不一樣的體育課

張長(zhǎng)昆

當(dāng)前，體育課程對(duì)健康的作用越來(lái)越突出，體育正在從完整的運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授型課程轉(zhuǎn)變?yōu)閹椭鷮W(xué)生養(yǎng)成終身體育愛(ài)好與習(xí)慣，關(guān)注學(xué)生健康成長(zhǎng)的一門(mén)重要課程。在此背景下，如何開(kāi)展體育教學(xué)呢？

1.根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)制定科學(xué)的練習(xí)內(nèi)容

科學(xué)化、規(guī)范化的形體練習(xí)有助于少兒形體的改變和完善。學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉可加快新陳代謝，從而增強(qiáng)肌肉和骨骼系統(tǒng)，使人體各部位的比例更理想，各部位的圍度也更勻稱(chēng)。

教師根據(jù)學(xué)生身體各個(gè)部位的生長(zhǎng)發(fā)育情況，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，以促進(jìn)該部位的骨骼與肌肉的正常發(fā)育，避免學(xué)生形成不正確的身體姿勢(shì)。在練習(xí)中，應(yīng)要求學(xué)生的站、立、跑、跳都要有正確姿勢(shì)。為提高學(xué)生的興趣，教師還應(yīng)經(jīng)常變化動(dòng)作，使之簡(jiǎn)單易學(xué)，讓身體各部分均衡發(fā)展，全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

2.因材施教，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的興趣

對(duì)于小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，應(yīng)讓他們?cè)谌粘；顒?dòng)或各種游戲中達(dá)到鍛煉肢體的目的，如通過(guò)小籃球或小足球游戲、攀爬登架、鉆圈等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生蹦蹦跳跳，在玩樂(lè)的同時(shí)也鍛煉了身體，起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的效果。

在平時(shí)的教學(xué)中還要注意，處于同一個(gè)班級(jí)的學(xué)生存在著身體條件、運(yùn)動(dòng)能力、興趣愛(ài)好、心理特征等方面的個(gè)體差異。教師要根據(jù)學(xué)生的各種差異設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，選擇合適的教學(xué)方法以及評(píng)價(jià)方法，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，努力做到因材施教，把學(xué)生看成課堂教學(xué)真正的主人，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，給學(xué)生發(fā)展個(gè)性的機(jī)會(huì)與時(shí)間，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的快樂(lè)，滿(mǎn)足學(xué)生自我發(fā)展的需要，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性，從而保證每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都獲得發(fā)展。

3.在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和鍛煉習(xí)慣

體育活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的良好契機(jī)，教師應(yīng)觀察每個(gè)學(xué)生的不同，采取不同的教育方法，做到因材施教。如對(duì)于控制不住自己行為的學(xué)生要提高其自制能力；對(duì)于猶豫不決的學(xué)生要培養(yǎng)其大膽、勇敢、果斷的意志品質(zhì)；對(duì)于做事缺乏毅力的學(xué)生要培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

同時(shí)，教師應(yīng)努力提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，使其找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及鍛煉的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

編輯 _ 于萍endprint