對(duì)學(xué)生玩手機(jī)正確的引導(dǎo)教育，強(qiáng)制性禁止他們玩手機(jī)通常會(huì)引起反彈，他們會(huì)下意識(shí)地認(rèn)為憑什么你們可以玩手機(jī)我就不能玩，不讓我玩我偏要玩。筆者也曾嘗試過(guò)采取直接沒(méi)收手機(jī)的方式來(lái)杜絕學(xué)生帶手機(jī)回校，然而，這樣做的效果并不十分理想，有個(gè)別學(xué)生被沒(méi)收手機(jī)之后不久依然會(huì)帶另一部手機(jī)回校，再?zèng)]收又再帶回新的手機(jī)，到最后還是沒(méi)有達(dá)到到預(yù)想中的“震懾”效果，反而造成了師生之間的矛盾。

（三）自制力弱

智能手機(jī)不斷更新?lián)Q代，其功能越來(lái)越多樣化，借助手機(jī)可以獲取網(wǎng)絡(luò)上豐富的信息資源。初中生的價(jià)值觀、人生觀和世界觀正處于形成階段，其心智尚未成熟，認(rèn)知方面還存在一定的缺陷，自制力還比較弱。手機(jī)上，每天更新推送的八卦新聞、新奇事件等很容吸引初中生眼球，尤其是網(wǎng)絡(luò)社交和網(wǎng)絡(luò)游戲非常容易誘惑初中生陷入手機(jī)依賴的漩渦中去。初中生產(chǎn)生對(duì)手機(jī)的依賴，在很大程度上是因?yàn)樽陨碜灾颇芰^弱而導(dǎo)致的。

二、幫助初中生矯正手機(jī)成癮的教育策略

初中生玩手機(jī)成癮影響著其生活與學(xué)習(xí)，從而影響其身心健康發(fā)展，因此，必須矯正初中生十玩手機(jī)成癮的壞習(xí)慣。筆者認(rèn)為可以從以下幾方面對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo)教育。

（一）加強(qiáng)校園文化建設(shè)

加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，豐富學(xué)生的校園生活，轉(zhuǎn)移學(xué)生對(duì)手機(jī)的注意力。據(jù)調(diào)查，大部分初中生對(duì)學(xué)校繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)會(huì)產(chǎn)生抵觸心理，面對(duì)枯燥的學(xué)習(xí)會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，有的因此會(huì)掏出手機(jī)來(lái)玩。為此，學(xué)校應(yīng)盡量括展校園的文娛、體育活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生個(gè)人興趣愛(ài)好提供一個(gè)展示平臺(tái)，例如，多組織些田徑比賽、球類比賽、詩(shī)畫比賽、文娛匯演等活動(dòng)。豐富的文體活動(dòng)既可以釋放初中生的學(xué)習(xí)壓力，又可以滿足他們的表現(xiàn)欲望以及讓他們獲得心理認(rèn)同感。另外，學(xué)校應(yīng)該大力建設(shè)圖書室、閱覽室，購(gòu)置適合初中生閱讀的書籍，學(xué)校實(shí)驗(yàn)室應(yīng)該常開(kāi)放而不是局限于課堂時(shí)間。有條件的學(xué)?？梢猿浞掷眯@廣播，選取符合初中生好奇心理的熱點(diǎn)問(wèn)題進(jìn)行報(bào)道，給學(xué)生提供了解外界信息的途徑。通過(guò)營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生參與各種文化活動(dòng)，一面可以釋放初中生的學(xué)習(xí)壓力，另一方面能給予他們興趣培養(yǎng)、展示自我的平臺(tái)，有助于轉(zhuǎn)移他們對(duì)手機(jī)的注意力。

（二）積極聯(lián)合家庭教育

有的家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，對(duì)其子女往往比較溺愛(ài)，對(duì)子女玩手機(jī)放任不管甚至支持；有的家長(zhǎng)的教育方式簡(jiǎn)單粗暴，見(jiàn)到子女沉迷玩手機(jī)，就采取粗暴的沒(méi)收或毀壞手機(jī)，強(qiáng)制性限制子女使用手機(jī)。因此，對(duì)于初中生玩手機(jī)成癮的矯正教育，單靠學(xué)校方面的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須聯(lián)合家庭開(kāi)展教育。教師應(yīng)該積極主動(dòng)聯(lián)合家庭教育，例如，上門家訪，電話家訪，建立家長(zhǎng)微信群，等等，及時(shí)了解學(xué)生的動(dòng)向，與家長(zhǎng)形成合力，共同教育孩子。對(duì)于放任或支持子女玩手機(jī)的家長(zhǎng)，給他們說(shuō)清楚學(xué)生玩手機(jī)成癮的危害性，爭(zhēng)取得到家長(zhǎng)支持與配合學(xué)校教育。對(duì)于強(qiáng)制性限制子女使用手機(jī)的家長(zhǎng)，有必要讓家長(zhǎng)明白：玩手機(jī)成癮和成人中的吸煙成癮、喝酒成癮具有相似點(diǎn)，強(qiáng)制性地限制子女玩手機(jī)反而會(huì)產(chǎn)生不好的效果，一味的堵不如合理的疏通。大部分成人戒煙時(shí)意志力往往經(jīng)不住考驗(yàn)，而青少年的自我約束意識(shí)更為薄弱，一下子強(qiáng)制性限制使用手機(jī)，可能會(huì)適得其反。給家長(zhǎng)兩個(gè)建議：首先，家長(zhǎng)以身作則，學(xué)生在家期間不要習(xí)慣性地在飯桌上、客廳里對(duì)著手機(jī)；其次，對(duì)于子女玩手機(jī)成癮問(wèn)題不要采取“一砸永逸”的策略，而應(yīng)盡量采取溫和的措施，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)其矯正手機(jī)成癮的壞習(xí)慣。

（三）加強(qiáng)學(xué)生的思想教育

玩手機(jī)成癮嚴(yán)重影響初中生的學(xué)習(xí)和生活，陷入玩手機(jī)成癮的初中生其自身性格、思想往往會(huì)出現(xiàn)較大缺陷。黨的十八大報(bào)告提出“把立德樹(shù)人作為教育的根本任務(wù)”，明確了我們要培養(yǎng)怎樣的人。因此，學(xué)校須重視對(duì)學(xué)生的思想教育。學(xué)生擁有正確的思想觀念和價(jià)值取向，自然而然會(huì)抵制手機(jī)的誘惑。大多數(shù)玩手機(jī)成癮的初中生還沒(méi)有樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，他們常常因空虛無(wú)聊而迷戀手機(jī)，玩手機(jī)成癮后卻無(wú)法擺脫空虛無(wú)聊。作為教育工作者，教師應(yīng)當(dāng)幫助初中生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，教導(dǎo)他們做人的道理，做人先立德，成才先成人。為此，學(xué)?？梢蚤_(kāi)設(shè)一些傳統(tǒng)文化教育課程，如《三字經(jīng)》《論語(yǔ)》《弟子規(guī)》等，這些課程有助于學(xué)生樹(shù)立正確的思想觀念和價(jià)值取向，有助于陶冶學(xué)生的情操。

幫助初中生矯正玩手機(jī)成癮的不良習(xí)慣是一個(gè)充滿曲折性的過(guò)程，我們應(yīng)給予學(xué)生多一點(diǎn)鼓勵(lì)，少一點(diǎn)責(zé)備和諷刺，幫助他們樹(shù)立克服困難的勇氣和信心，讓玩手機(jī)成癮的學(xué)生早日擺脫手機(jī)的困擾。

[1]覃菁.中學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)成癮的對(duì)策[J].中學(xué)教學(xué)參考，2015(3)：105-106.

[2]宋璐瑤.智能手機(jī)對(duì)中學(xué)生的影響與對(duì)策研究[J].成才之路,2016(29)：25-27.