“快樂體育”讓初中學(xué)生更快樂

徐英

摘 要?近年來，由于生活水平的提高和人們?nèi)狈w育鍛煉，很多人都是處于亞健康的身體狀態(tài)，初中生也不例外，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示初中生的身心發(fā)育健康都有所下降。所以初中體育課程顯得尤為重要，有利于學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣，從而擁有健康的體魄和良好的心態(tài)。因此，初中體育教師需要充分認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)體育教學(xué)的重要性，把體育游戲和一些好玩有趣的教學(xué)方式運(yùn)用到體育課堂，創(chuàng)建體育快樂課堂。

關(guān)鍵詞?快樂體育;初中體育;快樂課堂

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2018）15-0199-02

“快樂體育”是初中體育課堂教學(xué)的重要手段之一，既可以給課堂帶來更多的活力和內(nèi)容，也可以增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛從而形成快樂課堂?！翱鞓敷w育”主要是寓教于樂，也是教學(xué)的最高境界。在傳統(tǒng)教學(xué)中，大部分的體育教師都只是注重傳達(dá)體育競技技能，并沒有在乎學(xué)生的感受和體驗(yàn)。隨著社會(huì)發(fā)展需求，教師需要對(duì)初中體育課堂教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化改革，把學(xué)生的健康放在首要位置，不斷研究一些新的教學(xué)方法，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行使用，從而打造初中體育快樂課堂。

一、“快樂體育”的具體含義

所謂“快樂體育”，意思就是從體育教學(xué)和個(gè)人發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)教師的“樂教”和學(xué)生的“樂學(xué)”，把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作生活日常行為傳授給學(xué)生，讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)體育教學(xué)，感受體育運(yùn)動(dòng)的帶來的快樂，是教學(xué)的最高境界?？鞓敷w育是從情感教學(xué)為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的身心教學(xué)思路，重視體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的時(shí)候，為建立學(xué)生健全人格和體育能力奠定良好的基礎(chǔ)。快樂體育對(duì)學(xué)生的主導(dǎo)地位非常重視，所以教師應(yīng)該極力配合學(xué)生需求，因材施教正確引導(dǎo)學(xué)生形成良好的體育觀念。

快樂體育是新時(shí)代產(chǎn)物，與體育的發(fā)展和改革有一定的聯(lián)系，主要有以下幾個(gè)影響要素：（1）環(huán)境因素，環(huán)境包括硬性環(huán)境和軟性環(huán)境。硬性環(huán)境指的是體育環(huán)境的協(xié)調(diào)，具備一定的體育器材和場地條件;軟性環(huán)境一般是人文因素，指的是廣大師生的健康和諧，教師具有良新穎的教育思想，學(xué)生具有良好的體育素養(yǎng)。（2）情感因素，快樂體育本身就是一種情感的教學(xué)，也是一種情感的良好傳遞。教師需要建立互動(dòng)合作的師生關(guān)系，以情感為切入點(diǎn)，通過有效的教學(xué)方式，讓學(xué)生對(duì)教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生熱愛和激情。（3）實(shí)際體驗(yàn)。實(shí)際體驗(yàn)主要指快樂的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和成功的體驗(yàn)。

二、實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的重要意義

（一）減輕學(xué)習(xí)壓力，緩解不良情緒

快樂體育課堂可以讓學(xué)生的情緒得以放松和很好的調(diào)整，因?yàn)槌踔械膶W(xué)習(xí)壓力越來越大，學(xué)習(xí)時(shí)間也相對(duì)比較長很容易產(chǎn)生疲勞感和壓抑感。所以，學(xué)生需要適當(dāng)發(fā)泄一下內(nèi)心的不良情緒，讓自己的心態(tài)得以緩沖，讓自己時(shí)刻保持良好心態(tài)去學(xué)習(xí)才有更好的學(xué)習(xí)效果。在傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生都是處于被動(dòng)的位置，都是按照教師講授的內(nèi)容單一進(jìn)行，忽略了學(xué)生的主導(dǎo)地位?？鞓敷w育課堂更注重是學(xué)生的感受和體驗(yàn)度，以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生成為真正的學(xué)習(xí)主體。

（二）激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)質(zhì)量。

傳統(tǒng)教學(xué)中的體育課堂都是采用灌輸式教學(xué)為主，通過是“三段式”（準(zhǔn)確階段、基本階段和結(jié)束階段）的教學(xué)模式。這樣的教學(xué)模式，學(xué)生嚴(yán)重缺乏自主學(xué)習(xí)的能力和積極性，體育教學(xué)活動(dòng)的開展只會(huì)偏向于教師，而學(xué)生的心理和感情根本得不到幫助，無法滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和欲望，難以激發(fā)學(xué)生的興趣。教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)和要求進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，讓學(xué)生主動(dòng)參與到體育教學(xué)過程中，促進(jìn)學(xué)生積極性。

（三）有助教學(xué)多元化，豐富教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)以往的體育教學(xué)模式都是比較單一且平淡的，學(xué)生很容易厭倦和疲勞。初中階段的學(xué)生都是活潑好動(dòng)，單一的模式當(dāng)然無法滿足他們的需求，學(xué)生對(duì)體育的要求是多元化和多層次的。因?yàn)槎嘣慕虒W(xué)模式，讓學(xué)生始終保持對(duì)體育的熱愛和激情，讓教學(xué)內(nèi)容更為具體和有內(nèi)容。快樂體育強(qiáng)調(diào)學(xué)生體驗(yàn)快樂感和愉悅感，選擇多元化的教學(xué)模式，讓學(xué)生多方面發(fā)展。

三、打造“快樂體育”的實(shí)際應(yīng)用

（一）給學(xué)生一定的空間，讓學(xué)生自己去選擇

在體育課堂教學(xué)過程中，教師可以適當(dāng)給學(xué)生留出一些空間，讓學(xué)生有權(quán)利自己去選擇，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)形式等等。選擇性活動(dòng)可以讓學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和能力，選擇自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉和發(fā)展。例如，籃球投球教學(xué)比較常見的練習(xí)就是面對(duì)面投或者投籃，這樣的教學(xué)模式和方法很容易讓學(xué)生感受厭倦，因?yàn)榉绞奖容^單一且毫無趣味性。其實(shí)教師不需要設(shè)定太多的局限性，可以適當(dāng)讓學(xué)生自己去選擇，體育學(xué)科更看重的是體育精神和鍛煉習(xí)慣。在選擇性學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可以自由組合練習(xí)對(duì)象、器材和對(duì)應(yīng)的場地，為學(xué)生提供了更多的學(xué)習(xí)空間。每次變換器材和場地的時(shí)候，可以增加學(xué)生對(duì)事物的新鮮感，保持對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情和動(dòng)感。通過自由的選擇和自身的好感度，讓學(xué)生真正愛上體育，感受體育帶來的樂趣和快樂。

（二）給學(xué)生更多的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生自己去體驗(yàn)

體育游戲是快樂體育的方法之一，通過多種多樣的體育游戲，給予學(xué)生更多的體驗(yàn)機(jī)會(huì)，滿足不同學(xué)生的需求，給學(xué)生體驗(yàn)到體育的快樂。在實(shí)際教學(xué)中，體育教師要對(duì)體育游戲進(jìn)行多樣化的設(shè)計(jì)，讓每個(gè)學(xué)生都主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中。例如籃球教學(xué)，可以在教學(xué)中融入一些簡單、實(shí)操性強(qiáng)的小游戲，如“一人運(yùn)兩球”、“活動(dòng)籃筐”、“運(yùn)球接力賽”等，這樣的小游戲不但讓學(xué)生感受到有趣，還能提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增加同學(xué)感情和班級(jí)凝聚力。又如學(xué)生都比較害怕的賽跑項(xiàng)目，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目可以消耗很多的體力和要求比較高，學(xué)生就會(huì)覺得很大壓力形成一種心理負(fù)擔(dān)。這時(shí)候，教師可以通過運(yùn)用一些小游戲，如“圓圈接力跑”、“超人變速跑”、“拉網(wǎng)捕魚”等游戲進(jìn)行，讓學(xué)生在有趣的游戲中，盡情奔跑產(chǎn)生興奮感。體育游戲過程中，游戲本身有一定的激烈和緊張，游戲之后是一片的愉快歡笑和興奮，這種方式可以很好地調(diào)節(jié)學(xué)生的精神狀態(tài)，讓學(xué)習(xí)壓力和疲勞有所緩解，是情緒和身心的積極性休息。通過游戲可以增加學(xué)生參與的機(jī)會(huì)和主動(dòng)鍛煉的機(jī)會(huì)，傳統(tǒng)的教學(xué)模式會(huì)讓學(xué)生厭煩甚至上體育課就請假的情況，體育游戲可以很有效地改善這種現(xiàn)象。

（三）給學(xué)生一點(diǎn)困難，讓學(xué)生自己去解決

在以往的體育教學(xué)中，體育課堂主要是學(xué)生獲取知識(shí)技能和增強(qiáng)身體素質(zhì)的要求，快樂體育不單單只關(guān)注這些，它還十分重視學(xué)生的心理健康和社會(huì)能力。希望學(xué)生在困難挫折中，提高自己的受挫能力和情緒自控能力，培養(yǎng)學(xué)生具備堅(jiān)強(qiáng)意志和毅力，在體驗(yàn)快樂的同時(shí)不斷進(jìn)步，不斷增強(qiáng)自信心和自尊心。例如，投籃技能的掌握，首先教師可以讓學(xué)生進(jìn)行一些簡單的，如在籃球場分別畫上十個(gè)不同位置的得分點(diǎn)進(jìn)行投籃，讓學(xué)生自己去選擇位置進(jìn)行投籃，學(xué)生當(dāng)然會(huì)選擇自己覺得投籃率最高的位置進(jìn)行投射，這樣可以利于他們體驗(yàn)到成功的喜悅。然后再加大難度，要求學(xué)生隨機(jī)站立到隨意一個(gè)位置進(jìn)行投射，這樣有意識(shí)地創(chuàng)造一些難題，讓學(xué)生自己去想辦法。學(xué)生遇到困難的時(shí)候，教師要適當(dāng)給予指引，讓他們沿著正確的方向去思考，或不斷進(jìn)行嘗試找到適合的方法。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的積極性，因?yàn)閷W(xué)生都有種不服輸?shù)木?，這樣便能很好地讓他們主動(dòng)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，并經(jīng)過自己的努力找到解決的辦法，提高學(xué)習(xí)的效率，也能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造出更多思考的機(jī)會(huì)，讓他們通過思考總結(jié)經(jīng)驗(yàn)而得出更有效的學(xué)習(xí)方法。

（四）給學(xué)生多些激勵(lì)，讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)

評(píng)價(jià)是教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行有效判斷的方式，激勵(lì)評(píng)價(jià)是教學(xué)的調(diào)劑品，激勵(lì)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情，更好地投入教學(xué)活動(dòng)中。在教學(xué)過程中，體育教師不要一味的批評(píng)責(zé)備，要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)身上的閃光點(diǎn)，讓每個(gè)學(xué)生看到自己的優(yōu)勢增強(qiáng)自信心，對(duì)體育產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)興趣。例如，在“障礙跑”的教學(xué)過程中，教師可以先進(jìn)行一些動(dòng)作示范，然后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后，可以讓學(xué)生分組討論，探究一些新的障礙方法，并用自己小組討論出來的障礙方法進(jìn)行新的“障礙跑”，有些小組搖著呼啦圈繞過椅子進(jìn)行賽跑，有些小組兩人夾著籃球沿著球場方形賽跑，真的是多彩繽紛，笑聲不斷。當(dāng)學(xué)生完成后，教師先讓學(xué)生對(duì)自己的創(chuàng)意進(jìn)行自我總結(jié)和小組交流，教師再對(duì)每一組進(jìn)行評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)的時(shí)候，教師注意要把好的先總結(jié)出來激勵(lì)一下大家，再婉轉(zhuǎn)地把做的不夠完善的地方讓學(xué)生加以調(diào)整，從而有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

（五）給學(xué)生額外的作業(yè)，讓學(xué)生自己去完成

快樂體育的本質(zhì)是不斷完善學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)和身心健康，教學(xué)活動(dòng)的有效開展也離不開家庭的教育。教師可以在課后給學(xué)生布置一些額外的課余作業(yè)，要求學(xué)生回家與家長一起完成。教師需要先跟家長進(jìn)行溝通，讓家長配合該項(xiàng)工作的順利開展。例如，讓學(xué)生利用假期時(shí)間與家長到公園或者綠道進(jìn)行騎單車放飛箏、可以讓學(xué)生與家長進(jìn)行一次戶外爬山、可以學(xué)生與家長進(jìn)行一場三人籃球賽、還可以建議家庭與家庭之間進(jìn)行“二人三足”的戶外比賽等活動(dòng);這些都是非常好的家庭互動(dòng)作業(yè)，不但可以學(xué)生鍛煉身體，還可以讓學(xué)生在家長陪伴中體會(huì)體育的快樂，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展，有利于學(xué)生與家長的感情升溫。真正讓“快樂體育”融入到生活的方方面面，讓學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)良好的體育鍛煉習(xí)慣，對(duì)學(xué)生個(gè)人成長的綜合發(fā)展都有很大的幫助。這樣的作業(yè)通過學(xué)生親身體驗(yàn)，提升了學(xué)習(xí)能力，有利于初中體育的良好發(fā)展，對(duì)初中體育教學(xué)也有一定的指導(dǎo)意義。

綜上所述，初中體育教學(xué)還需要不斷整合優(yōu)化，提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性和積極性，教師做到真正的“樂教”，學(xué)生做到真正的“樂學(xué)”，營造一個(gè)和諧歡快的初中體育教學(xué)氛圍和環(huán)境。通過多元化的教學(xué)，抓住學(xué)生的特點(diǎn)和興趣，并結(jié)合實(shí)際生活的體育教學(xué)，讓學(xué)生的動(dòng)手能力和思維能力得到不斷的提升和鍛煉，從而塑造綜合性和全面性的優(yōu)秀人才。

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