高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀與影響因素分析

郁海

摘 要： 從某市眾多高等院校中，隨機(jī)選出500名青年教師作為主要的研究對(duì)象，對(duì)他們當(dāng)前的體育生活現(xiàn)狀展開全面的調(diào)查，分別從體育態(tài)度、體育消費(fèi)、體育鍛煉場(chǎng)所、體育鍛煉項(xiàng)目四方面，采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法以及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法進(jìn)行了調(diào)查。并根據(jù)調(diào)查結(jié)果總結(jié)性地歸納影響高校青年教師體育生活方式的主觀因素與客觀因素，進(jìn)而針對(duì)具體問題，提出了相關(guān)的有效建議。

關(guān)鍵詞： 青年教師;體育生活方式;影響因素;建議

中圖分類號(hào)：G645

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)： 1001-7836（2018）11-0038-03

引言

在現(xiàn)代社會(huì)迅猛發(fā)展的形勢(shì)下，市場(chǎng)整體經(jīng)濟(jì)水平不斷提升，人們物質(zhì)生活條件得到了極大的滿足，擁有了更多業(yè)余時(shí)間，并讓體育活動(dòng)逐漸走進(jìn)了人們的日常生活。體育活動(dòng)具有多重功能與屬性，不僅能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，同時(shí)還能調(diào)解人們的內(nèi)心情緒，緩解心理壓力，提高精神生活質(zhì)量。高校青年在高等教育事業(yè)中占據(jù)重要位置，發(fā)揮著不可替代的作用，他們的身心健康水平將直接影響著廣大青年教師的個(gè)人發(fā)展，以及高校專業(yè)人才的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，需要進(jìn)一步了解當(dāng)前高校青年教師日常體育生活方式現(xiàn)狀，從中找到影響他們參與體育活動(dòng)的相關(guān)因素，只有掌握高校青年教師真實(shí)的體育生活方式，才能針對(duì)其中的問題，提出針對(duì)性的措施，才能促進(jìn)廣大青年教師形成有規(guī)律的健康生活模式，從根本上提高他們的身心綜合素質(zhì)，為高校青年教師的全面發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)保障。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

從某市中的眾多高校中，隨機(jī)選出500名青年教師作為本次研究的對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

研究過程中，查找并閱讀了大量的社會(huì)學(xué)、體育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)等方面的文獻(xiàn)資料，并通過清華出版的全文數(shù)據(jù)以及知網(wǎng)期刊數(shù)據(jù)庫搜索了近幾年關(guān)于體育行為、高校青年教師鍛煉情況方面的資料。

2.訪談法

隨機(jī)選取部分高校青年教師及擁有豐富經(jīng)驗(yàn)的資深教師展開深入的訪談，記錄他們對(duì)體育生活方式的真實(shí)想法與有效建議，并對(duì)訪談數(shù)據(jù)進(jìn)行整理與總結(jié)，獲取有用的研究數(shù)據(jù)。

3.問卷調(diào)查法

對(duì)研究對(duì)象——高校青年教師們的體育生活方式現(xiàn)狀及各種影響因素進(jìn)行問卷調(diào)查。對(duì)隨機(jī)挑選的500名高校青年教師的體育生活方式現(xiàn)狀展開調(diào)查，以常規(guī)的體育生活方式調(diào)查問卷為主要參考，根據(jù)訪談得到的數(shù)據(jù)，重新制定詳細(xì)的高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀調(diào)查問卷表格，調(diào)查內(nèi)容包括青年教師的體育態(tài)度、體育鍛煉場(chǎng)所、體育消費(fèi)、體育活動(dòng)項(xiàng)目。共發(fā)放500份調(diào)查問卷，有效收回565份，去除其中無效問卷35份，實(shí)際有效問卷530份，有效率為89.5%。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

在電腦當(dāng)中通過SPSS13.0和Excel軟件對(duì)所得到的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行有效整理和科學(xué)統(tǒng)計(jì)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）高校青年教師體育生活方式現(xiàn)狀

1.青年教師的體育態(tài)度

從調(diào)查結(jié)果上看，高校青年教師的整體體育態(tài)度平均分?jǐn)?shù)為49.64分，并不是太過于理想的水平。其中女性青年教師體育態(tài)度的平均分?jǐn)?shù)為49.56，比男性青年教師高了0.2分，高校男女青年教師體育態(tài)度沒有較大的差距。從年齡的角度上看，在35—40歲之間的教師體育態(tài)度考平均分?jǐn)?shù)為55.1分，排名第一，25歲以下的青年教師體育態(tài)度平均分?jǐn)?shù)為44.2，屬于最低分。從中能夠明顯看出，高校青年教師年齡越小對(duì)體育越缺乏足夠的重視，對(duì)體育鍛煉缺乏興趣，并未深刻意識(shí)到參與體育活動(dòng)的重要作用，但隨著年齡的增長，他們對(duì)體育的態(tài)度也逐漸變得越來越好。

2.青年教師的體育消費(fèi)

在調(diào)查當(dāng)中，高校青年教師的體育消費(fèi)在300—500之間、超過500元兩個(gè)選項(xiàng)共占82%，充分體現(xiàn)出了高校青年教師體育消費(fèi)整體處在較高的水平。在參與體育活動(dòng)的青年教師當(dāng)中，體育花銷在300—500元之間的占43%，而不參加任何體育活動(dòng)的教師一般體育花銷金額在300元以下。由此能夠看出，高校青年教師參加體育活動(dòng)與不進(jìn)行體育活動(dòng)的體育消費(fèi)水平存在較大差距。而在體育消費(fèi)內(nèi)容調(diào)查中顯示，高校青年教師購買體育服飾、運(yùn)動(dòng)鞋等用品的占91.2%，而購買體育彩票的占58%，其余還有包括運(yùn)動(dòng)器械、體育書籍、收費(fèi)性質(zhì)的健身會(huì)所、觀看體育競(jìng)賽的門票等。實(shí)際上，購買運(yùn)動(dòng)服飾及鞋類能夠成為高校青年教師的主要的體育消費(fèi)內(nèi)容，這與我國飛速發(fā)展的體育用品生產(chǎn)行業(yè)有著緊密的關(guān)系。近年來，越來越多的國產(chǎn)運(yùn)動(dòng)品牌重新受到了大眾的喜愛，比如安踏、李寧等。

3.青年教師的體育場(chǎng)所

調(diào)查結(jié)果顯示，高校青年教師進(jìn)行體育活動(dòng)的場(chǎng)所，排在首位的是高校的操場(chǎng)，其次是居住社區(qū)中建設(shè)的體育場(chǎng)地，其他的場(chǎng)所還包括公園、不收費(fèi)的體育健身場(chǎng)所、專業(yè)的健身會(huì)所等。從中能夠看出，大多數(shù)高校青年教師日常體育活動(dòng)的場(chǎng)所主要還是以校內(nèi)操場(chǎng)、社區(qū)場(chǎng)地、公園及免費(fèi)開放的場(chǎng)所為主，這些場(chǎng)地被選中的比重分別為66.7%、59%、52.3%、49.6%，平均都高于其他體育場(chǎng)所的參與人數(shù)。而收費(fèi)的健身會(huì)所被選中的比重為23.8%，整體排名第七，這側(cè)面體現(xiàn)出了高校青年教師對(duì)體育場(chǎng)所的選擇更傾向不收費(fèi)的場(chǎng)所。之所以高校操場(chǎng)成為了主要的場(chǎng)所，這主要是因?yàn)樵盒Ｓ捎隗w育教育及相關(guān)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的實(shí)際需求，通常會(huì)建設(shè)較大規(guī)模的體育館，并配備了較為齊全的器材與基礎(chǔ)設(shè)施，為廣大師生進(jìn)行體育鍛煉提供了良好的條件。

4.青年教師的鍛煉項(xiàng)目

在體育鍛煉項(xiàng)目上，高校青年教師選擇的體育鍛煉項(xiàng)目呈現(xiàn)出明顯的多樣性特征，主要以慢跑、球類及散步等為主，在若干個(gè)項(xiàng)目中，綜合排名靠前的有羽毛球、跑步、游泳、爬山、乒乓球、籃球、散步等。而不同性別的青年教師在鍛煉項(xiàng)目選擇上存在較大差異，男性青年教師更多選擇的是籃球、臺(tái)球以及器械類的項(xiàng)目，而女性青年教師則更多傾向于游泳、健美操、局部塑形等方面。從整體上看，男性青年教師所參與的體育活動(dòng)強(qiáng)度較大、運(yùn)動(dòng)量較強(qiáng)、動(dòng)作幅度也更大，而女性青年教師更多以柔韌性為主，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較弱，但運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長，有助于他們塑身與提升氣質(zhì)。

（二）高校青年教師體育生活方式的影響因素

1.主觀因素

調(diào)查結(jié)果顯示，影響高校青年教師參與體育活動(dòng)的因素分為主觀與客觀兩方面，詳細(xì)指標(biāo)比重主要有：沒有多余時(shí)間占14.1%、工作任務(wù)重且壓力大占12.5%、缺少相應(yīng)的體育場(chǎng)地與基礎(chǔ)鍛煉設(shè)施占11.3%、家庭因素占8.3%、興趣不足占10.1%、沒有伙伴占9.7%、健身費(fèi)用過高占7.3%、個(gè)人懶惰占5.2%、天氣原因與缺乏鍛煉意識(shí)都占3.7%。從整體上看，高校青年教師參與體育活動(dòng)的主觀影響因素占51.5%，客觀類因素占48.5%，由此能夠充分表明，影響青年教師參與體育活動(dòng)關(guān)鍵源于外界的因素。與此同時(shí)，其自身對(duì)體育鍛煉的態(tài)度及動(dòng)機(jī)也是至關(guān)重要的影響原因。具體來說，廣大青年教師對(duì)體育活動(dòng)缺乏興趣是最主要的內(nèi)在因素，運(yùn)動(dòng)興趣是促使青年教師參加體育活動(dòng)的基本動(dòng)能，是體育鍛煉長時(shí)間堅(jiān)持的重要因素。但興趣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的，而是需要不斷學(xué)習(xí)、積極參與、逐漸累積。高校對(duì)青年教師體育鍛煉興趣培養(yǎng)有著直接的影響，大多數(shù)青年教師在學(xué)生時(shí)期就缺乏體育興趣，并未形成良好的鍛煉習(xí)慣，因而導(dǎo)致他們?cè)谶M(jìn)入工作崗位后，將更多的精力與時(shí)間投入個(gè)人事業(yè)上，沒有過多地關(guān)注自己的體育生活行為與方式，最終致使大部分青年教師很少積極主動(dòng)地參與體育活動(dòng)[1]。此外，青年教師個(gè)人較為懶惰以及缺乏體育鍛煉意識(shí)也是影響他們參加體育活動(dòng)的主要內(nèi)在因素。調(diào)動(dòng)青年教師參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)他們有目的、有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，是促進(jìn)青年教師參與體育活動(dòng)的有效路徑。沒有全面地掌握體育鍛煉的知識(shí)與作用，以及因個(gè)人身體素質(zhì)較差而不去參加體育活動(dòng)的情況，究其根本原因主要是缺乏對(duì)體育的正確認(rèn)知與深入了解，這會(huì)讓高校部分青年女教師產(chǎn)生害怕受到別人嘲笑的負(fù)面心理情緒。事實(shí)上積極參加體育活動(dòng)，通過個(gè)人力量來努力克服鍛煉過程中的各種困難，有助于增強(qiáng)青年教師的個(gè)人魅力，更能夠得到別人的賞識(shí)與夸贊[2]。

2.客觀因素

在客觀影響因素方面，工作壓力較大、個(gè)人業(yè)余時(shí)間有限以及家庭生活方面的負(fù)擔(dān)是主要影響高校青年教師參加體育活動(dòng)的客觀因素。隨著現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展，市場(chǎng)各行業(yè)之間的競(jìng)爭日益激烈，城市生活節(jié)奏的逐步加快，增加了青年教師的工作任務(wù)與壓力，在日常教學(xué)中，不僅要完成相應(yīng)的教研工作，還要利用課余時(shí)間努力學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，不斷豐富知識(shí)體系，這讓許多青年教師沒有過多的時(shí)間與精力去參加體育活動(dòng)。并且較為復(fù)雜的人際關(guān)系方面，怎樣妥善處理與同事之間的關(guān)系，把控好事業(yè)與家庭之間的平衡等問題，都進(jìn)一步加劇了青年教師的壓力。調(diào)查結(jié)果顯示，大部分青年教師表示與同事、廣大學(xué)生、社會(huì)成員、院校領(lǐng)導(dǎo)之間在日常相處中，都遇到了各種各樣的問題，無法與這些人員和諧相處，經(jīng)常會(huì)感覺到力不從心，進(jìn)而導(dǎo)致自己在生活與工作中承受著不同方面的壓力[3]。青年教師自身的這些壓力會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理健康發(fā)展，制約著他們的行為與思想，長時(shí)間持續(xù)這樣的狀態(tài)，不僅會(huì)降低工作效率，產(chǎn)生更加焦慮緊張的心理，同時(shí)還能造成心理疲憊感，可能會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的后果。

此外，體育場(chǎng)地及其中的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不完善同樣也是影響高校青年教師參與體育活動(dòng)的主要客觀因素。高校青年教師在參加體育活動(dòng)的過程中，所選擇的場(chǎng)地通常都是校內(nèi)的操場(chǎng)，校內(nèi)體育基礎(chǔ)設(shè)施為廣大青年教師進(jìn)行鍛煉提供了極大的便利性，但由于校內(nèi)場(chǎng)地屬于集體共有，因而致使人均占用率較低。并且校內(nèi)操場(chǎng)更多的時(shí)間被學(xué)生所占用，是體育課程的重要場(chǎng)所，預(yù)留給青年教師的使用時(shí)間有限。此外，某些高校體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)尚未完善，大多數(shù)院校都是以籃球、足球場(chǎng)地為主，其他項(xiàng)目用地建設(shè)不足，教師的選擇范圍狹窄，無法滿足他們?nèi)粘ｅ憻挼男枨蟆?/p>

三、結(jié)論與有效建議

（一）結(jié)論

一是高校青年教師對(duì)個(gè)人身體健康情況有著較高的評(píng)價(jià)，日常工作壓力、休息時(shí)間、生活習(xí)慣等是影響高校青年教師身體健康的主要因素。

二是高校青年教師整體的體育態(tài)度屬于中等水平，不同性別的教師體育態(tài)度差距不大。隨著教師年齡的不斷增長，對(duì)體育的態(tài)度也呈現(xiàn)良好的轉(zhuǎn)變趨勢(shì)。

三是高校青年教師從整體看在體育消費(fèi)方面水平較高，大部分教師更多的是購買運(yùn)動(dòng)服裝及體育彩票等。青年教師業(yè)余時(shí)間則更加注重專業(yè)學(xué)習(xí)，或是上網(wǎng)瀏覽資料等。

四是通常高校青年教師日常體育鍛煉時(shí)間集中在晚飯后，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所主要是公共免費(fèi)開放的場(chǎng)地，主要包括校內(nèi)體育場(chǎng)、社區(qū)公園、居住處的健身場(chǎng)地等，而散步、慢跑、羽毛球等項(xiàng)目是高校青年教師的主要鍛煉形式。

五是高校青年教師一般是由于工作任務(wù)繁重、休息時(shí)間較少、壓力較大等因素影響了他們參與體育活動(dòng)。

（二）建議

首先，當(dāng)?shù)卣块T應(yīng)進(jìn)一步完善體育管理機(jī)制體系，構(gòu)建高校青年教師參與體育活動(dòng)的相關(guān)鼓勵(lì)機(jī)制，調(diào)動(dòng)廣大教師的積極性與主動(dòng)性。加強(qiáng)免費(fèi)體育場(chǎng)地的建設(shè)，并全天開放，努力推進(jìn)社區(qū)體育、俱樂部、指導(dǎo)中心的發(fā)展，對(duì)社區(qū)體育適當(dāng)加大投入力度，引導(dǎo)社會(huì)個(gè)體及相關(guān)企業(yè)投資體育，鼓勵(lì)體育鍛煉參加者自主投資、自主消費(fèi)、個(gè)人收益。

其次，各大高校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度重視青年教師體育生活方式，積極開展豐富多彩的體育鍛煉活動(dòng)，全面建設(shè)良好的校園體育文化，加大校內(nèi)體育教學(xué)經(jīng)費(fèi)投入，完善校內(nèi)體育場(chǎng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，為廣大師生創(chuàng)造充足的體育活動(dòng)區(qū)域及良好條件[4]。另外，高校應(yīng)定期組織不同形式的體育活動(dòng)，根據(jù)青年教師體育愛好開展相應(yīng)的趣味性鍛煉項(xiàng)目，成立各種主題的社團(tuán)或是文體隊(duì)伍，最大限度地發(fā)揮出高校優(yōu)勢(shì)，建立體育活動(dòng)指導(dǎo)部門，科學(xué)合理幫助青年教師制定健身計(jì)劃，為他們講解正確的鍛煉方法與技巧，從根本上激發(fā)青年教師參與體育鍛煉的興趣與熱情[5]。

最后，高校青年教師個(gè)人應(yīng)重新看待體育鍛煉及各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的功能和重要作用，應(yīng)自覺樹立科學(xué)的體育意識(shí)，全面了解“全民健身”“終身體育”的基本內(nèi)涵。與此同時(shí)，應(yīng)結(jié)合自身的愛好興趣，根據(jù)個(gè)人真實(shí)情況，妥善處理好工作、體育鍛煉、家庭之間的關(guān)系，合理安排時(shí)間，按照身體條件選擇相應(yīng)的鍛煉項(xiàng)目，科學(xué)制訂鍛煉計(jì)劃，并在自己經(jīng)濟(jì)承受的范圍內(nèi)，適當(dāng)進(jìn)行體育消費(fèi)，配置更加專業(yè)性的服裝與鞋類，以便能夠提高鍛煉效果，增加安全系數(shù)。此外，高校青年教師應(yīng)努力學(xué)習(xí)更多的體育專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)自身的興趣，轉(zhuǎn)變以往被動(dòng)的狀態(tài)，要深刻意識(shí)到參與體育鍛煉對(duì)個(gè)人身心發(fā)展的重要性，只有真正對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣，才能逐漸將其融入到日常生活中，進(jìn)而養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，才能形成更加健康、規(guī)律的體育生活方式。

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The Analysis of the Status Quo and Influencing Factors of [JZ]University Young Teachers Sports Lifestyle

YU Hai

（Wanjiang College， Anhui Normal University， Wuhu 241000， China）

Abstract： This article randomly selects 500 young teachers from a large number of colleges and universities in a city as the main research subjects and conducts a comprehensive survey on their current sports life conditions， four aspects of sports attitude， sports consumption and physical exercise venues and physical exercise programs were investigated through literature， questionnaires， interviews， and statistical methods. Based on the survey results， this study summarizes the subjective and objective factors affecting the sports lifestyle of young teachers in colleges and universities， and then proposes relevant effective suggestions for specific issues.

Key words： young teachers; sports lifestyle; influencing factors; suggestion