我來(lái)薦方

黃芪30克，黨參、白術(shù)、山茱萸肉、黑荊芥穗、川續(xù)斷各10克，當(dāng)歸、熟地黃各20克，甘草6克。用水煎服，每日1劑，早晚分服。治月經(jīng)先期（氣虛者）癥。

重慶石柱 李想

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

月經(jīng)先期是以月經(jīng)周期提前（通常7天以上）為主要臨床表現(xiàn)，稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“經(jīng)期超前”或“經(jīng)早”。中醫(yī)認(rèn)為，本證主要分血熱、氣虛、肝郁等癥型，以脾氣虛和血熱為多見。

上方為補(bǔ)氣名方“歸脾湯”加減而成，全方組成以益氣補(bǔ)血、健脾益腎藥為主，適用因脾氣虛攝血無(wú)力而引起的月經(jīng)先期患者。本方中，黃芪、黨參為補(bǔ)氣之要藥，配白術(shù)以健脾和胃，加甘草可補(bǔ)脾益氣；當(dāng)歸是常用調(diào)經(jīng)藥，它既能補(bǔ)血又可行血，所謂“補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)”；黑荊芥穗指火炒至焦黑色的荊芥穗，也叫荊芥炭，善入血分，有理血、止血之功，主治便血、崩漏、產(chǎn)后血暈。

脾腎兩臟相互影響，氣虛可致腎虛，腎虛也能引起脾氣虛，防治當(dāng)脾腎兼顧。故方中加熟地黃既補(bǔ)血，又可滋養(yǎng)腎陰；加山茱萸肉可補(bǔ)益肝腎、收斂固澀；川續(xù)斷則有補(bǔ)肝腎、調(diào)血脈、止崩漏、止痛作用，善治腎虛腰痛。諸味配伍，可共奏健脾益氣、補(bǔ)腎固沖、調(diào)經(jīng)攝血之功，故本方適用于月經(jīng)先期屬脾氣虛者服用。

脾氣虛主要表現(xiàn)：月經(jīng)提前，量多，色淡，質(zhì)稀，倦怠乏力，氣短懶言，食欲不振，舌淡或邊有齒痕、苔薄白，脈虛緩。

需要提醒的是，如月經(jīng)先期如屬血熱引起，或者肝氣郁滯導(dǎo)致的月經(jīng)先期，不宜服用上方。

麥斛茶治慢性胃炎

麥冬10克，石斛6克，綠茶3克。將麥冬、石斛同研成粉末，與綠茶一起放入杯中，用滾水沖泡，加蓋燜10分鐘即成。當(dāng)茶頻頻飲用，一般可沖泡3～5次。適用于慢性胃炎（屬胃陰虛者）食用。

重慶石柱 李想

成都中醫(yī)藥大學(xué)副研究員蒲昭和點(diǎn)評(píng)：

慢性胃炎屬中醫(yī)“胃脘痛”“痞滿”“嘈雜”等范疇，根據(jù)其表現(xiàn)，中醫(yī)將本病分為脾胃虛寒、胃陰不足、肝氣郁結(jié)等癥型。

本方中，石斛性微寒味甘，主要有益胃生津、滋陰清熱功效，常用于陰傷津虧、口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱、目暗不明等證。研究發(fā)現(xiàn)，石斛能增強(qiáng)胃腸黏膜的屏障功能，促進(jìn)胃液分泌，對(duì)幽門螺旋桿菌有較好抑制作用，用于萎縮性胃炎、淺表性胃炎等有較好療效。麥冬味甘微苦，性涼，能養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心，既擅長(zhǎng)治肺燥干咳、虛癆咳嗽之證，又能有效治療胃陰虛有熱引起的舌干口渴、胃脘痛、饑不欲食、嘔逆、便結(jié)等癥。麥冬還有鎮(zhèn)靜、抗菌作用。綠茶性苦寒，有清心除煩、生津止渴、抗菌消炎、助消化功效。三味泡茶飲服，有養(yǎng)陰清熱、益胃生津、解郁除煩功效，對(duì)胃陰虛或胃熱傷陰引起的慢性胃炎有一定緩解癥狀的效果。此證多見于胃病久延不愈，或熱病后期陰液未復(fù)之患者。

胃陰虛主要表現(xiàn)：胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干，大便干結(jié)，或脘痞不舒，或干嘔見逆，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等。

提示：服上方時(shí)，患者仍須注意飲食規(guī)律，少食多餐，少吃辛辣并忌煙戒酒；脾胃虛寒者不宜服用本品。

蔥茴膏敷臍治頑固性腹脹

取蔥白1節(jié)，約5～10厘米，小茴香3克。一同搗成糊狀，臍部用碘酒消毒后，將上藥敷于臍部，外用麝香壯骨止痛膏貼敷固定即可。每日1貼，連用1～3貼，一般1貼即可消除腹脹。

四川彭州 胡佑志

湖南中醫(yī)藥大學(xué)教授周祖貽點(diǎn)評(píng)：

腹脹即腹部脹大或脹滿不適。腹脹可以是一種主觀上的感覺(jué)，感到腹部的一部分或全腹部脹滿；也可以是一種客觀上的檢查所見，發(fā)現(xiàn)腹部一部分或全腹部膨隆。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道內(nèi)容物異常發(fā)酵，或因胃腸蠕動(dòng)功能減弱所引起，也有因胃腸道潰瘍、胃炎、胃腸腫瘤等所引起。所以說(shuō)頑固性腹脹也要看是什么原因引起的，對(duì)于器質(zhì)性病變引起的腹脹，恐怕蔥茴敷臍是沒(méi)有什么作用的；對(duì)于腸易激綜合癥、慢性淺表性胃炎等虛寒癥引起的，則可能有一定作用。

中醫(yī)認(rèn)為，腹脹主要是因中焦脾胃及三焦氣機(jī)失于疏泄、寒凝氣滯所致。茴香味辛，性溫。其開胃進(jìn)食，理氣散寒，有助陽(yáng)道。臨床上，茴香主治中焦有寒、食欲減退、惡心嘔吐、腹部冷痛、脾胃氣滯、脘腹脹滿作痛。它所含的主要成分是茴香油，能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效。蔥的藥用部分指的是近根部的鱗莖，稱為蔥白，其氣味辛辣，性溫，有發(fā)汗解表、散寒通陽(yáng)的功效。現(xiàn)代藥理研究表明，蔥白有發(fā)汗解熱的功效，可健胃、利尿、祛痰。其中，蔥白所含的蔥蒜素，對(duì)痢疾桿菌、葡萄球菌及皮膚真菌，均有一定的抑制作用。兩藥搗成糊狀做成膏劑敷臍，能散寒止痛、理氣和胃，對(duì)功能性脘腹脹滿有一定效果。

提示：來(lái)源于民間的驗(yàn)方、偏方數(shù)不勝數(shù)，很多人自行應(yīng)用，有用對(duì)了的，也有用錯(cuò)了的?！拔襾?lái)薦方”就是本刊為讀者搭建的這樣一個(gè)溝通交流的平臺(tái)，并請(qǐng)專家評(píng)點(diǎn)指導(dǎo)。由于每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，不同的人患上同一種疾病，用藥也可能差異很大。因此，我們不主張讀者自行用藥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)證、安全地應(yīng)用。