淺談從心理學(xué)視野看高中生的英語學(xué)習(xí)方法

陳美杉

摘 要：英語是一門語言類學(xué)科，也是高考的重要學(xué)科，英語學(xué)習(xí)對(duì)高中學(xué)生非常重要。學(xué)習(xí)英語要掌握正確的方法，要遵循人的身心發(fā)展規(guī)律。近些年來心理學(xué)領(lǐng)域特別是認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域出現(xiàn)了很多關(guān)于如何學(xué)習(xí)的研究成果，對(duì)于高中學(xué)生如何學(xué)好英語起到非常積極的指導(dǎo)作用。

關(guān)鍵詞：心理學(xué)；學(xué)習(xí)方法；英語學(xué)習(xí)

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2018）05-0096-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.05.058

在高中階段，英語的學(xué)習(xí)對(duì)高中生來說非常重要，為了能夠高效地學(xué)習(xí)英語，掌握正確科學(xué)的方法就顯得非常重要。過去，我們?cè)趯W(xué)習(xí)英語的時(shí)候大多要通過多讀、多背、多練等基本的方法來進(jìn)行，并不清楚背后存在哪些科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的內(nèi)在規(guī)律。而且，很多同學(xué)也深切地感受到，付出了很多的努力，用了大量的時(shí)間和精力在英語的學(xué)習(xí)上，可是成績(jī)卻難以提高，學(xué)習(xí)效果并不明顯。面對(duì)這樣的情況，我覺得教師可以從心理學(xué)，特別是認(rèn)知心理學(xué)的研究成果中吸取寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用這些經(jīng)過心理學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證過的方法來指導(dǎo)自己的英語學(xué)習(xí)，效果會(huì)非常明顯。

一、明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，建立起對(duì)英語學(xué)習(xí)的熱情，提高學(xué)習(xí)英語的動(dòng)力

作為學(xué)生，在英語學(xué)習(xí)中會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，那就是很多英語成績(jī)好的同學(xué)，在英語學(xué)習(xí)上付出的時(shí)間和精力相對(duì)較多，若問他們?yōu)槭裁闯煽?jī)那么好，他們更多地會(huì)說因?yàn)樗麄兿矚g學(xué)英語。相比之下，很多學(xué)生在英語學(xué)習(xí)上談不上喜歡，只是不得不學(xué)，如果用心理學(xué)的角度解釋這種差異的話，就是在英語的學(xué)習(xí)上，大家存在動(dòng)機(jī)上的差異。有沒有動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱都會(huì)影響到學(xué)習(xí)主體在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的表現(xiàn)。關(guān)于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，加德納認(rèn)為它涉及四個(gè)方面的內(nèi)容：學(xué)習(xí)第二語言的目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的愿望、學(xué)習(xí)中的努力以及對(duì)學(xué)習(xí)所持的積極態(tài)度。這就提示我們反思自身英語成績(jī)之所以不容易提高的原因時(shí)，可以首先從學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)入手，思考自己在英語學(xué)習(xí)上到底保持著怎樣的想法。這些想法有沒有促進(jìn)我們的英語學(xué)習(xí)活動(dòng)，還是起到了阻礙的作用。認(rèn)知心理學(xué)研究指出，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)，那些喜歡英語從而自覺自愿主動(dòng)學(xué)習(xí)英語的學(xué)生，在英語學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出的內(nèi)部動(dòng)機(jī)更強(qiáng)，當(dāng)然，不可避免地，他們也會(huì)有外部動(dòng)機(jī)，因?yàn)橛⒄Z學(xué)得好可以讓他們?nèi)〉煤玫某煽?jī)，對(duì)實(shí)現(xiàn)自己接下來的大學(xué)階段的夢(mèng)想發(fā)揮著積極的作用。而大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)英語只單純依靠外部動(dòng)機(jī)，這樣的動(dòng)機(jī)明顯不夠持久，而且容易失去效果，尤其在學(xué)習(xí)遇到困難時(shí)，很難堅(jiān)持。

根據(jù)國內(nèi)外的相關(guān)研究，學(xué)習(xí)主體在開展學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)訖C(jī)集中反映在成就動(dòng)機(jī)上。所謂成就動(dòng)機(jī)，是指?jìng)€(gè)人愿意去做自認(rèn)為有價(jià)值的工作，并力求達(dá)到完美地步的一種內(nèi)在推動(dòng)力量。所以，如果真的無法感到內(nèi)心對(duì)英語這門學(xué)科的熱愛。也可以從成就動(dòng)機(jī)上入手，提高自己學(xué)習(xí)英語的動(dòng)力。而從這一點(diǎn)上來說，學(xué)習(xí)英語本身可以給我們帶來很多的益處。從小的方面來說，學(xué)好英語可以讓我們將來在選擇大學(xué)和專業(yè)方面，具有更多的主動(dòng)權(quán)；從大的方面來說，學(xué)好英語，可以讓我國與世界各國的溝通和聯(lián)系更加順暢，讓英語成為國家之間溝通的重要橋梁。作為一名高中學(xué)生，我們要將英語的學(xué)習(xí)與自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn)聯(lián)系起來，讓英語成為我們實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的重要工具，將我們內(nèi)在的成就動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化到英語學(xué)習(xí)的任務(wù)上。

二、運(yùn)用心理學(xué)的科學(xué)方法，開展英語的學(xué)習(xí)活動(dòng)

在建立起比較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)以后，我們?cè)趯W(xué)習(xí)英語這一活動(dòng)中會(huì)表現(xiàn)出更強(qiáng)的動(dòng)力，然而，動(dòng)力的強(qiáng)勁也需要正確方法作為輔助，否則，極可能會(huì)造成精力和時(shí)間的巨大浪費(fèi)。那么，在學(xué)習(xí)英語方面，我們可以從心理學(xué)中得到哪些寶貴的科學(xué)研究的成果作為借鑒呢？

第一，在學(xué)習(xí)英語的過程中，需要記憶大量的單詞短語。在記憶方面，我們可以遵循自己的規(guī)律，按照記憶的科學(xué)規(guī)律去制訂自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣就可以收獲事半功倍的效果。心理學(xué)家艾賓浩斯認(rèn)為，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，遺忘是先快后慢的。所以，從這一規(guī)律出發(fā)，我們?cè)诒痴b單詞或短語以后，要注意及時(shí)復(fù)習(xí)，綜合現(xiàn)在的一些新的學(xué)習(xí)方法，我們可以在第一遍學(xué)習(xí)之后進(jìn)行后續(xù)的幾輪復(fù)習(xí)，在這幾輪復(fù)習(xí)之后，基本就可以把這些內(nèi)容完全記住了。當(dāng)然，在學(xué)習(xí)英語的道路上，我們并不是孤軍奮戰(zhàn)，首先就有教師帶領(lǐng)著我們進(jìn)行新知識(shí)的學(xué)習(xí)和舊知識(shí)的復(fù)習(xí)。所以要按照教師的步驟將各輪的復(fù)習(xí)工作做好。另外，也可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，制訂一套自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣的計(jì)劃尤其適合一些英語成績(jī)比較差的同學(xué)將落下的進(jìn)度追上來。

第二，結(jié)合在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的認(rèn)知規(guī)律，如首因效應(yīng)和近因效應(yīng)等來安排英語的學(xué)習(xí)。在平常的復(fù)習(xí)活動(dòng)中，要將更多的關(guān)注焦點(diǎn)放在中間的學(xué)習(xí)任務(wù)上，因?yàn)橹虚g的學(xué)習(xí)任務(wù)是最容易被遺忘的。

第三，根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)的研究成果，掌握科學(xué)的記憶單詞的方法。短時(shí)記憶容量是有限的，一般為7個(gè)單元左右。一個(gè)單元可以是一個(gè)數(shù)字或字母，也可以是一個(gè)單詞、短語或句子。在記憶的編碼過程中將幾種水平的代碼并為一個(gè)高水平的、單一代碼的過程叫組塊，把記憶內(nèi)容分成組塊可以提高記憶的容量和效率。所以，在學(xué)習(xí)單詞的時(shí)候，不能簡(jiǎn)單地死記硬背，要根據(jù)單詞的組成特點(diǎn)，通過聯(lián)想法、拆分法、歸類法等記憶，盡可能給每個(gè)單詞賦予意義，才會(huì)記得更加牢固。

總之，在英語學(xué)習(xí)中，既需要學(xué)習(xí)的熱情，也需要正確的策略?，F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的研究成果給我們提供了很多寶貴的學(xué)習(xí)思路，我們要在掌握這些科學(xué)的思路的基礎(chǔ)上，有效地開展英語學(xué)習(xí)活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 顏荊京.學(xué)習(xí)方法：作為一門課程[D].陜西師范大學(xué)，2009.endprint