淺談高中生物學(xué)習(xí)的有效方法

摘要：高中生物課程的學(xué)習(xí)需要掌握有效的學(xué)習(xí)方法和記憶技巧。如果方法得當(dāng)，記憶深刻，那么課程的學(xué)習(xí)效果就會事半功倍。本文首先簡要分析了高中生物課程學(xué)習(xí)中存在的普遍問題，然后結(jié)合我自己在生物課程上的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，對高中生物的學(xué)習(xí)總結(jié)出幾點(diǎn)有效的學(xué)習(xí)方法，以期為廣大高中生進(jìn)一步加深對高中生物知識的學(xué)習(xí)、記憶與理解提供一些參考和意見。

關(guān)鍵詞：高中生物；學(xué)習(xí)方法；有效

一、 引言

很多剛剛跨進(jìn)高中校門的同學(xué)都會有一種感覺，覺得高中的生物課程特別簡單，認(rèn)為只要像學(xué)習(xí)初中生物課程那樣，在考試前多看幾頁書，多刷幾道題，很多題目就會做，而且還能考出不錯的生物成績，因此很多同學(xué)會不重視高中生物課程。其實(shí)不然，生物是高中理科綜合的重要課程之一，同時它也是一門理論性以及實(shí)踐性都很強(qiáng)的課程。高中生物課程與其他的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等課程一樣，要學(xué)好高中生物，我們不僅要對生物有明確的學(xué)習(xí)目的，還要掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法和記憶技巧。同時，生物課程還是一門結(jié)合了理解、計(jì)算和記憶等多種能力的綜合學(xué)科，對學(xué)習(xí)者的要求較高。因此，本文首先簡要分析一下高中生物課程學(xué)習(xí)中存在的一些普遍問題，然后針對高中生物學(xué)科的特點(diǎn)并結(jié)合我自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來探討一下高中生物的有效學(xué)習(xí)方法，希望為廣大高中生進(jìn)一步加深對高中生物知識的學(xué)習(xí)、記憶與理解起到一定的指引作用。

二、 高中生物學(xué)習(xí)中存在的普遍問題

（一） 生物基本概念模糊

雖然進(jìn)入高中階段的同學(xué)們在初中時期都已經(jīng)學(xué)習(xí)過生物課程，按理說同學(xué)們都應(yīng)該已經(jīng)掌握了較好的生物知識基礎(chǔ)，但是實(shí)際上，很多高中生可能由于在初中時期的學(xué)習(xí)方法不太正確，學(xué)習(xí)到的生物知識不牢固，進(jìn)入到高中階段后基本已經(jīng)遺忘了以前學(xué)過的基本生物概念，比如葉綠體存在的位置、細(xì)胞的分裂能力等等。這些知識點(diǎn)在高中階段又將會進(jìn)一步深入，如果初中基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，就將加大高中階段生物課程學(xué)習(xí)的難度。此外，高中生物中有很多知識點(diǎn)的概念名稱非常接近，非常容易混淆，如核苷酸與核酸、脫氧核糖核苷酸和脫氧核糖核酸等。如果概念都搞不清，怎么能夠?qū)W好生物課程考出好成績呢？

（二） 死記硬背現(xiàn)象嚴(yán)重

由于傳統(tǒng)教育模式的影響，很多同學(xué)在初中階段沒有找到自己行之有效的生物學(xué)習(xí)方法，認(rèn)為只要背誦生物課本上的那些基礎(chǔ)知識點(diǎn)就可以考出好成績，因此，進(jìn)入高中階段的學(xué)習(xí)后，同學(xué)們也總是不自覺地將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在生物基礎(chǔ)知識的掌握上，于是也就不可避免地出現(xiàn)了嚴(yán)重的死記硬背現(xiàn)象。

（三） 審題能力普遍不高

初中階段生物學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn)在于對課本上生物基本知識點(diǎn)的記憶背誦，對解題能力的要求不高，會答題就可以。然而，在高中階段的生物測驗(yàn)中經(jīng)常包括了綜合性的理解考試題，特別是圖表題，簡單的圖表中通常隱含了豐富的生物知識，要解答好此類題型，不僅要求同學(xué)們掌握全面的生物學(xué)知識，而且還需要具備較強(qiáng)的審題能力和綜合分析能力，目前很多高中生還不完全具備這樣的能力。

（四） 自主學(xué)習(xí)能力較差

由于很多高中生剛剛完成初中階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，認(rèn)為可以暫時松一口氣，自制力較差，在高中階段的生物學(xué)習(xí)中，只是完成了老師布置的那些課后作業(yè)，在課后復(fù)習(xí)時碰到一點(diǎn)困難就想放棄，缺乏自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力。雖然大多數(shù)同學(xué)能夠聽懂課堂上老師講授的教學(xué)內(nèi)容，但是在課下自己解題或是遇到需要舉一反三、觸類旁通的題目時，就會停滯不前，導(dǎo)致生物學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)效果都較差。

總之，由于生物基本概念模糊、死記硬背現(xiàn)象嚴(yán)重、審題能力普遍不高和自主學(xué)習(xí)能力較差等多種因素的影響，不少高中生的生物考試成績很不如意，因此，掌握高中生物課程學(xué)習(xí)的有效方法對于提高同學(xué)們的生物成績就顯得非常重要。

三、 高中生物學(xué)習(xí)的有效方法

高中生物課程是一門理論性和實(shí)踐性都很強(qiáng)的課程，所以很多同學(xué)在生物課程的學(xué)習(xí)上感到很困難，不知如何下手。因此針對這個問題，下面我們就從基礎(chǔ)理論知識學(xué)習(xí)方法和實(shí)驗(yàn)操作訓(xùn)練實(shí)踐方法兩個方面來探討一下如何在高中階段更好地進(jìn)行生物課程的學(xué)習(xí)。

（一） 基礎(chǔ)理論知識學(xué)習(xí)方法

1. 立足課本教材，掌握知識要點(diǎn)

目前，有很多同學(xué)出現(xiàn)了舍本逐末的生物學(xué)習(xí)現(xiàn)象，也就是在學(xué)習(xí)中過分重視老師補(bǔ)充的知識點(diǎn)，而忽略了最核心的課本上的知識。實(shí)際上，要想學(xué)好生物課，針對課本上的知識點(diǎn)內(nèi)容，要在理解的基礎(chǔ)上再記憶，高中階段生物課程的內(nèi)容存在從宏觀到微觀、從具體到抽象的過程，也包括從簡單到復(fù)雜、從低等到高等、從水生到陸生這樣的過程。同時，各種抽象的組織、細(xì)胞、有機(jī)物以及無機(jī)物之間也存在著某種特殊的邏輯關(guān)系。因此，要首先掌握好生物學(xué)的這些邏輯規(guī)律之后再進(jìn)行強(qiáng)化記憶，才可以牢固掌握。此外，對于課本上的知識也要有側(cè)重地進(jìn)行學(xué)習(xí)，例如，要牢牢記住課本上的大標(biāo)題和黑體字，力爭做到一字不差。書中的重點(diǎn)圖片、實(shí)驗(yàn)、化學(xué)方程式要重點(diǎn)記憶和理解，并且牢記于心。

2. 理清內(nèi)在聯(lián)系，構(gòu)建知識體系

為了理清知識點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，構(gòu)建清晰的知識體系，同學(xué)們在高中生物的學(xué)習(xí)過程中，必須緊緊地圍繞著生命基本特征這條主線，理清課本中每一章、每一節(jié)相關(guān)的基礎(chǔ)知識和基本內(nèi)容，把在課程中學(xué)習(xí)到的有關(guān)內(nèi)容與人們的日常生活和生產(chǎn)實(shí)踐結(jié)合起來，同時還必須充分利用課余時間來多看一些有關(guān)生物科技類的新聞報(bào)道或者文章。具體來說，一是要根據(jù)生物課程各個知識點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系在縱向來把握知識銜接，使這些知識形成一個整體。例如在生物課本的第二章“生命的基礎(chǔ)”中，通過了解生命的物質(zhì)基礎(chǔ)就可以較好地掌握生命的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，而了解生命的物質(zhì)基礎(chǔ)和結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)又為后續(xù)正確理解細(xì)胞的分裂知識作了很好的鋪墊，因?yàn)槿绻瑢W(xué)們不理解分離規(guī)律的本質(zhì)也就沒辦法學(xué)習(xí)后續(xù)的自由組合規(guī)律等相關(guān)知識點(diǎn)；二是要在橫向上理清生物課程中的每一章、每一節(jié)之間的知識的聯(lián)系，使得同學(xué)們掌握的知識更具有系統(tǒng)性和全局性。橫向縱向的知識既有并列關(guān)系也有遞進(jìn)關(guān)系，內(nèi)容和知識點(diǎn)之間互相聯(lián)系和滲透，因此，我們可以在學(xué)習(xí)與這條主線緊密相關(guān)的知識的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步豐富所學(xué)知識的內(nèi)涵，擴(kuò)大所學(xué)知識的外延，從而把各個不同但又彼此相關(guān)的生物知識點(diǎn)構(gòu)建成一個綜合的知識體系。endprint

3. 注重歸納總結(jié)，提高自學(xué)能力

在初中和高中階段廣大同學(xué)們面對的老師教學(xué)風(fēng)格多多少少是會存在一些差異的，因而在生物課程的學(xué)習(xí)過程中同學(xué)們需要更加側(cè)重于自身自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。同學(xué)們要根據(jù)自己的習(xí)慣特點(diǎn)，盡量選擇采用適合自己并且自己比較熟悉的方式來進(jìn)行高中生物課程的學(xué)習(xí)，通過研究學(xué)習(xí)方法完成從初級階段到高級階段的知識和方法的銜接，同時也要注意培養(yǎng)抽象思維、概括能力以及歸納總結(jié)能力。比如，在學(xué)習(xí)完課本上某一章的知識和內(nèi)容后，要盡快理清和適當(dāng)重組這一章的相關(guān)知識點(diǎn)和內(nèi)容，總結(jié)出該章不同知識點(diǎn)之間的聯(lián)系或者結(jié)構(gòu)，以便我們能夠整體上把握這些所學(xué)的知識，從而在此基礎(chǔ)上加深對所學(xué)知識的理解和掌握。一般來說，歸納總結(jié)的方法是上一小節(jié)中描述的構(gòu)建知識體系的方法或者采用綱要法。此外，通過在課后對所學(xué)內(nèi)容和知識點(diǎn)的及時總結(jié)和整理，不但可以復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)知識，而且還能使得所學(xué)的知識更加系統(tǒng)、更有條理和更加連貫起來，使不同的知識點(diǎn)和內(nèi)容之間建立起某種緊密的聯(lián)系。此外，高中的同學(xué)們一定要學(xué)會將抽象的知識與真實(shí)的認(rèn)知有機(jī)地結(jié)合起來，主動適當(dāng)降低學(xué)習(xí)的難度，盡快地培養(yǎng)起自己積極主動的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力，為后面學(xué)習(xí)更深的內(nèi)容打好基礎(chǔ)。

（二） 實(shí)驗(yàn)操作訓(xùn)練實(shí)踐方法

1. 重視課后訓(xùn)練，鞏固課內(nèi)知識

高中生物課程的知識點(diǎn)多而且瑣碎，同學(xué)們經(jīng)常會出現(xiàn)上午上課時剛記住的某個知識點(diǎn)，到晚上做題時就忘記了的情況，或者是明明記過好多次了卻還是沒有記準(zhǔn)確從而不會做題的情況。要想熟練地掌握這些看似簡單的知識點(diǎn)用于解決問題，就要進(jìn)行不斷的課外練習(xí)。也就是說我們要在課外練習(xí)中融會貫通，不斷加深和強(qiáng)化對知識點(diǎn)的掌握和答題技能的熟練程度。此外，一般來說，老師在上完每次課的內(nèi)容后都會給同學(xué)們布置一些課后作業(yè)，與這些作業(yè)相關(guān)的內(nèi)容和知識點(diǎn)基本上都是課堂上老師講授的重點(diǎn)內(nèi)容，同學(xué)們通過做這些課后作業(yè)就可以較好地復(fù)習(xí)和鞏固剛剛所學(xué)的知識點(diǎn)和內(nèi)容，不過，有相對多的同學(xué)只是把完成這些課后作業(yè)當(dāng)作是一種任務(wù)，有些時候甚至還把做作業(yè)當(dāng)成是一個負(fù)擔(dān)。實(shí)際上，不管老師是否布置課后作業(yè)，為了更好地掌握所學(xué)知識，同學(xué)們都應(yīng)該在課后主動地將老師當(dāng)天所講的知識點(diǎn)和內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，然后再利用課堂上學(xué)到的知識來解決課后的作業(yè)，同時，對于老師沒有布置的課外書面作業(yè)，大家可以通過理解題意而只在腦海中給出解題過程的方式來完成，這樣對于鞏固課內(nèi)知識也很有幫助而且節(jié)省了不少書寫的時間。另外，同學(xué)們還可以把自己的預(yù)習(xí)筆記與聽課筆記進(jìn)行比較，找出異同，查漏補(bǔ)缺。

2. 注重合作學(xué)習(xí)，掌握記憶技巧

在高中生物課程的學(xué)習(xí)過程中，除了同學(xué)們自己一個人學(xué)習(xí)理解知識之外，還可以在同學(xué)們之間通過多人分組的方式進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。在合作學(xué)習(xí)時，要注意選擇合適的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，像那些簡單的概念性知識，還有那些比較抽象的、專業(yè)性較強(qiáng)的知識，不適合進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。所以，在合作學(xué)習(xí)之前首先要明確知識內(nèi)容是否適合合作式學(xué)習(xí)。確定合作學(xué)習(xí)的內(nèi)容后，根據(jù)同學(xué)們的動手實(shí)踐能力、學(xué)習(xí)能力、組織能力、性別等進(jìn)行分組。每位成員要各司其職，每個人都要積極參與到小組的合作學(xué)習(xí)活動中去。此外，同學(xué)們通過個人學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)學(xué)到的知識內(nèi)容，還要牢牢地記在自己的腦海中，這樣在考試時才能做到鎮(zhèn)定自若、游刃有余。在生物學(xué)習(xí)中可以根據(jù)不同知識點(diǎn)和內(nèi)容各自的特點(diǎn)，結(jié)合適當(dāng)?shù)挠洃浄椒?，可以有效地提高生物課程的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量。平常采用的記憶方法多種多樣，不過，在高中生物課程學(xué)習(xí)中比較常用的幾種記憶方法如下：一是簡化記憶法。這種方法是通過對教材內(nèi)容的具體分析，找出其中的重點(diǎn)內(nèi)容，并且將這些知識點(diǎn)凝練成有規(guī)律的幾個字來輔助記憶。例如，DNA的分子結(jié)構(gòu)可以凝練為“五四三二一”等幾個字，具體表示有五種基本元素，四種基本單位，每種單位有三種基本物質(zhì)，很多單位形成兩條脫氧核苷酸鏈，成為一種規(guī)則的雙螺旋結(jié)構(gòu)；二是聯(lián)想記憶法。即根據(jù)課本上的內(nèi)容，利用同學(xué)們的聯(lián)想思維來巧妙地幫助記憶；三是對比記憶法。在生物課程的具體內(nèi)容和知識點(diǎn)中，有很多名詞比較相近，容易混淆，而且難于記憶。可以先將這些相近的名詞單獨(dú)列出來，然后從內(nèi)涵、外延乃至文字等多個方面進(jìn)行綜合比較，求同存異，存同求異。例如，生物課本上的同化作用與異化作用、有氧呼吸與無氧呼吸、激素調(diào)節(jié)與神經(jīng)調(diào)節(jié)、物質(zhì)循環(huán)與能量流動等就可以通過對比法來記憶；四是衍射記憶法。這種方法以某一重要的知識點(diǎn)為核心，通過發(fā)散大腦思維，盡可能地把它與其他相關(guān)的知識點(diǎn)建立起某種緊密的聯(lián)系。例如，以細(xì)胞為核心，可以衍射出細(xì)胞的概念、發(fā)展、學(xué)說、種類、成分、結(jié)構(gòu)、功能、分裂等知識；五是綱要記憶法。這種方法提煉出知識的核心內(nèi)容或關(guān)鍵詞語，作為知識和內(nèi)容的綱要，抓住了綱要則有利于知識和內(nèi)容的記憶，也就是平時我們所謂的綱舉目張。

3. 理論聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)操作

高中生物學(xué)的理論知識與平時的生活生產(chǎn)都存在著比較緊密的聯(lián)系，因此在平時的生物課程學(xué)習(xí)中，要注重理論聯(lián)系實(shí)際。這樣做的好處是，既有利于比較扎實(shí)地掌握所學(xué)知識，同時也可以提升同學(xué)們分析和解決實(shí)際問題的能力，使課本知識與實(shí)際生活的關(guān)系更直接。同時，在生物的學(xué)習(xí)過程中要不斷提高和培養(yǎng)創(chuàng)新能力，單一學(xué)習(xí)課本知識對提高創(chuàng)新能力幫助不大，因此平時要多動手。對于高中生來說，一種比較切實(shí)可行的辦法就是在學(xué)校時要多做生物實(shí)驗(yàn)。比如通過做微生物的繁殖成長實(shí)驗(yàn)，我們就可以制作腐乳等。這個實(shí)驗(yàn)可以用常見的保鮮膜包裹新鮮豆腐，然后生成發(fā)酵酶，并且通過放入食用鹽來避免豆腐變質(zhì)，這就是一個能提高我們實(shí)踐能力很有說服力的例子。

四、 結(jié)束語

高中生物課程的學(xué)習(xí)方法不是唯一的，每一種學(xué)習(xí)方法也不是一成不變的，也并不是每一種學(xué)習(xí)方法都適合于所有的同學(xué)。就跟鄧小平爺爺說的那樣，“不管黑貓白貓，能捉老鼠的就是好貓”。我們應(yīng)該根據(jù)自己的習(xí)慣特點(diǎn)和學(xué)習(xí)實(shí)際情況采取適合自己的最為有效的學(xué)習(xí)方法來進(jìn)行學(xué)習(xí)，其最終目的都是為了掌握高中生物知識和提高生物學(xué)習(xí)成績。上述只是我個人的幾點(diǎn)看法，希望這幾點(diǎn)學(xué)習(xí)方法對同學(xué)們提高生物成績有一定的幫助。每個人的學(xué)習(xí)能力都不同，但只要掌握了正確的適合自己的學(xué)習(xí)方法，克服被動學(xué)習(xí)和畏懼心理，相信同學(xué)們都可以更好地學(xué)好高中生物并且在高考中取得好成績。

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作者簡介：

鄒文康，湖南省長沙市，長沙市周南中學(xué)高三K1519班。endprint