護(hù)理干預(yù)對0～3個月嬰兒睡眠質(zhì)量影響的研究

魏 靜，郭婷婷

（河南省兒童醫(yī)院，河南 鄭州 450000）

在嬰兒早期，是其覺醒模式、規(guī)律的睡眠形成與發(fā)展的重要階段，兒童擁有充足的、規(guī)律的睡眠，有利于其體格發(fā)育及情感、智力、行為、認(rèn)知的發(fā)展，并能夠在極大程度上預(yù)防成年期疾病的發(fā)生[1]。相關(guān)研究結(jié)果顯示，嬰兒在各年齡段需要不同的合理睡眠時間均，特別是0～3個月的嬰兒，這一階段的嬰兒生物節(jié)律相較于較大嬰兒、兒童存在極大程度的差異，若嬰兒沒有較好的睡眠質(zhì)量，將嚴(yán)重影響嬰兒的生長和發(fā)育。因此，醫(yī)院應(yīng)采取合理的、科學(xué)的、有效的護(hù)理手段，在極大程度上改善0～3個月嬰兒睡眠質(zhì)量。我院對0～3個月嬰兒應(yīng)用護(hù)理干預(yù)后，對其睡眠質(zhì)量的影響加以研究。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2016年6月～2017年6月我院出生的0～3個月嬰兒120例作為研究對象，將其隨機(jī)分為對照組與研究組，各60例，給予對照組嬰兒常規(guī)護(hù)理，給予研究組嬰兒護(hù)理干預(yù)。納入標(biāo)準(zhǔn)為：無睡眠障礙及器質(zhì)性疾病的嬰幼兒，對比0～3個月嬰兒的性別、體重、年齡等資料，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 方法

給予對照組嬰兒常規(guī)護(hù)理，給予研究組嬰兒護(hù)理干預(yù)，內(nèi)容為：

（1）護(hù)理人員結(jié)合嬰兒的具體情況，對嬰兒室的環(huán)境進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)，確保嬰兒室的濕度與溫度適應(yīng)，并對嬰兒室進(jìn)行溫馨布置，從而使嬰兒能夠快速進(jìn)入睡眠。同時，護(hù)理人員可采用一些健康材料對嬰兒室進(jìn)行美化，不可在嬰兒室放置有污染的物品；當(dāng)嬰兒處于睡眠狀態(tài)時，護(hù)理人員將燈關(guān)上，從而培養(yǎng)嬰兒黑暗中睡眠的良好習(xí)慣，促進(jìn)嬰兒通過光線強(qiáng)弱對睡眠時間加以判斷。護(hù)理人員可在嬰兒喂養(yǎng)結(jié)束后的半小時后，為嬰兒播放輕音樂，從而為嬰兒提供一個適宜的、舒適的睡眠環(huán)境。

（2）在嬰兒睡眠過程中，護(hù)理人員應(yīng)對嬰兒進(jìn)行實(shí)時觀察，用毛巾代替嬰兒的枕頭，由于毛巾易吸汗，護(hù)理人員需對毛巾進(jìn)行及時更換。同時，嬰兒的睡眠時間往往是日夜顛倒的，護(hù)理人員應(yīng)遵循嬰兒的習(xí)慣，也可人為加以調(diào)整。

（3）醫(yī)院安排專職的護(hù)理人員對產(chǎn)婦及家屬開展撫觸教學(xué)，指導(dǎo)產(chǎn)婦及家屬每天對嬰兒進(jìn)行兩次撫觸，一般早上一次、晚上一次，持續(xù)時間為20 min。

（4）護(hù)理人員指導(dǎo)產(chǎn)婦給予嬰兒科學(xué)的喂養(yǎng)，在極大程度上避免睡眠安慰、同床睡眠等情況的發(fā)生，并指導(dǎo)產(chǎn)婦及家屬對喂養(yǎng)次數(shù)與喂養(yǎng)量的合理掌握，并結(jié)合產(chǎn)婦與嬰兒的實(shí)際情況，對飲食進(jìn)行合理的安排。

（5）護(hù)理人員給予產(chǎn)婦及其家屬進(jìn)行健康宣教，讓其對嬰兒各個年齡階段所需睡眠有一個正確的了解，指導(dǎo)其對嬰兒作息規(guī)律加以培養(yǎng)，確保嬰兒睡眠充足，進(jìn)而在極大程度上提高嬰兒的睡眠質(zhì)量。

1.3 效果評估

對比兩組嬰兒的各項(xiàng)生理指標(biāo)，以入睡時間、睡眠持續(xù)時間、睡眠的總時間、夜間覺醒的次數(shù)作為評估標(biāo)準(zhǔn)。并對嬰兒的睡眠質(zhì)量進(jìn)行對比，以優(yōu)秀、良好、較差作為研究標(biāo)準(zhǔn)，其中優(yōu)秀指嬰兒的睡眠時間高于16 h，夜間的覺醒次數(shù)低于6次；良好指嬰兒的睡眠時間在10～16 h之間，夜間的覺醒次數(shù)在6～12次之間，嬰兒醒后需其父母幫助才可以入睡；較差指嬰兒的睡眠時間低于10 h，夜間的覺醒次數(shù)高于12次，嬰兒醒后雖父母給予幫助，但仍入睡較困難。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 20.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)量資料以“±s”表示，計(jì)數(shù)資料以百分?jǐn)?shù)（%）表示，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

2.1 對比兩組嬰兒的各項(xiàng)生理指標(biāo)

給予兩組嬰兒相應(yīng)的護(hù)理后，對照組嬰兒的入睡時間為（1.08±0.49）h、睡眠持續(xù)時間為（1.52±1.23）h、睡眠的總時間（12.78±1.69）h、夜間覺醒的次數(shù)（8.45±4.62）次，研究組嬰兒的入睡時間為（0.28±0.14）h、睡眠持續(xù)時間為（3.24±1.01）h、睡眠的總時間（16.02±2.01）h、夜間覺醒的次數(shù)（5.32±2.37）次，可以發(fā)現(xiàn)，與對照對比，研究組嬰兒各項(xiàng)生理指標(biāo)更優(yōu)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

2.2 對比兩組嬰兒的睡眠質(zhì)量

給予兩組嬰兒相應(yīng)的護(hù)理后，對照組嬰兒失眠優(yōu)秀占50.00%（30/60）、良好占20.00%（12/60）、較差占30%（18/60），研究組嬰兒失眠優(yōu)秀占75.00%（45/60）、良好占21.67%（13/60）、較差占3.33%（2/60），可以發(fā)現(xiàn)與對照對比，研究組嬰兒的睡眠質(zhì)量更優(yōu)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

3 討 論

睡眠直接影響著嬰幼兒的生長發(fā)育，對于0～3個月的嬰幼兒而言，提高其睡眠質(zhì)量，有利于其健康成長。為此，醫(yī)院在給予0～3個月嬰兒常規(guī)護(hù)理的基礎(chǔ)上增加護(hù)理干預(yù)，在嬰兒入睡前給予其輕輕撫摸與擁抱，并為其播放吧舒緩的音樂，從而為嬰兒提供舒適的、溫馨的睡眠環(huán)境，并使家屬與嬰兒之間形成良好的情親關(guān)系，再對嬰兒良好的睡眠習(xí)慣加以培養(yǎng)，從而提高嬰兒的睡眠質(zhì)量。本次研究中，給予兩組嬰兒相應(yīng)的護(hù)理后，與對照對比，研究組嬰兒各項(xiàng)生理指標(biāo)更優(yōu)，研究組嬰兒的睡眠質(zhì)量更優(yōu)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），與陳素香[2]的研究結(jié)果相一致，從而可得，通過對0～3個月嬰兒應(yīng)用護(hù)理干預(yù)，能夠改善嬰兒的睡眠，并可以延長嬰兒的睡眠持續(xù)時間與總睡眠時間，使其入睡時間與夜間覺醒次數(shù)得以降低，從而提高其睡眠質(zhì)量，使其養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并在極大程度上提高嬰兒的睡眠質(zhì)量，

綜上所述，護(hù)理干預(yù)對0～3個月嬰兒睡眠質(zhì)量具有較好的影響，可推廣。

[1] 韓艷艷,韓珊珊,吳 秀.心理及護(hù)理干預(yù)對母嬰分離產(chǎn)婦實(shí)施的作用[J].中國婦幼健康研究,2017,28(01):40.

[2] 陳素香.人性化護(hù)理干預(yù)對提升新生兒舒適度的影響分析[J].中國臨床護(hù)理,2016,08(02):140-142.

[3] 祖鳳俠,郝桂蘭.延續(xù)護(hù)理對高危新生兒0～6月母乳喂養(yǎng)影響研究[J].首都食品與醫(yī)藥,2016,17(14):125-129.