中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)作為康復(fù)治療在原發(fā)性高血壓患者中的運(yùn)用研究

閔青+張萍

【摘要】目的 對(duì)原發(fā)性高血壓患者實(shí)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，評(píng)價(jià)其應(yīng)用效果。方法 選取2015年6月～2017年5月我院收治的原發(fā)性高血壓患者66例作為研究對(duì)象，按照隨機(jī)數(shù)字表法將其分為對(duì)照組與觀察組，各33例，照組患者僅服用血壓藥物治療，觀察組在此基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，觀察治療前后患者血壓水平、24 h心率變化指標(biāo)。結(jié)果 治療前兩組血壓水平與24 h心率水平比較，差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），治療后兩組以上指標(biāo)均發(fā)生了明顯改變，觀察組明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。結(jié)論 應(yīng)用中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方法對(duì)原發(fā)性高血壓患者進(jìn)行治療，可以獲得比較確切的治療效果，值得在臨床上推廣。

【關(guān)鍵詞】中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；康復(fù)治療；原發(fā)性高血壓

【中圖分類號(hào)】R544.11 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】ISSN.2095-6681.2017.26..01

原發(fā)性高血壓在臨床上十分常見(jiàn)，長(zhǎng)期高血壓將會(huì)嚴(yán)重影響患者心、腦及腎等各項(xiàng)功能，甚至造成上述氣管衰竭。雖然近年來(lái)人們對(duì)高血壓的研究逐漸深入，同時(shí)診療技術(shù)也進(jìn)步很多，但是迄今為止高血壓始終是心腦血管病死亡的一大主要原因。當(dāng)前高血壓康復(fù)治療主要集中在藥物、運(yùn)動(dòng)及飲食調(diào)節(jié)等方面，其中藥物治療是見(jiàn)效最快的，但是因?yàn)樾枰幍臅r(shí)間長(zhǎng)，且藥物的副作用較大，一旦停藥還會(huì)造成血壓升高的問(wèn)題[1]，因此適當(dāng)應(yīng)用運(yùn)動(dòng)療法也很必要。本次研究主要針對(duì)原發(fā)性高血壓患者實(shí)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)療法，現(xiàn)在對(duì)其效果進(jìn)行如下報(bào)道。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2015年6月～2017年5月我院收治的原發(fā)性高血壓患者66例作為研究對(duì)象，符合《高血壓防治指南》中有關(guān)“原發(fā)性高血壓”的診斷標(biāo)準(zhǔn)。其中，男36例，女30例，年齡55～80歲，平均（69.21±2.43）歲。按照隨機(jī)數(shù)字表法將其分為對(duì)照組與觀察組，各33例，兩組患者在性別、年齡及病情等基本資料上比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

1.2 方法

對(duì)照組患者僅服用血壓藥物治療，觀察組在此基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，進(jìn)行2次/周，持續(xù)治療7周，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間在1 h左右。開(kāi)始集中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之前需監(jiān)測(cè)患者心率，明確相對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，訓(xùn)練過(guò)程中指導(dǎo)其自主調(diào)整運(yùn)動(dòng)速度，確?；顒?dòng)強(qiáng)度在最高攝氧運(yùn)動(dòng)的50%～60%之間。由醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)患者聯(lián)系健身操，在準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)指導(dǎo)其做降壓舒心操或關(guān)節(jié)活動(dòng)，準(zhǔn)備時(shí)間應(yīng)在5～10 min之間，完成運(yùn)動(dòng)后放松5～10 min，訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)保持原來(lái)的飲食與生活習(xí)慣。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)數(shù)資料以百分?jǐn)?shù)（%）表示，采用x2檢驗(yàn)，計(jì)量資料以“x±s”表示，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

治療前兩組血壓水平與24 h心率水平均無(wú)明顯統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，治療后兩組以上指標(biāo)均發(fā)生了明顯改變，觀察組明顯優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05），見(jiàn)表1。

3 討 論

當(dāng)前原發(fā)性高血壓的臨床發(fā)病率非常高，大量臨床研究結(jié)果顯示，有效的運(yùn)動(dòng)方案對(duì)于患者身心健康非常有利，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以顯著降低患者血壓，同時(shí)中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)后，患者血管總周?chē)枇⒚黠@下降，同時(shí)血管擴(kuò)張及收縮應(yīng)力也會(huì)隨之下降[2]，所以，在原發(fā)性高血壓患者治療過(guò)程中，實(shí)施中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療很有必要。

本次研究中對(duì)照組僅應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，觀察組在藥物治療的基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療。結(jié)果表明，實(shí)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的觀察組其各項(xiàng)臨床指標(biāo)均優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）?？梢?jiàn)，應(yīng)用中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療方法對(duì)原發(fā)性高血壓患者進(jìn)行治療，可以獲得比較確切的治療效果[3]，實(shí)施該療法后患者血壓水平、心率水平顯著改善，極大的促進(jìn)了患者的康復(fù)，因此該療法值得在臨床應(yīng)用推廣。

參考文獻(xiàn)

[1] 李寧川，陸 偉，渠澤普，肖 浪，伊慧娟，陶 蕊，劉維燁，張智凱，李 躍.16周有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)社區(qū)高血壓患者焦慮水平以及相關(guān)激素的影響[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2015，38（12）：83-87.

[2] 王軍威，袁瓊嘉，楊澎湃，單繼新，原江濤，宋廣聞，江 玉.運(yùn)動(dòng)療法對(duì)我國(guó)原發(fā)性高血壓干預(yù)效果的meta分析[J].中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)雜志，2017，32（04）：454-460.

[3] 陳松華，吳媛媛，李仁富，張 麗，李懷惠，朱 役.中等強(qiáng)度溫泉運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓顱內(nèi)外血流動(dòng)力學(xué)影響[J].臨床軍醫(yī)雜志，2014，42（10）：1004-1006.

本文編輯：劉欣悅endprint