積極心理學(xué)視角下民辦高校心理健康教育體系建設(shè)

胡龍飛

【摘要】高校心理健康教育工作的有效開展對于培養(yǎng)大學(xué)生健康心理，促進(jìn)高校和諧穩(wěn)定發(fā)展有著重大意義。本文從民辦高校大學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心的工作實(shí)踐出發(fā)，提出從積極心理學(xué)視角去開展民辦高校的大學(xué)生心理健康教育工作，制定科學(xué)、合理的心理健康教育工作體系，提升民辦高校大學(xué)生心理素質(zhì)，助力民辦高校學(xué)生心理健康教育工作有序開展。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 民辦高校 心理健康教育體系

【中圖分類號】B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）51-0014-01

習(xí)主席在十九大報告中明確提出：“加強(qiáng)社會心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)?！泵褶k高校積極開展大學(xué)生心理健康教育是落實(shí)十九大報告精神的根本任務(wù)，同時也是引導(dǎo)大學(xué)生健康成長的重要途徑。民辦高校的學(xué)生構(gòu)成與辦學(xué)條件與公立高校存在一定區(qū)別，因此，本文通過對民辦高校學(xué)生與公立高校學(xué)生的心理特點(diǎn)分析，從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，發(fā)掘民辦高校開展心理健康教育體系構(gòu)建的落腳點(diǎn)。

1.心理學(xué)的三大使命

心理學(xué)的使命有三：讓心理健康的人們快樂幸福地活著；給予心理創(chuàng)傷、心理疾病的人以心理援助；發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造天才。[1]我國以“消極心理學(xué)”理論為指導(dǎo)的心理學(xué)人總是習(xí)慣于用“消極心理學(xué)”思維看待一切。他們認(rèn)為，絕大多數(shù)受眾都是處于亞健康狀態(tài)。來咨詢室的受眾都是有病的人，他們習(xí)慣于貼標(biāo)簽。結(jié)果，真的需要心理援助的大學(xué)生卻望而卻步了，擔(dān)心被同學(xué)恥笑為神經(jīng)病，造成了學(xué)校現(xiàn)有資源的浪費(fèi)，有援助需求的大學(xué)生也沒能得到幫助。

2.積極心理學(xué)的含義

“積極心理學(xué)”是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)?！弊鳛樾睦韺W(xué)的一個新興領(lǐng)域，積極心理學(xué)是揭示人類的優(yōu)勢和促進(jìn)其積極機(jī)能的應(yīng)用科學(xué)，致力于識別和理解人類優(yōu)勢和美德，幫助人們提升幸福感和生活得更有意義。相對于過去的“消極心理學(xué)”，積極心理學(xué)中的“積極”主要包含三層含義：第一是對前期集中于心理問題研究的病理式心理學(xué)的反動，第二是倡導(dǎo)心理學(xué)要研究人心理的積極方面，第三是在一定意義上強(qiáng)調(diào)用積極的方式對心理問題做出適當(dāng)?shù)慕忉?，并從中獲得積極意義。[2]

3.民辦高校大學(xué)生的心理特點(diǎn)

民辦高校大學(xué)生除了有普通高校學(xué)生的一般心理特質(zhì)以外，還要承受比普通高校學(xué)生更沉重的壓力，如因考分偏低而造成的學(xué)業(yè)壓力、因高額學(xué)費(fèi)而產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)壓力和來自社會偏見的認(rèn)同壓力等，這些都會影響他們的心理。

據(jù)有關(guān)調(diào)查資料顯示，民辦高校部分學(xué)生在人際關(guān)系、自我認(rèn)知、新生適應(yīng)、就業(yè)等方面的問題較為突出。

3.1人際關(guān)系方面。在民辦高校大學(xué)生心理問題中，人際關(guān)系問題是出現(xiàn)最多、最突出的問題，特別是宿舍關(guān)系問題。此類學(xué)生通常有著孤僻、自卑等不良特征，容易以自我為中心，戒備心強(qiáng)，不愿與他人交往。還有部分學(xué)生渴望得到別人的理解和接納，也有著很強(qiáng)的交往需求，但因?yàn)楹π吆妥员?，又缺乏人際交往技巧，導(dǎo)致害怕與人交際，不愿與人溝通。

3.2自我認(rèn)知方面。由于高考失利，所以他們在自我認(rèn)知上總是以悲觀、消極的態(tài)度看待問題，輕視和懷疑自己的心理狀態(tài)較為明顯。來自社會和家庭等方面的壓力，使得民辦高校大學(xué)生在潛意識里認(rèn)為“自己不如別人”。他們不愿意正確面對自己高考失敗的現(xiàn)實(shí)，不認(rèn)同自己是民辦大學(xué)生的身份，遇到困難、挫折時容易采取逃避方式，不及時有效地進(jìn)行自我調(diào)控，最終形成了抑郁、偏執(zhí)的性格。

3.3新生適應(yīng)方面。大一新生廣泛存在適應(yīng)性問題，由于民辦高校在學(xué)生管理工作中都較為嚴(yán)格，所以部分新生很難在較短時間內(nèi)適應(yīng)。另外，青春期的大學(xué)生由于生理成長對生活環(huán)境的變化更容易產(chǎn)生一些適應(yīng)困難，加上學(xué)習(xí)條件和人際關(guān)系的改變，自然會出現(xiàn)很多適應(yīng)性心理問題。

3.4就業(yè)方面。由于民辦高校錄取線低一些，整體生源質(zhì)量不強(qiáng)，加上民辦高校自身社會信譽(yù)度尚未完全建立，辦學(xué)特色和人才培養(yǎng)特色也在短期內(nèi)并未形成，導(dǎo)致了社會方面對民辦高校及其學(xué)生的認(rèn)可度低。

4.民辦高校心理健康教育體系建設(shè)

4.1建立健全工作機(jī)制建設(shè)，暢通心理健康教育工作渠道，建立學(xué)院心理健康教育指導(dǎo)中心、各院系（書院）二級心理輔導(dǎo)站、班級、宿舍四級工作體系。同時，應(yīng)健全心理健康教育中心教師、輔導(dǎo)員、班級心理委員、宿舍心理信息員之間的信息溝通反饋機(jī)制。

4.2創(chuàng)新教學(xué)方法，充分發(fā)揮課堂教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育工作中的主要作用，學(xué)生日常使用手機(jī)與電腦的時間、頻次都較多，我們應(yīng)通過慕課、微課、翻轉(zhuǎn)課堂等方式引導(dǎo)他們合理利用這些電子設(shè)備。微課與翻轉(zhuǎn)課堂的結(jié)合，促進(jìn)了學(xué)校課堂教學(xué)的進(jìn)步，學(xué)生對教學(xué)資源進(jìn)行自學(xué)，在參與度上明顯提高，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力也得到了發(fā)展。把積極心理學(xué)的理念融入教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來使學(xué)生自己體驗(yàn)成功、體驗(yàn)自豪、體驗(yàn)幸福，最大限度地挖掘自己的潛能并獲得一種相對滿意、有尊嚴(yán)的生活。

4.3豐富活動載體，不斷探索新的活動方式與活動內(nèi)容，打造精品心理健康教育品牌活動。心理學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人類擁有的24項(xiàng)積極心理品質(zhì)最有可能抵御心理疾病，因此，要不斷在大學(xué)生身上尋找閃光點(diǎn)，挖掘其積極力量，培育年輕人的這些優(yōu)勢，而活動的參與使學(xué)生有機(jī)會了解自己，提高自己。

4.4完善咨詢體系，提升心理咨詢服務(wù)水平，設(shè)立符合行業(yè)規(guī)范的心理咨詢室，同時，加強(qiáng)心理咨詢制度建設(shè)，遵循心理咨詢的倫理規(guī)范，保證心理咨詢工作按規(guī)定有效運(yùn)行。建立健全心理咨詢的值班、預(yù)約、回訪、督導(dǎo)等制度，加強(qiáng)心理咨詢記錄與檔案管理工作，堅持保密原則，切實(shí)為大學(xué)生做好咨詢服務(wù)。

4.5建立預(yù)警機(jī)制，開展大學(xué)生心理健康狀況普查，自學(xué)生入校即建立心理健康檔案，做好心理危機(jī)早期識別和干預(yù)；制訂心理危機(jī)干預(yù)工作方案，明確工作流程及相關(guān)部門的職責(zé)；建立有效的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制，轉(zhuǎn)介過程詳細(xì)記錄，做到有據(jù)可查。建立愈后鑒定及跟蹤干預(yù)制度，做好心理危機(jī)事件善后工作。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙平.思想政治教育視域下心理疏導(dǎo)問題的審思[J].思想理論教育導(dǎo)刊，2018（3）：133-137.

[2]李玉.積極心理學(xué)視域下的高職院校心理健康服務(wù)體系建設(shè)[J].數(shù)字通信世界，2018（3）：283.