崔伶玲
[摘要]近年來(lái),高校發(fā)生的大學(xué)生極端心理危機(jī)事件逐漸呈上升趨勢(shì),這不但給個(gè)體家庭帶來(lái)了災(zāi)難,也影響到平安校園甚至是整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。因此,如何防御高校學(xué)生心理極端事件的發(fā)生,是家庭、學(xué)校和社會(huì)共同關(guān)注和解決的重要問(wèn)題。本文運(yùn)用“情緒危機(jī)”模型及其理論體系對(duì)高職院校典型的心理危機(jī)事件進(jìn)行剖析,并呼吁家庭、學(xué)校和社會(huì)共同加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題預(yù)防的重視。
[關(guān)鍵詞]高職院校學(xué)生;極端心理;“情緒危機(jī)”模型;防御措施
[中圖分類號(hào)] G640 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1671-5918(2018)21-0042-03
doi:10.3969/j.issn.1671-5918.2018.21.019 [本刊網(wǎng)址]http://www.hbxb.net
一直以來(lái),學(xué)生的安全問(wèn)題都是學(xué)校高度重視的工作,而學(xué)生的心理問(wèn)題是安全工作重要的一部分,尤其是近些年來(lái),高校學(xué)生有關(guān)極端心理問(wèn)題的事件頻頻被報(bào)道,并呈上升趨勢(shì),其中不乏知名高校的案件。知名高校學(xué)生的總體素質(zhì)都高于高職院校的學(xué)生,這讓我們不得不更為擔(dān)心高職院校學(xué)生的心理健康狀況和安全問(wèn)題。因此,本文主要以高職院校學(xué)生為研究對(duì)象,分析和討論如何運(yùn)用“情緒危機(jī)”模型來(lái)有效預(yù)防學(xué)生極端心理危機(jī)事件的發(fā)生。
一、關(guān)于“情緒危機(jī)”模型及其相關(guān)理論
情緒危機(jī)發(fā)展分為四個(gè)階段:
第一階段:創(chuàng)傷性應(yīng)激事件使當(dāng)事人情緒焦慮水平上升并影響到日常生活,此時(shí)采取常用的應(yīng)付機(jī)制來(lái)減少或消除焦慮所致的應(yīng)激和不適,以恢復(fù)原有的心理平衡。
第二階段:應(yīng)付機(jī)制不能解決目前所存在的問(wèn)題,創(chuàng)傷性應(yīng)激反應(yīng)持續(xù)存在,生理上的不適和焦慮表現(xiàn)加重并惡化,社會(huì)適應(yīng)功能明顯受損或減退。
第三階段:當(dāng)事者的焦慮,抑郁等不適反應(yīng)進(jìn)一步加重,促使其應(yīng)用盡可能地應(yīng)付或解決問(wèn)題的方式來(lái)力圖減輕心理危機(jī)和情緒困擾,其中也包括社會(huì)支持和危機(jī)干預(yù)等。
第四階段:當(dāng)事者處于危機(jī)狀態(tài),由于缺乏內(nèi)在的力量和社會(huì)支持,個(gè)人的問(wèn)題未解決,而且緊張和焦慮上升到一種無(wú)法忍受的程度,可出現(xiàn)明顯的人格解體,行為退縮,自殺或精神障礙。
“情緒危機(jī)”模型是精神病學(xué)家卡普蘭在林德曼提出的危機(jī)理論基礎(chǔ)上的補(bǔ)充和發(fā)展,“情緒危機(jī)”模型作為一種危機(jī)干預(yù)理論,采用平衡/失衡模式,對(duì)個(gè)體面臨生活逆遇或不能應(yīng)對(duì)解決的問(wèn)題時(shí),產(chǎn)生的緊張、焦慮、抑郁和悲觀、失望等情緒問(wèn)題所導(dǎo)致的情緒失衡進(jìn)行干預(yù),使其心理狀態(tài)恢復(fù)平衡,而這種平衡的維持與否與個(gè)體對(duì)逆遇或事件的認(rèn)知水平,環(huán)境或社會(huì)支持以及應(yīng)對(duì)技巧這三方面密切相關(guān)。因此,在情緒危機(jī)發(fā)展的四個(gè)階段,做到及時(shí)發(fā)現(xiàn),找準(zhǔn)時(shí)機(jī),對(duì)個(gè)體產(chǎn)生的心理失衡做到及時(shí)干預(yù),使其心理狀態(tài)恢復(fù)平衡,從而有效預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生。
二、高職院校學(xué)生的心理現(xiàn)狀及問(wèn)題
高職院校的不斷擴(kuò)招和迅速發(fā)展,使高職院校的學(xué)生數(shù)量不斷增加的同時(shí),學(xué)生極端心理危機(jī)事件也屢屢發(fā)生。這使我們注意到由于高職院校學(xué)生群體的特殊性,他們的心理安全問(wèn)題存在著更大的隱患,這就要求高職院校根據(jù)學(xué)生心理現(xiàn)狀及問(wèn)題,找出原因,討論和分析對(duì)策,采取有效的預(yù)防干預(yù)措施,避免悲劇的發(fā)生。
(一)自身人格特征的缺陷
新聞事件回顧:2011年5月,河西某職業(yè)技術(shù)學(xué)院一男子因戀愛(ài)糾紛持刀將該校一女生殺死,隨后自殺;2014年9月廣州某高職院校一名入學(xué)僅一周的新生,因不適應(yīng)大學(xué)的生活,從學(xué)校的7樓縱身跳下,當(dāng)場(chǎng)殞命;2018年6月,上海某職業(yè)技術(shù)學(xué)院女大學(xué)生因多次求職失敗欲跳樓等。
高職院校的學(xué)生入學(xué)成績(jī)普遍較低,綜合素質(zhì)參差不齊.又缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這是有些學(xué)生在其成長(zhǎng)過(guò)程中或多或少的受到各方面因素影響而造成的人格上的缺陷。大學(xué)不同于中學(xué),進(jìn)入學(xué)校之后,突然間失去家長(zhǎng)、老師的督促,使本身就缺乏自律性的學(xué)生倍感迷茫,失去了方向。面對(duì)獨(dú)自在外的集體生活,自理能力差和適應(yīng)性差的學(xué)生就接受不了事實(shí),沒(méi)有了可依賴的人,突然間感覺(jué)不知所措,孤獨(dú)感、焦慮感接踵而來(lái)。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)良好的心理過(guò)渡期,部分學(xué)生就會(huì)在情緒失控、無(wú)助、緊張的情況下產(chǎn)生心理極端。
大學(xué)生掌握的不僅僅是專業(yè)技能,還需要培養(yǎng)自己諸如人際交往能力、抗壓能力等技能。但是有些學(xué)生在個(gè)體成長(zhǎng)過(guò)程中,形成了自卑、敏感、依賴、悲觀等人格。當(dāng)戀愛(ài)關(guān)系破裂,或者說(shuō)是求職失敗時(shí),就會(huì)使有這種人格缺陷的人難以接受,凸顯他們的心理問(wèn)題,從而引發(fā)出極端行為。
(二)家庭環(huán)境和教育的影響
新聞事件回顧:2011年5月山東威海某職業(yè)技術(shù)學(xué)校一大四女生因父母離異,雙方都不要她而跳樓自殺;2013年1月,河南某職業(yè)技術(shù)學(xué)院一名年僅23歲的女大學(xué)生因母親沉迷賭牌,父母打鬧不休,不堪忍受的她從六樓跳下身亡;2016年上海某職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生因抑郁欲自殺。
童年的心理創(chuàng)傷、不良的家庭成長(zhǎng)環(huán)境和不當(dāng)?shù)募彝ソ逃紩?huì)對(duì)學(xué)生的極端心理問(wèn)題產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。家庭是孩子成長(zhǎng)的重要場(chǎng)所,家長(zhǎng)是孩子的第一任教師。家長(zhǎng)與孩子之間有著血緣的親密關(guān)系,在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,父母是一面鏡子,家長(zhǎng)的素質(zhì)、人格、舉止言談、生活方式、教育態(tài)度等和家庭的氛圍都有意或無(wú)意地影響著他們的人格、思想觀念、行為準(zhǔn)則以及價(jià)值觀的形成。
愛(ài)是家庭教育之根本所在。在氣氛緊張、父母關(guān)系不和諧的家庭里,父親和母親常常是煩惱不安、性情暴躁、言語(yǔ)粗魯。在這樣的環(huán)境中,孩子感受不到愛(ài),容易情緒緊張。而長(zhǎng)期處在這種緊張的情緒中,同時(shí)義缺少溫暖和關(guān)愛(ài),容易使孩子形成孤僻、自私、消極等性格和心理。
“破裂家庭”也深深影響著學(xué)生的心理。破裂家庭有兩種情況:一種為父母死亡,一種為父母離婚。破裂家庭中的孩子往往很悲觀,人格孤僻,心情苦悶,抑郁,一遇不順心的事,易鉆“牛角尖”。有些調(diào)查還表明:破裂家庭中子女的心理問(wèn)題也比一般家庭的子女要高。
(三)學(xué)校環(huán)境的影響
新聞事件回顧:2011年1月某日凌晨,北京某職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生跳河溺亡,事發(fā)前,小聶曾發(fā)短信告知舍友,同學(xué)于清晨看見(jiàn)短信并報(bào)警。2013年9月,天津某職業(yè)技術(shù)學(xué)院一名大一女生在單人宿舍內(nèi)燒炭白殺,之前被查出是乙肝病毒攜帶者;2015年4月,南寧市某高職院校的一名大二學(xué)生從7樓跳下身亡,從該生的日記中看出她有長(zhǎng)期的心理問(wèn)題卻不知如何尋求幫助。
進(jìn)入大學(xué)之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都與學(xué)校的環(huán)境緊密相連。學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康有著直接的影響作用。大學(xué)生要獨(dú)自面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力,處理戀愛(ài)關(guān)系、人際交往中遇到的各種問(wèn)題等,都需要我們學(xué)校做好引導(dǎo)和教育。而高職院校往往更注重學(xué)生專業(yè)技能上的提升,忽視了高職學(xué)生的心理健康教育。一缺乏專業(yè)的心理健康教育師資,雖然開(kāi)設(shè)了專門的心理咨詢中心,但是均為非專業(yè)人員,在心理中心的運(yùn)作中缺乏專業(yè)指導(dǎo)。有些學(xué)校的心理咨詢?nèi)藛T是輔導(dǎo)員兼職,而輔導(dǎo)員日常工作繁雜,義缺乏專業(yè)的心理知識(shí)做支撐,很難真正的解決學(xué)生的心理問(wèn)題。二缺乏健全的心理危機(jī)干預(yù)體系,心理健康教育力度不足。高校在課程體系建設(shè)中,應(yīng)將心理健康教育作為必修課程來(lái)教授,讓學(xué)生充分了解心理健康教育知識(shí),做到自我防范,自我調(diào)節(jié),自身無(wú)法解決的心理問(wèn)題,提供心理干預(yù)并滿足需求,幫助學(xué)生緩解心理壓力,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,恢復(fù)健康心理,避免造成心理危機(jī)行為的發(fā)生。
(四)社會(huì)大環(huán)境的影響
新聞事件回顧:2015年11月,山西某職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生因多次升學(xué)考試失敗欲自殺;2017年5月,湖北某職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生自殺墜樓,從死者留給家人和朋友的信件中有表達(dá)對(duì)社會(huì)的不滿;2018年3月,重慶某職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生抑郁自殺。
社會(huì)在不斷地快速發(fā)展,我國(guó)義正處于一個(gè)社會(huì)轉(zhuǎn)型的時(shí)期,現(xiàn)代人快節(jié)奏的工作、生活節(jié)奏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,使人們承受的壓力越來(lái)越大,而大學(xué)生從學(xué)校走上社會(huì),一時(shí)對(duì)這樣的社會(huì)環(huán)境不能適應(yīng),再加上就業(yè)壓力、現(xiàn)實(shí)與理想的反差,使一部分心理承受能力相對(duì)比較薄弱的人容易心理失衡,甚至惡化為嚴(yán)重的心理危機(jī)。
另外,互聯(lián)網(wǎng)的普及使一些消極的思想也容易傳播,網(wǎng)絡(luò)中的一些負(fù)能量的新聞更能博得人們的眼球,而高職院校的學(xué)生不加分辨就全盤接受,這使得學(xué)生對(duì)進(jìn)入社會(huì)產(chǎn)生了恐懼心理、抵抗心理,也誤導(dǎo)學(xué)生看不到社會(huì)美好的一面,這就使他們?cè)谟龅嚼щy時(shí),很容易產(chǎn)生不同程度的消極情緒,容易心理抑郁,出現(xiàn)比較極端的行為。
三、運(yùn)用“情緒危機(jī)”模型對(duì)高職院校極端心理危機(jī)分析預(yù)防
新聞事件回顧:2016年9月,即明星喬任梁自殺新聞傳出后,杭州某高職院校一女生欲自殺前向老師尋求幫助。該生稱父親一直重男輕女,為了使父親高興,她從不敢不高興,所做的一切都是為了討好父親,繼而討好身邊的同學(xué),失眠史已有5年,卻不敢告訴任何人,從不在別人面前哭,看到她喜歡的明星自殺后,她才知道自己可能是患上了抑郁癥,在有過(guò)多次自殺念頭后跟自己最喜歡的老師訴說(shuō)。老師經(jīng)過(guò)一年與家人溝通、與該生溝通,并且尋求專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T的幫助后,該生恢復(fù)情況良好,現(xiàn)已順利畢業(yè)走入社會(huì)。
關(guān)鍵干預(yù)階段:我們采用“情緒危機(jī)”模型及高職院校學(xué)生心理現(xiàn)狀問(wèn)題分析,認(rèn)為應(yīng)該在學(xué)生極端心理危機(jī)發(fā)生的過(guò)程中有4個(gè)階段可以及時(shí)干預(yù),即童年創(chuàng)傷時(shí)期、心理引起的生理發(fā)生變化時(shí)期、對(duì)自身心理問(wèn)題的認(rèn)知時(shí)期和極端危機(jī)行為發(fā)生前期。
階段一:發(fā)現(xiàn)童年創(chuàng)傷時(shí)期。在這個(gè)案例中我們可以看出,正是父親有意無(wú)意間從語(yǔ)言或者非語(yǔ)言中透露出來(lái)的重男輕女的思想,其實(shí)是對(duì)女兒的一種心理虐待,對(duì)當(dāng)事人的成長(zhǎng)需要造成了心靈損傷。這使得該生沒(méi)有被愛(ài)的感覺(jué),她長(zhǎng)期處于缺乏愛(ài)的狀態(tài)。心理創(chuàng)傷的時(shí)間持續(xù)非常長(zhǎng),從她記事起直到成人,從未被人發(fā)現(xiàn),但是痛苦程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生理創(chuàng)傷。在這一階段,只要我們發(fā)現(xiàn)了是童年創(chuàng)傷的原因,不管她是否已長(zhǎng)大成人,及時(shí)地進(jìn)行彌補(bǔ)都為時(shí)不晚。案例中的學(xué)生家長(zhǎng)得知孩子的情況后,及時(shí)向孩子道歉并解釋清楚,同時(shí)給孩子給予愛(ài)和關(guān)注,這一點(diǎn)及時(shí)干預(yù)做得非常好,因?yàn)檫@是孩子抑郁的根本原因,做好這一點(diǎn)是解決問(wèn)題的關(guān)鍵一步。
階段二:心理原因引發(fā)生理變化時(shí)期。當(dāng)生理發(fā)生變化,看醫(yī)生吃藥都無(wú)效時(shí),應(yīng)該想到心理問(wèn)題。該生自述失眠已長(zhǎng)達(dá)5年時(shí)間,而且情況越來(lái)越嚴(yán)重。這個(gè)階段是模型里的應(yīng)激反應(yīng)持續(xù),身心及社會(huì)適應(yīng)狀況明顯受損或減退階段,在該階段進(jìn)行有效的干預(yù),可以找出發(fā)生生理變化的心理原因,從而找出根本因素,對(duì)癥下藥。
階段三:對(duì)自身心理問(wèn)題的認(rèn)知時(shí)期。從案例中可以看出,該生經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的生理和心理折磨,但并不知道自己已經(jīng)患有心理疾病,這與我們的心理健康教育的力度和廣度有關(guān),學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的缺乏導(dǎo)致無(wú)法科學(xué)的判斷如果尋求幫助。從而感覺(jué)無(wú)助,對(duì)生活失去希望,進(jìn)而產(chǎn)生極端心理危機(jī)行為。所以學(xué)校應(yīng)該重視心理健康教育的工作,加大大學(xué)生心理健康教育的力度,采取形式多樣的活動(dòng)宣傳心理健康教育知識(shí),使學(xué)生更多地了解心理健康知識(shí),培訓(xùn)更多的心理專業(yè)咨詢隊(duì)伍,讓學(xué)生有可尋求的專業(yè)心理機(jī)構(gòu)和渠道,及時(shí)有效的做好學(xué)生的情緒疏導(dǎo),從而平衡心理狀態(tài)。
階段四:極端危機(jī)行為發(fā)生前期干預(yù)。當(dāng)個(gè)體的癥狀加重,就需要家庭、社會(huì)的支持或干預(yù)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)案例中的學(xué)生有抑郁心理癥狀時(shí),老師及時(shí)與家長(zhǎng)溝通,要求家長(zhǎng)的配合,同時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)對(duì)個(gè)體進(jìn)行專業(yè)的診療。在當(dāng)事者處于危機(jī)狀態(tài)中,缺乏內(nèi)在的力量,這時(shí)給予家庭和社會(huì)支持,解決個(gè)人的問(wèn)題,不要讓緊張和焦慮上升到一種無(wú)法忍受的程度,就可避免出現(xiàn)明顯的人格解體,行為退縮,自殺或精神障礙。
在個(gè)體出現(xiàn)極端心理危機(jī)前的四個(gè)不同階段,不管是哪個(gè)階段發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,都要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)疏導(dǎo),這樣才能有效避免不可挽回的行為發(fā)生。
四、總結(jié)
通過(guò)對(duì)多個(gè)高職院校學(xué)生極端心理危機(jī)新聞事件的分析研究表明,對(duì)學(xué)生心理危機(jī)的及時(shí)干預(yù)固然必要,但是“防患于未然”卻更為重要,個(gè)體成長(zhǎng)中良好的家庭環(huán)境和氛圍可以培養(yǎng)個(gè)體健全的人格,學(xué)校健全的心理健康教育體系可以在教授學(xué)生心理健康教育知識(shí)的同時(shí)做到預(yù)防危機(jī)行為,社會(huì)大環(huán)境的影響也多少影響著學(xué)生的心理狀態(tài),多學(xué)心理健康知識(shí),預(yù)防心理危機(jī),及時(shí)干預(yù),有效避免和減少高職院校學(xué)生極端心理危機(jī)事件的發(fā)生。
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